사과 효능과 보관 법, 고르는 법까지

사과의 효능 , 보관법, 진짜 배기 고르는 방법까지 용인에서 1인 가게 한개로 연매출 5억, 진짜 과일 삼촌이 알려주는 건강 과일 정보입니다 사과는 흔히들 부사를 많이 알고 계시지만, 부사 안에서도 열 몇 가지 종류가 있고, 부사 이외에도 사일레이트 엔비사과나 시나노 골드와 같은 고급 사과도 많지만, 1년 내내 보관되고, 가격도 저렴하면서 서민들이 접하기 쉬운 '부사'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사과의 효능 1. 장기능 개선과 변비 예방, 배변 촉진, 피부 개선 사과에는 펙틴이라는 성분이 있고, 식이섬유가 풍부합니다. 펙틴은 유독 성분을 제거하고, 장 내 가스를 억제하는 효과가 있어 피부 탄력에 도움이 됩니다. 갈아서 먹어도 되기 때문에 효과가 좋습니다. 변비 예방 및 장 기능 개선, 배변 촉진은 ..

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