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윤용우 직업상담사 정신분석학 제1장 [내부링크]

윤용우 직업상담사 정신분석학 제1장 프로이드 정신분석학에서 불안의 형태 (1) 현실적 불안 외부세계로부터 오는 위협에 대한 두려움으로, 자아가 현실을 자각하여 느끼는 불안 (2) 신경증적 불안 본능이 통제되지 않아 개인이 어떤 행동을 했을때 느끼는 처벌에 대한 두려움으로, 원초아와 자아간의 갈등에서 비롯된 불안 (3) 도덕적 불안 자신의 양심에 대한 두려움으로, 원초아와 초자아간의 갈등에서 비롯된 불안 정신분석학 방어기제의 종류 ① 억압 의식하기에 너무나 충격적이고 고통스러운 경험들을 아예 무의식 속으로 억눌러 버리는 것. ② 부인(부정) 고통스러운 현실을 있는 그대로 인정하지 않는 것. ③ 투사 자신이 수용하기 싫은 욕망이나 충동을 다른 사람의 탓으로 돌리는 것. ④ 고착 다음단계로 발달해 나아가는 것이 불안해서 현 단계에 그냥 머물러 버리는 것. ⑤ 퇴행 견뎌내기 어려운 상황에 직면했을 때 불안을 감소시키기 위하여 이전의 발달단계로 후퇴하는 행동을 말한다. ⑥ 합리화 현실에 더

아들러 개인심리학 [내부링크]

아들러 개인심리학 ( 사회적관심, 열등감 ) ※ 아들러 생활양식 ① 지배형: 사회적 관심이 거의 없으며, 독단적 , 공격적, 활동적이다. ② 기생형: 사회적 관심이 부족하며, 기생적인 방법으로 자신의 욕구충족만을 위해 다른 사람들에게 의존한다. ③ 회피형: 사회적 관심이 부족하며, 실패를 두려워하므로 인생에 참여하려는 활동을 하지 않는 사람의 유형이다. ④ 사회형: 사회적 관심이 많으며, 자신과 타인의 욕구를 모두 충족시키고자 한다.심리적으로 건강한 사람의 표본이다. ※ Adler의 개인주의 상담의 목적 ⑤ 사회적 관심을 갖게 돕는다. ⑥ 열등감 극복을 돕는다. ⑦ 잘못된 사회적 가치나 목표를 수정하게 돕는다. ⑧ 잘못된 동기를 수정하게 돕는다. ⑨ 다른 사람과 동등하다는 인식을 갖도록 돕는다. ⑩ 사회의 구성원으로서 기여하도록 돕는다. ※ Adler의 개인주의 상담의 치료단계 (1) 관계형성: 상담자와 내담자간의 친밀하고 긍정적 관계를 형성한다. (2) 문제평가와 분석: 초기회상,

비로 쓰는 편지 [내부링크]

비로 쓰는 편지 비 몇 가닥 골라 편지를 씁니다. 뒤 뜰 산유수가 노오란 점처럼 꽃망울이 생겼네요. 비 오는 소리가 음악처럼 들리는 오후 내 안의 뜰에도 비가 내립니다. 비오는 날에는 아무 것도 하지않고 그저 창밖을 내다 보는 것으로도 마음이 편합니다. 지난 겨울에 내렸던 잔설이 며칠전에 다 녹았지요. 기운을 느낀 새들의 나래짓이 어찌나 힘차던지 나도 함께 하늘을 날고 있었지요. 이제 곧 달려올 계절에는 그대가 더욱 행복했으면 좋겠습니다. 그대의 한 복판에 나는 하얀 한 떨기 목련꽃으로 있겠습니다. 그대의 환한 미소를 바라보고 있으면 나는 더욱 행복할 것 같습니다. 비가 너무 좋아 비로 편지를 쓰면 그대가 참 좋아 할 것 같았지요. 다음에 비가 다시 내리면 다시 한 번 더 편지를 쓰겠습니다. 이 시 한 구절로 기쁨이 되었으면 좋겠다고 생각해서 보내드립니다. 규칙 없는 인연이라고 해도 좋은 인연으로 남아 인간이기에 혼자 살수 없음을 알기에 이렇게 제가 보내는 글 한 구절이 이 글을 읽

내담자 중심상담 [내부링크]

※내담자 중심 상담을 성공적으로 이끌기 위하여 상담자가 갖추어야 할 기본적인 태도 (1) 일치성: 관계형성을 위해서, 상담자는 긍정적이건 부정적이건 자신의 행동이나 감정에 솔직해야 한다. (2) 무조건적 수용: 내담자를 하나의 인격체로서 무조건적으로 존중하고, 있는 그대로의 모습을 따뜻하게 수용해야 한다. (3) 공감적 이해: 상담자가 직접 경험하지 않고도, 내담자의 주관적 세계를 ‘마치 자신의 것처럼’ 인식해야한다. ※인간중심치료에서 ‘완전히 기능하는 사람’의 특성 (1) 경험에 개방적이다. (2) 실존적인 삶을 살아간다. (3) 자신을 신뢰한다. (4) 자유롭다. (5) 창조적이다. ※ 내담자 중심 직업상담의 ‘직업정보’활용의 원리 (1) 내담자가 원할때 제공해야 한다. (2) 내담자에게 영향을 주기 위해 사용해서는 안 된다. (3) 정보의 출처를 알려준 뒤, 스스로 찾도록 격려한다. (4) 직업정보 제공 후, 직업에 대한 내담자의 감정은 자유롭게 표현되어야한다. ※고전적 조건형

대출스타 자세히 알아보고 활용해보자 [내부링크]

대출스타 자세히 알아보고 활용해보자 불과 몇년전만 하더라도 급한 자금이 필요할때 이를 활용할수 있는 정보도 많이 없고 받기도 어려웠는데 최근에는 모바일상품이 많아져서 매우 이용하기 편리해졌습니다. 몇십만원의 소액대출도 이용할 수 있기 때문에 20대, 30대 젊은 청년들도 접근성이 좋아졌습니다. 신분증 만으로 대출을 할수 있는 상품도 있습니다. 그럼 신분증으로 본인확인으로 가능한곳 소액대출 어떤게 있는지 한번 확인해보도록 하겠습니다. 일단 자금은 상위기관부터 이용해야지 금리나 신용점수 (등급) 면에서 좋습니다. 순서는 간단합니다. 시중은행 먼저 이용하시고 여기서 안되면 정부지원상품, 캐피탈, 저축은행 등을 이용하시면 됩니다. 지금 당장 간편하고 급하다고 재대로 알아보지 못하고 받게 되면 크게 낭패를 경험하는 분들이 많기 때문에 주의가 필요하다고 생각합니다. 금융사에서 신용대출이 안된다면 안전한 대출스타를 통해 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 일반적으로 직장인신용상품은 이전소득증빙이 가능

Think of me 생각해. 생각해줘요 [내부링크]

Think of me, think of me fondly when we've said goodbye Remember me once in a while Please promise me you'll try 생각해. 생각해줘요. 이별이 와도 약속해. 약속해줘요. 날 기억한다고. When you find that,once again, you long to take your heart back and be free If you ever find a moment, spare a thought for me 어느날 그 어느날 그대 그대가 멀리 떠나도 나를 생각해요. 가끔 가끔씩 나를. We never said our love was evergreen or as unchanging as the sea But if you can still remember stop and think of me 다 알아요. 알고는 있어도 함께 할수 없는 운명 그대 마음 깊이 나를 생각해줘요 Think of all the

행동주의 상담기법 (직업상담학 요점정리) [내부링크]

※행동주의 상담기법의 기본 가정 -인간행동은 학습된 것이므로 수정이 가능하다. -특정한 환경의 변화는 개인의 행동을 적절하게 변화시킨다. -상담의 방법은 고정된 것이 아니라, 각기 독특하게 고안될 수 있다. -상담의 결과는 내담자의 구체적 행동의 변화로 평가된다. -사회학습의 원리가 상담방법으로 이용될 수 있다. ※행동주의에서의 내적/외적 변화를 촉진시키는 기법 (1) 내적 변화를 촉진시키는 기법 체계적 둔감법 : 불안을 없애기 위해 불안반응을 체계적으로 증대 시키면서 동시에 불안과 대립 되는 이완반응을 야기시키는 것 근육이완훈련 : 근육이 이완된 상태에서는 불안이 일어나지 않는다는 원리에 따라 자유자재로 근육의 긴장을 이완시킬 수 있을 때까지 이완훈련을 시키는 것 인지적 재구조화 : 내담자의 부정적인 사고 대신 긍정적인 사고를 갖게 하는 것 (2) 외적변화를 촉진시키는 기법 상표제도 : 바람직한 행동을 할 때마다 원하는 물건과 교환할 수 있는 상표를 보상으로 제공하는 것 모델링 :

인지·정서·행동적 상담 (REBT) [내부링크]

※ 인지·정서·행동적 상담(REBT)의 기본원리(상담원리) (1) 인지는 인간정서의 가장 중요한 핵심적 요소이다 (2) 역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정요인이다. (3) 역기능적 사고는 환경과 유전의 영향을 받는다. (4) 정서적 문제를 해결하기 위해서는 사고의 분석부터 시작한다. (5) 인간행동에 대해 과거보다 현재의 영향에 초점을 둔다 (6) 인간이 지닌 신념은 쉽지는 않지만 변화한다고 믿는다. ※RET 이론의 인간관 ① 인간은 외부에 의해서가 아니라 스스로 혼란과 불안을 자초한다. ② 인간은 불필요하게 스스로를 혼란시키고 왜곡된 생각을 하려는 성향을 가지고 있다. ③ 인간은 스스로 혼란시키는 신념을 만들뿐 아니라, 혼란을 느낀다는 것에 대해 혼란을 계속 느낀다. ④ 인간은 인지정서행동을 변화시킬 수 있는 능력이 있다. ※ 비합리적 신념을 발생시키는 3가지 당위성 (1) 자신에 대한 당위성: 자신에 대해 당위성을 강조하는 것이다. ex)나는 훌륭한 사람이어야 한다, 나는 실

넷마블 클럽엠스타 소통의 견해 [내부링크]

넷마블 클럽엠스타를 어언 4~5년 만지면서 느낀 점입니다. 여러 커뮤니티에서는 '소통' 이란 말 자체를 들을 일도 거의 없는데 클럽엠스타에서는 유난하게도 소통에 대한 댓글이나 친추 목록 신청을 자주 보게 되더라고요. 보통은 ‘그게 모?’ 이야기 많겠다만.. 여기에서 '소통' 이란 것에 대해 제가 생각한 걸 말해보려고 합니다. 통하자' 라는 말.. 왜 쓰는거에요? '소통' 이라는 말 을 쓰시는 분이 어떠한 목적의식을 가지고 접근하는지는 모릅니다. 하지만 같은 테마를 가지고 있지 않은 사람과 공감대를 형성하는 것은 무척 어려울 것입니다. 그것을 '친추합시다' 라고 한 두마디로 퉁치고 들어가는 것은 성의부족이라고 생각해요. '소통' 이라고 하는 텍스트는 쓰고 있는데 '오늘 한번 던져봤는데 아마 시간 조금 지나면 까먹을것 같아요.' 라고 들려도 무리가 아닙니다. 조금 아이러니 하다는 생각은 합니다. 공감대를 전혀 형성하지 못하는 사람에게 '소통' 이라는 말을 써도...경계만 하기 더 쉬워지

24시모바일대출 이 필요하다면 대출스타 에서 [내부링크]

< 24시모바일대출 이 필요하다면 대출스타 > 고정적이고 안정적인 급여로 삶을 이어가는 과정에서 예기치않게 급여가 들어오지 않는 상황이거나 혹은 갑자기 늘어난 지출로 자금난을 겪었다면 가계자금이 흔들릴 수도 있었다. 이런 상황에서 대부분의 사람들이 카드를 사용했다. 꾸준하고 초과되지 않는 사용은 신용도 측면에서 긍정적으로 작용할 수 있고 이후에도 상품 사용 과정에서 좋은 조건을 받을 수 있지만 잘못 활용될 경우 더 큰 문제로 이어질 수 있다는 단점이 있다 결국 늘어나는 부채로 인하여 금융권의 도움이 필요한 상황이 발생하고, 그 과정에서 우리가 생각했던 것보다 다양한 문제점이 발생되어 낭패를 볼 수있다. 당연히 자금을 대여해주는 곳은 신용과 소득 등 재직을 확인할수 있는 서류 등 많은 것들을 체크하기 때문에 이러한 부가적인 것들이 맞지 않으면 진행이 어려웠다. 보통 금융권을 통한 자금조달을 고려하는 분들이 많았지만 24시모바일대출을 찾는 분들은 이러한 조건이 어려움이 많은 분들이 검색

교류분석 ( 직업상담학 중) [내부링크]

※ 교류분석의 자아의 형태 (1) 부모자아(P): 부모가 말하고 행동하는 것을 보고 모방하면서 내면화된 것이다. (2) 성인자아(A): 다른 두 자아상태를 중재하고 합리적,객관적이다. (3) 아동자아(C): 어린시절의 외적인 일에 대한 감정양식이 내면화된 것이다. ※분석의 종류 (1) 구조분석: 주로 부모, 성인, 아동의 세가지 자아상태가 어떻게 구성되어 있는지 분석하는 것 (2) 교류분석: 다른 사람과의 의사교류 과정에서 어떤 형태의 의사교류를 하고 있는지를 분석하는 것 상보적 의사교류 교차적 의사교류 저의적 의사교류 (3) 게임분석: 저의적 의사교류를 분석하는 것으로, 게임은 불쾌한 감정을 유발하여 친밀감을 저해하므로 중단하도록 해야 한다. (4) 각본분석: 자신의 자아상태에 대하여 통찰함으로써 자기의 각본을 이해하고 벗어날 수 있도록 하는 것이다. ※교류분석 단계 : 계약- 자아상태의 구조분석- 의사교류분석- 게임분석- 생활각본 분석- 재결정 ※생활자세: 자기긍정-타인긍정,

늦은밤 어느한편에서.. 당신을 생각하며 [내부링크]

그런 사람 또 없습니다 그렇게 따뜻하고 눈물이 나올 만큼 나를 아껴 줬던 사람입니다 우리 서로 인연이 아니라서 이렇게 된 거지 눈 씻고 찾아봐도 내게 그런 사람 또 없습니다 따뜻한 눈으로 나를 봐 줬던 사람입니다 어쩜 그렇게 눈빛이 따스했는지 내가 무슨 짓을 하고 살아도 이 사람은 이해해 주겠구나 생각들게 해 주던 자기 몸 아픈 것보다 내 몸 더 챙겼던 사람입니다 세상에서 이렇게 많은 사람들이 사는 세상에서 유일하게 나를 사랑해 주었던 한 사람입니다 내가 감기로 고생할 때 내 기침 소리에 그 사람 하도 가슴 아파해 기침 한 번 마음껏 못하게 해주던 그런 사람입니다 지금 그 사람 나름대로 얼마나 가슴 삭이며 살고 있겠습니까 자기가 알 텐데.... 내가 지금 어떻다는 걸 알면서도 어쩔 수 없을 텐데 언젠가 그 사람 이런 얘기를 한 적이 있습니다 사랑하는 사람은 멀리 있어야 한다고 멀리 있어야 아름답다고 웃고 살라고 얘기하는 사람들은 모릅니다 내가 왜 웃을 수 없는지 상상이나 할 수 있겠

전업주부대출 조건 과 현명하려면 [내부링크]

전업주부대출 조건 과 현명하려면 전업주부들은 일반적으로 수입이 없기 때문에 자금이 급하게 필요할때 받는 것이 만만치 않습니다. 때문에 잘 알아보지 못하고 활용하게 되면 낭패를 보는 경우가 많다고 합니다 그래서 금일은 전업주부대출 조건을 먼저 알아보시는 것이 좋습니다. 전업주부는 아무래도 1금융권도 아니고 2금융권도 진행상에 어려움을 호소하시는 분들이 많기 때문입니다 여성주부들은 특히 신청을 할 수 있는 조금은 특별한 대출스타라는 곳이 상당히 유명하므로 믿고 이용하는 분이 많습니다. 전업주부대출은 100% 여성상담원/100% 비밀보장/100% 안심 한도로 여자라면 걱정 없이 신청 가능한 기혼여성분들을 위한 상품입니다. 저축은행이나 할부금융사에서 대출되지 않을 거로 생각하시는 분들이 많은데요. 전업 주부대출은 소액을 빠르게 이용할 수 있도록 하고 있으며 본인의 신용이 괜찮다면 금리도 저렴해 이용할 수 있어서 개인적으로는 크게 나쁜 상품인 것 같지는 않아요. 신청대상은 가사를 하는 전업주

두려워 원태연 시를 읽으면서 [내부링크]

두려워 너를 예를 들어 남을 위로할 때가 올까 봐 나도 그런 적이 있었다고 담담하게 말하게 될까 봐. 다 잊고 산다 그러려고 노력하며 산다 그런데 아주 가끔씩 가슴이 저려올 때가 있다 그 무언가 잊은 줄 알고 있던 기억을 간간이 건드리면 멍하니 눈물이 흐를 때가 있다 그 무엇이 너라고는 하지 않는다 다만 못다 한 내 사랑이라고는 한다. 가끔씩 이렇게 당신이 생각나는 밤이 있다 그럴때면 원태연 시를 읽게 된다 이전부터 좋아했던 시 였지만 이 시를 읽고 또 읽어 볼때마다 당신을 떠올리는건 내 못다한 마음이 내가 무척이나 좋아하였지만 그걸 표현할 능력이 없는 나 자신을 돌아볼수 있기 때문인건 나 혼자만의 착각이였을까?

실존주의 중심내용 정리 [내부링크]

실존주의 궁극적 관심사 (죽자고무) (1) 자유와 책임: 인간은 선택할 능력과 책임을 가졌다. 자유와 책임에 대한 자각은 불안을 야기한다. (2) 삶의 의미(무의미): 모든 사람은 삶을 통해서 의미를 발견하고자한다. 무의미감은 불안을 야기한다. (3) 죽음: 죽음이 있기에 제한된 삶은, 그 한정성으로 의미를 가지게 된다. 죽음에 대한 자각은 불안을 야기한다. (4) 고독: 인간은 근본적으로 고독한 존재로, 죽음 앞에서는 누구나 단독자이다. 고독에 대한 자각은 불안을 야기한다. ※ 실존주의 상담에서의 치료원리 (1) 자신의 삶에 대한 자유와 책임을 자각하도록 촉진한다. (2) 삶의 의미를 발견하고 창조하도록 돕는다. (3) 죽음이라는 실존적 상황에 직면하도록 격려한다. (4) 실존적 고독에 직면하게 하면서 자신의 인간관계 양식을 점검하도록 돕는다. ※ 실존주의상담에서 나타나는 인간의 본성에 대한 기본가정 (1) 인간은 선택의 자유와 책임을 지닌 존재이다. (2) 인간은 삶의 의미와 목

홀로서기를 실천하는 사람 [내부링크]

진정한 성공한 삶을 살았다고 말하는 사람은 어떠한 사람일까요? 칠흑같은 암흑속에서 당당히 빠져나와 떳떳하게 홀로서기를 실천한 사람일 것입니다 다시 말해서 외로움을 즐길 줄 아는 사람 외로움속에서 높은 자긍심을 갖고 당당하게 자신을 보여줄수 있는 사람일 것입니다 무엇보다도 남을 의식하지 않는 긍적적인 마음자세를 갖을 필요가 있습니다 절데 그들이 나의 인생을 대신 살아줄 수 없습니다. 본인의 인생은 본인것 이니까요 의존심을 버리고 홀로서기를 배우세요 누구나 혼자이지 않은 사람이 없고 누구나 슬픔에 허우적 거리지 않은 사람이 없습니다 한번쯤은 삶의 끝자락에 외로이서서 울고 웃고본 경험을 하고 살아가고 있습니다 본인을 사랑하세요 스스로 당당해지세요 슬픔은 잠시 머물다 바람처럼 사라진답니다 너무 괴롭다 연연해하지 마세요 모든 아픔과 상처들은 시간이 지나면 자연 해결된답니다 지금 당장 쓰라려오는건 잘 참고 삭히면 극복해가면 된답니다 언젠가 좋은날 오리라 믿으면서요 순간적인 감정에 빠져 시시비비

단기연체자대출 어렵지않아요 [내부링크]

늘어만 가는 확진자 수로 불안한 요즘 적어도 남한테 피해주면 안 된다는 생각으로 주기적으로 코로나 검사를 받으려 해요 저번 주 금요일 신속항원검사를 받았는데 뭔가 바뀐 것 같아서 여쭤보니 검사방법이 많이 변경되었다고 해요. 자연과 더불어 뛰어놀아야 하는데 빠른 시기에 좋아지겠지 하는 마음을 달래봅니다 실내생활이 길어지다 보니 환기를 어떻게 해야 하나 고민스러울 때가 있는데 적어도 1일 2회 이상 내부와 외부공기를 순환시키는 것이 좋습니다 빠른 시일 내에 정상화되고 밖에서 맘 껏 뛰어 놀 날을 기대하며 오늘 이야기할 주제는 단기연체중 자금을 필요로 할때 주의사항에 대해 알아볼까 합니다 처해진 상황이 시기에 따라 필요한 자금을 구해보려고 노력을 하지만 하루이틀 준비만 하다 연체가 되어버리고 나면 금융사에서 진행이 무척 어렵다는것아실 겁니다 개인 사정에 의해 결혼이나 자녀 양육을 위한 헌신의 노력으로 사는 것이지만 취약계층으로 평가를 받는다는 것은 썩 좋은 일이 아닙니다 주거래은행 가봐도

제1장 상담의 기초 [내부링크]

1-1 . 상담의 기초 ※ 상담목표를 기술하시오 (돕는다) { 행동, 정신 문제해결,의사결정능력, 효율성 } (1) 행동변화를 하게 돕는다 (2) 정신건강을 돕는다 (3) 문제해결을 돕는다 (4) 의사결정능력을 기르게 돕는다 (5) 개인적 효율성을 증진시킨다. ※ 직업상담의 목표 5가지를 기술하시오 (돕는다) {직업목표 선택-확인, 자신-직업세계 ,의사결정능력, 자기성장능력} (1) 직업목표를 명확하게 돕는다 (2) 잠정적 직업선택을 확인하게 돕는다 (3) 자신과 직업세계에 대해 알게 돕는다 (4) 의사 결정능력을 기르게 해준다 (5) 자기 성장능력을 향상시킨다 ※ 직업상담의 5단계 (관-진-목-개-평) 관계형성 –내담자와 상담자 간의 신뢰로운 관계를 형성한다 (라포형성) 진단 및 측정 – 심리검사를 측정하여 문제의 원인을 진단 한다 (정보수집) 목표설정 – 진단 및 측정에서 수집된 자료를 근거하여 목표를 설정한다. 이때 목표는 구체적이고 실행가능하며 내담자가 바라는것이어야 한다 개

제2장 정신분석상담 [내부링크]

정신분석상담 ※ 프로이드 정신분석에서 불안의 형태 (1) 현실적 불안 외부세계로부터 오는 위협에 대한 두려움 (2) 신경증적 불안 처벌에 대한 두려움으로, 원초아와 자아간의 갈등에서 비롯된 불안 (3) 도덕적 불안 자신의 양심에 대한 두려움으로, 원초아와 초자아간의 갈등에서 비롯된 불안 원초아- 쾌락의 원리에의해 지배 , 가장 본능적인 욕구 자아 - 현실의 원리에 지배 , 중재자적 역할 초아자 – 도덕원 원리의 지배 , 행동의 선악을 구분 ※방어기제의 종류 ① 억압 -의식하기에 고통스러운 경험들을 아예 무의식 속으로 억눌러 버리는 것. ② 부인(부정) -고통스러운 현실을 있는 그대로 인정하지 않는 것. ③ 투사 - 자신이 수용하기 싫은 욕망이나 충동을 다른 사람의 탓으로 돌리는 것. ④ 고착 - 다음단계로 발달해 나아가는 것이 불안해서 현 단계에 그냥 머물러 버리는 것. ⑤ 퇴행 -견디기 어려운 상황에 직면했을 때 불안을 감소시키기 위하여 이전 단계로 후퇴하는 행동을 말한다. ⑥ 합

제3장 정신역동적 직업상담 [내부링크]

정신역동적 직업상담 ※ 보딘 이 제시한 직업문제의 심리적원인 (의 정 자 선 확) (1) 의존성: 지나치게 다른 사람에게 의존적이어서 자신의 직업문제를 해결하지 못하고 책임지는 것이 부담스러워 선택에 어려움을 느끼는 경우이다. (2) 정보의 부족: 경제적·교육적으로 어려운 환경의 사람들은 적합한 정보를 얻지 못해서 선택에 어려움을 느끼는 경우이다. (3) 자아갈등: 자아개념과 다른 자아개념 사이에서의 갈등으로 선택에 어려움을 느끼는 경우이다. (4) 선택의불안: 자신이하고 싶어하는 일과 중요한 타인이 기대하는 일이 다를 경우, 직업선택에 불안을 느껴 선택에 어려움을 느끼는 경우이다. (5) 문제없음(확신의 부족): 문제없는 현명한 선택을 했으나, 확신이 부족해서 상담자를 찾는 경우이다 ※ 보딘의 직업상담과정 3단계 (탐 ,중, 변) (1) 탐색과 계약설정: 자신의 정신역동적 상태(욕구등)를 탐색할 수 있도록 돕고 앞으로의 상담전략을 합의한다. (2) 핵심결정: 직업에 대한 결정뿐 아

제4장 개인주의상담 [내부링크]

개인 주의 상담 (아들러) ※ 아들러 생활양식 ( 지, 기, 회 ,사 ) ① 지배형: 사회적 관심이 거의 없으며, 독단적, 공격적, 활동적이다. ② 기생형: 사회적 관심이 부족하며, 기생적인 방법으로 자신의 욕구충족만을 위해 다른 사람들에게 의존한다. ③ 회피형: 사회적 관심이 부족하며, 실패를 두려워하므로 인생에 참여하려는 활동을 하지 않는 사람의 유형이다. ④ 사회형: 사회적 관심이 많으며, 자신과 타인의 욕구를 모두 충족시키고자 한다.심리적으로 건강한 사람의 표본이다. ※Adler의 개인주의 상담의 목적 (1) 사회적 관심을 갖게 돕는다. (2) 열등감 극복을 돕는다. (3) 잘못된 사회적 가치나 목표를 수정하게 돕는다. (4) 잘못된 동기를 수정하게 돕는다. (5) 다른 사람과 동등하다는 인식을 갖도록 돕는다. (6) 사회의 구성원으로서 기여하도록 돕는다. ※Adler의 열등감 콤플렉스의 원인 3가지 (1) 기관열등감 – 아픈 아이들은 다른아이들과 경쟁할수 없다고 생각해 열등

제 5장 내담자중심상담 [내부링크]

※내담자중심상담을 성공적으로 이끌기위하여 상담자가 갖추어야 할 기본적인태도 (일,무,공) (1) 일치성: 관계형성을 위해서, 상담자는 긍정적이건 부정적이건 자신의 행동이나 감정에 솔직해야 한다. (2) 무조건적 수용: 내담자를 하나의 인격체로서 무조건적으로 존중하고, 있는 그대로의 모습을 따뜻하게 수용해야 한다. (3) 공감적 이해: 상담자가 직접 경험하지 않고도, 내담자의 주관적 세계를 ‘마치 자신의 것처럼’ 인식해야한다. ※인간중심치료에서 ‘완전히 기능하는 사람’의 특성 (1) 경험에 개방적이다. (2) 실존적인 삶을 살아간다. (3) 자신을 신뢰한다. (4)자유롭다 (5) 창조적이다. ※ 로저스의 인간중심적 상담의 철학적 가정 (1) 인간은 가치를 지닌 독특한 존재이다 (2) 인간은 자기확충을 하려는 적극적인 성장력을 지니고 있다 (3) 인간은 선하며 이성적이고 믿을수 있는 존재이다 (4) 인간을 이해하기 위해서는 주관적 세계를 이해해야 한다 (5) 인간은 의사결정을 내릴 권리

영등포포장이사 는 HI이사 를 통하여 빠르고 안전하게 [내부링크]

영등포포장이사 는 하이이사를 통하여 빠르고 안전하게. 포장이사는 고객의 기대치에 맞춰서 니즈를 얼마나 잘 맞춰주는가에 대해 가장 중요한 부분이라고 생각합니다 이름에서 알 수 있듯이, 포장 책임자는 회사 제품의 포장 설계, 개발 및 구현을 감독하는 책임이 있습니다. 포장 책임자의 주요 책임 중 하나는 회사와 고객 모두의 요구와 기대를 충족하는지 확인하는 것입니다. 여기에는 마케팅 및 제품 개발과 같은 회사 내의 다른 부서와 긴밀히 협력하여 이사시 구체적인 요구 사항을 이해하고 기능적이면서도 미적으로 만족스러운 이사 계획을 설계하는 것이 포함됩니다. 저희가 하이이사를 선택한 이유는 바로 믿을 만한 곳이었기 때문이에요. 이전에 이사할때 이용했던 곳은 꼼꼼히 검수하지 않은 바람에 제가 아끼던 접시가 깨진 적이 있었죠. 그러한 일들을 겪고 마음이 아파서 업체를 선정할 때 최대한 안전하고, 꼼꼼한 일 처리를 하는 곳을 원했어요 그래서 대한민국 소비자 브랜드 대상에서 품질 상위 10% 이내라는

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www 웹의 특징에 대하여 살펴보자 [내부링크]

www웹의 특징 인터넷에 존재하는 일반 텍스트 형태의 문서 ,그림, 음성 오디오 동영상 등의 각종데이터를 URL을 이용하여 하나의 문서형태로 통합적으로 제공한다 웹은 선택한 단어에 대한 문서를 보여주고 이 문서속에서 또다른 단어를 손택함으로써 그 단어에 대한 문서를 보여주고 하는 과정이 꼬리를 물고 계속 이어진다 웹의 프로토콜인 HTTP (HYPERTEXT Tarnsfer Peotocol) 과 함께 gopher, FTP, NNTP, Trlnet, Mail등 기존의 프로토콜을 지원하며 Archie Wais 등의 게이트웨이를 통하여 서비스를 제공한다 웹 문서는 하이퍼텍스로 되어있으며 이 문서에는 특정단에 대해 관련된 다른 문설르 지정하는 포인터가 있어서 사용자로 하여금 자세한 정보에대한 선택을 할수 있게한다 하이퍼텍스트 문서는 다른 문서에 대한 포인터만이 아니라 음성,화상,이미지 등과 같은 다른 미디어에 대한 포인터도 함께 가지고 있으며 선택에 의해 해당 미디어서비스를 해준다.

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150만원대출 모바일상품으로 유용하게 벌써 3년전부터 나타난 시장경제하락은 지금까지도 계속되고 있다고 볼수있는데요. 현재23년에는 시장가격이 가파르게 상승세가 되면서 이러한 물가를 잡기위하여 전세계적으로 금리를 인상하기 시작하면서 정말 마트한번 가기가 어려울정도로 생활이 힘들어진거 같아요 시장경제와 금리가 한 상승세를 타게 되면서 기본적인 원자재가격이 오르면서 의식주는 물론이고 전기료 수도료 할것 없이 여러서비스를 이용하는 비용까지다 오르게 되었습니다. 그래서 현재 많은 서민들이 고물가와 고금리 시대를 동시에 겪으면서 상당히 어려움을 토로하고 있습니다 그 사이에 많은 분들이 일자리를 잃고 소득이 줄어들어 금전적인 어려움을 해결하고자 금융기관을 통해 돈을 빌려보고 지원하는 사업 역시 활용하고 계시는데요 하지만 그만큼 기존부채가늘어나게 되었고 규제도 강화되어 추가적인 급한 자금을 이용하고자 할때 어려움이 생겨 자금마련이 점점 힘들어졌습니다. 그러다 다른 금융사를 이용하게 되거나 높은 금

스마트폰 과 메신저 안전수칙을 지켜봐요 [내부링크]

스마톤과 메신저 안전수칙을 지켜봐요 스마트폰 이용자 안전수칙 1) 의심스러운 애플리케이션 다운로드 하지 않기 2) 신뢰할수 없는 사이트 방문하지 않기 3) 발신인이 불명확하거나 의심스러운 메시지 및 메일삭제하기 4) 비밀번호설정 기능을 이용하고 정기적으로 비밀번호 변경하기 5) 블루투스 기능등 무선인터페이스는 사용시에만 켜놓기 6) 이상증상이 지속될경우 악성코드 감염여부확인하기 7) 다운로드한 파일은 바이러스 유무를 검사한후 사용하기 8) PC에도 백신 프로그램을 설치하고 정기적으로 바이러스 검사하기 9) 스마트폰 플랫폼의 구조를 임의로 변경하지 않기 10) 운영체제 및 백신프로그램을 항상 최신버전으로 업데이트하기 메신저 피싱예방 안전수칙 첫번째 ) 메신저로 금전을 요구하는 경우 반드시 전화를 통해 확인하기 메신저를 통해 금전송금을 요구하는 경우 반드시 본임임을 전화를 통해확인한다 특히 전화할수 없는 상황등 본인확인을 피하고자 할 경우에는 일체 대응하지 않는다 두번째 ) 메신저를 통

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주말대출가능한곳 무직자 연체자분도 아주쉽게. 매일 매일 새로운 것들을 직면하게 되면서 요즘은 정말 하루 24시간이 부족한 정도로 빠르게 돌아가고 있는거 같다고 생각해요 그것은 비록 회사원 들 뿐아니라 가정을 돌보시는 아내 분들도 또 취업을 준비하고 있는 취준생 분들역시 한가로운 분들을 찾아보기가 무척 어려운 시기입니다. 때문에 조금 나에게 필요한 자금을 알아보기 위해서 돌아볼 시간이면 주말이면 금융사들도 문이 닫혀 있어서 자금확인 무척이나 어렵습니다 '다음주에는 조금 시간을 내보도록 해야지' 란 마음속의 공허한 다짐만 할뿐인거 같습니다 그래서 금일은 이렇게 평일 시간을 내기 어려운 분들을 위하여 주말대출가능한곳 을 살펴보고자 합니다 또한 알아보는 대상자가 근로자로만 정해져 있는 한정적인 부분이 아니기 때문에 무직자 혹은 연체자 분들도 아주 쉽게 도움을 받을수 있다고 합니다. 소액이라도 우리 인생에 꼭 필요하지만 아무 전문지식이 없는 일반인들에게는 이런 활용이 꼭필요할 시기에 당황하면