킹치킨버거 외식 에그샐러드feat.계란5개

총 섭취열량 11000kcal정도 단백질은 60g 안되게 섭취 1000칼로리 이하 먹은 날은 아무래도 조금 위험하다 먹은 직후는 배가 부른데 3시간 정도가 지나면 그때부터 인내심이 요구된다 어제 위험했단 이야그 ㅋㅋㅋㅋ 첫번째 끼니 1시경 가끔 있는 외식의 날 ~~ 아메랑 킹치킨버거1개 당분간은 킹치킨버거 안 먹을 듯 쿠폰이 다 떨어짐 ㅋㅋ 병원 들렀다가 먹는 바람에 허기가 꽤나졌다 다음엔 사탕이라도 비상용으로 들고 다녀야겠음 두번째 끼니 7시 20분 계란이 무려 5개나 들어간 에그완두콩샐러드ㅋㅋ 완두콩 50g 허니머스터드 20g 오이 1/2개, 토마토 2개 양상추 50g 계란이 삶을 때 터져서 실제론 4개가 안될듯 계란이 자꾸 터짐 더불어 내 속도 터짐 까기도 귀찮은데 에그샐러드는 또 맛있음 ㅠㅠ 스크램블은 왜 맛이 없는지 간단하게 먹기 좋은 조리법인데 내가 조리하는 음식중에 젤 맛없게 먹게 됨.......

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