2021.02.17 식단&운동일기

안녕하세요~오늘부터는 식단에 운동까지 (운동 시간만 간략히) 기록을 하려고 합니다.그럼 오늘 식단&운동일기 시작해보겠습니다 :)<아침>닭 가슴살 볶음밥 250g쥐포&양상추아침에 먹은 닭 가슴살 볶음밥은 닭갈비 맛으로 먹었는데역시나 맛이 있네요 ㅋㅋ다만 맛이 있을 것 같은 제품들은칼로리나 나트륨이 다른 맛에 비해 높은 경우가 많습니다.물론 일반식에 비해 낮긴 하지만 그래도 참고하시면 좋을 것 같아요 :)<점심>닭 가슴살 볶음밥 250g양상추점심은 먹고 나서 확인해보니사진이 아주 이상하게 찍혔네요 ^^;점심에 먹은 닭 가슴살 볶음밥은 고추참치 맛인데 역시나 맛있습니다 ㅋㅋㅋㅋ사실 닭 가슴살 볶..........

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