파인애플 효능과 부작용, 집에서 키우는 방법 까지 (초간단)

맛도 좋고 건강에도 좋은 파인애플 용인에서 실제로 과일을 판매하고 있는 과일 청년의 건강 과일 정보 오늘은 맛도 좋고, 가격도 저렴하면서 몸에도 좋은 파인애플입니다. 파인애플의 효능 1. 소화작용 촉진 가장 대표적인 효능입니다. 파인애플은 브로멜라닌이라는 성분이 있어 단백질 분해를 촉진시키는데, 이것이 소화를 도와줍니다. 그렇기 때문에 고기를 먹은 뒤 후식으로도 좋고, 파인애플을 갈아서 고기 양념으로 만들면 고기도 연해지고, 단맛도 상승하는 것을 많이들 알고 계실 것입니다. 2. 피로 해소 파인애플의 과육, 과즙에는 비타민 C와, 비타민 B1이 풍부합니다. 이것들은 피로를 해소시켜주는데 도움을 주고, 앞서 말씀드린 브로멜라닌과 구연산 성분은 두통을 감소시켜주고, 스트레스를 해소하는데 효과가 있습니다. 3..

원문링크 : 파인애플 효능과 부작용, 집에서 키우는 방법 까지 (초간단)