시금치 계란 피자 다이어트 레시피

오늘은 피자 먹고 싶을때 건강한 시금치와 계란을 이요한 시금치 계란피자 ! 레시피 알려드리려고 해요 !! (솨리질러 !!!!!!!!!!!) 레시피는 간단하고 영양은 풍부한 피자! 칼로리가 높지 않아 다이어트 할때, 피자가 먹고싶을때 만들어 드시면 아주 좋은 레시피죠! 자! 그럼 재료 준비부터 해볼까요? <재료준비> 계란 3개 시금치 한 줌 닭가슴살(또는 소고기) 양파 모짜렐라 치즈 버터 한 조각 우유 5큰술 통후추 요리에센스 연두2큰술 1. 먼저 계란 3개를 깨서 우유5큰술을 넣고 통후추를 갈아 넣어 주세요. (우유를 넣으면 부드러워 집니다.) 2. 그후 연두로 간을 맞추는데요. (2큰술정도) (연두는 순식물성 100% 콩을발효한 에센스로 요..........

시금치 계란 피자 다이어트 레시피에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 시금치 계란 피자 다이어트 레시피