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바나바잎추출물 영양제선물추천 [내부링크]
스완이 다니고 있는 미싱 공방이 있답니다.그런데 요즘 공방샘이 자주 아프세요.등치가 있는 편이시라 그런지 당뇨 때문에 힘드시다고 하시더라고요.공방 선생님이 잘 챙겨 주시기도 하고항상 감사해서 설선물로 바나바잎추출물영양제를를 구매했답니다. 항상 감사한 마음을 담아서 비싼 건 아니지만선물해드렸더니 너무 좋아하시니 제가 더 뿌듯하답니다. 스완이 영양제선물추천 으로 바나바잎추출물코큐텐 을 고른 이유는 요즘 정말 만성질환 때문에 힘들어하시는 분들 정말 많거든요.식후 혈당이 높아서 고생하시거나기억력이 예전 같지 않다고 하시는 분들높은 혈압, 혈행 개선, 항산화 건강이런 부분을 걱정하시는 분들에게도움을 줄 수 있.......
피시콜라겐 밀트리 단백질까지 해결 [내부링크]
스완은 원래 저분자 피시콜라겐을 먹고 있답니다.먹던 제품이 다 떨어져서 이번에는 밀트리 피시콜라겐으로 바꿔 보았답니다. 일반 콜라겐도 있는데 왜 피시콜라겐을 먹는지 궁금하시죠?요즘 아시는 분들은 이미 알고 있으시겠지만피시콜라겐이 일반 콜라겐보다 흡수가 빨라서 먹는 분들이 많답니다. 이건 다른 제품보다 흡수율이 90%나 빠르고 함량도 대략 10배는 더 들어있답니다. 여기서 끝이 아니라는 사실피시콜라겐 + 단백질까지 있기 때문에운동하는 분들이 기다리던 그런 제품이 아닐까 하는 생각이 들어요. 밀트리 피시콜라겐은 한 상자에 10개가 담아져있답니다. 이건 젤리 타입이라서 냉장고에 넣어두었다가 먹으면 탱글탱글한.......
간에좋은음료 통영 미나리즙 [내부링크]
간에좋은음료 찾던 중 통짜배기 !!통영 미나리즙을 찾아서 드디어 구매했답니다. 이곳에서 만든 제품은 통영 미나리가 100%물이 한 방울도 섞지 않고 만들었기 때문에순수한 미나리만 가득 담아 영양분 손실까지 막기 위한 저온 저압 추출로미나리즙을 찾는 분들이 있으시다면 추천드리는 통짜배기랍니다!!이걸 누가 먹을 거냐고요?매일 아침 일어나기 힘들어하는 남편!!회식이 찾아서 과음을 많이 하는 남자들에게좋지만 여자가 먹어도 좋답니다. 통영 미나리즙 통짜배기 박스로 와서 터지지 않을까 걱정했더니 안에 또 상자가있고 포장이 잘되어 있어서 괜한 걱정을 했더라고요. 안에 상자는 명절 선물로 하기에도 손색없는고급 진 상자라서.......
전주눈썹문신 고민될 땐 브로우헤나 [내부링크]
전주스완에 새로운 아이템 브로우헤나 를 소개합니다. 헤나 하니까 한참 티비에서 부작용 때문에 많이 떠들썩했던 그런 장면들이떠오르시죠? 하지만 눈썹에 사용하는 브로우헤나 헤어에 쓰는 제품이랑은 다르답니다.부작용 때문에 요즘 잘 쓰지 않는 헤어 헤나가 아니기 때문에 자세히 설명해 드릴게요!!특히 전주브로우헤나 스완에서 추천해드리는이 관리는 전주눈썹문신 하시고는 싶지만켈로이드성 피부이거나 왠지 문신은 잘 어울릴지고민이 되시는 분들에게 추천해드리는 관리랍니다. 브로우헤나에 유지 기간은 사람마다 다르지만6주 정도 유지가 되기 때문에 전주눈썹문신 고민이 되시는 분들에게 부담 없이 가볍게 하시기에 좋은 관리랍.......
콜레로뺄래레드 에버비키니 연예인다이어트 국내 1등 제품 [내부링크]
연예인 다이어트로 유명한 콜레로뺄래레드 에버비키니 !건강한 다이어트를 위해서 식전 식후 상관없이먹어주면 되기 때문에 먹는 방법도 까다롭지 않고 한국 사람이라면 절대 빠질 수 없는 탄수화물과전쟁에서도 꿋꿋하게 이겨낼 수 있는!!다이어트식품 에버비키니 요것만 있다면내가 좋아하는 탄수화물을 멀리할 필요가 없답니다. 매번 쫄쫄 굶어가면서 배고픈 다이어트를 하는 다이어터들에게 꼭 추천해드리고 싶어요. 특히 스완처럼 밥 없이는 고기도 못 먹고 밥 대신 양식 쪽은 먹지 못하는 절대 한국 입맛인 분들에게 필수인 아이템 먹으면서 다이어트 말이 안 된다고 생각하죠? 전 먹으면서 체중 감량에 도움을 받으면서 비타민과 피부에.......
붓기차 다비우다 나만아는비법 [내부링크]
매일 아침마다 퉁퉁 붓는 스완 이런 몹쓸 몸뚱이를 위해서 올해는조금이라도 붓기 없이 날씬하게!!하지만 건강하게!! 이공이공을 보내기 위해서 새롭게 시작한 프로젝트!바로 다비우다 붓기차로 건강한다이어트를 하면서 붓기를 빼주기 위해서먹기 시작했답니다. 저처럼 붓기도 빼고 식욕억제도 가능하면서건강한 다이어트! 물 마시는 습관을 위한방법을 찾으신다면 바로 다비우다 강츄 !분명 살은 빠졌는데 빠진 게 안 느껴질 때?거참 희한하죠? 바로 붓기가 안 빠진 거죠.스완이 유지하려고 마시는 다비우다 쏙티 .배송도 꼼꼼하게 오고 설명서도 이렇게 착하게 와서 감동 감동.다비우다 스완에 붓기를 없애줄 붓기 차 유통기한이 낙낙하니 좋.......
피부장벽강화 블랙튤립앰플 고민 끝 [내부링크]
피부장벽강화에 좋은 블랙튤립앰플 동생에게 선물한 솔직 후기를 풀어볼게요.여드름으로 고생하는 막냇동생.가끔 볼 때마다 뭔가가 매번 나니까안쓰러워서 선물로 블랙튤립앰플 선물했답니다.여드름 피부인데 왜 이걸 선물하냐고요?여드름 때문에 해초필이며 이것저것 굉장히많이 하기 때문에 피부장벽이 너무 약해져있어서울긋불긋함도 있고 겨울만 되면 건조해져서지성인데 건성 같은 여드름 피부!올해는 피부장벽을 튼튼하게 세워서여드름 없는 한 해가 되었으면 하는 바람에서 선물했지요. 여드름 피부인데 왜 이걸 발라야 하나? 궁금하시면 이제부터 잘 읽어보실 바랍니다. 스완이 이해하기 쉽게 풀어드릴게요 ^^피부장벽강화 에 좋은 블랙.......
쾌변 뱃살관리 한스푼으로 끝 [내부링크]
30대가 넘어가니까 살을 빼도 항상남아있는 골칫거리가 바로 뱃살관리죠.다른 곳은 잘 빠지는 거 같으면서도 뱃살은 잘 안 빠지는 나이가 된 거 같아요다이어트에 끝을 보고자 지방흡착과 뱃살관리에 도움을 주지만콜레스테롤 개선과 쾌변 도와주는차전자피를 공개합니다. 쾌변 & 뱃살관리에 도움을 줄 차전자피 맛있게 먹는 방법이 든 설명서와 함께 도착 지금 파마젠 카카오 플러스 친구 추가하시고구매하면 20% 더 할인받고 살 수 있답니다. 쿠폰을 따로 받는 게 아니라 카카오 플러스친추만 하면 20% 할인 더해주니이렇게 아랫배살도 빼고 금액도 빼주니 감사합니다. 파마젠 차전자피 분말 100%랍니다.어떤 첨가물도 넣지 않고 만들었.......
섬진강카페 발효수제차 전문점 안다미로 [내부링크]
섬진강에 놀러 갔다가 우연히 발견했던 안다미로라는 섬진강카페광주에서 은퇴한 부부가 운영하는 곳이랍니다. 여기는 섬진강 근처에 커피숍보다는 찻값이 저렴하지만 사장님께서 직접 만든발효 수제차가 맛있는 곳입니다. 차도 맛있지만 천연 이끼로 직접 만드신작품들이 굉장히 기억에 남는 곳이랍니다. 구례 여행 중 만난 이곳! 구례구역 다리를 건너 구례읍 계산리 방향으로 400미터쯤 가게 되면 섬진강 상류에 있는안다미로 섬진강카페 랍니다. 여기는 구례 여행 가는 사람들이라면 한 번쯤 다 가는 코스로 유명하죠.상류에 있기 때문에 강물을 보면서 차 한 잔 마시는힐링 코스이기 때문이죠. 특히 4월 초에 가게 되면 남원에서 구례.......
얼굴붓기빼는법 30초 땡 [내부링크]
간단하게 얼굴붓기빼는법 알려드릴게요.정말 쉽답니다. 1:1로 붓고 마시면 끝소개팅 전이나 급한 다이어트가필요한 분들에게 간편하게 해결할 수 있어서하나씩 냉장고에 넣어두면 다음날얼굴 퉁퉁 부을 걱정이 없답니다. 붓기만 빼줄 뿐 아니라 피부관리와슬림라인에 도움을 주니까 겸사 겸사 다이어트까지 한 번에 할 수 있어요. 편하게 붓기제거를 하기 위해서 시킨슬리커리 디트륨 !뾱뾱이에 잘 포장되어 왔어요.냉장고에 두고 야식 먹거나 짠 음식 먹은 다음한 잔씩 마셔줄 음료랍니다. 저처럼 야식 먹고 매일 후회하시는 분들 후회하지 마시고 마시고 주무세요. 분명 얼굴붓기빼는법 알려준다고 했는데웬 음료수냐고요?그렇게 생각하면.......
직장인피로회복음료 봉오리상회 [내부링크]
매일 장시간 운전하는 남편을 위해서 착한 마누라 코스프레 중인 스완졸음운전하면 안 되니까 직장인피로회복음료준비했답니다. 한 잔 마시고 정신 차려!봉오리상회 으랏차 오우 이름이 보기만 해도 힘이 피로회복이 될 거 같지 않나요?직장인 뿐만 아니라 수험생 아이들도같이 마실 수 있는 좋은 성분들이 가득하니몸에 안 좋은 고카페인 음료 대신 요거로 ~ 바꿔보세요. 택배 상자를 열어보니 포스가 장난 아니네요임금님의 선택 으랏차 쌀가마를 어깨에 집어진 거 보니 얼른 한잔 마셔보고 싶어지는 욕구가 충만사용설명서 으랏차 텀블러 세트로 들어있으니까 마실 때 컵을 따로 안 쓰고요거 쓰면 될 거 같아요. 컵이 너무 이뻐서 진짜 이건.......
낫띵베럴 늙은호박즙 붓기빼기 후기 [내부링크]
어릴 때 날이 추워지면 항상 먹던 게 있답니다.할머니가 해주시던 늙은호박으로 만든 호박죽! 노라면서도 걸쭉하고 숙성을 시켜서 만든 그 죽이 저는 정말 맛있더라고요.하지만 요즘은 찾아보기 힘든 음식이죠?시장 가도 사기 힘들더라고요.할머니가 만들어주신 호박죽은 아니지만낫띵베럴에서 늙은 호박 즙 나온 게 있어서매일 아침저녁으로 붓는 몸뚱어리를 위해서먹기 시작했답니다. 낫띵베럴 늙은호박즙 상자도 추억을 새록새록 되살리는 그런 느낌에 먹으면달달한 맛이 날 거 같지 않나요?100ml 24개 나란히 어여뿌게 자리 잡고 있죠!1년에 3~ 4번씩 *죽 가서 호박죽을 먹는 스완. 집에서 유일하게 저만 호박을 좋아해서남편이 가끔 아플 때.......
슈퍼빅모닝 변비 다이어트 해결후기 [내부링크]
배부른 다이어트 한 번쯤 해보고 싶은 로망들 있으시죠? 다이어트하면"다들 배고프다. "그래서 쉽게 포기하게 되죠!이제 배고픈 다이어트 말고 정반대인배부른 다이어트해보시는 건 어떠세요?스완에 배를 배고픔에서 탈출 시켜줄 슈퍼빅모닝 입니다 !특히 아짐마들 고민 중에 큰 고민뱃살을 잡아고 뱃살과 더불어서 변비도 해결해주는 기특한 요 녀석슈퍼빅모닝 다이어트! 이건 먹는 방법이 먹는 사람마다 약간에 차이는 있답니다. 다른 건 먹는 방법이 하루에 1포면 1포이런 식으로 정해져있지만 이건 약간 달라서꼭 처음 드시는 분들이라면 자기 몸에 맞게드셔야 해요. 그 이유가 어떤 사람은 슈퍼빅모닝 다이어트 1개를 물에 타서.......
대용량 기화식가습기 솔직후기 [내부링크]
겨울은 너무 건조해서 꼭 집에서 가습기를한대씩 놓고 틀지만 청소도 너무 귀찮고바닥이 습해져서 찝찝해하는 분들에게스완이 완전 청소도 간편하고 가습기에 기능은 다하면서 바닥은 뽀송뽀송 USB 타입이라서 이동까지 편하지만미니 사이즈인 듯 대용량인 제가 쓰고 있는기화식가습기를 추천해드릴게요 스완이 사용하고 있는 기화식가습기 !구성은 USB 충전기, 섬유 필터 본체가 온답니다!!처음 받았을 때 찍어둔 사진이랍니다.처음 받았을 때는 사이즈가 생각보다작아서 이게 어떻게 대용량이지?이게 물 받으면 3L 이긴 해도 크기가생각보다 작으니까 몇 시간 안되면물이 다 없어질 거 같다는 생각을 했답니다.그런데 3주 정도 사용하고 있답니.......
태반화장품 피부장벽 세우기 성공 [내부링크]
태반화장품 많이 들어보셨죠?얼마 전에 동생 집에 갔더니 동생 피부가 너무 안 좋아서 선물로태반화장품 선물했답니다. 10일 정도 쓰더니 이거 너무 좋은 거 아니냐면서 연락이 왔더라고요?으응? 뭐가 좋은데?예민해서 조금만 자극을 받아서여드름 나고 불어지는데 진정이 너무 잘되고 지금은 여드름도 많이 가라앉고좋다고 하니! 선물 준 보람이 있더라고요 생각 보다 작은 크기라 살짝 당황했지만태반이 원체 고가라서 조금씩 바르니까이 정도면 한번 써보고 괜찮으면 또 사주면 되겠죠! 가뜩이나 예민한 피부에 아무거나 선물할 수는 없겠죠? 스완이 선물한 태반화장품은 태반 전문 제약회사에서 만든 제품이랍니다. 태반 전문 제약회사에서 만.......
트리어드 코어 오메가3 복용법 [내부링크]
옛날에 비해서 요즘은 음식들이굉장히 기름지고 인스턴트 음식들 쉽게 먹다 보니 혈행에 문제가 있는 분들정말 많죠. 우리 서방님이 특히 이런 혈행에유전적으로 조금 걱정이 돼서 꾸준히 먹고 있는트리어드 코어!남편만 먹는 게 아니라 자꾸 깜빡 깜빡하고 눈이 건조해서 눈물이 주르륵 흐르는 일이잦아진 스완이 같이 먹고 있는 약국 오메가3를 소개해드릴게요 저희 부부처럼 이런 게 걱정되시는 분들에게같이 먹을 수 있는 건강식품을 찾는다면이게 딱입니다. 스완이 소개해드릴 트리어드 코어!3개월 먹을 수 있는 박스로 겟 했답니다. 몸에 좋은 건 같이 먹어야겠죠?조금 있으면 설인데 명절 선물로 하기에손색없는 박스 포장! 이렇게 박스 포.......
크릴새우오일 그린몬스터 야식걱정끝 [내부링크]
요즘 크릴새우오일 정말 많이들 먹죠?지인분들도 크릴새우오일 많이들 먹고 있어서스완도 이게 뭔가 너무 궁금하기도 하고 찾아보다가 정말 이건 잘 알아보고 먹어야 하는구나하고 찾다가 만난 그린몬스터!!식약처에는 인지질 함량을 30% 이상이되도록 제고 가공하도록 규정이 되어있다고 해요그 이유가 30% 이하가 되면 산패 위험이 높아지기 때문이라고 합니다. 그런데 제가 소개해드릴 요 제품은 인지질 함량이 무려 58% 식약처에서 규정하는 것보다 거의 2배나높은 아이랍니다. 또한 이 제품은 수확 즉시 선상에서 가공하기 때문에산패와 영양분이 따로 빠지는 이 부분을제거했기 때문에 더욱 믿을 수 있답니다. 크릴새우오일 이게 뭔지.......
하이팟 관리하기 쉬운 어항화분 [내부링크]
겨울이라서 그런지 초록 초록한 싱그러움을느끼고 싶지만 물 주는 게 너무 귀찮기도 하고 새우도 키워보고 싶어서 하나로 해결 가능한하이팟 어항화분을 데려왔답니다. 수경재배도 하고 어항으로 사용도가능해서 이렇게 추울 때 가습기 역할까지 해주는 히트 500 제품에 선정된 제품이랍니다.서울 어워드 인증 제품인데 심지어 KC 인증 마크까지 보유하고 있는특허제품이라서 그런지 저처럼 어항에 대해서아무것도 모르는 초보자에겐 너무 잘 만들어진아이템이라서!! 꼭 알려드리고 싶어요 수경재배도 가능하면서 어항 기능까지 따로도 쓸 수 있는 아이디어 상품인 하이팟 !!식물까지 같이 큰 박스에 정말 안전포장돼서왔는데 ㅠㅠ 정신없이.......
네이처 면역력 영양제 [내부링크]
면역력 때문에 항상 비타민D 주사도 맞고와인, 마늘, 이런 영양제 주사까지 매달 챙겨서 맞는 스완.이렇게 다달이 쓰는 비용이 많이 들어가지만면역력 신경 써서 관리하지 않으면더 후회할 수 있다는 사실. 다들 쉽게 말하지만 막상 어떻게관리해야 하는지 모르는 분들도 많죠?간편하게 먹지만 체력 보강까지 같이 되는 제품을 추천해드릴게요 하루 2알로 간편하게 면역력을 챙길 수 있는네이처 영양제! 저 혼자 먹을 순 없죠?일하느라 체력이 휘달리는 남편도 같이 먹을 양식이랍니다. 추운 곳에서 일하느라고 감기도 자주 걸리고 움직이는 일을 하기 때문에체력 보강에 힘써야 하는 나이가 됐기 때문에같이 먹으면 좋답니다. 지금 1+1 할인 중.......
다이어트 대장간 식이섬유 추천 [내부링크]
다이어트에 좋으면서 변에도 좋은 식이섬유 들어보셨나요? 스완이 하루 2포 챙겨 먹고 있는대장간 7종 식이섬유!한포 먹으면 포만감이 장난 아니어서밥 두 공기 먹은 느낌에 배 터진 썰!!맛없는 다이어트 보조제는 가라. 요건 맛도 비타민 먹는 기분이 들어서 상큼함에 ~ 하루를 시작하기 좋답니다. 또 가격이 너무 착해서 가성비 다이어트 찾는대학생 아줌마들에게 부담 없이 마구 지를 수 있는착한 가격! 엄지 척척!대장간 7종 식이섬유 차전자피!7종에 식이섬유가 들어있답니다. 차전자피식이섬유올리고 파우더귀리 식이섬유프락토올리고당알로에아보레센스분말난소성말토덱스트린치커리 뿌리 추출물이런 착한 7종에 식이섬유 말고 또 좋은 이.......
30대 남자향수 이남자 신선해졌다 [내부링크]
전 향수를 별로 선호하지 않는 스타일이랍니다.그래서 그런지 저희 남편도 향수를 안 쓰죠.그런데 자꾸 나이를 먹을수록 꿈꿈 한 냄새?담배 냄새? 이런 게 나니까 짜증 나더라고요 그래서 풀을 갓 베어 노면 나는 그런 풀 향처럼신선한 향을 찾았답니다. 첫 향부터가 신선해서 향에 예민한 제가괜히 한 번 더 붙어서 끙끙거리는 매력적인30대 남자 향수!!그 매력에 풍덩 빠져 보시겠어요?따로 선물용 쇼핑백은 구매하지 않았답니다.그냥 올려두고 나갈 때 씻고 나서 한 번씩뿌리라는 의미에서 가볍게 화장대 위에 올려두었기에!! 그런데 생각보다 박스를 열어보니한 번 더 비닐포장되어 있고 뾱뾱이까지포장이 되어있으니까 꼼꼼하게 포장이 되어.......
슈퍼하트 리셋카페 다이어트커피 맛있다 [내부링크]
다이어트 관련된 걸 먹으면 항상 맛없어서 먹기 싫죠.스완이 먹는 다이어트커피 더치커피처럼 부드럽고 고 소한해서일반 커피를 즐기는 기분으로 마시면서변비 해결! 다이어트도 되는 맛있는 슈퍼하트 리셋카페 .매일 마시는 커피 이왕이면 맛도 있고이렇게 매일 다이어트와 전쟁 중인 분들에게 너무 좋은 템이랍니다.핑크 핑크 한 맛있는 슈퍼하트 리셋카페 !유통기한도 낙낙하고 한 상자에 14개라서 솔직히 이 정도에 유통기한도 필요 없답니다. 하루 2개씩 마시다 보니 금방 없어져서두 박스씩은 쟁여놓고 마셔야맘이 놓이기 때문이죠.슈퍼하트 리셋카페 다이어트커피 매일 커피를 안 마시면 생활이 안되는데쓴 커피 마시면 위액이 왈칵 왈.......
엘리메르 아보카모헤어팩 실크브러쉬 솔직후기 [내부링크]
꾸준히 탈색을 하고 있는 제 머리카락 탈색을 한 게 지금은 별로 티가 안 나지만 제 머리카락은 아마 수백 가닥 탈색으로 부분 부분고통받고 있답니다. 염색하는 게 지금 귀찮아서어두운색에서 3달에 걸쳐서 점점 밝아지는 색으로해 났기 때문에 안 보이거든요 ^^시간이 지나면서 드문드문 밝은 색이 보이게 끔 해놓은 탈색 때문에 제 헤어는 지금 개털 상태입니다.그런 개털을 조금이라도 비단결처럼 만들어보려고아보카모헤어팩을 모셔왔답니다.정말 제 엉망이 된 헤어를 얼마큼 도움이 될지?모르겠지만 도전!!아보카모헤어팩 실크 브러시와 같이 왔답니다. 아보카모? 오타 아니냐고요?오타 아니고 제대로 쓴 거 맞아요 엘리메르 에서 만든 제.......
대용량 레드비트분말가루 [내부링크]
레드비트 요즘 정말 많이 챙겨 먹죠.건강을 위해서 챙겨 먹어야 하는데 이걸 주스로만들어 먹고 샐러드로 만들어 먹기 불편하잖아요.그런데 여기서 더 중요한 건 맛이 없어요.생으로 주스를 만들거나 했을 때 전 흙 비린내?나서 못 먹겠더라고요.면역력이나 혈관에 좋다고 해서 진짜 꼭 먹어야겠다생각해서 몇 번이나 이것저것 넣어서 만들어먹어봤는데 정말 맛이 너무너무 없어요.그래서 이번에 다시 맘을 다잡고 먹어야겠다생가하고 시킨 게 레드비트분말가루 랍니다. 여기저기 찾아보니까 분말가루는 그런 흙맛이 안 난다고 하더라고요. 여기저기 찾아보니까국내산 아닌 곳도 많고 양은 적은데 비싼 곳도 많고 스완이 시킨 곳은 대용량에 제주.......
고속 충전기 정말 빠름 [내부링크]
아이들이 있는 집에는 항상 핸드폰이건 뭔가 충전해야 할게 너무 많죠?아이들은 참을 성도 없어서 빨리 안되면너무 보채니까 화딱지 나서 고속 충전기를 새로 득템해 왔답니다.참을 성 없는 아이들이 있는 집이라면 꼭 필요한 아이템인 거 같아요.하지만 요즘 제가 더 잘 쓰고 있어요.방학이라서 아이들 핸드폰 배터리며 이것저것정말 눈 깜짝할 사이에 떨어지는 이때중요한 건 빠르게 충전되면서내 핸드폰은 안 망가지는 게 제일 중요하겠지요 ?!!USB PD ??USB 공식 표준 고속 충전 규격으로 새로운 방식의충전 기술이라고 해요 위아래 방향 구분이 없는 USB 타입 C 커넥터를 사용해서 빠른 데이터 전송 고출력 급속충전이가능하답니다. C 타.......
설효도선물 뼈건강에좋은 혜민원으로 [내부링크]
조금 있으면 우리나라 최대의 명절인 설이랍니다.부모님댁에 많이 내려가시죠?그럴 때 어떤 선물을 할지 참 고민 많이 하게 된답니다.스완은 설 효도선물로 뼈 건강에 좋은 혜민원 진골환을 선택했답니다. 설효도선물로 혜민원 진골환을 고른 이유는부모님들께서 점점 나이가 드실수록 뼈 때문에정말 많이 고생을 하시는 건 다들 아시죠?이건 뼈 건강은 누구도 비켜 갈수 없는 부분이기 때문에명절 선물로 정말 딱인 거 같아요.지금 두세트 사면 40%할인을 하고 있어서 양가에 같이 선물하기에도 부담없는 가격랍니다. 명절 선물로 하기 좋은 박스 포장!고급 진 박스에 이렇게 혜민원 띠가 한 번 더 감싸고급 짐에 고급 짐을 한 번 더 해서 선.......
이동편한 대용량가습기 [내부링크]
건조한 겨울 다들 집에 가습기많이들 사용하시죠 ?가습기 안쓰면 아침에 일어나서 너무건조해서목도 너무 아파서 힘들어서 꼭 사용하죠.아이들이 있는 집은 겨울에 감기때문에안쓰면 코가 꽉 막혀서 잠을 못자는 집도 정말 많이 있어서 집집마다 하나씩은 꼭 사용하는 제품인거 같아요그렇게 다들 사용하고 있지만 세척도 번거롭고필터도 매번 주기적으로 바꿔야하는번거로움이 있어서 정말 귀찮죠 !!그런 귀차니즘을 없애줄 우리집에새로운 세입자가 이사왔답니다. 미니가습기 같은 대용량가습기 이동도 편하고 세척도 편하면서순수한 수분만 증발시키는 안전한대용량가습기를 공개합니다. 집에 사용하는 대용량가습기가 있지만 효과가 그닥.......
굽은 어깨 교정밴드로 바른자세만들기 추천 [내부링크]
굽은 어깨 때문에 겨울이면 한의원을 시도 때도가서 침맞고 뜸 하고 오는 스완. 겨울만 되면 굽은 어깨 때문에 고생을 정말많이 하고 있답니다. 그런 근본적인 원인을해결하려고 교정밴드를 하고 있답니다. 스완처럼 고생하시는 분들 정말 많죠?요즘은 가뜩이나 핸드폰으로 인해서 거북목도 많고 어깨가 앞으로 말려서옷을 입어도 예쁘지도 않고 정말 교정하려고많이 알아보시는 거 같더라고요. 그래서 일상생활에서 편하게 조금이라도 도움을 줄 수 있는 교정밴드를 공유해보아요!제 어깨를 앞으로 말리지 않도록 해줄 교정밴드집에 오자마자 풀어보았답니다. 아 진짜 요즘 컴퓨터도 많이 하고 핸드폰도자주 들여다봤더니 얼굴이 왼쪽 오른쪽.......
뼈건강영양제 로그네이처 [내부링크]
뼈건강영양제 어떤 걸 먹어야 할지?어떤 게 같이 들어있는 걸 먹어야 할지 정말 종류가 너무 많아서 고민될 때 많죠?스완이 먹고 있는 로그네이처 !칼슘 + 마그네슘 + 비타민D를 한 번에 섭취할 수 있는 뼈건강영양제 로그네이처 .예전에 제가 마그네슘에 대해서 포스팅 한적 있었답니다. 기억하실 분 있을지 모르겠지만이 3가지를 같이 섭취를 해야 좋다고 쓴 적이 있었지요. 그걸 한 알로 해결할 수 있는 건강기능식품을 공개합니다. 로그네이처는 착한 제품인 거 같아요 합성착료 , 합성감미료, 합성착색료HPMC , 이산화규소, 스테아린산 마그네슘모두 안 들어 가있는 뼈건강영양제랍니다. 화학 부형제를 전혀 넣지 않고 만들었기 때문에믿고.......
피시콜라겐 먹고 피부 탄력 고민 해결 [내부링크]
30대 중반이 넘어가니까 자꾸 피부가 처지는 게 느껴진답니다. 그래서 화장품만으로 부족한 부분을마시는콜라겐 으로 채워보려고 알아보던 중 피시콜라겐 득템했답니다. 한살이라도 더 어릴 때 관리해보려는바둥 바둥 거림이 보이나요?20대부터 점점 줄어드는 걸 채워줄수있는 아이템 같이 알아보고 동안으로 살아 남아보아요 미차오름 하루 한포로 간편하게 마시는 콜라겐귀차니즘 저에겐 간편함이 필수인 거 아시죠?정말 뭔가를 챙겨 먹고 바르고 해야 되지만 간편해야 돼요. 먹는 것도 번거로우면진짜 전 도저히 못 먹겠더라고요.역시 열어서 볼 때가 제일 기분 좋은 거 같아요.차오름 진액 피시콜라겐은 박스도 고급 지고 안에 내용물도 정.......
다이어트보조제 포도맛 젤리로 챙겨 먹기 [내부링크]
다이어트하면서 끊을 수 없는 거라고 한다면 1순위가 탄수화물 아니겠어요? 절대 포기할 수 없음하지만 맛있는 탄수화물도 먹으면서 살을 뺄 수 있는 다이어트보조제 이지만 맛까지 있는 제품이 있다면 너무 좋지 않겠어요?특히 크리스마스에 망년회 신년회 다 있는데이럴 때 돈은 다 내고 나만 안 먹으면 손해잖아요 맛있는 음식 앞에서 눈물만 찔끔하기엔내 눈과 입이 슬프니까 이럴 때 가방 속에 쏘옥 빼서 하나 냠냠하면 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있는 착한 다이어트보조제 !!바로 젤리 컷 업 .정말 먹는 날이 많은 이때 스완이 선택한 다이어트보조제 !! 하지만 맛까지 있답니다. 먹는 방법까지 너무 편해서 애정 하는 아이템으로 자리 잡.......
활력충전 에너지드링크 [내부링크]
활력충전 에너지드링크 !!에너지드링크 진짜 편의점에서 많이 사드시죠?아 그런데 그건 사먹고 나면 처음에는 팔팔해지는데급 축 쳐지면서 힘들었던 적 없으세요?전 자주 사먹었는데 그것만 먹으면 심장이 쿵쾅거리구더 힘들때도 있었답니다. 정말 너무 졸릴때 급하게 하나씩 사먹었는데왠지 몸이 버거워 하니까 활력충전 에너지드링크 좋은걸로 찾다보니 바이탈워터 라는게 있더라구요 저도 마시고 서방님도 드리고 ~저처럼 활력충전 을 위해서 찾는 분들이 많을거 같아서 정보를 공유해보아요 .편의점에서 사먹는 에너지드링크 너무 고카페인이라스완이 새롭게 득템한 바이탈워터는 WHO 권장조성 < 포도당,전해질> +타우린비타민C, 비.......
쁘띠엘 여성청결제추천 [내부링크]
여자들이라면 바디워시 별도로 여성청결제 다들 사용하시죠? 민감한 부위에 사용하는 만큼여성청결제 고르는 것도 정말 힘들더라고요.스완이 이번에 고른 요 제품은 천연성분이 다량 함유돼있고한 달에 한 번 그날이 끝나고 항상 남아있던 불쾌한 냄새도 잡아주는 안전한 제품을모시고 왔답니다. 이번에 겟 한 쁘띠엘 여성청결제 폼 타입과 세럼 세트로 된 제품으로 시켰답니다.여성 제품이라서 그런지 핑크 핑크 한 상자가눈에 쏙 들어오죠!전 왜 그런지 모르겠지만 핑크가 너무 좋더라고요.나이를 먹어도 변하지 않는 여자 여자 한 유치뽕쁘띠엘 데일리 페미닌워시 여성청결제는 식물유래 성분으로 만들어져있답니다. 몸에 쓰는 제품은 화학.......
전주 50 60대 남자눈썹 [내부링크]
50대 남자 눈썹 12월 ~1월 이벤트 행사 눈썹은 10%할인 매주 화요일은 휴무입니다.
전주 20 30대 남자눈썹 [내부링크]
전주스완 12월 ~1월 이벤트행사 남자눈썹 10%할인 매주화요일 휴무입니다.
전자담배세척 리이오liio 간편하게 해결 [내부링크]
서방님 선물로 아이코스 클리너를 투척했답니다.뭔가 하나를 사면 정말 오래쓰는 사람이기때문에아이코스 나올때 산거를 아직까지 고장도 안나고계속 쓰고있기때문에 매일 집에와서 면봉들고아이코스 청소를 하지만 오래된만큼 묵은때가 잘 안없진다고 바꿔야하나 고민을 계속 하더라구요 . 그래서 깜짝 선물로 준비한 리이오 liio 전자담배세척 리이오 liio 뭔가 구성품들이 고급진 케이스로 4개나 왔네요 .기계들이랑 담 쌓고 사는 저에게는 그냥 툭주고 싶지만 이게 진짜 후기로는 좋았는데정말 좋은지 제가 먼저 뜯어보기로 했어요 .주말이라서 지금 자고 있거든요 ^^잘때 쓰윽 ~ 청소해서 주면너무 좋아할거 같아서요 .오 뭔가 안에도 고.......
붓기개선 다이어트차 하루1팩으로끝 [내부링크]
겨울 되면 다이어트 끝?하지만 겨울에 관리 안 하면 봄에 좌절하게 되죠.또 아침저녁이 되면 손발이 퉁퉁 부어서 물에 불은 거처럼 보기 싫더라고요 계속 다이어트 중이긴 한데 분명체중계에서 살이 빠졌는데 몸은 부어있으니까이 붓기를 빼줄 수 있는 게 없나 하고 찾아보다가 몸에도 좋고 붓기도 빼주고 감기에도 좋은 다이어트차를 시켰답니다. 다이어트차 겸 붓기 개선을 위해서 시킨 한방 쏙 상자가 너무 신기했어요!위에서 열잖아요 이런 옆으로 살짝 눌러서 보관해서 먹기 쉽게 나왔더라고요.민트색도 맘에 쏙 ~ 드는 한방 쏙이군요 위로 뜯어내려고 힘쓰지 마시고 안쪽으로 누르면 쉽게 뜯어져요. 이런 상자를 처음 열어봐서 당황했지.......
곤약젤리 저칼로리 다이어트 간식 꿀맛 [내부링크]
다이어트 겸 간식으로 먹고 있는 맛있는곤약 젤리 추천해드릴게요.다이어트한다고 생각을 하면 왜 유난스럽게배고프죠? 달달한 것도 먹고 싶고 고기도 먹고 싶고 간식이 절대적으로 필요한 순간전 실컷 먹어도 하나당 4칼로리뿐이 안 하는맛있는 닥터리브곤약젤리 먹는답니다. 제가 좋아하는 맛은 자몽, 사과랍니다. 닥터리브 곤약젤리 플러스는 9가지 맛이 있어서복숭아, 청포도, 사과, 자몽, 석류 깔라만시, 딸기, 오렌지, 파인애플 이렇게 많으니까 좋아하는 맛으로 골라서드시면 된답니다. 전 자몽 사과 너무 좋아요,닥터리브 곤약젤리 플러스 에서 만드는 제품은콜라겐, 히알루론산, 레몬밤 특별한 성분을 들어있답니다. 저칼로리 다.......
홈카페 건강음료로 파티준비했어요 [내부링크]
망년회, 신년회, 집에서 홈 파티 많이 하죠?그럴 땐 와인, 맥주, 등등 술이 많이 드시지만 알코올 못 드시는 분들도 많아서 어떤 걸 준비해야 할지?고민 많이 되잖아요. 하지만 분위기는 내고 싶고 그럴 땐 건강음료로 준비해보세요.홈카페로 분위기도 내고 여려 명이 먹기도 좋은대용량 5L 홈 파티에 딱인 제품을 소개해드릴게요.홈카페 분위기 내기 위해서는 일단 와인 필이 나야겠죠?포도주스는 양이 너무 작고 너무 달달해서 싫어하는 분들도 많은데 제가 준비한 히비스커스는 분위기도 내고 음료도 딱이지유요 제품 박스부터 핑크 핑크 하니 제 맘에 딱 들어요.전 핑크색 너무 좋아해서 ^^박스 사이즈 보니까 정말 어마어마하구나 하는 생.......
명절선물세트 심면환으로 고급지게 [내부링크]
조금있으면 2020년 명절선물 고민에 빠지신분들 많으시죠? 오늘은 스완이 명절선물세트 추천해드릴게요다들하는 과일바구니 , 스*세트 , 식용유세트이런건 너무 많이 들어오다 보니 받고나서도주는 사람들도 마음이 불편하잖아요 .정말 센스있는 명절선물세트 고르고 있으시다면혜민원 심면환 어떠세요?자연에서 자란 원료만을 사용한 건강 식품으로 식품첨가물이 들어있지 않고 만들때 발생하는식품 위해요소를 차단하기 위해서 HACCP 규격을 도입해서 원재료부터가공 포장까지 신경쓴 곳이랍니다.스완이 추천해드리는 심면환 어떤건지소개해드릴게요 !!기다리던 택배가 도착했어요 .안에 열자마자 혜민원이라는 띠가 두른 상자가고급져보여서 눈.......
셀프박피 쥴레해초필링으로 해결 [내부링크]
셀프박피 해보신적 있으신가요?전 가끔 혼자서 셀프박피를 하고있답니다.이번에 사용한 제품은 쥴레해초필링 이예요 쥴레해초필링 으로 혼자서 하는 방법과왜해야하는지 ~ 그리고 홈케어를 어떻게 해야하는지제가 알고있는 간단한 팁을 알려드리면 좋을거 같아서 하는 방법을 소개해드릴게요 .자극적인 사진이 많이 있어요 ^^;;; 쥴레해초필링 집에서 셀프박피 를 한번에 할수있게 허벌파우더 , 에너지 커플렉스<에센스타입>수딩마스크 이렇게 한세트로 구성되어있어요 -허벌파우더 성분해면, 감초가루, 녹차가루, 디메칠설폰, 숯가루허벌파우더 성분이 자연 심해에서 얻은 순수 해초 성분미세한 약초파우더를 피부에 흡수 시켜 각질이.......
건강기능식품 선물추천 경희대학교 한방바이오 경희헬시피프로 [내부링크]
새해가 다가올수록 부모님께 인사드리러 많이 가시죠? 가실 때 빈손으로 갈 순 없잖아요 곱게 잘 키워주신 고마움을 선물로 다 표현할 수는 없지만 항상 감사한 마음을 두 손 무겁게 가면 좋잖아요 ^^선물로 뭘 고를지 고민이신 분들에게 부모님 건강기능식품 선물 추천해드릴게요!!저도 선물하려고 장만했답니다. 건강기능식품으로 부모님들께 드리면너무 좋을 거 같은 제품이랍니다. 경희대학교 한방바이오에서 만든 혈행 개선 제품이에요.이렇게 꼼꼼하게 박스 포장이 되어서 도착 선물 추천하는 이유가 정말 작은 건 없어 보이잖아요!하지만 경희대학교 한방바이오 경희헬시피프로는선물하기 좋은 고급 진 박스로 온답니다. 외관보다는 속.......
겨울한정 레뱅드매일 분위기내기 [내부링크]
조금 있으면 크리스마스죠!!크리스마스에 항상 집콕 집에 콕 하는 스완이날은 나가면 사람에 치이니까 너무 피곤해서이날은 웬만하면 나가서 먹거나 하지 않아요.간단하게 시켜서 먹거나 준비해서 먹는 스타일이라올해는 조금 더 분위기 있게 보냈으면 하는 의미로겨울한정 레뱅드매일 독일와인 한 병 겟 와인을 솔직히 전 잘 모르지만 크리스마스나 올해 마지막 날에 체크 레드 테이블보에 ~ 올려두고 와인을한 모금하면 기분이 너무 좋아질 거 같아서요 ^^영화를 너무 많이 본 듯?겨울한정 레뱅드매일 구경 한번 하시겠어요?겨울한정 레뱅드매일 와인이라서 주문할때깨질까 걱정스러웠는데 별 쓸때없는 걱정했나봅니다.이렇게 왕 뾱뾱이에 잘 돌.......
위에좋은영양제 매스틱분말 [내부링크]
갑자기 있다가 욱 ~하고 올라는 위산역류술도 안마셨는데 속쓰림 스완 나이만큼이나 위도 나이를 먹었는지이런 증상이 자주있어서 양배추도 챙겨먹고위에 좋다는건 여러번 챙겨먹었지만챙겨먹기 번거로움이 있어서 중간에 포기 그러다보니 어제는 괜찮았는데 급 일어나서속이 너무 쓰라려 갤*스 사로 나간적도 몇번있는 이 골칫덩어리 !!내년에는 좀더 건강한 위를 만들기 위해서 위에좋은영양제 매스틱분말 가루를찜했답니다. 위에좋은영양제 매스틱분말가루 이박스가 1개월치랍니다. 하루 1포만 먹으면 되니 간편한게 챙겨먹을수 있어서 귀차니즘대왕이 잘 먹을수 있을거 같아요 +_+삼시세끼도 챙겨먹기 힘든데 2번~3번 챙겨먹기 너무 귀찮아.......
무릎통증에좋은 보스웰리아파는곳 [내부링크]
무릎통증에좋은 보스웰리아 라고 들어보셨나요?무릎통증뿐만 아니라 손을 많이 쓰는 직업인 분들은손가락에 통증을 자주 느끼시는 분들 많죠?그럴땐 병원가면 손을 쉬게 해줘야한다고 말씀하시지만그게 생각처럼 쉬운게 아니라는거 다들 알죠?어떻게 지금 하고있는 일을 당장 .. 쉬나요 .현실은 녹녹치 않다는 ..열심히 일한 내손가락과 무릎을 위해서 챙겨주는 보스웰리아분말 이랍니다.무릎통증에좋은 보스웰리아 인도, 아프리카 동부등고산지대에서 자라는 프랑킨센스 나무에서 나오는 진액으로소량씩만 생산되는 귀한 식물성 원료 라고 해요 스완이 먹을 이제품은 100% 인도산이랍니다.힐링스토리 보스웰리아는 20배 고농축한 추출 분.......
피톤치드원액 집먼지진드기 탈출하기 [내부링크]
면역력이 떨어진 스완 !!알러지 검사를 해보니까 세상에 ㅠㅠ집먼지 진드기 알러지 수치가 완전 높은거있죠그래서 매번 옷을 입을때도 스팀질 해서 입거나이불도 자주 세탁해야하는데 날이 춥다보니까그게 힘들더라구요 ..집에 건조기가 없어요 엉엉 ㅠㅠㅠ대안책으로 이것저것 검색해보니까 편백수 피톤치드원액 이라고 불리는요아이를 뿌리면 집먼지 진드기 억제 예방이된다고해서 순수팜 이라는 곳에서 데려왔답니다 !!!귀차니즘에서 탈출 시켜줄 편백수 !!꼼꼼하게 뾱뾱이에 포장되어서 왔어요 +_+사진에서도 보이죠? 편백수원액 4L , 500ml 스프레이원액 큐브주머니 , 물티슈 한세트예요 !!!!이렇게 양이 많다보니까 한번 시키고나.......
탈모영양제 여자전용 하루1알로해결 [내부링크]
부쩍 신경쓰이는 지루성 탈모때문에스트레스 받는 분들 많으시죠?갑자기 이유없이 훅 들어오는 지루성 ..진짜 저도 이것때문에 앞머리 부분에 살짝탈모가 시작되어서 샴푸도 바꾸고 병원가서 주사도 맞고 약도 먹고탈모영양제 도 이제 챙겨먹어야겠다는생각이 들더라구요 . 머리숱이 정말 많아서이런걱정은 1도안했는데 ....머리만 감았다 하면 한움큼씩 싸여있고드라이하면서 바닥에 수북하게 싸여있는머리카락보면 정말 우울한 스완 ~!!조금 늦은감이 있지만 늦었다고 생각할때가제일 빠른거죠 < 내합리화중이라는>탈모영양제 함량도 중요하고 먹는방법도 쉬워야겠죠 ~!!! 하루1알이면 해결되는 볼빅 리턴알엑스포우먼 이라는 제품을 골.......
전주속눈썹펌 유지력갑 스완 [내부링크]
전주속눈썹펌 전문점 스완입니다.1월 할인 이벤트 행사 중이랍니다.속눈썹 펌 하실 때같이 하시면 좋을 거 같아서 이렇게 올려드려요 ^^전주속눈썹펌 스완은 효자동 3가에 위치한1인이샵이랍니다. 속눈썹펌 하 시로 오시는 분들께서제일 많이 해주시는 말씀이 다른 곳에 비해서 유지력이 좋다는 말씀을 많이 하신답니다. 다른 곳에서 속눈썹 펌을 하게 되면 짧으면 일주일 만에다시 원상복귀돼서 또 하루 가고 정말번거롭다고 말씀하시더라고요.전주속눈썹펌 전문점인 스완에서는 하시게 되면평균적으로 2주 ~3주 유지가 되기 때문에유지력 갑이라고 말씀해주셔서 항상 감사합니다. 속눈썹펌 ! 눈썹 길이가 다른 분들보다유난히 길고 두꺼우.......
전주브라질리언 질염 출산선물 [내부링크]
전주브라질리언 슈가왁싱 전문점 스완입니다.브라질리언 하면 왠지 부끄럽고 하기 민망한 관리라고 생각들을 많이 하시죠?하지만 여자에게 브라질리언 왁싱을 통해서말할수 없는 고민을 해결하는 분들이 많다는 사실 ~전주브라질리언 슈가왁싱 전문점인스완에서는 비포 애프터 사진은 없답니다.은밀한 부위인 만큼 촬영은 하지 않아요 그래서 글 읽으실때 사진은 이해해주세요^^다른샵에서는 많이 사진을 올리고있지만정말 .. 저는 이부위만큼은 촬영하고 싶지 않습니다.옆으로 빠졌던 이야기를 다시 시작할까요?많은 여자분들이 다른사람에게 말하지는 못하지만 질염때문에 많이 고생하고 있답니다.환경적인 요인도 있고 스트레스 때.......
수피아 미니가습기 추천 [내부링크]
겨울이되니까 너무 건조해요.대용량 가습기가 있지만 물채우고컴퓨터하거나 다른일 할때 옆에 두기엔너무 큼직막해서 작은 미니가습기를하나 픽~ 했답니다. 미니가습기인데 ~~ 무드등기능까지 있어서인테리어 소품으로도 한몫하고있지요 ~!!어여쁜 우리 미니가습기를 소개해드릴게요 !!!스완이 선택한 미니가습기는 수피아 제품이에요 ^^수피아 제품을 선택한 이유는 !!일단 휴대하기 편해서 스완이 일하면서도움직일때 전선에 상관없이도 이동가능 !!휴대폰충전하듯 4시간 충전하게되면최대 6.5시간 사용이 가능해요 2600mA 배터리라 오랫동안사용할수있는 장점 ~!!가습기는 다 콘센트에 꽂아서 사용한다는그런생각이 있었는데 수피아 제.......
메이준 제주새싹보리 고소해요 [내부링크]
바쁜 아침에 밥을 챙겨 먹는다는건 스완은 너무 힘들어요 . 하지만 뭔가 안먹으면손이 부들부들 떨려서 가볍게 챙겨먹을수 있는새싹보리가루 시켰답니다.우유나 요플레 샐러드에 뿌려먹어되고저처럼 귀찮으시면 물에 타서걍 마시고 나가면 되니 정말 간편하잖아요.새싹보리가루 찾아보면 굉장히 많더라구요.제가 선택한 새싹보리가루는 100% 청정 제주산 새싹보리 예요 .요즘 매일 미세먼지도 많이 오고 비오면 그 미세먼지가 내가 먹을 새싹보리가루에들어갈거 같은 기분??그럼 그 중금속 제가 먹는 거잖아요 ~!그래서 이왕이면 깨끗한 지역에서 자란 아이로 선택했죠~~!!!새싹보리가루 라고 하니까 왠지 분말도초록 초록 할거 같죠?하.......
블로그검색등록 구글 쉽게등록방법 [내부링크]
구글 검색등록하는 방법 !!이것저것 찾아보았지만저처럼 컴맹에 가까운 사람들은굉장히 어렵게 느껴지죠 ?스완처럼 초보자에게 쉽게 등록할수있는방법이 있어서 ~ 알려드릴게요 ㅎ이것저것 해보긴 했지만 이게 제일 쉽더라구요 !!바로 키자드 링크를 누르고 들어가서회원가입부터해주시고 즐겨찾기에추가해서 사용하시면 편하답니다.회원가입이 끝낫으면 ~!!블로그 구글에 검색등록하는 방법!!네이버 블로그 구글 검색등록하는 방법 클릭하셔서 들어가주세요 +_+네이버 블로그 RSS등록 클릭해주세요그리고 그전에 본인에 네이버 블로그 주소를복사해서 준비해주시면 좋아요 https://blog.naver.com/네이버아이디블로그 주소 복사.......
눈영양제 가와이간유드롭 [내부링크]
요즘들어 눈도 너무 건조하고 눈이 너무 피곤한 스완이랍니다. 최근에는 비타민D도 모자라서병원에서 주사도 맞구 후덜덜덜 ...정말 요새 나이든게 새삼 뼈저리게느끼는 저죠 ㅠㅠ 그래서 이런걸 한번에 해결할수있는맛난 건강식품이 없나 하고 찾다보니~눈영양제 , 젤리비타민, 어린이비타민 한번에 해결할수있는가와이간유드롭을 찾았죠잉~!!가와이간유드롭 배송상태도 꼼꼼하게잘되어있어용 !! 뾱뾱이에 비닐포장에 요정도면 배송상태 굿 ~~~가와이 간유드롭 제품만 배송되는게 아니라감사카드와 작은 과자 날씨가 추워진만큼핫팩도 같이 왔어요 +_+작은거지만 이렇게 하나하나 포장해서보내는거 정말 생각보다 힘들거든요 !!딱 한명만 보내.......
프리미엄 노니비누 여드름피부에 GOOD [내부링크]
여드름피부에 쓰기 좋은 클렌징비누를소개해드릴게요 !!저처럼 그날만 되면 뽀루지가 올라오거나조금만 자극을 받아도 울긋불긋 올라오는 피부에쓰기 좋은 프리미엄 노니비누 !!여드름이 있거나 홍조나 피부가 얕은 피부에클렌징폼을 쓰게되면 오히려 더 건조해지고 외부자극때문에 약해져있는 얼굴에자극이 더해지기때문에 화확성분이 없는천연비누를 사용하는게 좋답니다.매일하는 세안인데 비누가 떨어지면 불안하잖아요 !! 다른거쓰면 또 얼굴에뭔가 날것만 같은 기분이 들구요!!그래서 넉넉하게 10개가 한세트로 들어있는프리미엄 노니비누 시켰답니다.꼼꼼하게 뾱뾱이까지 배송도 빠름 힐링앤해피 포장도 천연비누답게 깔끔하고 정.......
체지방 태우는 슬림플래닛 엘카르니틴 [내부링크]
날이 추우니까 점점 더 안움직이고 왜이리 여름보다 겨울에 먹는 음식들이 더더맛난건지 !! 이렇게 먹다보니까 살이 넘 많이 쪄버린거 잇죠 ㅠㅠ 이렇게 방치하면 정말 살이 어마어마하게 찔거 같아서 운동을 시작해보려구요 운동하긴 하는데 그냥 하면 살이 진짜...더디게 빠지는 스타일이 저라서 !!운동하면서 같이 먹을수 있는 다이어트보제를하나 시켰답니다 !!슬림플래닛 엘카르니틴 운동하면서 먹으면 체지방 을 태워 에너지로바꿔주면서 체지방이 줄어든다고해용~그래서 ~~ 시켰지용 !!이왕이면 운동하면서 조금더 빠지면 좋잖아용 ㅎ뾱뾱이에 포장되서 안전하게 도착 ~사용설명서랑 A4용지에 한장이 같이 왔지용 ! 너무 솔직하게 적은 종.......
송도샤브샤브 마라탕 둘다먹자 [내부링크]
주말에 언니 찬스로 송도신도시에위치한 송도마루샤브에 다녀왔어요 송도근처나 인천에 사시는 분들은이미 송도맛집으로 소문난 이곳을다 알고 계실거에요 ㅎㅎ저녁이나 점심 시간에 오게되면 가게 밖으로 줄을 서서 먹어야할 정도로맛집 인증각이거든요 ㅎ송도마루샤브가 왜이렇게 인기가 많은지?궁금하시죠 ???송도마루샤브는 1. 샤브샤브 & 마라탕 *둘다 맛볼수있어요 2. 샐러드바 *샐러드바가 굉장히 잘되어있어서샤브샤브 잘 안먹는 아이들도 먹을수 잇는게 굉장히 많답니다. 3. 음료 & 디저트 * 탄산 음료뿐만 아니라 식혜 & 아이스티 커피 & 아이스크림 쿠키 과일 등등 ~~종류많아요 4. 별도 추가금액없이 칼국.......
블로그 다음검색등록 방법 [내부링크]
네이버 블로그를 하다보면구글 , 다음 검색등록을 하라는 말을 많이 들어보셨지만 방법이 어려울까봐안하고 계신 분들 많으시죠 구글은 내일 쓰도록 하고 오늘은 다음검색 등록하는 방법 알려드릴게요 1분이면 할수있어요 어렵게 생각하지마시고 해보세요 다음사이트에 다음검색등록을 검색하시면화면이 이렇게 뜬답니다.네이버 지도 등록처럼 위치등록하실분은사이트검색 + 지역정보 클릭하셔서지도등록하시면 되구요 네이버블로그를 등록하실 분들은블로그등록 클릭다시 네이버블로그로 오셔서본인에 블로그 들어가시면위에창에 블로그 주소 뜨죠~!!이걸 복사해서 붙여넣기만 해주시면 이게 바로 다음에서도 내가 쓴글들이검색이 잘.......
유기농 아티초크 먹는 방법 [내부링크]
프랑스에서 날라온 유기농 아티초크 ~~!!유럽에서는 이미 귀족채소, 불로초로 불리정도로유명하다고 해요 아직 우리나라에서는 생소하기는 하지만 요즘 드문 드문 티비보다 보면 가끔 나오더라구요 저처럼 티비에서 먼저 보신분들이생각보다 많으실거에요 ~~!!아직 생소한 이아이 ~~!!쏙쏙 파헤쳐 볼게요!!프랑스 지중해에서 자랐다던 !! 그게 바로 너더냐~~어여 실체를 들어 내보거라 스완이 먹을 유기농 아티초크는 분말가루로 된거랍니다.80g 이 담겨진 ~~ 아이를 뾱뾱이에 돌돌 잘 포장되어 스푼이랑 설명서 같이 ~~제일 맘에 들었던건스푼이 비닐에 포장되어서왔다는점!!일반적으로 요런거 먹을려고 시키면 스푼도 안주고 ~그냥 박.......
전주왁싱 화학성분없는 안전한제품으로 [내부링크]
전주왁싱 전문점 스완입니다^^스완에서는 알러지성피부 ,예민피부, 임산부사용이 가능한 슈가왁싱점입니다 .슈가왁싱에 장점은 천연성분으로 화확제가 함유되지 않아서 피부에 자극이나 발진현상이다른 왁싱에 비해서 적답니다 .또한 낮은 온도로 사용하기때문에35~40도왁싱으로 인해서 화상을 입을 일이 없어요!!일반 왁싱은 고온으로 녹이기때문에가끔 화상으로 인해서색소침착이 더 심하게 되는 경우도 있고트러블이 나는 경우도 많답니다.그렇기때문에 출산을 앞둔임산부 브라질리언왁싱알러지성피부 예민피부에 적당하답니다. 특히 페이스왁싱같은 경우는피부중에서 제일 약하기때문에일반왁싱으로 하기보다는슈가왁싱을 추천해.......
발달 지연의 초기 증상과 대처방법 바우처서비스 [내부링크]
우리 아이가 다른 아이들보다말도 느리고 행동도 느리다면발달 지연이 아닐까하는 생각을 해보시는게 좋을거 같습니다.이런 생각을 하고 있어서 지인분들에게 ~물어보거나시댁이나 친정 부모님께 물어봤을때다 늦어도 괜찮다 할때되면 말다하고다 잘한다 ~~!!이렇게 말씀하시죠 !!하지만 발달지연은 빨리 발견하고빨리 개입해서 치료를 받을 수록 효과는 더 빠르고 아이에게도움이 된답니다.발달문제는 조기 발견이 중요합니다!!아직 어린 뇌는 < 주무르면 변형이 되는 > 찰흙과 같아서어른의 뇌보다 변형의 가능성이 높다는 연구결과가 있습니다. 즉 어릴수록 개입해서 나아질 여지가 많습니다.이런 치료적 개입에 대한 결정적인 시기를.......
등교거부 학교부적응 대처방법 [내부링크]
이제 조금있으면 아이들 방학이 시작되죠!!아이들 방학이오면 너무 즐겁고 신나하지만개학이 되면 시들시들...한 시금치같쥬?엄마때는 학교에서 공부하는게 제일 쉬웠어!!넌 엄마가 다해주는데 ~~ 그냥 하라는되로 하면 되는거지~~ 투정이야??이런 말투로 많이 아이들에 스트레스를 ..자극하는 분들이 굉장히 많더라구요하지만 아이들도 감정이 있기때문에굉장히 스트레스 받고있답니다.그런 새학기마다 한번쯤 경험해 보았던게새학기증후군이라는 거라는 사실?그럼 그게 무엇인지 한번 알아볼까요!!!새학기증후군이란?아이들은 어른들보다 스트레스에 취약하기때문에스트레스를 받게되면 불안한 감정이 여러가지 신체적인 증상으로 나타나게.......
세부자유여행 오슬롭투어는 세자투어에서 [내부링크]
날이 너무너무 추울때!!정말 따수운곳으로 가서푹 쉬다 오고 싶은 생각이 간절하죠!!이럴때 자유여행으로 편하게 쉬고 올수있는 곳!!바로 세부 여행추억팔이 해볼까해요 +_+세부는 지금 건기이기도 하고비수기라서 지금여행가면저렴하고 편하게 여행할수있고비행기로 4시간 정도면갈수있는 곳이라정말 ㅠㅠ 좋아요 세부가면 꼭 해야할 투어를 뽑으라고하면전 오슬롭투어 !!일명 고래상어투라고 합니다.세부 첫날 도착해서 몇시간 안자고가기때문에 공항근처에 저렴한 호텔에서잠깐 눈만 붙이고 새벽4시에 출발 ~~스완은 세부 오슬롭투어는 세자투어 라는 곳에서 했답니다.이때 당시는 오슬롭투어를 하는곳이많지 않았어요~!!세자님께서 우리 가족.......
애드포스트 가입조건 설정방법 [내부링크]
블로그를 시작한지 얼마 안된 분들은이웃님들 글 읽다보면중간 중간에 광고 & 파워링크가들어가있는걸 보고 신기하게 생각하신분들많으시죠?!!!스완도 얼마 안됐기때문에뭔지는 알고있지만 가입한지 얼마 안되었답니다.네이버에서 글 읽다보면중간에 나오는 광고를 넣을수있게한시스템을 애드포스트라고 합니다 ~~글 중간 중간 이런형식으로 나오기도하고 어떨때는파워링크처럼 3개씩 나오기도 하죠!!이걸 바로 애드포스트라고 불리옵죠!!쉽게 말하자면 네이버에서 내가 글을쓰면내가 설정한 위치에램덤으로 광고를 넣어줍니다.그럼 내글을 보고 그 광고를클릭하면 일정 아주 소소소한~~작은 금액을 저에게 주는 시스템입니다.그.......
미디어증후군 증세와 예방법 [내부링크]
미디어증후군이라고 들어보셨나요?요즘은 아주 어린아이들에게서쉽게 볼수있는 장면 !!굉장히 손에 많이 쥐고 있고 밥을 먹을때도 어딜 나가서도 아이들에 부산스러움을 제한하기위해서부모님들이 스마트폰을 주는거 같아요울던 아이들도 뚝 그치게하는 마법같은 힘...하지만 그 스마트폰이 영유아에게굉장히 문제가 되고있다는점 !!그로인해서 아이들이 우뇌발달이 늦어지면서 다른 아이들과 어울리지 못하기도하고언어발달도 늦어지고 또래아이들보다 운동력이떨어지는 문제점들이 초기에 많이 보이게 된답니다.우리 어릴때는 휴대폰도 없고...티비도 저녁때나 주말에나 볼수있어서비디오있는 집은 그닥 많지 않았고 ㅋㅋ봐도 같은 거 종일 보.......
스완이운영하는 카페 이벤트 공유좀 해주세요 [내부링크]
https://cafe.naver.com/bibimom/1030스완이 운영하는 카페에 이벤트열고있어요공유가 너무 적어서ㅠㅠㅠ이벤트상품도 주문해났는데 ㅠㅠ우리 이웃님들 참여좀 해주세요 제발 +_+https://cafe.naver.com/bibimom/1030링크 여기 누르면 이동한답니다 ㅠㅠ
기침가래에좋은차 수제청클래스로 직접 만들어보세요 [내부링크]
으슬으슬 본격적인 추운 겨울이왔어요!!이렇게 추울때는 기관지도 안좋지고감기 기운때문에 겨울에 마시는 차종류많이 사드시기도 하고 만들어 드시기도 하죠!!겨울에만 만들어 먹을수 있는 수제청을 소개해드릴까 해요^^사먹는것도 좋지만 직접 만들면 내가 쓴 재료를 눈으로 직접 볼수있어서더욱 믿고 먹을수 있는 건강한 차가 아닐까 싶어요 ㅎ인터넷에서 막 돌아다니는 .. 차들실상 만들어보면 맛이가 -- 없어요 ;;그런 경우 많이 .. 겪어보셨지유?하지만 정말 겨울에 마시는 한방차라도해도맛없는 에붸붸붸한.. 맛보다는이왕먹는거 맛도있고 !! 건강에도 좋다면 !! 더 좋지 않겠어요?!!!- 수제청클래스 -겨울청을 레시피 수업을 하고.......
아동심리 자존감 향상시키는 5가지 방법 [내부링크]
우리 아이는 너무 소심해..우리아이는 리더쉽이 너무 없어..우리아이는 뭔가 답답해... 하고 느끼는 부모님들 굉장히 많으시죠?하지만 우리 아이가 이렇게 소심하고 리더쉽도 없고 뭔가 답답하기만 할때는다 이유가 있다는 사실!!알고보면 ㅠㅠ 이또한 부모에 잘못이죠..이런 아이들의 자존감을 향상시켜주면아이들은 어느샌가 더 당당하고 자신감이 넘쳐서 리더쉽도 절로 생기고어떤 문제가 생겨도 ~~!! 쉽게 포기하지않고 !! 더 열심히 해결하려고 하는 멋진 아이가 된다는 사실!!그럼 자존감을 어떻게 높이면 되는지하면 안되는 말들도 알아보면 참 좋을거 같아서 ~~ 스완이 준비해보았답니다!!후와~~보면서 저도 요새 많이 반성하고있어요아.......
전주슈가왁싱 전주반영구 전문점 스완 [내부링크]
매일 글을 쓰려고 노력하고있지만 스완이 어떤곳인지 오랜만에 ~~포스팅하려고 합니다 전주효자동3가에 위치한 스완은슈가왁싱 & 반영구 전문샵입니다.페이스왁싱 & 바디왁싱 브라질리언왁싱 스완에서 사용하는 왁싱은 일반적인하드왁싱 & 소프트왁싱이 아닌슈가로 만들어진 왁싱입니다.말그대로 슈가로 만들어진 왁싱으로예민한피부 , 알러지성피부, 임산부특히 자극에 민감한 피부에 사용해도 안전한 제품을 사용한답니다.슈가왁싱은 저온으로 사용하기때문에왁싱으로 인한 화상을 입을 일도 없을뿐만 아니라무슬린천이나 코튼천을 사용하지 않고장갑을 끼고 롤링해서 왁싱을 합니다. 일반왁싱에 비해 자극이 적기때문에예.......
부모교육프로그램 아이에게 독이되는 4가지유형 [내부링크]
스완이 오늘 유튜브를 보다가우연히 보게된 영상을 보고 참 .. 무심결에 나도 이런말을 하는 구나.. 하고 아차 싶은 .. ㅠㅠ 그런말들이 많더라구요 그런말들이 아이에게 독이되고 상처가 되는 말인지... 알면서도 가끔 무심결에 .. 화가나서 .. 하게되는데 정말 미안하더라구요오늘 다시 .. 한번 이러면 안되겠다 싶은 마음에 제가 본걸 같이 공유 해볼게요 아이에게 독이 되는 부모의 4가지 유형1. 부정적인 핵심 신념을 심어주는 부모은연중에 부정적인 핵심 신년을 심어주는 부모가 있습니다.핵심 신년은 나 자신, 타인, 세상을 바라보는기본적인 생각을 말합니다.핵심 신념은 보통 어렸을 때의 경험으로 생성되어어떤 일을 할때마다 자.......
전주 신시가지 속눈썹펌 유지력좋은 컬 완벽하게 [내부링크]
전주속눈썹펌 !!여자라면 한번쯤이면 다 해봤을 법한속눈썹펌 하지만 속눈썹펌 다 같은게 아니라는 사실!!오시는 분마다 다른곳에서 하면 왜이렇게뷰러로 찍은듯한 느낌이 안나는지 모르겠다고 하시는 분들이굉장히 많습니다.컬이 안좋다보면 당연히유지력또한 안좋아서몇일 지나면 예전 속눈썹처럼내려간다고 하시는 분들 ~~속눈썹이 길면 솔직히 더 예뿌게 나온답니다.가짜 속눈썹을 붙인거처럼 ~~ 한올 한올 마스카라한거처럼 올라가 !!눈썹에 아무것도 하지 않아도!!인형눈썹모양으로 찰각이 들정도죠!!처음에는 과하다 싶을정도로올리는 이유가 있답니다.펌이기때문에 당연히 시간이 지날수록예전처럼 풀리기때문에이왕이면 한거 ~~ 유지기.......
초보블로거 블로그노출 이것만 알면쉽다 [내부링크]
네이버 블로그 포스팅옛날에는 하루 한개의 포스팅만으로블로그가 최적화되었지만요즘은 네이버 정책이 바뀌면서일상생활을 하루 한개 올린다고해서 블로그가 최적화되지는 않고있답니다.그렇기때문에 블로그를 하기위해서 어느정도 공부를 해야하는거 같습니다ㅏ.저도 블로그를 상업용으로 하고있지만꾸준히 공부하고있답니다.제가 알지못한 내용들을 공부하면서블로그에 글을썻기때문에중급 키워드는 신경써서 쓰게되면1페이지 1~5단계는 거의 올라가고있지요정말 여행 블로그를 운영하시거나뷰티쪽에 블로그 하시는 전문적인블로거는 아니지만 꾸준히 시간을 내서 한만큼의 성과는 보고있어서 혼자서 기특기특해 하고있답니다. 아무리 글을 열.......
전주왁싱은 슈가왁싱으로 안전하게 [내부링크]
전주왁싱 !! 슈가왁싱 전문점 스완입니다!!날이 추워졌지만 꾸준히 인기있는 슈가왁싱하지만 슈가왁싱을 잘 모르시는 분들이 굉장히많으셔서 !! 오늘또 이렇게 포스팅한답니다.슈가왁싱은 일반 왁싱에 비해서온도가 굉장히 낮습니다.왁싱으로 인해서 절대 화상입을 일이 없습니다.또한 임산부, 알러지피부, 예민한피부에사용한만큼 슈가와 물로 만들어진천연제품으로 !!안정성을 보장받은 왁싱입니다.첫번째로 소개해드릴 왁싱은 헤어라인왁싱입니다.헤어라인왁싱은 특히 페이스 왁싱으로이마피부가 약하기때문에일반 하드왁싱으로 하게되면많은 분들이 모낭염으로 고생하신답니다.또 일반 하드왁싱은 뜨겁기때문에얕은 이마피부에 색소침.......
인천원데이클래스 건빵강정 샐러드마스터 사용 [내부링크]
인천원데이클래스로 배울수있는달빛레시피의 건빵강정 !!!건빵강정하면 ??그냥 촌스럽게 느껴지죠!!저도 먹어보기 전에는내가 아는 맛일거야 하는 생각에 손이 안가더라구요 그냥 받은거 있어서 한번 먹었더니맛이 완전 저세상 텐션인거 있쥬?!!!먹을때마다 ASMR 쵝오!!!!이건 먹어보지 않은 분들은절대 모르는 이 소리 ~~먹을때마다 소리에 한번!!먹으면서 맛에 한번 감동 위에 클릭하셔서 바사사삭한 소리 한번 들어보세요제가 건빵강정을 배우로 간날은샐러드마스터라는 ?? 냄비계의 명품 !! 이라고 하는????시연회가 있어서 겸사 겸사 간김에 점심을 먹었답니다 +_+알고보니까 전에 어떤 프로그램에서본적있는 !!!!정혜영 님께서 집에.......
면역력체계를 알고있어야하는 이유 [내부링크]
이제 진짜 추워지는게 겨울이라는게몸으로 느껴지는 11월입니다 ㅠㅠ날이 추워질수록 ...면역력에 신경써야한답니다.몸에 체온이 1도가 떨어질수록질병에 노출이 잘된다는 사실은대부분 알고 있는 사실이죠면역력은 알고있듯이우리몸을 질병으로부터 방어하는 힘이라는!!그런 면역력을 약하게 만드는 습관!!그런습관들만 고친다면 올 겨울 아프지 않고 !! 잘 보낼수있겠지유!!1. 냉기몸은 체온 변화에 아주 아주 아주 많이 민감합니다.체온이 1도만 내려가도 정상 체온을 유지하기 위해서많은 에너지를 쓰게 된답니다.몸은 노의 시상하부를 통해서 체온을 적절하게조절하고있답니다.그런데 이렇게 갑자기 훅 ~~ 추워지는계절에는 체온조절증추가.......
익산 전주 자연눈썹 50 60대 남자눈썹 동안페이스만들기 [내부링크]
익산 전주자연눈썹 50~60대 남자고객님들께서흰머리보다 스트레스 받는 부분이눈썹입니다.흰머리는 염색으로커버가 가능하지만 ㅠㅠ왜이리 눈썹마저...듬성듬성해지고흐릿흐릿해지는지..정말 눈썹모양때문에스트레받는다고 많이 말씀하신답니다.사람은 살아가면서 미간에 근육들이 뭉친답니다.어깨근육이 돌처럼 단단해지듯 ..미간도 그렇게 단단해지면서눈썹모양에도 영향을 주게되죠!!젊었을땐 이런 모양이 아니었는데..점점 눈썹모양이.. 바뀐다는 말씀을 고객님들께서 굉장히 많이하시죠!!그런 부분때문에 50~60대 고객님들께서겸사 겸사 깔끔한 이미지도 원하시면서스트레스 받는 부분을 채우고자자연눈썹을 하고 계신답니다.전주자연눈.......
네이버카페 최적화시키는 방법 1탄 [내부링크]
스완이 요새 공부하고있는 !!네이버카페 활성화 방법 !!네이버카페도 .. 블로그처럼카페를 활성화 시켜야하고그 카페에 글을 올려서 상위 노출을 하려면내 아이디가 최적화가 되어야 한다고 하더라구요이런 사실을 전혀 몰랐던 !! 스완그래서 오늘부터 차근 차근 공부해서 적어볼게요 ㅎㅎ네이버카페 최적화조건현재 네이버 로직상 2014년 10월 이전에 개설된카페만 최적화가 가능하다고 합니다!!그이후에 개설된 카페는 상위노출이 안되고최적화가 안되는 현상이 100%라고 하니..오래전에 만들어 놓은 카페가 최고인거네요!!2014년 10월 이전에 개설된 카페가 있다면 테스트를 해야합니다!!최적화된 네이버 카페아이디로 내가 쓰고하는 키.......
네이버카페 돈이되는 이유 [내부링크]
마케팅웨이 최준호님 유튜브 영상보고 쓴글이랍니다.저도 네이버카페 어떻게 하는지 모르기때문에공부하고있어요 ^^블로그하면서 저처럼 카페에도 관심이 있는 분들많으신거 같아서 내용을 적어보았답니다.네이버 카페로 수익 돈버는 방법 1.생업이 있으신분들- 내가 직접 지금하고 있는 일에 있어서 내일에 대한 매출향상, 브랜드 이미지 등을 원하시는 분들-키워드 상위 노출 *카페로 유입시켜 계약을 성사다이렉트 전화를 통해 콜을 늘리는 방법직접 카페로 유입시키는방법잠재고객, 유망고객에게나, 혹은 내 브랜드내 상품을 노출시킴으로써 알리는것 을통해서 수익을 창출할수있습니다.매출 상승효과 기대 ~~!!즉시 효과 ~~!!!.......
네이버카페 유사사진 유사문서피해서쓰는 방법 [내부링크]
스완이 열공중인 !!네이버카페 네이버카페를 정말 쉽게봤지만공부를 할수록 정말 어렵더라구요저처럼 생각하는 많은 분들에게제가 공부하는걸 공유하면서로서로 좋을거 같아서 공부할때마다 블로그를 켜놓고포스팅을 시작하고있답니다.오늘까지 3개이지만 어떤카페가 활성화되는지!!또 내가 쓰는 네이버카페 아이디가 좋은건지!!오늘은 어떤식으로 글을 써야상위노출이 가능하고 ~~!!유사문서 & 유사사진에 안걸리는지 !!같이 알아보면 좋을거 같습니다 ^^-오늘도 마케팅웨이 최준호 님 유튜브 동영상을보고 공부햇어요 +_+ 네이버 카페에서 글을쓸때도블로그와 마찬가지로같은 사진을 동일하게 사용하는걸 싫어한다고합니다. 동일한 사.......
저탄고지음식종류와 방탄커피레시피 2가지 [내부링크]
저탄고지 음식 종류를 알아보는 날입니다~~일상생활에서 먹을수있는 종류를알고있다보면키토 다이어트 어렵지 않게 할수있을거 같아서 ..알아보긴 하지만 ㅎㅎ생각보다 먹을수 있는게 너무 많은거 같아서왠지~~+_+ 스완 눈이 번쩍 뜨이는거 같아요 ㅎ키토할때 먹을 수 있는 국, 찌개갈비탕, 꼬리곰탕삼계탕 , 추어탕, 미역국, 곰탕 사골우거지국, 들깨 버섯탕소고기뭇국, 선지국된장찌게, 김치찌게 < 돼지괴 많이 넣어서>* 소면 , 밥 , 대신 곤약쌀, 곤약국수반찬나물 시금치 콩나물 외식반찬 설탕/유무확인하고 드세요오뎅 묵 우엉 잡채는 피해주세요 외식할땐 왠만하면...반찬을 먹지말라는 ..말과 같네요 ㅠㅠ가능.......
다이어트요요 없이 유지하는 방법 [내부링크]
다이어트 !!힘들게 살 뺏지만 ..요요로 무너지기 쉽상이죠!!그렇다면 힘들게 뺀 ..살들어떡하면 유지가 가능할지 !!한번더 .. 알아보고 가야겠쥬~~ ㅎ요요 방지하는 방법 5가지1. 당질 100~200g 섭취하기다이어트를 위한 관장 섭취량당질 20~ 100g이라고 합니다.이렇게 섭취했을시체중감량식습관교정대사장에 개선이 되었다고 볼수있답니다. 다이어트가 끝난후에 요요를 방지하려면당질 100~200g 정도로 늘려주면체중 유지에 도움이 된답니다.당질 한끼 섭취량100g 밥 반공기 모든 연령에서 평균 필요량 이라고 해요*평소 활동량 적은 분에게 딱 좋다고해요+_+150g 밥 2/3 공기 성인뇌. 근육 . 기타 조직 필요량 대학생, 직장인에게.......
건조한입술 시슬리틴티드밤 추천 [내부링크]
스완이 내돈주고 산 후기!!전 ...뷰티쪽에.. 잼뱅이라서좀.... 이상하지만!!이쁘게 봐주세요 +_+건조한입술에 필요한 보습립밤을 찾는 분들이라면도움이 될까해서 ㅎㅎㅎ스완은 입술이 큰편이라서립스틱보다는 틴트쪽을 선호하는 편이에요하지만 ...겨울에는 입술이 건조한입술 바짝 마르는 스타일이라서립밤을 많이 바른답니다.색이 없는 립밤타입은..여자들이라면 다 알잖아요^^;;색이 좀...없으면 뭔가 아파보이는???그래서 예전부터 D*립밤도 써보고약국에 파는 립밤들도 써보고!!또...스완 성격이 좀 급하고좀 무거운 타입은 싫어해요 +_+유분감이 많고 발랐을때?무거운느낌이 ...들면한번쓰고.... 쟁겨두는 타입?그러다보면 ..그냥 또 버.......
프랑스자수도안 명품ST [내부링크]
프랑스자수도안!!스완이 준비한건 ~~ 좀 찾기 어렵다면 어려운 도안입니다 ^^바로 바로 샤** 일러스트 !!명품느낌이 물씬~~느껴지는 도안이랍니다 ㅎ프랑스자수독학하면서이런 느낌 한번쯤 찾아보셧을텐데요 ㅎㅎ은근.. 구하기 힘들다는 사실!!제가 요런 명품ST 도안을 올린 이유는 ~~요새 !! 이런 느낌으로 자수뜨는 분들이 많더라구요그런데 아직까진 이런 도안책이 없더라구요!!향수~~병 !! 하나씩 약간 골라서 자수를 해도 이쁠거 같아서 여러가지로 담아봤어요 ㅎㅎ왠지 향긋한 향이 ~~ 날거 같은!!고급진 도안!!명품 향수는 다 모여있어서 ㅎㅎㅎ괜히 보기만해도 기분이 좋아집니다 ㅎ자수도안은 저장하셔서원하는 사이즈로 조정하시.......
프랑스자수도안 명품스타일2탄 [내부링크]
프랑자수도안 명품ST 2탄!!!여자들이 좋아할만한 도안이죠!!각자에 취향에 맞게 약간 변형하면왠지 매력이 넘칠것만 !!느낌이 와닿는 것들로 준비했습니다.특히 여름보다는 가을 겨울 봄에어울리는 ~~ 디자인 느낌도 나구요 ㅎ프랑스자수도안여자들이 좋아하는 향수!!가방에 ~~ 힐까지 ~~하나 모자람없이 어여쁜 도안들 !!샤* 하면 블랙느낌!!각자의 스타일로~~느낌만 가득채워주세요 ㅎ하시는 분들마다 완전 다른 !!기대가 되는 도안이랍니다 +_+샤*에 맞게 ~~ 블랙 드레스!!향긋한 커피향이 날것만 같은 기분!!명품 로고가 있는~~ 쇼핑백까지!!무심하게 ~~ 팔에 낀 !!가방.. 가지고싶어요.. ㅠ.......
저탄고지 다이어트 그것이 알고싶다. [내부링크]
키토제닉 다이어트 지방 섭취 고기 = 단백질 고기에서 지방을 섭취할수잇음고기를 고를때는 풀을 먹여 키운 고기 추천사료먹인 고기는 지방이 적은 부위를 선택천연버터를 추가해서 드시는 방법 추천천연버터를 추가를 못해서 드실경우 오메3를 같이 섭취하는 방법도 좋다고 합니다.버터는 자연방목으로 키운 소의 우유로 만든것!!*식물성버터, 가공버터, 마가린은 절대 사용금지식물성오일로 지방 섭취 가능코코넛오일, 들기름, 올리브 오일 저탄고지식단 초보 실수저탄고지식단을 할때 원푸드 다이어트로 하지말것원푸드 다이어트로 시작을 하게 되면 일단 아무리 맛있는 음식도 질리게되죠 ㅠㅠ그럼 중도포기... 좌절 ;;.......
전주 효자동 속눈썹펌 스완에서 [내부링크]
전주효자동에 위치한 스완~!!여자고객님들께서 2~3주마다속눈썹펌을 하고있으시답니다!!속눈썹펌을 하는 이유는 여러가지인데요!!속눈썹이 너무 쳐저있으면 눈을 찌르기때문에결막염이라던지안구에 관련된 질병에 노출이 되기때문에안과 단골손님이 되죠 ㅠㅠ뷰러로 찍어서 올려도 !! 그때뿐조금만 있으면 축 쳐져 ..신경쓰이기때문에뷰러로 올린거처럼 인형속눈썹!!속눈썹펌을 선호하는 이유중 하나는!!더욱 눈매가 이뻐 보이기때문이죠 ㅎㅎ속눈썹연장을 주로 하시던 분들도계속하게되다 보면 ~~ 숱도 많이 없어지고왠지 안하면... 뭔가 너무 어색해 보이죠?하지만 연장을 1년 내내 할순없기때문에쉬는 타임에 속눈썹펌을 하시는 분들도굉장.......
익산 전주제모 남자왁싱을 찾고있으시다면 스완 강츄 [내부링크]
전주남자왁싱 !! 스완입니다 ^^남자분들이 왁싱을 하고자 상담전화주실때수염제모!! 제일 많이 하고 싶어하시더라구요매일 매일 번거로운 면도 +_+면도할대마다 트러블때문에여드름처럼 울긋불긋~~아침에 면도했지만~~점심시간 지나면회색으로~~~ 쑥쑥 자라나는 턱수염 !!여기서 잠깐 ~~* 전주남자왁싱 11월 30%할인 이벤트중이랍니다.남자수염은 모가 거칠고 두껍기대문에다른 부위보다는 솔직히 많이 아프답니다.턱수염이 나는 부위는 입주변이라서피부가 연약해서 !!일반 왁싱을 사용하게되면화상을 입게되면색소가 .. 변하게 되어 오히려보기 싫어지는 경우도 많이 발생하죠!!하지만~~ 스완에서 사용하는슈가왁싱은 ~~다른 타샵에서 사용하는.......
익산 전주헤어라인문신 M자스타일이 고민이신분 [내부링크]
여자분들 상담문의중에서M자헤어스타일때문에고민이신분들이 많은거 같아요여자분들은 머리를 묶고일을 할때도 많고헤어밴드를 착용하고 싶지만깊게 파인 M자헤어라인때문에본인에 얼굴형을 달라보이게하는 부분때문인거 같아요!!이런 상담이 많아서 오늘은 스완이 준비한 포스팅은!!M자헤어라인문신 위주로 해볼게요^^깊게 파인 M자헤어라인은기본적으로 고객님에 헤어스타일과모에따라서 기법도 다 다르게 한답니다.얼굴톤도 중요하구요 상담을 하시기 전에 미리 찾아보시고 동그랗게~~ 계란형으로 어여쁜 이마를 원하시는 분도 있으시고 어설픈 M자헤어라인 이신 경우는아주 살짝만 채워주시길 원하는 분도 있어요동글동글한이마가 이뻐보이.......
맛있는다이어트에 좋은 과일 [내부링크]
여자들은 365일 다이어트중이라는말이 있답니다~~다이어트 한다고 과일만 드시는 분들 !!생각보다 꽤 많답니다.건강한다이어트하겠다고!!굳은 의지로 과일을 선택하셨지만 다이어트에 효과가 없는 과일을 드시는분들을 위해서 ~~다이어트가 되는 과일을 소개해드릴게요 ^^다이어트에 좋은 1등급과일???당류가 적은 과일*단맛이 적은 과일레몬, 라임, 토마토, 아보카도 이 과일은 실컷 먹어도 살이 안찐다고 합니다 +_+하지만 위가 안좋은 분들에게 레몬 라임 토마토는적당히 드셔야해요 !!*아보카도 손질이 어렵지유?아보카도는 가운데 씨악이 있기때문에과도로 씨앗까지 푹 찌르신 후 뺑 둘러서 칼집을 내주시고살짝 살짝 양옆을 흔들.......
익산 전주왁싱 슈가왁싱으로 안전하게 [내부링크]
전주스완 11월달 이벤트 미리 공개해요 +_+11월달은 슈가왁싱 30%할인날 추워졌는데 ~~ 무슨 왁싱할인이냐구요?노출의 계절만 왁싱을 하는게 아니랍니다!!날씨와 상관없이 헤어라인왁싱, 겨털, 수염, 다리왁싱,브라질리언 많이 예약해주시고 있답니다 ^^여자분들이 제일 많이 받으시는헤어라인왁싱!!!솜털이 많으시셔서 받으시는 분들도 있으시고헤어라인이 맘에 안들어서하시는 분도 있으시답니다~~얼굴형은 예쁜데 ㅠㅠ솜털이랑 헤어라인이 !!스트레스이신분들!!집에서 밀어도 보고~~직접 해보시기도 하고 !!하지만 집에서 밀면 ..도돌도돌..모근이 안에까지 밀리는게아니기때문에더 지저분해 보이기때문에한두번 하시다가. ...헤어라인 하.......
효과빠른다이어트를 위해서 간 건강을 체크 [내부링크]
날이 추워지니까 스완이 제일 관심있는 !!다이어트 !! 겨울에 관리안하면 데굴데굴굴러다닐수있기때문이죠 ㅠㅠ다이어트를 하다가 보면 ... 운동도 열심히 하고 칼로리도 생각해서살안찌는 걸로만 골라서 먹는데..나는왜 ???? 살이 안빠지고 살이 찌지?이런분들 많죠~~폐경 !!스트레스수면부족장기간 항우울제나 편두통, 당뇨,골혈압약 복용갑상선기능저하증다낭성난소증후군이 있는 경우에는 살이 잘안빠지고 오히려 찌는 경우도많다고 합니다.난 이런 문제도 없는데!!왜 살이 안빠지나...싶은 분들도 많을거에요!!저도... +_+몰랐던 부분입니다요 ~~바로 간~~~때문이라고 합니다.간 각종 노폐물을 축척하고 배출시키는 역할몸에 들.......
옥련동태권도 엄마가 믿고 추천하는곳 [내부링크]
인천 옥련동태권도장!!옥련동에서 핫하게 떠오르고 있는바로 우리익스트림태권도장을 소개해드릴게요^^요건 원고료 받고 쓰는게 아니에요!!실은 오늘은 스완이 아닌스완 동생입니다 ^^옥련동 현대아파트 4차 정문 상가 2층에있는 우리익스트림태권도장 !!저희 아들이 여기 태권도를 6살때부터 다녔어요 ㅎㅎ그동안 관장님이 몇분 바뀌셧죠 ㅠㅠ첫 관장님은...태권도를 .. 거의 하지 않고거의 놀이위주?일명.. 어린이집같은 느낌이였어요두번째 태권도 관장님은..쏘쏘했어요 ....^^:;지금 바뀌신 우리익스트림 관장님!!정말 3번 바뀌는 동안 태권도장이 이렇게도 해주는구나 하고 느꼈던 !!부분!! 진짜 ㅠㅠ 너무 잘해주셔서제가 아이디 빌려서 포.......
이니셜자수 도안 프랑스자수초보도 가능해요 [내부링크]
오랜만에 올리는 프랑스자수도안이네요^^오늘은 스완이 준비한이니셜자수 도안입니다 !!프랑스자수독학으로 하시는 분들은도안구하기가 힘들시죠??은근 프랑스자수 하다보면이니셜이 넣고 싶어진답니다.다만들고 나서 ~~이니셜을 넣으면!!좋을거 같다는 생각이 !!프랑스자수만의 매력은중간중간에 꽃을 넣는거 아니겠어요?!!!장미도 넣고 나무잎도 넣고 ~~무난하게 넣을때도있지만!!화려하게 수를놓는게!!바로 프랑스만의 매력인거 같아요 ㅎㅎ그래서 스완이 여러가지 타입으로 준비했어요!!모던한것도 있고~~화려하게 넣을수 있는것도있고~~~사이즈는 저장하신다음 조정하시면되세요^^이니셜자수 도안 정말 많죠??!!이렇게 모아진 이미지.......
강황가루효능 울금과의차이점 [내부링크]
강황가루를 시킬 일이 있어서 울금과 강황의 차이도 알아보고!!효능도 한번 알아봤어요+_+요즘 스완 뭐 시킬일만 있으면이렇게 찾아보는 꿀잼에 푹 빠졋네요 ㅎㅎ 허준의동의보감에서는 강황을 성질이 뜨겁고 맵고 쓰다 효능은 울금보다 강하고 혈괴, 용종, 월경, 어혈, 풍, 기창에 좋다고 했답니다~~~~~~강황과 울금의 차이점강황은 뿌리줄기 부위를 건조시킨것울금은 덩이뿌리 부위를 건조시킨것입니다. 강황은 성질이 더운 반면 울금은 성질이 차다고 합니다.우리나라에서는 주로 울금을 재배한다고해요강황가루효능치매예방강황에 함유된 커큐민 성분은 치매의 원인인베타아미로이드의 형성을 방지하고 뇌세포의 활성화를 촉진시켜 인.......
강황가루부작용 [내부링크]
효능이 많아도 !!몸에 좋다고 하지만항상 그 반대에 부작용에 대해서는생각하고 섭취를 해야된다고 생각합니다.그래서 스완이 어제는 강황가루 효능에 맞춰서포스팅을 했지만 강황!!강황섭취를 조심해야하는 분들에게 맞춰서 준비했습니다. 수술을 앞둔 사람은 복용을 꼭 피해주세요담낭염, 담관염, 간 질환,당뇨임산부 <자궁수축, 질 출혈, 유산초래>모유수유중강황섭취를 조심해야하는 !!!!!혈액희석제항응고제 또는 항 플라스틱 약으로알려진 혈액 희석제는 심장병이 있는 사람들에게자주 처방된다고 합니다.강황은 항응고제 특성을 확립했는데이것은 혈액 순환을 막는데 도움을 줄 수 있다는 것을 의미합니다.혈액 희석제를 복용.......
몸이따뜻해지는차 모과의효능과 모과부작용 [내부링크]
모과는 100gdp 57칼로리로 섬유소가 풍부해 포만감을 주기 때문에 다이어트를 하는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.모과에는 근육과 뼈를 튼튼하게 해주는 철분과 무기질이 풍부하며 소화를 촉진하고, 가래를 삭혀준다고 동의보감으로부터 전해지고 있습니다.특히나 모과는 한방에서 감기, 기관지염폐렴 등으로 기침을 심하게 하는 환자에게 사용된다고 해요기침환자의 경우 마른 모과 5~10g을 200cc 정도의물에 넣어 그 양이 반으로 줄 때까지 달인 후 하루 3번 정도 마셔주면 좋다고 합니다. 감기, 호흡기기 질환 예방모과차의 대표적인 효능은 호흡기 질환과 감기예방모과차에 함유된 비타민c, 사과산, 구연산이 풍부해면역력증진.......
쏠쏠한 용돈벌이 애드픽하는방법 [내부링크]
블로그를 시작하면서이웃분들이 많아졌다!!하면서 신기했던게!!포스팅 맨 밑에 애드픽이라는 걸 많이 보게 됬답니다.애드픽이 뭔가 궁금해서받은건 꽤 됬는데뭔가... 어렵게 느껴지더라구요그래서 한 이틀전부터다시 시작!!애드픽 스완이 첫 접했을땐다단계같은 느낌으로 본이유가. ㅋㅋㅋ왜 다들 홍보할때 이렇게 해~~이렇게 하면 돈많이 벌어~~이러자나요 ㅋㅋㅋ그래서 저도 그런필인줄 ㅋㅋ그런데 아니더라구요 요즘은 핸드폰으로캐시 관련된 어플들 많이 쓰시죠?저도 한두개 해봤는데..여간 귀찮기도하고더.. 짜증나는게좀 열심히 했는데몇원씩...주는거..출금이나 쓸려고하면다 막혀서 --;;나랑 장난하나 싶더군요그래서 스완도 애드.......
여성창업아이템 단하루만에 배우는 쿠킹클래스 [내부링크]
취미가 돈이 되는 세상!!취미에서 벗어나 무점포 !! 소자본창업을 위한 아이템!!경력단절 40대 !! 아이들이 다커버린 50대!!뭔가를 하기엔 너무 늦어버렸다고요?나가서 일하는게 무서워서취업을 하고 싶지만 꺼리는분들에게 추천해드리고 싶은 창업아이템 ~~ 스완이 소개해드릴 곳은 이모든걸 골라서 할수있는바로!!!!바로!!인천 달빛레시피입니다.인천달빛레시피에서 원데이베이킹클래스로 배울수있는것들만모아봤어요^^건빵강정군대에서 먹는 맛없는.. 건빵이 아니라!!맛 좋고 가성비 좋고 !!대량생산이 가능할수있게레시피를 알려드린답니다.집에서 재택근무로 만들어서결혼답례품 !! 또는 돌잔치답례품주문을 받아서 판매할수있도록비쥬얼또.......
전주신시가지속눈썹 펌 스완 [내부링크]
전주속눈썹펌 맛집 스완입니다^^속눈썹이 길어도 걱정인분들 아래로 처져있어서 눈을 찌르니 자꾸 눈에 결막염도 오고간지러워서부비게 되서 빨갛게 충혈되서 불편하셨던분들!!남들은 속눈썹이 길어서 부럽다고들 하지만 가끔은 속눈썹이 길어서 불편하셨던고객님들!!뷰러로 찝어서 올리고 마스카라하고해도 속눈썹이 오후쯤 되면처짐이 눈에 보이시니거울을 들여다보는게 일상이 되어버리셨다고들 많이 하시죠 ㅠㅠ하지만 속눈썹펌 하나로이런 불편함을 한번에 해결!!속눈썹이 길면 !! 길수록속눈썹펌을 하고나면인형눈매처럼예뻐질수 있어요 ^ㅡ^방금 뷰러로 찝어 올려마스카라 한것처럼예뻐지죠!!전주신시가지속눈썹펌!!효자3가에 위치한 스.......
최저가를 한방에 비교할수 있는 어플 [내부링크]
인터넷 구매를할때요즘은 컴퓨터로 하기보다는핸드폰으로 많이들 구매하시죠!!네이버로 가격 비교를 할때도 많구요!!이제 귀찮게 네이버로 검색해서 최저가 들어가지 마시고에누리 라는 어플에서 최저가 한방에 찾아보고쇼핑몰까지 연결해주는 알뜰할 어플을 소개해드릴게요!!G마켓, 옥션, 11번가, 인터파크신세계,이마트,등등에누리라는 최저가 비교 어플을 통해서구매를 하게되면 내가 구매한 가격의 일부를e머니로 적립을 받아서 에누리어플안에 있는쿠폰스토어를 통해서내가 원하는 상품을 교환해서쓸수도 있어서 넘 좋아요!!내가 쓴돈 다시 돌려받는 거자나요!!쇼핑하고 적립받은 금액으로쓸수있는곳도 너무 많아서!!최고~~~다른곳들은 적립.......
지루성피부염샴푸 사용으로 비듬에서 탈출하기 [내부링크]
지루성피부염증상두피가 뜨겁고 간지럽고비듬과 같은 인설이 뒤덮이기하도 하며진물이 나고 가피가 덮이기도 함두피에 냄새가 나고 탈모되는등 여러 가지 증상지루성두피 예방을 위한 머리감기1. 머리는 감는 시간은 편하실때 하세요*샴푸 & 린스 사용하고 나시면 머리카락만 헹구는게 아니라두피까지 꼼꼼하게 씻어내는게 중요합니다.두피에 염증으로 인해 인설, 진물이 있는 머리카락은머리카락이 엉켜 있는 경우에는 샴푸하기전에충분히 물을 젖셔 주시고 머리카락을 갈라가면서두피를 손끝 뭉툭한 면으로 꼼꼼하게 닦아내야해요<손톱으로 문지르게 되면 더 염증이 심해질수있어요>샴푸후에는 두피속까지 반드시 말려주셔야해요.......
익산 전주헤어라인이 고민이라면 스완으로 [내부링크]
익산 전주헤어라인이 고민!!요즘은 연령을 가리지 않고스트레로 인한 주위환경으로이유는 정확하게 꼬집어말할수는 없지만 젊은 층에 고객님들께서도두피탈모로 인해 고민이신 분들이 많답니다.탈모 관리를 받고 있지만 !!금액적으로도 시간도!!두피탈모로 인한 치료는 정말 꾸준한시간 투자로 가능하기때문에헤어라인을 하로 오신답니다.남자들만 M자 탈모 오는게 아니랍니다.원래 M 헤어라인도 있지만깊게 들어간 M자 헤어라인은남자 여자 ... 너무 스트레스 받는 부분이죠!!헤어라인때문에 얼굴형이 달라져 보이기도하죠 ㅠㅠ직업적으로 헤어스타일을 묶어야 하는 여자분들도 꽤 많으십니다!!이런분들은 더.. 신경쓰이는게헤어라인이겠죠!!심.......
전주속눈썹펌 스완에서 아찔하게 [내부링크]
속눈썹 연장보다 가격면에서도 ~~눈에 자극없는 속눈썹펌!!뷰러로 찍은거 같이 올라간속눈썹펌!!한때는 연장으로풍성하고 올라간 속눈썹연장으로눈에 힘을 줬다면요새는 자연스럽게~~하지만 한올 한올 인형 속눈썹같은 속눈썹펌을 한답니다.속눈썹이 유난히 길었던 고객님!!속눈썹펌 하나로 인형눈매로 완성~~축쳐져있던 눈썹!!메이컵할때마다 뷰러로 올리고마스카라 하고!!!속눈썹펌 하고 나시면가볍게 다닐수 있어요!!평상시에는... 짧아보였던 내 속눈썹!!숨겨왔던 길이를 찾는순간!!!만족도 ~~상승!!보는 사람들 마다 !!눈이 예쁘다고 해준다고 하시죠!!유난히 속눈썹모도 두껍고짙으셧던 !! 어여쁜 고객님께서는속눈썹펌을 하고 나니 ㅠㅠ왜.......
도라지의효능과부작용 [내부링크]
도라지는 대표적인 알칼리성 식품입니다.칼슘과 철분 그리고 칼륨과 미네랄 비타민 성분들이 함유!!그리고 인삼만큼이나 사포닌 성분이 있어기침이나 가래에 좋은 효과가 있답니다.도라지와 궁합이 좋은 식품으로는 꿀이나 배가 궁합이 좋습니다.나물로 사용되는 도라지는 보통 1~3년생으로 사용을 하고 3년 이상이 된 것은 쓴맛이 강하고 좋은 영양성분이 다량으로함유가 되어 있어 차를 만들어 먹거나 약재로 사용합니다.도라지는 천식, 고혈압, 당뇨, 기관지염 등에 염증성 질환 치료를 목적으로 사용되었습니다.감기나 기침 인후통 편도 등의 거담제로도 사용!!도라지의 사포닌 성분이 항염증제 효능과 천식 거담제 구충제로도 사용도.......
예비시댁첫인사 선물 인천원데이클래스로 만들기 [내부링크]
가을이오면 결혼을 준비하는 분들이 많답니다 ^^예비시댁첫인사를 가는 만큼신경쓰이는게 선물이죠^^이것저것 다 준비하지만뭔가 정성이 부족해보일때인천달빛레시에서원데이클래스로 직접 선물을 만들어 보시는건 어떨까요?직접만들어서 선물하기때문에받으신 예비시부모님들께서도맘에 쏙 들어 하시겠지요 ^^또 가고 나시면 주위에 "우리며느리가 만들어왔어"하고자랑하기 바쁘시겠죠!!!결혼인사선물로도 정말 많이 주문이 들어온다고해요^^작은 크기로 선물포장!!포장에 신경써서 대나무상장에담아서 고그진 보자기로 한번더 포장!!인천원데이클래스 달빛레시피에서 배워두시면 !!명절선물도 ~주위에 가볍게 선물하기도 너무 좋을.......
여자몸에좋은 생강차와 만들기 쉬운 생강레시피 [내부링크]
생강효능이 너무 좋죠!!이제 생강을 과일처럼 껍질을 가서 먹을 수는 없자나요ㅠㅠ그래서 준비했답니다.생강 레시피 !!!만드는 방법 1. 물이 끓기 시작하면 생강을 넣는다.2. 1~2분간 끓인 뒤 열을 식혀준뒤 10분간 기다려준다.걸러낸 다음 레몬즙을 넣고 마신다.*공복에 마시는게 좋다. 이시간에 마시가 어려울때는 보온병에 보관후 마시기.강황을 추가해서 마시면 신장 결석 예방에도 좋음.만드는 방법1.레몬은 깨끗하게 세척후 물기 제거해주세요.양 끝은 과감하게 버려주시고 슬라이스해서 씨앗도 제거해주세요.<씨앗을 넣게 되면 쓴맛의 원인>2. 생강도 껍질을 제거후 물기를 제거해주시고 생강은 채썰어주세요.3.소독된.......
수제청만들기 원데이클래스는 송도 달빛레시피에서 [내부링크]
스완이 인천 갈때마다시간을 내서 틈틈히원데이클래스로 배우로 다니는달빛레시피 공방 !!달빛레시피 공방은 정말 배울수있는게 너무 많아서 ㅠㅠ소개해드릴게 수두룩하지만그중에서 스완이 애정하는 아이템은 !!!인천 달빛레시피 프리미엄 수제청만들기신선한 과일들로 만드는 절대 레시피!! 인터넷으로 배울수 없는 레시피들을 하루만에 배울수있는 곳!!수제청만들기 취미반이 요정도입니다!!인터넷에서 배우는 수제청레시피들은거의 설탕 1:1로 넣고 만들기??이건... 맛없는건 너무 맛없어요 ㅠㅠ저만 그렇게 생각하는거 아니죠?인천달빛레시피에서배우는 수제청은종류만 해도 어마무시해요..몇가지인지는 저도 잘모르겠지만창업반은 수.......
생강효능 생강부작용 알아보고 드세요 [내부링크]
생강 먹기전에 알아보자생강 효능 & 부작용겨울철을 대비해서 스완이 어떤 차를 마시면 좋을지 찾아보...
익산 전주자연눈썹에서 여자눈썹 그리기 [내부링크]
스완10월 이벤트자연눈썹 30% 할인 !!익산 전주에서 자연눈썹을 고민하셨다면 !!할인된 금액으로 ~눈썹그리...
익산 전주자연눈썹 남자눈썹관상에 맞게 [내부링크]
전주자연눈썹 맛집 스완이 준비한 10월 이벤트 !!자연눈썹 30%할인 전주남자눈썹 !!!남자분들 막상 하고 ...
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