[오늘의 공부] :: 알아두면 좋은 골반의 모든 것 :: [담백한 운동 이야기] :: [망원 pt]


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골반 [The Pelvis] 구조[Structure] alschim, 출처 Unsplash 골반은 척추 기저부에 위치한 뼈 구조입니다. 두 개의 엉덩이뼈(os coxae), 천골, 꼬리뼈(꼬리뼈) 등 여러 뼈가 융합되어 형성됩니다. 골반은 내부 장기를 지지하고 보호하며 신체의 안정적인 플랫폼 역할을 합니다. 기능[Function] sxoxm, 출처 Unsplash 골반의 주요 기능은 상체의 무게를 지지하고, 그 무게를 하지에 분산시키는 것입니다. 또한 방광, 생식기관, 소화기관의 일부와 같은 중요한 기관을 보호합니다. 여성의 경우 출산 시, 골반은 산도 역할도 합니다. * 산도란 아기가 나오는 길, 즉 자궁 입구를 말합니다. 진통이 시작되면 자궁 입구는 점점 얇아지면서 열립니다. 정상적으로 자궁 입구가 10cm가 되면 자궁이 다 열렸다고 합니다. 골반의 형태와 크기도 아기가 산도를 지나는 데 커다란 영향을 줍니다. [네이버 지식백과] 분만을 결정하는 요소 - 산도, 태아, 만출력...


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