눈건강의 중요성/생활수칙

안녕하세요. 뭉이입니다. :) 우리 신체 중 노화가 가장 빨리 찾아오는 기관이 '눈'이라고 해요. 하루동안 눈을 쉬게 해주는 시간이 얼마나 되시나요? 저는 아침에 눈을 뜨면 핸드폰을 확인하고, 출근하면 PC모니터를 계속 보고, 집에 오면 핸드폰과 TV를 보다보니 눈을 쉬게 해주는 시간은 잠자는 시간 말고는거의 없는 것 같아요. 저와 같은 분이 많겠죠? :( 매일 혹사 당하고 있는 우리 '눈'을 위해서도 관리가 필요해요. 대표적인 눈질환에는 백내장, 녹내장, 당뇨망막변증, 나이관련 황반변성 등이 있습니다. 눈질환에 대해서는 다음 포스팅에서 다뤄볼 예정이고, 오늘은 눈건강을 위한 생활 수칙에 대해서 알려드릴려고 해요. 그럼 눈건강을 위한 9대 생활수칙에 대해서 알아볼까요? 눈건강을 위한 생활수칙 국립재활원, 대한안과학회, 보건복지부 질병관리본부 1. 약시를 조기에 발견하려면 되도록 빨리 4세 이전에 시력검사를 받습니다. 약시란 안구자체나 신경에 이상이 없지만 정상 시력이 나오지 않는 것...

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