담 걸리는 원인과 증상, 대처 방법

목 부분 그리고 어깨 부분에 근육이 뭉치게 되면서 고통스러운 통증도 유발하는 증상을 담에 걸렸다라고 합니다. 담에 걸린 것을 근막통증증후군이라고 부르며 바쁜 현대인들이라면 한 번쯤은 누구나 경험을 해보았을 정도로 흔한 증상입니다. 담 걸리는 원인 '담에 걸렸다'라고 말하는 근막통증증후군의 원인은 근육에 갑자기 가해지는 압력이나 과하게 긴장을 하게 되면서 조직이 손상되고 근육의 세포 내 칼슘의 농도조절에 문제가 생기면서 발생됩니다. 근육이나 근육을 감싸는 근막에 통증의 유발점이 발생 되면서 통증이 느껴지거나 혹은 움직이기가 무척 힘든 증상이 생기게 됩니다. 똑같은 동작의 반복으로 인한 피로감 그리고 잘못된 자세와 갑자기 불어난 몸무게 등이 원인이 될 수도 있습니다. 담 걸렸을 때 증상 목과 어깨 부분에 뻐..

원문링크 : 담 걸리는 원인과 증상, 대처 방법