[영양제] 내가 매일 먹는 영양제, 30대 영양제 추천, 아이허브 영양제, 매일 먹는 영양제, 종합영양제, 여성용 영영제, 영양제 보관법

바야흐로 건강관리의 시대이다. 30대가 되면서 주변에서 다들 영양제를 찾고, 나조차도 20대때 가끔씩 먹던 홍삼 같은거 말고 매일매일 꾸준히 먹는 영양제를 놓치지 않고 있다. 건강을 위해서도 그렇고, 미용을 위해서도 그렇다. 나이가 들면서 부족해지는 것도 많아지고.. 노폐물도 쌓이고.. 노화가 바로 그런 것이니까...ㅠㅠ #내몸에맞는영양제 이건 예전에 교수님이 추천해주신 책. 외래 볼때 환자들한테 영양제 추천해주고 싶어서 공부하려고 이 책 찾았는데 이미 절판된 책이라서 중고서점에서 찾았던 기억이 난다. 여러 사람과 여러 상황이 있겠지만 이 책에서 일반적으로 추천하기로는 종합영양제 + a 내 몸에 맞는 영양제는 따로 있다 실제로 tv에도 그렇고 가까운 지인들을 봐도 영양제를 종류별로 10가지씩 먹고 있는 사람들이 꽤 많다. 약만 먹다가 배부를 듯... 꾸준히 지속해서 먹는 것이 더 중요하고, 따라서 편의성을 생각하지 않을 수 없으니 이왕이면 비타민, 미네랄 종합으로 된 제제 (이왕이면...

원문링크 : [영양제] 내가 매일 먹는 영양제, 30대 영양제 추천, 아이허브 영양제, 매일 먹는 영양제, 종합영양제, 여성용 영영제, 영양제 보관법