설 연휴 스트레스 없이 잘 보내시기 바랍니다.

다이어트라는 게 중 장기 적으로 꾸준함이 목표이긴 하나 각 상황에 맞게끔 잘 대처만 한다면 생각하는 것만큼 다이어트 리듬이 깨지는 일은 없습니다c 너무 스트레스 받지 마시고 드실 땐 맘 편히 드시고 다이어트할 땐 더 열심히 하시면 됩니다! 우리 우프 짐 1기 회원분들 다이어트 강박에 빠지지 마시고 정신도 건강하게 오늘 먹은 것은 내일 꼭 빼겠다는 결심으로 잘 보내시기 바랍니다️ 새해 근 많이 받으세요️ (세뱃돈은 계좌로) (그렇다고 우프 선생님이 아무거나 막 먹으라 한 적 없음을 알립니다 후후)...

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