이집사의 운동도감 소개

「 이집사는 누구인가? 」 배드민턴 중학교 1학년 당시 친구들과 방과 후에 운동을 어떤 것으로 할까 하다가 정해진 것이 배드민턴입니다. 방과 후에 매일 같이 운동하고 주말에는 12시간씩 하기도 하니.. 배드민턴에 미쳐있었죠. 당시 운동도 전혀 하지 않고 말랐었기 때문에 몸에 근육이 없는 것은 당연했습니다. 한쪽만 사용하는 편측성 운동을 그런 제 몸이 견뎌낼 수 없었습니다. 결국 허리 통증과 허벅지 안쪽 통증으로 병원행... 재활치료와 도수치료, 충격파, 한의원 등 안 받아본 치료가 없던 것 같습니다. 고등학교 3년 내내 책상에 계속 앉아있을 때마다 너무 고통스러웠습니다. (현재는 건강하게 동호인으로서 10년 넘게 활동중입니다ㅎㅎ) 다짐 그때 깨달았습니다. 안 아픈 것이 행복한 거구나.. 내 몸을 알아야겠다! 나처럼 고통받는 선수나 일반인분들에게 도움이 되는 사람이 되자! 그들의 인생을 조금이나마 행복하게 해줄 수 있다면 나도 행복할 것 같다는 생각이 들었습니다. 이러한 꿈을 안고 재...

원문링크 : 이집사의 운동도감 소개