피곤할 때 오미자 효소 한 잔! 오미자의 효능은? 오미자 효소 만드는 방법은? 그리고 오미자 섭취시 부작용은?

피곤할 때 오미자 효소 한 잔 어때요! 오미자의 효능은?

오미자 효소 만드는 방법은? 안녕하세요.

아로니아조아입니다. 요즘 다시 출근을 하게 되어 매일 올리던 글을 주말에만 올리게 되어 무척 아쉬워요.

완연한 가을속의 멋진 단풍이 보기 좋습니다. 먹거리도 풍성하고, 볼거리도 많아졌는데, 좋은 것을 다 즐기려면 먼저 몸이 건강해야 되겠죠?

일교차가 한데, 감기 조심하시기 바랍니다. 오늘은 다섯 가지 오묘한 맛을 내는 오미자의 효능과 오미자 효소 만드는 방법을 알아보겠습니다.

'오미자'란? 오미자나무의 열매로 중국 동북부와 극동 러시아가 원산지입니다.

그리고 주로 한국과 일본, 중국 러시아 등지에서 자생합니다. 식용이나 약용으로 쓰이고, 적당한 습도와 햇빛이 잘 비치는 곳에 거름을 듬쁙주어 포도와 비슷한 조.....

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