인천체형교정/몸이 주는 단서들 놓치지 마세요!!

평소 대수롭지 않게 생각했던 많은 부분들이 우리 몸이 주는 단서라는 생각 해보셨나요?? 요즘 피플운동센터에는 체형교정에 대한 문의가 많이 들어오고 있습니다. 많은 비중의 근골격계 질환들이 오랜시간 잘못된 자세로 유지를 하거나 비정상적인 움직임의 반복으로 발생하고 있습니다. 그리고 이러한 문제들은 질환으로 발전하기에 앞서 우리에게 다양한 형태로 신호를 주고 있습니다. 하지만 대부분 많은 사람들이 대수롭지 않게 지나가고 결국 통증을 야기시키거나 질환을 발생시키게 됩니다. 그렇다면, 우리 몸이 주는 단서에는 어떤 것들이 있을까요? 가장 쉽게 확인할 수 있는 것으로 옷의 상태로 확인 할 수 있습니다. 티를 입었는데 한쪽 어깨만 자꾸 내려간다든지... 또는 바지의 엉덩이 부분 재봉선이 자꾸 한쪽으로 쏠리는 경우도 있습니다. 첫번째의 경우 어깨 주변 근육들의 불균형으로 인해 발생할 수도 있지만 그런것들이 장기간 유지되게 되면 척추가 휘게 되는 측만증(scoliosis)이 될 수 있습니다. 출처...