밀크 씨슬 효능 및 부작용

밀크 씨슬(milk thistle)은 영어로 큰 엉겅퀴라는 의미가 있으며, 국화과에 속한 식물로, 한국에서는 흰 무늬 엉겅퀴라고도 부릅니다. 이 글을 읽고 밀크 씨슬의 핵심 성분인 실리마린(silymarin)의 효능 및 부작용을 알아가실 수 있습니다. 밀크 씨슬? 흰 무늬 엉겅퀴 (밀크 씨슬)은 잎을 빻았을 경우, 하얀 우유 같은 수액이 나오는데, 이를 보고 '밀크 씨슬'의 이름이 지어졌다고 합니다. 대표적인 성분으로 '실리마린'이 있고, 이외에도 다양한 성분들이 들어있는데, 주로 간에 작용하여 재생 능력을 향상하거나, 보호해주는 역할을 합니다. 밀크 씨슬의 효능 밀크 씨슬은 간 경변 환자의 생존율을 높여주는 등, 알코올성 간 경변이나, 바이러스성 간염 등 간 질환의 치료 및 예방에 쓰입니다. (실리 마..

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