【이탈리안】야채 샐러드 !

【이탈리안】야채 샐러드 요리소개야채 샐러드를 간단하게 만들었다.여러가지 야채를 섭취할 수 있고 맛도 좋아서 건강해 지는 느낌이다. 시간이 없거나 재료들을 각각 요리하면시간 소비가 많겠지만 샐러드는 모든재료들을 하나로 통합한 후에 드레싱만만들면 되고 한번에 여러가지 재료를섭취 할 수 있으므로 장점이 많다. 단, 대부분 가열하지 않고 생으로 먹으므로 세척 시에는 주의를 기울여야 하고 위생적으로도 신경을 써야 하며무엇보다도 재료가 신선도 중요하다. 요리재료브로콜리단호박감자크림치즈치즈가루허브소금올리브유모든 재료를 적당량 준비해서 만든다.드레싱 : 올리브오일, 허브 소금을 적당히 뿌린다. 항산화 성분으로 부..........

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