우리는 모두 심리학으로 말하고 있어 -한보미나

여러분 가족의 요즘 정서 상태는 어떤가요? p.57 :-) 인가요 ? :-( 인가요 ? 정서지능이 높다는 것은 건강한 삶을 살 수 있다는 것을 의미합니다. 여러분은 스스로의 정서를 잘 이해하고 있나요? 부정적인 정서가 흐를 때 관리를 해 주고 있나요? 다른 사람들의 정서를 얼마나 알아차릴 수 있나요? '우리는 모두 심리학으로 말하고 있다'라는 제목을 보고 우리가 하는 말이 심리학과 무슨 관계가 있는지 궁금해서 읽게 되었다. 우리의 일상 대화 속 문제점들을 심리학으로 풀어보고, 개선하는 방법까지 알려주는 책이다. "이럴 땐 이렇게 말하는 겁니다"라고 구체적으로 알려줘서 좋다. MBTI의 성격 유형도 설명해 준다. 내가 어떤 사람인지 알고 스스로를 받아들일 수 있어야 상대방도 받아들일 수 있다. 나는 ISFJ인데 'E'인 줄 알았다가' I'라니, 나도 나를 잘 모르고 있다는 생각이 들었다. 성격을 알면 상대가 원하는 것을 이해할 수 있다. 저자는 MBTI를 참고로 가족과 먼저 소통하기를...

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