딸기 봄 제철과일 즐기기

상큼달달 맛있는 딸기는 싫어하는 사람을 본 적이 없는 듯 합니다. 맛과 향 모두 뛰어나면서 영양성분 덕분에 건강에도 좋은 딸기, 어떻게 먹어야 영양소 손실 없이 제대로 즐길 수 있는지, 그리고 어떤 음식과 궁합이 좋은지까지 다 모아서 정리해보았습니다. 목차 딸기 봄 제철과일의 대표격인 딸기는 그냥 먹어도 맛있고 케이크 등의 디저트와도 어울리면서 잼으로 해먹어도 맛있는 만능 과일입니다! 붉은 색에 맛과 향 모두 마음을 사로잡는 딸기는 1월에서 5월까지가 제철입니다. 원래 남미대륙에 있는 나라, 칠레가 원산지이고 기독교 선교사에 의해서 우리나라에 들어온 것은 19세기 중엽 이후로 보고 있습니다. 딸기 영양정보 풍부한 비타민C 덕분에 뛰어난 항산화 작용을 자랑합니다. 하루에 6~7개만 섭취해도 일일 비타민 권..

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