어떤게 올바른 런지 자세인가?!

안녕하세요. 해운대PT 전문 레이입니다. 이번은 런지에 대해서 글을 써보도록 하겠습니다. 이전에 런지에 대한 자세와 주의사항을 업로드한 적이 있습니다. 그리고 훨씬 과거에도 한 번 런지에 대해서 글을 올렸죠. 유튜브에 런지라고 검색을 해보세요. 무수히 많은 유튜버들이 런지에 대한 영상을 업로드한 걸 볼 수 있습니다. 관심 끄는 영상을 하나씩 들어가서 시청해 보세요. 어떤가요?!! 그들이 알려 주는 런지 자세가 다 다르지 않나요??!! 저도 흥미진진하게 영상을 보았습니다. 정말 재밌더군요. 그리고 배울 점도 많았습니다. 그 중에 어떤 런지 자세가 맞는걸까요?! 유튜브 풀 영상으로 시청하세요~~. 구독/좋아요도 부탁드려용 https:..........

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