글루타치온 효능 효과 주사 부작용 많은 음식 복용 방법

글루타치온 효능 효과 주사 부작용 많은 음식 복용 방법 평소 숙취 해소제를 드시는 분들은 익숙하실 수 있는데 숙취해소제 성분표에 보면 글루타치온이 많이 보이기 때문입니다. 그뿐만 아니라 요즘은 미용, 건강기능식품 등 다양하게 들어있어 알게 모르게 섭취하시는 분들도 많이 있으실 텐데요. 글루타치온이 몸에서 어떤 작용을 하고 정확히 어디에 좋은 것인지 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 효능 글루타치온은 단백질 아미노산의 중합체 중 하나로 전형적인 항산화제의 한 종류입니다. 글루탐산+시스테인+글리신=글루타치온 이렇게 세 가지 아미노산 만으로 쉽게 만들 수 있게 때문에 모든 세포가 합성이 가능하지만 대부분 간에서 합성이 되고 대사하는 과정에서 활성산소를 제거해 주어 항산화 작용을 하는 성분입니다. 그리고 다른 효능으로는 중금속, 독성물질과 결합하여 체외로 배출해 주어 해독작용을 도와줍니다. 미용쪽에 많이 쓰이는 효과로는 멜라닌 색소의 침착을 막아주고 피부를 밝게 해주는 페오멜라닌이라는 성분...

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