손발톱으로 보는 내 건강

손톱의 형태와 색만으로도 우리는 내 몸의 건강을 체크할 수 있습니다. 가령 손톱무좀이 있으면 손톱이 두꺼워지고 갑상선 항진증이나 중금속에 중독될 경우 손톱의 색이 변하는 것처럼 말이죠. 오늘은 손톱 형태에 따른 건강 이상 신호에 대해 전달드리도록 하겠습니다. [스푼형 손톱] 손톱이 바깥으로 휘어져 있는 모양새를 ‘스푼 손톱’이라 합니다. 이런 증상을 보일 경우 철분이나 엽산 부족으로 인한 빈혈이 있음을 체크할 수 있습니다. 해당 증상을 보이신다면 철분제를 꾸준히 섭취해주시다 보면 한 달쯤 뒤 손톱이 평평해지면서 서서히 돌아오는 것을 확인하실 수 있을 것입니다. 철분이 부족해서 나타나는 증상만은 아닙니다. 수족냉증 계신 분이나 자가면역질환이 떨어질 때 나타나는 증상이기도 합니다. 특히 여성분들의 경우 무리..

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