골다공증 초기 증상과 원인 및 예방법 5가지

골다공증은 골량의 감소화로 인해 뼈에 미세 구멍들이 생겨나게 되고 그로 인해 뼈가 부러지거나 금이 쉽게 나타나는 증상을 우리는 골에 구멍이 생긴다 하여 골다공증이라고 합니다. 또 골다공증이 생기게 되면 작은 부딪침과 마찰에도 큰 부상으로 나타날 수 있는데요. 특히 낙상 사고는 60%가 집에서 40%가 외부활동으로 발생된다고 하니 골다공증이 있는 분들은 더욱 조심하는 것이 좋습니다. 그럼 골다공증이 나타나는 원인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ① 환경적, 유전적 골다공증은 보통 환경적인 요인으로 많이 나타나기도 하지만 유전적 영향도 크게 작용하기 질환입니다. 그렇기 때문에 할머니와 할아버지에게서 골다공증을 앓았던 병력이 있거나 한다면 미리 식습관이나 운동을 통해 골다공증을 예방하는 것이 좋습니다. ..

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