[공유] 오렌지향이 듬~뿍 밴 상큼한 맛! 오렌지드레싱 양파샐러.


[공유] 오렌지향이 듬~뿍 밴 상큼한 맛! 오렌지드레싱 양파샐러.

출처 베비로즈의 cooking & living|베비로즈 양파에 상큼한 오렌지드레싱을 뿌렸어요~ 상큼한 맛.. 몸에좋은(특히 비만..)양파를 별다른 재료없이 간단하게 샐러드로 즐겨보세요~ 오렌지드레싱을 곁들인 양파샐러드 벗기면 벗길수록 하얀 뽀드득한 하얀 속살이 마냥~~ 양파는 익혀먹는것 보다 날것으로 먹는게 우리몸에 훨씬 좋다는거 아시죠? 머리가 맑아져 불면증에좋고.. 혈액속의 불필요한 콜레스테롤과 지방을 녹여 비만 예방에도 좋고.. 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨 예방에도 좋은 양파... 적으세요 적어~~ ㅎㅎ~ 많이 드시고 건강하세요~~~ 학창 시절에 이렇듯 탐구했으면.. 우리 아부지처럼 서울대 갔을 거예요~~ 후회막급... . . 백양파와 적양파를 사용합니다~ . . 링으로 가늘게 채썰어 찬물에 잠시 담가 매운기를 뺀 후..(3분정도..) . . 채나 샐러드 스피너를 이용해 확실하게 물기제거.. 먹기 직전까지 냉장보관... . . 오렌지 1개, 오렌지쥬스(100%)5큰술, 설탕 1...



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