애호박전으로 아침에 단백질 보충하고 시작하자!


애호박전으로 아침에 단백질 보충하고 시작하자!

아침에는 가볍게 먹게 되죠 그래도 빼놓을 수 없는 것이 단백질인데 아침에 하루 첫 끼는 단백질이 필수! 그래서 애호박전을 해봤어요. 계란으로 단백질 보충하고 섬유질 비타민 등등 골고루 함유하고 있는 애호박전 아침 반찬으로 너무 좋았어요 애호박 썰어 놓으니 너무 이쁘네요^^ 요렇게 통통 썰어서 소금 살살 뿌려 놓습니다. 양면에 뿌려서 간을 베이게 해놓고 조금 있으면 겉에 물이 생기거든요 그럼 간이 밴 거예요 밀가루를 솔솔 뿌려서 1차 옷을 입혀주세요 양쪽 다 이쁘게 뿌려주면 계란 옷 입힐 때 잘 된답니다 계란 두 개에 소금 후추를 조금씩 넣고 섞어 준비~ 인제 다 된 거나 마찬가지예요 요렇게 옷이 잘 입혀졌어요 빨리 구워..........

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