2023년이 되기 2달전의 도전

신님 올해가 지나기전에 한가지 소원이 있습니다. -헤이썬 저 바닥을 뚫고 지하로 들어갈것같은 체력을 지상으로 이끌게 해주옵소서.. 그래서 생각했다. 내가 무슨 일을 하던 체력은 필수라는 사실을 깨달았다. 체력은 매우 중요하다는 것을 아침에 일어나서 저녁에 잘때까지 움직이려면 힘이 있어야 한다는것을 알아 버렸다. 하지만 그 전에는 왜 몰랐을까? 그이유는 그때는 젊었으니까! 10대가 지치는 거 봤던가? 20대가 일찍 자는거 봤던가? 하지만 30대는 다르다. 조금만 움직여도 세상이 다 무너질것같이 피곤하다. 비타민을 먹든, 산삼을 먹든 뭘 먹든 그냥 피곤하다. 그래서! 올해가 가기전이라도 시작을 하라고, 시작이 곧 반이라고 하던가 이제 일어설떄가 되었다. "30대 체력을 10대 체력으로 변화시키자" 3010C 프로젝트 올해가 가기전에 미루지 말고, 지금부터라도 시작하자 하여 시작된 나만의 프로젝트 운동을 하자! 하지만 어떻게 운동을 할 것인가? 헬스? 요가? 필라테스? 흐힉! 그 돈을 어...

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