귤 효능과 보관 법, 5kg 박스 칼로리는?

과일 삼촌이 알려주는 오늘의 과일 '귤' 용인 진짜배기 과일 삼촌이 알려주는 과일 꿀팁과 정보 건강 과일 정보 건과정 입니다 오늘은 밀감으로도 불리는 겨울 제철과일 '귤'입니다 귤의 효능 1. 면역력 강화 귤의 대표적인 영양소는 역시 비타민 C입니다. 비타민 C는 면역력 강화에 효과가 있고, 감기를 예방할 수도 있으며, 귤 차를 만들어 만들어 먹어도 맛이 좋습니다. 2. 피부관리 흔히들 못생긴 피부를 보고 귤껍질 피부다라고 하지만, 사실 귤은 항산화 작용이 뛰어나 피부 노화를 방지해 주고, 피부톤 개선에 효과가 있습니다. 3. 변비 개선 귤껍질을 까면 있는 흰색 실은, 귤락이라고 하는데요, 이것은 펙틴과 식이섬유가 풍부하다고 합니다. 펙틴과 식이섬유는 장을 청소해주어 변비를 완화하고, 예방하는데도 도움이..

원문링크 : 귤 효능과 보관 법, 5kg 박스 칼로리는?