다이어트 사전 준비: 살빼주는 기계(덤벨)

그냥 굶어서 하는 다이어트는 그래도 살짝 자신이 있다. 하지만 이번 전쟁은 다르다 무산소와 유산소를 병행해 가며 건강한 다이어트를 하기 위해 몇가지 살빼주는 기계를 마련하기로 한다. 덤벨 요즘은 아령이란말 잘 안쓰나보다 덤벨을 검색해본다. 덤벨을 검색해보니 한세트 최대 횟수가 8~12회 정도 되는 중량을 구입하면 좋다고 한다. 근데 그 중량이 얼마인지 내가 어떻게 아냐? 집에 있는 무게 나가는걸 다 가방에 넣고 12회 했을때 최대치의 70% 수준이 되는 무게가 7kg 정도라는걸 알아냈다. (가방을 체중계로 측정함, 난 천재) 이제 7kg 덤벨 2개를 구입해 보자. 이것도 몇가지 기준이 있다. 1.너무 비싸지 않을것(언제 그만둘지 모른다.) 가격대를 살펴보니 대략 3~4만원 정도에 형성되어 있군...(비싸네?) 2.저렴해도 냄새가 나지 않을것 크롬 소재는 냄새가 없고(비싸) PVC는 케바케인듯 보이고(애매해) 고무소재는 백퍼 냄새 난다.(안사) 긴시간 검색끝에 엄청난 놈을 발견 했다....

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