유방암 예방과 치료를 위한 플랜트 10계명

플랜트 10계명1. 장을 볼 때는 좋은 음식 재료를 최우선으로 산다. 가능한 자연적으로 재배되거나 유기농인 식품을 구매한다.2. 유제품을 배제한다. 또한 색소, 향미료, 방부제, 유화제 등 인공 화학첨가물이 들어간 식품이나 마가린 쇼트닝 등이 첨가된 음식도 먹지 않는다.3. 건강에 좋은 영양가가 풍부한 식사를 하는 것을 최우선으로 한다. 세련된 생활방식을 과시하는 물건을 구입하려고 돈을 아끼거나, 경력 개발을 위해 시간을 아끼는 것은 직장 여성들에게 유방암이 생기는 두 가지 근본 원인일 것이다.4. 우리 모두를 위해 환경을 개선하는 데에 더 관심을 두고 직접 행동에 나선다. 당장 할 수 있는 향수, 화장..........

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