척추 협착증 허리디스크에 좋은 운동

안녕하세요 건강바이블 인사드립니다. 오늘 포스팅 주제는 척추협착증 허리디스크에 좋은 운동 입니다! 척추관 협착증이란? 어떤 원인으로 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환입니다. 척추관은 척추 가운데 관 모양의 속이 빈 곳으로, 아래위 척추에 의해 추간공이 생기며 가운데 관 속은 뇌로부터 팔다리까지 신경(척수)이 지나가는 통로입니다. 척추관 협착증은 주로 요추부(허리)에서 많이 발생해요 만약 경추 부위에 협착증이 생긴다면 경추관 협착증 요추 부위에 협착증이 생긴다면 요추관 협착증이 정확한 표현이랍니다. 증상 요추관 협착증은 허리디스크 요추간판 탈출증 증세와 다르게 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯 또는 쥐어짜는 듯한 타는 것 같은 통증과 함께 다리의 감각장애와 근력저하가 동반되는데 이는 찬 기후에 있거나 활동을 하면 약화되고 따뜻하게 해주거나 안정을 취하면 호전되는 것이 일반적입니다. 협착의 정도가 ...

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