[고속터미널 필라테스] 골프 치고 나서 갈비뼈가 아파요/ 리프 필라테스 반포

#반포필라테스 #잠원필라테스 #고속터미널필라테스 골프필라테스, 골프 갈비뼈 아파요, 골프치고 나서 갈비뼈, 갈비뼈골절, 갈비뼈 통증 안녕하세요 리프 필라테스 반포입니다! 최근 추워진 날씨로 필드에 못 나가고 계시죠? 연습장을 더 많이 가시거나 가족끼리 따뜻한 해외로 가서 골프 치시는 회원분들 많이 계시는 것 같습니다 저번 시간에는 필라테스와 자이로토닉이 골프 실력 향상에 주는 효과에 대해 포스팅했었는데요~ 오늘은 골프 치고 난 후 흔한 부상에 대해 다뤄보겠습니다. 한 번쯤 겪게 되는 갈비뼈 통증 Golf Journal(https://www.golfjournal.co.kr) 갈비뼈 통증은 파워풀한 스윙을 위해 순간적으로 온몸에 충격이 가해지거나 지금처럼 추운 겨울에 몸이 충분히 풀리지 않은 상태로 연습을 강행했을 때 나타나기 쉽습니다. 또 심각한 경우에는 갈비뼈 골절로까지 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 일반적으로 골프로 인한 부상하면 팔이나 다리, 허리의 통증을 생각하기 ...

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