술 종류별로 콜레스테롤에 미치는 영향

과연 소주와 맥주, 그리고 와인은 콜레스테롤에 어떤 영향을 줄까요? 콜레스테롤 연구노트의 연구원K입니다 이상지질혈증 진료지침 5판에 나온 술에 관한 내용으로 시작하겠습니다 적당한 음주는 HDL콜레스테롤을 증가시킨다는 연구 결과도 있지만, 금주한 사람이 심혈관 질환 발생이 가장 적었고 술 마시는 사람들은 혈압과 체질량 지수가 증가한답니다 그럼 술 종류별로 콜레스테롤에 어떤 영향이 있는지 자료를 조금 더 찾아 설명해보겠습니다 (소주/맥주/와인/막걸리 순) 대한민국 대표술이라면 소주가 가장 먼저 떠오르죠 한국인의 애증의 술. 소주와 콜레스테롤의 관계를 가장 먼저 알아보겠습니다. 한국의 전통 증류수인 소주는 대체로 도수가 높은 편이죠. 소주는 다른 주류와 마찬가지로 적절한 섭취는 HDL(좋은)콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 하지만, 과도하게 소주를 섭취하면 LDL(나쁜)콜레스테롤 수치를 높이고 HDL(좋은)콜레스테롤 수치를 낮추어서 심혈관질환의 위험성을 키웁니다 사실.. 소주를 과음하...

원문링크 : 술 종류별로 콜레스테롤에 미치는 영향