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스타벅스 B.E.L.T샌드위치 칼로리 영양정보 다이어트 점심 함께 [내부링크]

가끔 점심에 스타벅스를 이용하는 편이에요. 라떼랑 샌드위치를 함께 먹으면 라이트하지만 한끼 든든하게 먹을 수 있더라구요 오랜만에 점심대 혼밥러가 된 적이 있었는데요 스타벅스에서 점심을 했답니다. 게다가 제가 갔던 날은 유니버셜 별 추가 적립이 맞물려서 이날 별을 5개나 받아 왔어요 그리고 제가 다이어트 할 때 즐겨먹는 스타벅스 샌드위치도 소개해 드릴께요 스타벅스의 푸드는 잘 안먹는 편이긴 한데 어차피 점심은 회사카드로 먹는거라 그냥 편하게 사먹을 때가 있어요. 샌드위치 종류가 정말 많은데요 요즘 새로나온 소금빵은 칼로리가 엄청 높은 편은 아니라고 하지만 어딘지 가벼워 보여서 내용물이 가득 들어있는 걸로 선택했어요 단호박이나 에그 샌드위치도 좋지만 제가 원픽으로 생각하는건 바로 B.L.E.T샌드위치입니다. 요즘 저와 한 몸으로 함께 다니는 ss블랙앤골드에 라떼도 하나 넣어줬어요. 아메리카노와 고민을 많이 했지만 든든한 한끼는 라떼가 좋더라구요 . 벨트 샌드위치 입니다. 5,900원이에

지테라 리얼스템셀 콜라겐 마스크팩 쉽게 바르는 콜라겐팩 추천 [내부링크]

필오프마스크팩 여러분들은 좋아 하시나요? 간편하게 발랐다가 떼기만 하면 되는 초간단 피부관리 콜라겐팩 추천을 해볼까 해요 . 바로 지테라 리얼스템셀 콜라겐 마스크팩입니다. 씻어낼 필요 없이 간편하고 피부의 탄력과 수분보충을 필요로 하시는 분들이라면 요 제품 집중해 주시면 좋을 것 같아요. G-THERA N.2 Real stem cell collogen mask 피부의 탄력을 지지해주는게 바로 콜라겐층이에요. 이 층이 무너지기 시작하면 쳐지고 그러다 보면 노화가 시작되게 되는데요. 20대 후반부터는 무너지기 때문에 우리는 꾸준히 충전을 해야하는데요 지테라 리얼스템셀 콜라겐 마스크팩은 피부의 시간을 되돌리다는 슬로건으로 제작이 되었어요. T1 하이드롤라이드 콜라겐은 성인 피부 장벽의 85%이상을 차지할 정도입니다. 따라서 이부분을 채워주면 좋은데요 300DA TYE-1으로 720,000PPM이 함유 되어있어요 . 흡수율이 높아 일반 제품들에 비해 피부 깊숙히 전달이 된답니다. 바르는 콜

망원시장 간식 길거리 음식 훈훈 호떡 웨이팅은 기본 [내부링크]

며칠 전 망원동에 가서 먹방투어를 좀 하구 올 계획이었어요 이 동네에 먹을 거 정말 많더라고요. 망원시장은 기본이고 중간중간 예쁜 카페들이나 길거리음식, 망원동 간식들이 많아서 정하지를 못할 정도였으니까요 그렇지만 이날의 목표는 밀로 밀 소금 빵이랑 당도 아이스크림, 훈훈 호떡 이렇게 였거든요 밀로 밀 소금 빵은 정말 유명하데요 평일 아니고서야 주말에는 오픈런 해야 한다고 하는데 저는 약 1시쯤?에 갔는데 역시나 재료 소진으로 인한 마감이었어요 밀로 밀 소금 빵 당도 아이스크림 훈훈 호떡 시작도 전에 벌써 하나 실패합니다 훈훈호떡 서울특별시 마포구 포은로6길 25 지하1층 훈훈호떡 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 훈훈 호떡 위치: 서울 마포구 포은로 6길 25 지하 1층 영업 시간: 11:30 ~ 23:30 매주 월요일 정기 휴무 그리고 기대를 하며 찾아간 훈훈 호떡! 친구가 첨에 소개해 줘서 그냥 길거리에 있는 건 줄 알았는데 호떡집이 건물 안에 있었어요. 이때까지만 해도

중화역 미용실 에이바헤어 중화역점 웜톤 흰머리 염색 주아 디자이너 [내부링크]

어느 날 거울을 보는데 머리에 흰머리가 엄청 보이더라고요 점점 더 늘어나는 거 같아 고생한 나에게 주는 선물로 머리 염색을 결정했어요 봄이니까 몸단장을 할 때도 됐구나 생각했거든요. 퇴근하고 집에 가는 길에 들린 중화역 미용실인데요 매번 출퇴근길에 봤던 에이바헤어 중화역점이에요 에이바헤어 중화역점 서울특별시 중랑구 동일로 801 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 에이바헤어 중화역점 위치: 서울 중랑구 동일로 801 2층 연락처:0507-1307-2212 영업시간: 10:00 ~20:00 일요일 영업시간; 10:00 ~18:00 주아 디자이너에게 시술받음 지하철 역에서 매우 가까움 네이버 예약이 가능해서 매우 편리 사진 시간이 좀 뒤죽박죽이긴 하지만 이번에 제가 다녀온 에이바헤어 중화역점은 중화역 3번 출구에서 정말 코앞에 있어요. 근처에 버스정류장도 있어서 차가 없으신 분들도 매우 편리하게 이용이 가능합니다. 출근길에 항상 보면서 한번 가보고 싶다고 느꼈던 중화역 미용실인

빠르게 흡수되는 콜라겐 액상 먹는방법 간편해 [내부링크]

요즘 이너뷰티 하잖아요 피부에 흡수시키는 것만이 뷰티가 아니라 속부터 차오르게 하는 것도 중요한 역할을 하더라구요 그런데 이게 20대 중후반부 넘어가면서부터 조금씩 몸에서 사라진다고 하는데요 그래서 요즘 정말 꾸준히 먹고 있는 이너뷰티입닏. 처음으로 접해본 콜라겐 액상을 소개할께요 처음에는 가루형태를 먹었는데 이거 맛이 영... ㅎㅎㅎㅎ 그래서 젤리형태로 바꿨는데 가격도 후덜덜이더라구요 그리고 좀 더 알아보니 액체로 된 콜라겐 액상이 대사과정을 거치지 않아 흡수율도 빠르고 먹기도 간편하다길래 먹어봤어요 올인원 콜라겐 액상 효능, 먹는방법 Baernitiy All In One Collagen 20g*14포 , 24kcal 이번에 액상으로 처음 접하게된 벨러니티 올인원 콜라겐이에요 . 글로벌 뷰티와 헬스의 전문 문브랜드인 코스맥스 바이오아 합작을 하여 출시한 제품인데요 함께 만든 회사들도 탄탄하지만 실제로 구매자 대상으로 설문을 조사한 결과를 토대로 제품을 제작하였기에 구매자들이 좀 더

두피케어 제품 영양과 탈모케어 올인원 콜라겐 샴푸 [내부링크]

요즘 거리를 지나다니다 보면 거리에 차들 먼지 쌓여있는 거 엄청 많이 보이더라고요 그만큼 요즘 미세먼지가 엄청난 걸 알 수 있어요. 눈에 보이지 않지만 공기 중에 떠있는 먼지들이 코로 들어가기도 하고 피부에 닿기도 하는데요 몸은 옷으로 감싼다지만 가장 노출이 심한 부위 중 하나가 바로 모발과 두피가 아닐까 싶어요. 봄철에 두피케어 제품으로 관리를 꼼꼼하게 해주시면 좋은데요 저는 최근에 단백질 샴푸인 두피케어 제품으로 관리를 해주기 시작했어요 TRIPLE GLUTA-C NOURISHNG SHAMPOO 500ml, 손상 모발, 두피케어 관리 밸러니티 샴푸는 한국화장품 제조업자 개발 생산 방식 1위인 회사인 코스맥스와 함께 만들었어요. K 뷰티의 전도사인 회사와 합작하여 만들어진 두피케어 제품 샴푸입니다. 나이 들면 진짜 승리자라고 꼽히는 게 바로 머리숱인데요 두피케어와 모발의 영양, 탈모케어까지 놓칠 수 없어서 밸러니티 트리플 글루타 씨 너리싱 샴푸를 사용하는 중이에요 케이스에서도 디테

스타벅스 춘식이 텀블러 md 상품 실물 구경 [내부링크]

요즘 스벅에 감성적이고 예쁜 md 제품들을 많이 판매하더라고요 출시될 때마다 뽐뿌가 오기는 하는데요 이번에 나온 제품은 보자마자 감탄부터 하게 된 디자인들이에요 바로 스타벅스 춘식이 md 제품이에요. 때마침 제가 스벅을 방문했던 3월 7일 출시되어 매장에서 바로 볼 수 있었습니다. 춘식이와 스타벅스의 콜라보로 춘식이가 초록색 앞치마를 입었는데 이거 너무 귀엽더라고요. 구매는 1인당 1회 최대 두 개씩만 구매가 가능해요. 스타벅스 앱이나 카카오톡 선물하기, 매장에서도 구매 가능하답니다. 자 그럼 실물 한번 살펴볼까요? 요즘 인형 모양으로 된 키링 많이 하시죠? 저도 가방에 한두 개는 걸려있는데요 꼭 가방에 걸지 않더라도 집에 인테리어 소품으로도 두고 싶더라고요. 라이언 노트북 스탠드와 파우치, 패브릭 형태의 티 코스터 세트도 있었어요 파우치는 활용도가 좋아 보이는 크기라 이것도 사고 싶은 충동이 생기더라고요 그리고 정말 핫하디 핫한 스타벅스 춘식이 텀블러! 하필 최근에 텀블러를 사버려

성시경 막걸리 경탁주 시음 솔직한 후기 [내부링크]

제가 너무 좋아하는 성시경 님의 막걸리 경탁주가 출시가 된지 좀 되었는데요 출시한지 2일 차인가 티켓팅을 하는 마음으로 도전했는데 바로 구매에 성공을 해버렸지 모에요 유튜브에서 엄청 극찬을 하셨기에 그 맛이 매우 궁금했어요 성인 인증이 필요한 상품입니다. 내돈내산 인증 쇼핑 경탁주 12도 1세트 (2병) 더보기 2024.02.구매확정 제가 구매한 경탁주 판매처입니다. 성시경 막걸리 경탁주 구매처 링크 구매 성공 후기 애주가 성시경이 최근에 경탁주라는 막거리를 출시했다고 해요 제가 유튜브는 잘 안보지만 먹을텐데를 자주... blog.naver.com 경탁주 구매 사이트 및 구매 성공 팁은 이전 포스팅을 참고해 주세요 성시경 막걸리 경탁주 솔직한 후기 때마침 포토존으로 사용할 가구가 집에 온 날 경탁주도 받아서 포토존에서 처음으로 찍은 제품이 되겠네요 ㅎㅎ 가격은 2병에 28000원 배송비는 별도인 걸 생각하면 막걸리 치고는 가격이 저렴하진 않다고 생각하는데요 그래서 맛이 더 궁금해요

30대 환절기 보습진정크림 쓰리노프 데일리 컨셔스 크림 [내부링크]

요즘같은 환절기 수분장벽을 탄탄하게 잡아주는 것이 좋은데요 집에 사용하던 수분크림을 다 사용해서 저희집 화장대로 들인 쓰리노프 컨션스크림이에요 단순한 수분만 보충해 주는것이 아닌 수분 장벽을 탄탄하게 형성하여 고보습감을 올려 준다고 하는데요 쓰리노프 크림 솔직담백한 리뷰 해드릴께요 3NOUGH DAILY CONSC10US CRAEM 페이스용, 모든피부타입, 무향, 약산성 , 고보습, 55ml 저는 피부가 건성이라 스킨케어 마지막 단계에서는 꼭 수분크림을 발라주는 편이에요 . 건성이던 지성이던 수분이 부족할 경우 화장이 잘 안먹히기도 하고 트러블이 올라오는 편이거든요.! 물론 피부 트러블은 여러가지 이유가 있겠지만 피부가 메마를 경우에도 생길 수 있다는 점. 그래서 저도 놓치지 않고 귀찮아도 발라 주려고 하는 편이에요 . 쓰리노프 크림 하나 구매하면 구성이 잘 따라오더라구요. 추가적으로 사용하기 좋은 기본증정인 샘플파우치 챙겨놨다가 나중에 여행갈때 사용하기 좋아요 . 그리고 쇼핑백도

교토 미피샵 빵도 귀여워 기요미즈데라 가는길 [내부링크]

오사카 여행 1일차 사부작 하나씩 꺼내게 되는 오사카 여행 일기. 청수사인 기요미즈데라 가는길에 이것저것 매장을 구경해 보기로 했다. 가는 길에 눈에 띄는건 교토 미피샵 간판부터 너무 귀여워서 참을 수 가 없었다. 중학교때 친숙했던 캐릭터였는데 이렇게 또 마주하다니 반가울 따름 ️ 교토 미피샵은 가와라마치에서 기요미즈데라로 가는길에 위치하고 있고 정말 너무 귀여워서 안들어 가 볼 수가 없었다 저 귀여운 미피빵 간판이 있는데 어찌 안들어 가겠냐구 간판에서도 고소한 냄새가 풍기는 듯 하다. 입장하면서 마구마구 사진직었는데 일본스러운 귀여운 미피인형들이 준비되어있었다. 저 미피빵 쿠션은 지금와서 보니 매우매우 탐난다 쿠션에서도 빵냄새 날 것 같다 그리고 진짜 미피빵도 있었다. 정말 미피 얼굴처럼 동그란 얼굴에 미피 귀도 있었다. 눈과 코는 포장지에 그림그려진게 아니라 진짜로 박혀있었음. 그래서 얼굴 모양은 각양 각색이였다 생각해보니 하나는 먹어볼 껄 그랬나 싶음 선물로 사갈 먹거리들이 많

망원동 디저트 카페 이이알티 시그니처 3단박스 [내부링크]

망원동에 예쁜 카페가 정말 많더라고요. 특히 동네에서는 쉽게 볼 수없는 유니크함이 묻어나는 장소들이 많아요. 원래 가고자 했던 카페는 오픈한지 얼마 안되서 그런지 웨이팅이 심해서 이 근처 거리를 배회 하다가 그냥 리뷰도 안보고 이끌리는 곳으로 들어갔어요 바로 이이알티 망원입니다. 이이알티 망원 서울특별시 마포구 포은로 105-1 1층, 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이이알티 망원 위치: 서울 마포구 포은로 105-1 1,2층 영업시간: 12:00 ~21:00 연락처:02-336-6610 독특한 인테리어가 멋짐 공간이 비교적 쾌적한 편 커피 외에도 다양한 차종류가 매력있는 망원동 디저트 이날 좀 많이 추워서 호다닥 들어왔어요. 매장 밖에서는 사진을 못찍었는데 문은 여닫이 나무와 유리문인데 마치 옛날 학교의 문을 연상하게 했어요 . 사진속은 메뉴를 주문받는 카운터입니다. 1층과 2층으로 분리되어있고 이이알티 2층은 사람이 너무 많아서 제대로 사진을 못찍었어요. 대략 이런

평화연남 방이점 모임장소로 좋은 방이동술집 [내부링크]

지난번 방이동에서 모임을 가졌었는데요 1차로 다녀온 평화연남 방이점을 소개할께요 뜨끈하고 칼칼한 낙곱새는 한번씩 생각나는데 이곳이 주 메뉴로 있더라구요 꼭 낙곱새가 아니더라도 곱도리탕이나 소곱창 전골도 있어서 모임장소나 회식장소로 좋을 듯 해요 평화연남 방이점 서울특별시 송파구 올림픽로32길 22-9 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 평화연남 방이점 위치: 서울 송파구 올림픽로 32길 22-9 1층 연락처: 0507-1350-4385 영업시간: 11:30 ~24:00 브레이크타임: 15:00 ~16:00 (평일만있음) 라스트오더: 23:30 주 메뉴 낙곱새 분위기가 레트로하며 꽤 괜찮음 나중에 알게 되었는데 평화연남은 연남동쪽에 본점이 있는거같아요 같은 곳인거 같고 본점은 웨이팅이 좀 심하다고 해요 평화연남 방이점은 다행이 웨이팅이 냉큼 들어갈 수 있었어요 저희 들어가고 얼마안있다가 사람이 좀 차더라구요 저희 왔을때도 사람이 군데군데 있어서 매장 전체를 찍지는 못했지만 요

성수 카페 모리노키세츠 미디어아트까지 사진찍기 좋은 감성카페 [내부링크]

몇일전 아무생각없이 다녀온 성수 감성카페를 소개할까요 그냥 검색하기도 귀찮아서 발길 닿는 곳으로 움직였는데 엄청 모던하고 깔끔한 입간판이 딱 있더라구요 ! 어찌나 깔끔하던지 ㅎㅎ 그냥 홀린들 들어가게 된 곳이에요 이름은 모리노키세츠라고 사실 쉽게 외워질 이름은 아니지만 너무 이뻐서 포스팅 하기로 했어요 모리노키세츠 서울특별시 성동구 서울숲2길 11-16 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 모리노키세츠 위치: 서울 성동구 서울숲 2길 11-16 2층 연락처: 0507-1348-7439 영업시간: 11:30 ~20:30 매주 수요일 휴무 주차는 인근 뚝섬 유수지 공영주차장 이용 디저트가 깔끔하고 맛있음 지하의 공간이 매우 예쁨 2층 공간은 적당한 칸막이로 조용하게 대화가 가능 주변의 빨간벽돌 건물들 사이에 유난히 하얗게 빛나는 모리노키세츠 건물이에요 사실 입구가 들어가는 곳이 맞는건가? 헷갈릴 정도였어요 ㅎㅎ 모리노 키세츠 영업시간ㅇ는 11:30 ~ 20:30 분 라스트오더는

메디힐 비타민씨 브라이트닝 세럼 피부결정돈되는 미백세럼 [내부링크]

메이크업하는걸 귀찮아하는 편이라 모공이나 결정리는 신경써서 하는 편이에요 2~3월 사이는 화사한 봄을 위해서 피부톤까지 잡아주는 미백세럼이 필요한데요 작년에 메디힐 네고왕때 알게된 메디힐 비타민씨 브라이트닝 세럼이에요 최근에 쿠팡에서 대용량 버전이 출시 되었는데요 요게 후기가 엄청 좋더라구요 ㅎㅎ 그래서 저도 이번에 사용해 보았습니다. MEDIHILL Vitamin C Brightning Serum 100ml, 피부결, 브라이트닝, 수분보습 케어 매일매일 거울 봤을때는 모르지만 과거사진들을 보다보면 피부의 톤다움이 느껴지더라구요 그러다 보면 톤업 메이크업에 신경쓰게 되구요 메디힐 비타민씨 브라이트닝 세럼은 데일리케어템으로 거칠어지고 칙칙해진 피부의 정돈을 도와주는데요 후기가 정말 짱짱하더라구요 뭐 메디힐의 브랜드는 믿고 사용하는 편이니까요 !! 입소문이 난 메디힐 비타민씨 브라이트닝 세럼 바로 비타세럼인데요 피부의 톤과 결, 광채까지 이 3가지를 한번에 케어가 가능한 트리플 케어 제

군자 실내포차 전봇대 파전과 오뎅탕 군자역술집 2차는 포차천국 [내부링크]

2월 언젠가 눈이 엄청 많이 왔었죠? 예상했던것 보다 눈이 많이 와서 길이 엉망진창이였었는데요 저는 그런날 친구와 약속이 있어서 군자역술집에 다녀왔어요 다행히 회사에서 그리 멀지 않아서 가는길은 어렵지 않았답니다 매번 친구가 고기를 굽느라 힘들어서 이번엔 고기굽지 않아도 되는 곳으로 찾았어요 여담이지만 건대부터 군자까지 다양한 이자카야 술집을 후보로 보냈는데 결론은 그냥 만나서 가다가 정해보자고 ... ㅎㅎㅎㅎㅎ 전봇대포장마차 서울특별시 광진구 능동로36길 29 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 전봇대 포장마차 위치: 서울 광진구 능동로 36길 29 연락처:02-453-2547 영업시간: 17:00 ~03:00 라스트오더:02:00 화장실 분리되어있음 (매장안에 x) 안주들 가성비가 괜츈 날씨가 너무 궂은 날씨라 그냥 대충 걷다가 발길 닿는 곳으로 왔는데 그곳이 바로 전봇대에요 군자 실내포차입니다. 처음 저희가 들어왔을땐 아무도 없어서 사실 그냥 그랬는데 시간이 흐르고 주위를

션리 스테인드 무드 글리밍 글로스 촉촉한 입술표현 립글로스 틴트 추천 [내부링크]

요즘 날씨가 갑자기 겨울이 온것처럼 엄청 춥더라구요 이제 슬슬 넣어두려고 생각했던 롱패딩을 다시 또 주섬주섬 꺼내는 그런 날씨인데요 이러다가 갑자기 또 따뜻해지면서 봄이 훅 오더라구요 이렇게 아직 꽃샘추위는 있지만 뷰티쪽에서는 봄맞이로 어울릴만한 컬러들이 마구마구 쏟아지구 있는데요 제가 글로시한 립은 정말 부담스러워 하는데 데일리로 매일 할 수 있는 촉촉한 입술표현이 가능한 립그로스 틴트를 추천해볼께요 STAINED MOOD GLEAMING GLOSS 선데이피치, 데칼코마니, 로지헤이즈, 언노운 제가 이번에 사용해볼 제품은 바로 션리 스테인 무드 글리밍 글로스에요 c 총 4가지 색상을 리뷰해볼께요 - 일단 케이스가 너무 이쁘다는 생각이 들었어요 전체적으로는 하얀색으로 심플하지만 하단에는 직관적으로 보여지는 립의 색상으로 색을 바로 바로 확인하기 가 쉬운 립글로스에요 저는 최근에 평소에 매트한 립을 바르고 다녔는데요 이게 단점은 메이크업 수정할때 은근히 불편하다는 점이에요 그리고 잘못

익선동 한옥카페 뜰안 따뜻한 쌍화탕 자연도 한라봉주스 [내부링크]

덕후선생에서 야무지게 배터지게 먹던 날 익선동 한옥카페를 찾아 다녀왔어요 원래는 인사동카페를 찾아다니다가 맘에드는 장소를 못찾아서 걷고 걸어 익선동까지 왔어요 . 이날 날씨가 추워서 몸도 좀 녹일겸 한옥카페 뜰안에서 쌍화탕한잔 하고왔어요. 뜰안 서울특별시 종로구 수표로28길 17-35 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 사실 여기는 리뷰할 생각이 없었어요 ㅋㅋ 그래서 사진이 얼마 없어요 또 그러기엔 추억같은 사진을 그냥 버리기엔 아까워서 몇 장 담아왔어요 익선동 카페 뜰안은 아마 이 동네좀 오셨다는 분들은 한번정도는 보셨을꺼같아요 새 가게가 생기고 없어지고의 반복이 좀 빠른 이동네에서 우직하니 오랫동안 자리잡고 있는 공간이에요 한쪽에는 뜨끈해서 누워버리고 싶을 만한 방바닥도 있어요 덕분에 익선동 한옥카페의 분위기가 제대로 나는듯 저희가 왔을때는 이미 이곳은 만석이라 못앉았고 사진찍은 후에도 얼마 안있다가 또 만석되더라구요 특히 외국인들이 이 자리를 굉장히 좋아하는 듯 했어요 한옥

유튜브 홈트 내맘대로 루틴 벌써 2달차 빅씨스이볼브, 애사비 시작 [내부링크]

1월까지는 원래 하던 대로 루틴을 했는데 진짜 딱 내가 원하는 만큼 빠짐 !!! 약2키로가 빠졌고 급한불도 빼서 그래서 아 이거구나 하고 2월부터는 루틴과 목적을 좀 바꿔서 근력 올리는데 좀 집중하고 고작1kg만 빼보자 했는데 2월에 진짜 너무 바빳다 회사에 이상한 일이 꼬여서 이상한 작업을 하였고 설날도 있었고 주말 내내 쉴틈없이 약속있느라 결국 1월에 운동했던게 날라감 게다가 생각보다 근력이 안늘어서 아 이거 망이구나 싶어서 다시 루틴을 잤다. 2월동안 못 쓴 운동일기 한창 인기였던 당근라페 마침 집에 당근 한박스 사다둔거 어떻게 처리하나 고민하고 있었는데 때마침 요 라페를 해먹음 진짜 그냥 대충했는데 존맛탱 앞으로 당근 떨이 나오면 요거 왕창 해먹어야겠다 (블로그 포스팅한다고 열심히 사진도 찍었는데 ㅠ 일기를 못씀) 2월은 확실히 바빠서 하루목표 활동칼로리 510을 넘긴게 별로 없었다. 확실히 1월보단 많이 적었다 근력기준의 운동 영상은 내가 다 없애버려서 별로 기록이 없지만

르크루제 카푸치노 컵 2인조 세트 쉘핑크 시솔트 내돈내산 네소프레소에 딱 [내부링크]

정말 가끔 홈카페 물건들이 탐날때가 있어요 최근 핫딜로 나온 르크루제 카푸치노 컵 2인세트 정말 너무 저렴하게 나와서 안 살수가 없었어요 . 르크루제 카푸치노 컵과 받침 2인조 세트 핫딜 카카오 단독 특가 빨리 겟하세요 요즘 카카오 선물하기에 은근히 핫딜이 많이 올라오더라구요 커피류들도 잘만 고르면 엄청 저렴하게 겟할 ... blog.naver.com 가끔 카카오쇼핑에서 이것저것 물건을 저렴하게 푸는것 같더라구요 그래서 저는 르크루제 카푸치노 컵을 받침 포함하여 2만원에 구매했어요 제가 사용할 쉘핑크와 선물로 줄 시솔트 박스가 둘다 다르더라구요 앞에 스티커로 표기되어있어요 그나저나 눈에 띄는건 빨간색... 역시 르크루제는 빨간색이 제일 존예인거 같아여 선물은 선물이고 모조리 따 꺼내본 르크루제 카푸치노컵 쉘핑크와 시솔트 색상이 진짜 다 예쁜거 같아여 ㅠㅠ 이럴줄 알았음 시솔트 한개 더 살껄 동생이랑 엄마 선물로 가져다 드렸는데 엄청 엄청 좋아하시더라구여 동생은 시솔트 엄마는 쉘핑크를

교토 길거리 간식 오이꼬치 말차아이스크림 에이잔도 유바튀김 기요미즈자카거리 [내부링크]

오사카 여행 1일차 아직도 안 끝난 오사카여행 요즘같이 날 추운날 이때의 사진을 보니 새록새록 하다 교토에는 길거리 간식이 정말 다양하다 그냥 내 생각에는 마치 우리나라의 전주같기도 하고 익선동 같기도 하고 그런 이미지인데 그래서 그런지 먹을것들도 정말 다양하게 많음 일본 먹거리는 친구가 다 알아봐버려서 난 그냥 간식정도로만 알아봤었다. 교토 유바튀김 이런 길거리 음식은 우리가 따로 정하거나 알아보지 않고 말 그대로 돌아다니다가 촉이 오는곳에서 구매해보기로 했다 유바는 두부를 튀긴 음식이라고 기억했는데 인터넷 검색해보면 두유를 가열할때 나오는 막으로 만든 음식인듯 그걸로 오뎅등을 감싸서 튀긴듯 하다 겉은 살짝 바삭거리고 속은 부들부들함 속의 사진을 안찍어서 너무 속상한데 가볍게 먹기 좋다 그리고 엄청엄청 뜨거워서 좀 들고다니다가 먹어버림 교토 오이꼬치 진짜 너무 너무 궁금했던 오이꼬치 교토 길거리 간식이나 먹을거리 검색하면 무조건 나오는 호불호가 엄청 갈리는 음식이였다 장아찌형태의

스타벅스 텀블러 연마제 제거 ss블랙앤골드와 DT스탠리 오늘의집 리퍼구매 [내부링크]

한창 스벅에 홀릭하던 시절 텀블러에 대한 고민이 엄청 났어요 바로 스타벅스 에코별 때문인데요 별을 하나 준다는게 생각보다 크잖아요 그리고 무엇보다도 환경생각하면 하나쯤은 있으면 좋은데 콜드컵이 하나 있다보니 자꾸 고민되더라구요 (대체 그게 뭐라고 ㅋㅋ) 그렇게 몇 달 고민하는데 오늘의집에서 리퍼로 저렴한 가격에 판매를 하더라구요 근데 이게 약간의 걸림돌이 있었는데요 환불할것 생각하고 그냥 구매해봤어요 저의 걸림돌은 포스팅에서 소개해 드릴께요 스타벅스 텀블러 SS블랙앤골드 DT스탠리 텀블러 오늘의집에서 구매했는데 이게 문제는 리퍼인건 알고 있었지만 병행수입상품이라는 점이에요 네이버에서도 이런 제품으로 가격저렴한건 많은데 누가 봐도 짝퉁인 경우가 많아서 병행수입은 꺼려졌거든요 그렇지만 또 오늘의집의 스타벅스라는 샵은 믿을만한 것들만 판매하고 있어서 일단 구매 고고 !! 그냥 찜찜하면 환불할 생각이였는데 아무리봐도 믿을만한 병행수입 텀블러같았어요. 가격은 요 금액이였는데 정가대비 정말 저

닛신 컵누들 빅사이즈 오리지널 맛과 칼로리, 영양정보 [내부링크]

최근 오사카 여행을 다녀옴에도 불구하고 편의점쇼핑은 많이 못해서 아쉬웠거든요 다행히 또 다녀온 친구가 일본 편의점 컵라면을 몇가지 종류를 보내서 맛보게 되었는데요 닛신 컵누들 오리지널 빅사이즈입니다 닛신은 일본에서 꽤 유명한 브랜드로 우리나라의 농심?같은 느낌이에요 판매량이 엄청 높답니다. 아무래도 다이어트 중 이다 보니까 먹고싶은날 편안하게는 못먹고 집에서 좀 쉬는 날이나 치팅데이때나 한번 먹을 수 있어요 그래서 닛신 오리지널 맛도 꽤 오래전에 받았던걸 이제서야 꺼내봅니다 닛신 컵라면은 진짜 유명해요 일본 편의점에서도 항상 잘 판매가 되고 여행갔다가도 많이 사오기도 하고 직구로도 많이 구매할 정도니까요 처음에 이게 오리지널인지 몰라서 제품명때문에 아이폰 번역기로 돌려봤어요 뚜껑에 엄청 화려한 글씨가 있어서 제품의 특징과 장점을 설명한건 줄알았는데 환경생각한거라고 큰 자랑을 하네요 ㅋㅋㅋ 뭐 그것도 자랑은 자랑이겠죠 ㅋㅋㅋ 닛신 컵라면 빅사이즈 오리지널 칼로리 및 영양정보에요 열량은

입생로랑 퓨어샷 세럼 백화점 샘플링신청 링크 올데이키트 [내부링크]

어제 신청해놓고 아직 백화점을 못가서 받지는 못했지만 이웃분들은 보시라고 공유합니다 오랜만에 백화점 샘플링 포스팅을 하게 되었는데요 거의 처음이라고 할 수있는 입생로랑 퓨어 세럼이에요 요거 광고에서도 많이 봐서 꽤나 궁금했거든요 현재 백화점 가격으로는 145,000원 하는 제품이에요 더블샷 레이어의 기능으로 밤새 전달되는 에너지, 안티이에이징으로 광채부여와 장벽강화 , 주름개선까지 기대를 할 수 있어요 거칠고 건조한 환경에서도 수분을 잘 회복하는 문라이트 선인장을 한병에 담았다고 하는데요 밤의 여왕으로 1년에 단 하루 밤 사이에 6시간만 꽃을 피우는 신비로운 능력으로 밤의 여왕이라고도 불리운다고 해요 이런 문라이트 선인장 꽃 추출물이 함유된 포뮬라로 피부장벽을 탄탄하게 해준다고 합니다 뭐 여러말해서 뭐하겠어요 입생로랑 퓨어샷 샘플을 받아보면 알겠죠 ! 이번 백화점 샘플링에는 올데이 키트가 증정되는데요 퓨어샷 나이트 리프트 1ml 2개, 탑시크릿 인스턴트 톤업 uv 1ml 1개, 퓨어

성시경 막걸리 경탁주 구매처 링크 구매 성공 후기 [내부링크]

애주가 성시경이 최근에 경탁주라는 막거리를 출시했다고 해요 제가 유튜브는 잘 안보지만 먹을텐데를 자주 보던 친구들이 예전부터 알려줘서 곧 출시 되겠구나 정도는 생각했는데요 드디어 ! 22일 판매를 시작했다고 해요 아 물론 저는 어제 아에 신경도 못쓰고 있었다가 놓쳤구요 ㅠㅠㅠㅠ 오늘은 꼭 구매를 해보려고 합니다 글을 쓰고 있는도중에 구매 후기가 되버렸어요 이름부터 찰지고 시경 스러운 경탁주라니 ㅋㅋㅋ 진짜 이마를 탁 칠만한 찰진 이름이에요 지금 보니까 성시경 막걸리 구매 링크가 잘 안나오더라구요 다들 검색을 어떻게 하시는건지 ㅠ 저도 지인들 통해서 경탁주 구매처를 겨우겨우 찾아냈어요 경탁주 12도 1세트 (2병) : 제이1 농업회사법인 [제이1 농업회사법인] '경(璄)' 브랜드 술을 함께 만드는 제이1 양조장입니다 smartstore.naver.com 제이1 농업회사법인에서 판매를 하고 있어요 위를 누르시면 경탁주 구매처 링크가 연결됩니다. 테이스팅노트를 보면 단맛과 바디감, 산미가

오늘의가든 몬스테라 받기 가드닝게임 초대코드 [내부링크]

가끔 인테리어 용품들을 구매하기 위해서 들락 날락 거리는 오늘의집 어플이에요. 다른 사람들의 집을 구경하기에도 좋고 그러다보니 내 집을 어떻게 꾸며야 하나 생각을 하게 되면서 구경하면서 시간 보내기 매우 좋은 어플이라는 생각이 드는데요 오늘의가든이라고 해서 가드닝게임이 있더라구요 이거를 왜 이제 알았나 싶었는데요 ㅎㅎ 이 게임을 통해서 스타벅스 커피는 물론 머그컵, 방울토마토 등을 선택 할 수 있어요 저는 요즘 화분하나 들이고 싶었는데요 홍콩야자랑 몬스테라도 있길래 몬스테라를 신청하고 열심히 키우기로 했어요 오늘의가든에서 만나요! 지금 시작하고 특별 보상을 받으세요. ozip.me 오늘의가든은 위 링크에서 만나보실 수 있어요 친구초대코드: iwGnQIB_ 이걸 하시면 좀 더 빠른 레벨업으로 선물을 빠르게 받아 보실 수 있답니다 제가 키우는 몬스테라에요 오늘의가든에서 화분을 수확하기 위해서는 최종저으로 6레벨까지 완료를 해야 합니다. 보통 1~4단계까지는 해볼만 한대 5단계부터는 미치

vt 슈퍼 히알론 캡슐 마스크 간단한 다이소 워시오프팩 내돈내산 [내부링크]

저번에 다이소 뷰티템으로 사왔던 제품들 중에서 vt 캡슐 마스크팩이 있었어요 지난번에는 프로그로스 골든팩을 리뷰를 해 보았는데요 이번에는 vt 슈퍼 히알론 캡슐 마스크팩을 소개해 보려 합니다. 때마침 요즘 피부 결 신경은 쓰면서 보습관리는 잘 안해줘서 건조해지기 시작 한 피부에 촉촉한 수분을좀 보충해 주려 해요 VT Super hyalon Capsule Mask 7.5g * 3개입 / 수분충전, 피지케어 요 제품이 바로 vt 캡슐 마스크 팩이에요 손가락에 착 감기는 크기의 작은 사이즈로 3개가 한세트로 한 세트에 2000원입니다. 내용물을 열어보면 예쁜 푸른색의 내용물이 보이는데요 한눈에 봐도 쫀쫀한게 느껴지시나요? 한쪽으로 몰려있구 원래대로 돌아오는건 잘 안되더라구요 그만큼 뭉침의 힘도 강력한듯 해요 발림성 테스트를 위해서 손등에 펴발라 봤어요 보통 화장품들은 색상이 많이 안들어간 편인데 이 제품은 매우 진한 색상이라 생소하기도 한데요 사람마다 다를 순 있지만 피부 자극 지수 0.

인천차이나타운 연경 백짜장 탕수육 샤오롱바오 넘 맛있어 [내부링크]

왠만한 국내 여행은 많이 해본 편인데 이상하게 인천쪽은 많이 못가봤더라구요 특히 인천 차이나타운! 거의 대부분 한번쯤은 가본곳이라고 하는데 전 한번도 즐긴적이 없는거 있죠! 인천의 백짜장 한번 먹어봐야지 했던게 한 15년은 된거같아요 ㅋㅋ 하얀색 짜장이라니 매우 궁금한데요 최근 인천에 갈 일이 있어서 연경을 다녀왔어요 연경 인천광역시 중구 차이나타운로 41 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 연경 ️위치: 인천 중구 차이나타운로 41 ️연락처:0507-1389-7894 ️영업시간:10:30 ~ 21:30 ️웨이팅은 있지만 회전율은 빠른편 ️생활의달인을 포함하여 다양한 방송 출연 ️하얀짜장면, 샤오롱바오가 인기 연경은 주변 건물들에 비해 높은 건물이라 멀리서도 한눈에 보이더라구요 중국이 바로 생각나게 되는 빨갛고 커다란 건물이에요 매장의 1층은 이렇게 샤오롱바오를 만들고 있었어요 1층에는 홀이 없고 이렇게 메뉴판이나 줄서는 곳이 있어요 연경 방송출연의 역사를 한눈에 보실 수 있습니

vt 프로그로스 골드 캡슐 마스크 영양가득한 워시오프팩 [내부링크]

요즘 핫하다는 다이소 화장품들 특히 리들샷은 거의 반년째 매장에서는 볼 수 없는 전설같은 제품이 되버렸죠? ㅎㅎ 이번에도 브이티 리들샷이 찾으러 갔다가 없어서 사온 vt 프로그로스 캡슐 마스크에요 매대에는 3가지 종류가 있는데 이번에 사용해볼 껀 골드 캡슐 마스크팩이에요 요즘 제가 스트레스때문인건지 피부가 엄청 푸석해지고 예전같지 않더라구요 그래서 궁금해서 한번 사봤는데요 일단 워시오프 마스크팩이라는 점에서 전 좀 고민을 했어요 사용 후 씻어내는 팩인데 이게 사실 엄청 귀찮잖아요 그렇지만 효과가 어느정도인지 해봅니다 2000원에 3개가 들어있어요 금액적으로는 약 700원 꼴이에요 우리가 흔히 사용하는 시트 팩보다는 저렴한거 같아요 진짜 금이 함유가 되어 있다고 해서 그런지 색깔이 옹골찬 금펄이였는데요 건강한 피부의 유지를 돕는 골드와 피부 광채감을 더해주는 꿀, 영양을 공급하여 생기를 올려주는 이데베논까지 이렇게 트리플 보습과 영양 윤기로 피부케어 가가능한 vt 프로그로스 골드 캡슐

OPI프로스파 큐티클오일로 손쉬운 큐티클정리 한번에 [내부링크]

겨울만 되면 거스러미가 자꾸 올라와서 신경이 쓰이는 분 ! 바로 저랍니다 거스러미가 생기는 이유는 여러가지가 있겠지만 그래도 가장 기본적으로는 바로 보습인데요 저처럼 건조할때마다 생기시는 분들은 보습만 잘해줘도 손톱의 주변이 매우 깔끔하고 촉촉해지면서 확실히 덜 생기더라구요 거스러미 뿐만 아니라 지저분해 보이는 큐티클정리까지 한번에 된다면 정말 손쉽게 정리가 되겠죠? OPI 프로스파 큐티클 오일로 한번에 정리 해보았답니다. O.P.I pro spa 7.5ml 큐티클 정리, 손톱 및 주변 피부 케어 아마 opi브랜드는 다들 잘 아실꺼라는 생각이 들어요 저도 네일하면 전문브랜드로 당연히 꼽는 것중 하나인데요 실제로도 제가 블로그에도 몇번 포스팅을 하긴 했었죠 ㅎㅎ 그만큼 제가 선호하는 브랜드중 하나이기도 하고 믿고 사용하기도 한답니다. OPI프로스파 큐티클오일은 용량은 7.5ml로 미니미한 사이즈에요 평소 작은 가방이나 화장품 파우치에도 들어갈 만한 작은 크기로 휴대성도 우수하다는 생각

농심 너구리 옥스포드 콜라보로 집콕놀이 [내부링크]

구매한지는 1년이 넘었는데 이제서야 조립하기 시작한 너구리 옥스포드를 포스팅하려 합니다 1년 전쯤이였나 어느날 배홍동 옥스포드를 보고 너구리도 함께 발견해서 구매했는데 배홍동 블럭은 진작에 조립하고 너구리는 놔뒀따가 나중에 조립해야지 했는데 서랍안에 고이 모셔두고 저도 까먹고 있었어요 발견하게 된 어느날 더 이상 미루면 손주들한테 물려줄 판이라 주말 집콕놀이로 선택했어요 제가 너무 좋아하는 너구리랑 콜라보로 나와둔 옥스포드 너구리타운이에요 여태 아이들 레고는 사주면서 제 블럭은 사본적 이 없거든여 어린시절에는 구매의 권한이 없었고 어른이 되서는 애들꺼 사주느라 바빴으니까요 ㅋㅋ 드디어 저만이 조립할 수 있는 블록이 생긴거 같아서 묘하게 기쁘더라구요 ㅋㅋ 브릭들은 봉투에 분되어 있는데 사실 이거 왜 이렇게 분리가 되어있는지 모르겠어요 색깔별도 아니고 나중에 조립하다 보니 파트로 나뉜것도 아니고 크기로 나눠진것도 아닌듯 하고 결국 다 풀어놓고 맞춰야 해요 너구리 최애인 요 스티커만 봐도

아이허브화장품 어드밴드스 클리니컬스 비타민c 항산화세럼 피부톤정리 2주 찐후기 [내부링크]

계절마다 피부관리 루틴은 조금 씩 다르게 하는 편이에요 특히 요즘같이 겨울철에는 보습을 신경쓰는것은 물론 봄에 있을 피부톤업정리도 함께 신경쓰는 편인데요 요즘 푸석거림과 모공의 탄력도도 급격하게 떨어지면서 아이허브화장품 하나 사봤어요 원래는 다른 지인꺼 하나 사다가 제꺼 합배송으로 뭐살지 기웃거리다가 하나 주문한건데 일단 가격도 저렴하고 후기들도 좋아서 하나 구매해 봤어요 아무생각없이 2주정도 사용했는데 이거 진짜 요물이더라구요 가격대비 훌륭하고 엄청난 드라마틱하게 효과적이진 않아도 개선되는게 조금씩 보이더라구요 ! 제품명은 Advanced Clinicals 바로 어드밴드스 클리니컬스입니다. Advanced Clinicals ANTI-AGING SERUM 52ml/ 농축 비타민c / 항산화 세럼 아이허브 화장품인 관계로 설명은 죄다 영어로 되어있어요 대충 아이폰으로 번역기를 돌려보면 농축된 비타민c로 노하로 생기는 반점등의 모양을 감소하고 건강한 안색을 위해 피부톤을 올려주고 색소의

홀랜드앤바렛 종합 비타민 영양제 선물세트 생일선물추천 [내부링크]

언젠가 선물 선호도 조사에서 어른들은 의외로 건강관련제품을 손꼽으시더라구요. 홍삼, 비타민, 영양제 등등 종류도 엄청 많고 먹어도 별 효과가 없는거 같다고 생각했는데 막상 제가 한살한살 나이 먹다 보니 몸 생각이 안 날 수가 없더라구요 . 최근에 선물받은 종합 비타민 선물세트 홀란드앤바렛을 리뷰해봅니다. 홀란드앤 바렛 저에게 브랜드느 좀 생소했는데 알고보니 1870년에 설립된 꽤 뿌리가 깊은 역사를 갖고 있는 브랜드에요 150년 이상의 역사라 너무 놀라운데요 예전에는 직구로도 많이 구매한 제품이더라구요 제가 선물받은 구성은 홀랜드앤바렛 데일리 루틴 세트로 현재 공홈에서는 39000원에 판매하고 있어요 루틴 3종과 함께 약 케이스까지 ! 아침과 점심, 자기전으로 루틴이 나눠져 있어서 언제 뭘 어떻게 먹어야 할지 모르는분이 먹기 좋을듯 해요 어떤 비타민과 영양제는 궁합이 안맞는다고 해서 시간에 맞춰 피해서 먹어야 하는 경우도 있거든요 이렇게 먹으면 고루고루 먹을 수 있어요 아침에 먹는

뚜레쥬르 V.E.L.T샌드위치 칼로리와 영양분석 다이어트 점심 [내부링크]

살빼려고 하다보면 점심메뉴는 늘 걱정이에요 원래는 포케를 너무 좋아하는데 하필이면 회사 주변에는 포케집이 없어서 정말 아주 가끔만 먹을 수 있는 음식이에요 물론 보통날에는 그냥 일반 밥을 먹기는 하지만 저녁에 약속있는 경우에는 다이어트 점심메뉴를 신경써야 하더라구요 오랜만에 회사 근처에 있는 뚜레쥬르를 방문하여 샌드위치를 먹고 왔어요 요즘 블태기가 온건가.. 사진을 찍는게 왜이리도 귀찮지 이번역시 안찍으려고 했다가 급 사진찍어서 사진이 많지는 않아요 제가 먹은 뚜레쥬르 샌드위치는 V.E.L.T샌드위치입니다 저게 무슨 약자인지는 모르겠지만 불고기의 v라는게 홈페이지에 나와있네요 ㅎㅎ 야무지게 쌓여있는 velt 샌드위치 칼로리와 영양정보 너무 궁금하시죠? 아무래도 저도 칼로리랑 단백질이 매우 신경쓰여서 살펴 보았답니다 일단 눈에 보이는 재료들은 불고기를 기본으로 토마토와 계란, 야채가 함께 들어가 있어요 토마토가 아삭하고 신선한 맛을 더 해주어 씹을때마다 기분이 좋더라구요 뚜레쥬르 벨트

서울 카이센동 우니도 훗카이도식 신사맛집 [내부링크]

요즘 이상하게 해산물이 엄청 땡기더라구요 한번 먹으면 한 일주일간은 해산물에 푹 빠져살기도 하는데요 가끔 그런 시즌이 있는거 같아요 최근에도 해산물에 꽂혀서 음식을 찾았어요 장소는 상관없이 맛집이라면 다녀와야겠다는 생각에 서울 카이센동 맛집을 찾아봤어요 우니도라고 신사맛집인데 훗카이도식으로 나오는데 웨이팅이 있을 정도로 유명한 곳이에요 카이센동우니도 서울특별시 강남구 압구정로2길 15 1층 카이센동우니도 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 카이센동 우니도 ️위치: 서울 강남구 압구정로2길 15 1층 카이센동 우니도 ️연락처: 0507-1401-0517 ️영업시간: 11:30 ~ 21:00 ️브레이크타임:15:00 ~ 17:00 ️라스트오더:20:30 ️주차 안됨 ️웨이팅이 꾸준히 있으므로 참고 우니도는 웨이팅이 있다는 말에 걱정되서 나름의 오픈런을 했어요 오픈후 5분인가 10분정도 후 도착했는데 만석은 아니지만 절반 이상이 자리가 차있어서 저희는 바에 앉았어요 일행이 모두와야 입

스타벅스 신상텀블러 구경 케이크 푸른용 헤이즐넛 라떼 칼로리와 후기 [내부링크]

요즘 스타벅스가 좀 열일한다는 생각이 들더라구요 ㅋㅋㅋ 다양한 행사도 많이 하구 청룡해를 맞이하여 새로운 신상 음료들을 많이 출시 되었는데요 매번 맛봐야지 해놓고 이제서야 스타벅스 신상음료를 맛보러 간 김에 스타벅스 신상 텀블러도 구경하러 왔어요 스타벅스 텀블러 구경하기 제가 다녀왔던 곳은 수유역의 스타벅스에요 크진 않아서 제품이 많이 있진 않았지만 그래도 구경하려던 것들이 몇가지 보이더라구요 저만 몰랐겠죠.,? 텀블러 이렇게 지역별로 모아져 있는거 처음보는거 같아요 이후에 다른 매장도 갔는데 이렇게 모아져 있더라구요 제주, 부산, 경주를 포함하여 저 사자탈의 텀블러도 있는데 개인적으로 사자탈 엄청 한국적이고 멋있어 보였어요 그리고 궁금했더 스타벅스 신상 텀블러 청룡해를 맞이하여 그 컨셉에 맞춰진 텀블러에요 입구쪽은 넓고 바닥은 좁아서 차에 두기에도 좋고 세척하기도 용이할꺼같아요 요건 2P세트로 25000원하는데요 엄청 작아요 공홈에서도 그냥 청룡 글라스 세트라고만 되어있는데 그냥

백화점 샘플링 랑콤 에센스와 레네르지 크림 샘플 신청하세요 [내부링크]

오랜만에 랑콤 제니피크 에센스와 레네르지 크림 샘플 신청이 떳더라구요 언능 신청하셔야 해요 ! 언제나 백화점 샘플링 신청하는것은 즐거운 일 같아요 랑콤 #탄력동안듀오 샘플링 이벤트 제니피끄 세럼과 레네르지 크림으로 탄탄하게 차오르는 듯한 동안 피부 www.lancome-event.co.kr 위 링크를 누르시면 랑콤 샘플링 사이트로 넘어간답니다. 랑콤 채널하기는 필수 연락처랑 수령할 백화점을 선택하시면 백화점 샘플링 수령하기가 끝나요 백화점 샘플링 신청하기 랑콤 제니피크세럼 샘플 수령 (노원 롯데백화점) 요즘 팝업스토어도 그렇구 샘플 이벤트도 그렇고 이런거 소소한거 받는 즐거움이 크더라구요 . 이번에 랑콤... blog.naver.com 잘 모르시겠다고 하시는 분들은 이전 글 내용을 참고해주세요 개인적으로 랑콤 제니피크 에센스를 사용하고 난 후 너무 좋아서 반해버린 브랜드에요 그래서 요 에센스 샘플은 무조건 받으러 가는 편인데요 이번에는 레네르지 크림도 함께 주니까 좋은 체험의 기회인

스킨시그널 효소세안제 핑크클레이 블렉헤드 제거 뽀드득 효과있네 [내부링크]

안녕하세요 슈퍼우먼찐이에요 요즘 저를 포함해서 묵은 각질과 블랙헤드 고민이신 분들 많더라구요 . 여름에는 더워지면서 모공이 막혀서 생긴다면 겨울에는 피부 표면에 각질들이 생기면서 노폐물이 쉽게 배출되지 않아 막혀서 항상 관리를 해줘야 합니다 그렇지 않으면 도드라져있는 콧볼 주변때문에 이게 신경쓰이는게 이만저만이 아니더라구요 . 일단 핑크클레이 효소클렌저의 결과물 먼저 보여드릴께요. 저도 사용하고 나서 결과가 꽤 맘에 들었거든요 . 사진에는 표현이 잘 안되지만 뽀득함과 개운함은 덤이였답니다. SKIN SIGNAL CLAY ENZYME CLEANSER 핑크 클레이 일단 내용물이 매우 독특하게 생겼어요 . 보통 클렌저라고 생각하면 크림이나 젤형태, 혹은 액체형태로 생각하기 쉬운데요 요 스킨시그널 효소클렌저는 가루로 되어있었어요 얼핏 보면 핑크솔트같기도 하구요 ㅎㅎ 스킨 시그널 효소클렌저는 총 3총사가 있어요 화이트 클레이와 핑크클레이 ,그린클레이 인데요 모두 다 자연유래 성분으로 피부에

코스트코 단백질 쉐이크 스키니핏 다이어트프로틴 유산균은 덤 [내부링크]

요즘 2024년도에는 원하는 예쁜 수영복 하번 입어보자는 마음으로 요즘 운동시작하면서 운동일기를 쓰고 있어요. 저한테 부족한 점을 찾아 식단도 슬슬 조절하기 시작하는데 문제는 유산균 요거트를 매일 먹자니 당성분이 있어서 은근히 고민되더라구요 그러다 발견한 코스트코 단백질 쉐이크 바로 스키니핏 다이어트 프로틴입니다. 고민하는 유산균은 물론 고단백의 함량으로 운동하시는 분들에게 엄청 좋은 건강기능식품이라는 생각이 들어요 스키니핏 다이어트 유산균 프로틴 1BOX 7포/ 고단백질 , 체지방 감소 유산균 식단하면서 너무 굶주리지는 말자 주의라 점심은 적당히 먹는 편이지만 아침이나 저녁은 가볍게 한끼 때우기에 좋은 스키니핏 다이어트 유산균 프로틴이에요 코스트코 단백질 쉐이크로써 적당히 배도 든든하면서 유산균과 단백질을 한번에 챙길 수 있다니 너무 좋지 않나요? 단백질 쉐이크 먹는 방법은 매우 간편한지만 기능적으로는 매우 훌륭해서 이건 필수다 ! 싶었는데요 운동하면서 놓칠 수 없는 단백질과 장의

송도 빕스프리미어 빕스프랜즈와 SKT할인로 토마호크 저렴하게 이용한 가족모임장소 [내부링크]

몇일 전 가족 모임이 있어서 송도 빕스 프리미어를 다녀왔어요 엄마의 취향과 아빠의 취향이 달라서 가족모임장소를 고민했지만 이번에는 엄마의 생신이니까 엄마가 좋아하실 만한곳으로 선택했어요 여자들은 왜 깔끔한곳 좋아하잖아요 ㅎㅎ 다른 뷔페도 고민했는데 작년에 행사가 많아서 몇번 다녔더니 빕스프렌즈에 선정이 되어서 좀 저렴하게 이용할 수 있을 것 같아 오랜만에 식구들과 다녀왔어요 빕스 할인방법으로 skt와 프렌즈는 하단에 따로 적어드릴께요 빕스 프리미어 송도점 인천광역시 연수구 송도과학로16번길 33-1 트리플스트리트 A동 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 송도 빕스 프리미어점은 맞은편에 현대아울렛이 위치하고 있고 주변에 쇼핑매장이 많아서 그런지 주차장이 헬이에요 저는 때마침 잘 했는데 동생은 잠깐 사이에 놓쳐서 주차만 15분을 기다렸어요 ㅠ 2층에 위치하고 있고 엘레베이터, 에스컬레이터 모두 다 가능합니다 매장은 이런 분위기에요 창을 따라 테이블이 있어서 거의 대부분 창가자리

다이어트일기 빅씨스 극강의유산소 유튜브운동 홈트 하기 [내부링크]

벌써 6번째로 쓰는 다이어트 일기 나 생각보다 오래하는듯 하다. 매번 살이 안빠져서 3주~4주정도 하다가 말고를 반복했는데 벌써 6번째로 쓰는 글이라니.. 사실 이번주부터 벌써 하기싫다 뭔가 몸에 힘도 너무 없어지고 뭔가 급 다운됨 ㅠ 살빠진다고 몸앓이 한다고 생각은 들지만 그래도 기운이 너무 없다. 기운이 없다보니 무기력함이 올라왔고 운동목록을 정리 안하다보니 매번 운동할때 뒤죽박죽 이번주는 정리도 안했다. 그렇지만 빅씨스 고강도 인터벌 트레이닝 홈트는 진짜 짜증남 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들다 ㅠ 한번은 너무 힘들어서 5분을 남기고 꺼버렸다 ㅠ 그래도 진짜 고강도인게 느껴져서 주 3회나 했음 집에 먹을껄 엄청 사다놨다 양배추, 파프리카, 양파5kg, 당근5kg ㅋㅋㅋㅋ나름 열심히 먹고 있는데도 줄질 않음 가장 만만한걸로 라이스페이퍼에 야채 야무지게 싸서 먹음 고기맛도 느끼고 싶어서 고기도 코딱지 만큼 넣고 최근 협찬받은 스피니핏으로 단백질보충까지 완료 평소 점심은 내가 먹고싶은거 먹는

파주 대형카페 레드파이프 가볍게 평일 브런치즐기기 주차걱정 노 [내부링크]

오랜만에 만나기로 한 미식벙 멤버들 오랜만에 회사도 반차내고 만나는거라 햇볕 촤르르 드는곳에서 브런치를 해보기로 했어요 일산 탄현에서 출발했는데 차로 그리 멀지 않은 곳에 있어서 서울 근교 드라이브로도 좋을 것 같은 거리에요 이번에 다녀온 레드파이프는 파주 대형카페입니다. 레드파이프 경기도 파주시 지목로 17-7 레드파이프 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 레드파이프 ️위치: 경기도 파주시 지목로 17-7 ️연락처:0507-1421-1000 ️영업시간: 08:30 ~22:00 (연중무휴) ️주차공간이 넉넉 ️커피부터 브런치, 케이크, 빵종류까지 다양하게 많은곳 지인과 함께하는 자리라 사진을 많이 못찍었지만 레드파이프에는 주차장이 여유있는 편이에요 입구쪽에도 있었고 뒷편에도 주차장이 있어요 정문쪽 입구에는 주차요원분도 계셔서 길을 찾는게 어렵지 않았어요 이번에 다녀왔던 파주 대형카페는 크리스마스전에 다녀왔어요 그래서 곳곳이 크리스마스 분위기로 장식되어있었는데요 지금은 또 어떻게

동탄 대형카페 어반리스트 동탄점 여유즐기기 좋은곳 빈백카페 [내부링크]

이것도 묵힌 이야기 빨리 털었어야 했는데 미루고 미루다가 반년이나 흘렀네요 오늘 포스팅 할곳은 동탄 대형카페인 어반리스트에요 어쩌다 용인벙을 하게 되었는데 이 주변에서 동탄까지 드라이브코스로 할 겸 동탄 대형카페인 어반리스트를 다녀왔어요 용인 거주자님이 추천해주신 곳이에요 어반리 st 동탄점 경기도 화성시 장지로 60-12 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 용인 콩국수맛집 콩게미 테이블링으로 예약 부드러운 크림콩국수 몇일전 모였던 용인벙 첫 코스로 다녀왔던 용인 콩국수맛집 콩게미 요기가 웨이팅도 엄청 심하지만 그만큼 ... blog.naver.com 원래 가장 큰 목적이였던 콩게미집 . 여기서 이미 1차로 배를 두둑히 채운 후 어반리스르트를 방문했어요 입구에서부터 느껴지는 압도적인 분우기에요 크기가 엄청커서 무슨 성에 들어가는 기분이 들기 도 했어요 문 높이만 봐도 후덜덜. 크기가 큰 만큼 주차장도 널널해요 이곳 역시 포토존이 엄청 엄청 많아요 그리고 공간 활용이 잘되어있는데요

빠작 어휘편 3단계 난이도 초등학교 국어문제집 내돈내산 [내부링크]

첫째때는 정말 적어도 3개월에 한번씩은 서점도 들락날락 하고 매일매일 교육카페 들락거리면서 문제집 정보도 확인하며 엄마표로 진행했는데 둘째는 모든걸 다 해탈.. 그저 밝고 건강하게만 자라다오라는 마음이였는데 요게 어느덧 5학년이 되버렸어요 그러면서 놓치고 있다는게 이제는 너무 눈에 띄어서 다시 복습을 잡아줘야겠다는 생각이 들었어요 초등학교 5학년 국어문제집을 바로 사면 좋겠지만 혹시 모르니 복습을 한다는 개념으로 초등국어 문제집 빠작 3단계를 구매했어요 사진: 교보문고 출처 몇일전 광화문 교보문고가서 발견한 빠작문제집 복습개념이라서 교과서 관련이 아닌걸 찾았는데요 곧 고3이 되어가는 아들도 문제집 보더니 어휘와 독해는 필수라고 하면서 이 문제집 괜찮을꺼같다고 하더라구요 예전부터 딸의 어휘력이 걱정되고 있던 찰라라 이건 사야겠다 싶었어요 . 동아출판 국어 초등 빠작 3단계(3~4학년) 정가 12,000원 구매는 교보문고에서 구매했구요 정가는 12,000원입니다 요즘 할인이 많아서 실제

바나브 비타민c 나이트크림 피부환해지는 크림 [내부링크]

매일매일 제 얼굴을 볼때는 몰랐는데 어느날 다른 제품 리뷰한다고 우연히 피부사진을 클로즈업 해서 찍어보는데 피부가 엄청 칙칙하다는게 느껴지더라구요 이제는 정말 어플없이는 사용할 수 없다고 느끼게 되어서 좀 신경을 써줘야겠다는 생각에 피부환해지는 크림을 이리저리 알아보고 있는 중이에요 최근 파우더룸카페에서 좋은 기회로 바나브 비타민c 크림을 알게 되어 사용해 보게 되었어요. VANAV VITAMIN NIGHT CREAM 바나브 비타민c 나이트 크림 제가 받은건 체험분이라 4일치에요 그렇지만 이것도 가격이 좀 있다는 점 ! 체험분을 판매하긴 하는데 4일분에 6,900원정도 하더라구요. 이 마저도 타이밍 놓치면 갖일 수 없다는 점 ! 요래 한박스에 4일분이 들어있어요 아무래도 비타민c성분의 화장품은 공기접촉이나 빛을 보게 될 경우 쉽게 성분이 망가질 수 있어서 이렇게 1회성으로 안전하게 보호되어 있는거 같더라구요 그래서 더 안심이 된답니다. 피부 환하게하는 크림으로 비타민c 성분의 화장품

운동일기 대충만든 다이어트식단 시작 유튜브홈트 한달 변화 [내부링크]

유튜브로 운동하겠다고 한지가 벌써 한달이 조금 넘었다 . 내 전신은 사진으로 못담았지만 드디어 허벅지살이 제법 빠졌다는 소리도 들었고 내가 봐도 안들어갔던 옷이 들어가고 걸어다닐때도 느낌이 확실히 다른 느낌은 있다. 그래서 유튜브 홈트 한달전과 후의 모습을 비교하고 싶었다. 체감은 꽤 빠진듯 한데 유튜브 홈트 한달 변화결과를 보니 사실 조금 힘빠지긴 한다 그래도 그 전에 콰트로 사부작 했던것들도 있었고 빠지다 말다 했던 몸이라 차이는 크게 안나는듯 하다. 게다가 한달 전이 여행하겠다고 좀 빠질때고 한달 후는 약속,운동못함이 있어 부을 때라 어쩔 수 없지 모 ㅋㅋ 그래도 그냥 앞만 보고 꾸준히 하기로 ! 요즘 바뀐 습관으로는 14시간 이상의 공복, 탄수화물 줄이기, 되도록 야채 많이 먹기 요 정도 ㅎㅎ 공복은 진짜 속이 가벼워져서 뭔가 편하다. 이제 슬슬 다이어트 식단을 시작해 볼까? 12월 중순 부산 여행가기 전에 급하게 한 10일정도는 저녁을 가볍게 먹었다. 그리고 12월 말부터

화이트매스틱 바디미스트 산뜻하게 여드름 피부 결정리까지 화해추천템 [내부링크]

여러분들은 미스트를 쓰시나요? 저는 예전은 젤 안썼거든요 귀찮기도 하고 뭔가 금방 마르는것 같기도 해서요 그런데 언젠가부터는 분사의 장점과 제품의 우수성이 좋아지면서 좋은 제품들이 많이 생겼더라구요 . 얼굴엔 페이셜용이라면 몸에는 바디미스트를 쓰는 것이 좋겠죠?! 요즘 화해를 많이 이용하는데 화해 추천템인 화이트매스틱 제품입니다. white mastic blemish body mist 유수분밸런스 유지/ 모공케어 / 각질케어/ 피지케어/화이트닝 풀 네임으로는 화이트 매스틱 블레미쉬 바디미스크 이름이 엄청 길죠? 이름에 다양한 뜻이 담겨있는 만큼 효과도 좋은 제품이라고 하는데요 뷰티쪽에 관심있다면 한번쯤은 꼭 보셨을 뷰티앱인 화해에서 2023 화해 뷰티 어워드 바디미스트/ 샤워코롱 부분에서 1위를 차지한 제품이에요 뭐 원래 화해를 잘 믿긴 하지만 화해 어워드 수상템이라는 점에서 믿음이 파팍 왔어요 얼굴에도 흔적지우기, 피지, 각질을 신경쓰는 것처럼 우리 바디피부에도 이런것들이 쌓이고

마흔에 읽는 쇼펜하우어 어렵지 않았던 첫 철학책 추천 [내부링크]

24년도가 되면 해야 겠다고 생각했던 것들 중 하나가 바로 독서다 원래는 23년도 부터 1년에 2~3권만이라도 책을 읽어야지 했는데 0.3권이라는 말도 안되는 기록을 세워 이번엔 마음을 좀 단단히 먹었다 자기계발필요한 시점이라는 생각이 들기도 하고 여태까지 살아온게 큰 변화로 혼란스러운 시기속 곧 마흔이라는 미래의 불안감도 있어서 독서정도는 기본중에 기본이고 중요하다는 생각이 든다. 그렇게 접하게 된 나의 첫 철학책으로는 쇼펜하우어. 사진캡쳐: 교보문고 사이트 마흔에 읽는 쇼펜하우어 요즘 암기력이 현저하게 딸려서 쇼펜하우어라는 이름을 기억을 잘 못해서 자꾸 쇼펜 하우징으로 읊었던......... 철학은 커녕 독서습관 진짜 최악이라 책읽는게 너무 싫어서 이 분이 뭐하는 분인지도 몰랐다. 그치만 현재 교보문고에 베스트셀러에도 올라와있고 리뷰와 평점이 좋아 관심을 갖기 시작했고 내용들이 딱 내가 궁금하던 내용들이였다. (요즘 나는 철학에 관심이 있는건가 싶다) 그런데 책을 읽다보니 부끄러

메타포레 블랙레몬 필링 토너패드 각질정리하는 닦토 [내부링크]

요즘 날씨가 건조해지면서 기본적으로 각질 엄청 올라오죠? 각질이 많아지면 일단 기본적으로 스킨케어에서도 흡수력이 떨어져서 얼굴에 바르면 뭔가 겉도는 느낌이 들기도 해요 그리고 또 괜히 얼굴이 칙칙해 보이기도 하지만 무엇보다도 화장이 들뜨니가 이게 은근히 스트레스더라구요 최근 메타포레 블랙레몬 필링 토너로 각질정리를 해보았어요 메타포레 블랙레몬 필링 토너 패드 130ml, 60sheets 메타포레 브랜드는 뭐 제가 몇가지 사용해봐서 알아요 특히 환경을 생각하는 점에서도 제가 좋아하는 브랜드에요 택배포장부터 패드가 담겨져 있는 투명한 케이스까지 맘에 쏙 들었어요 세안 후 기초케어 시작할 때 피부결을 정리하는 이유는 피부의 결과 솜털등을 정리하여 다음 단계에 스킨케어의 유효성분이 피부속으로 침투가 잘 되게끔 도와주는 작업인데요 메타포레 필링 토너패드는 단순히 결정리를 넘어서서 피지와 노폐물 제거까지 가능한 만능 닦토 패드입니다. 특히 세안후 남아있는 잔여물과 노폐물들까지 제거해줌으로써 피

운동일기 유튜브 홈트 갑자기 2키로가 훅빠진 사연,새로운 루틴 소미핏 [내부링크]

유튜브로 운동하기 시작한지 어언 3주정도 되었나 이제는 내가 이것저것 조합한 루틴이 매우 맘에 들었다. 우연히 조합한 루틴이 어쩌다 정착이 되버려서 하체는 이지은 다이어트로 하고 유산소는 빅씨스의 덤벨과 함께하는 유산소도 좋았다. 12월달 목적이 2키로~1.5키로를 빼는거였다면 달성하진 못했어도 꽤 안정감있게 빠지고 있었다 12월 마지막주는 바빠서 하루만 운동하고 일정을 이행했는데 다시 되돌아오는것 없이 아주 무난했다. 특히 다시 살은 쪄도 근력은 붙고 있는중이라 매우 만족스러웠음 그렇게 12월을 보내고 새해가 되던 첫날 밤샘+과음 탓이였는지 컨디션이 급격하게 하락.. 결국 장염진단 받고 사진에 보이는 저 죽을 시작으로 한 4일동안 제대로 먹지도 못했다. 저녁 7시부터 다음날 7시 30분까지 이틀을 그렇게 잠만 자고 물만 먹어도 화장실행.. 진짜 속이 이렇게 비워지는구나 싶었다 몸무게가 서서히 빠지다가 부산다녀와서 점프했다가 1월을 기점으로 급격하게 떨어짐.. 이때 깨달았다. 한달치

다이소 거품메이커 펌핑형 거품세안이나 거품샴푸 원한다면 [내부링크]

요건 제가 사놓고 귀찮아서 한쪽에 묵혀뒀다가 생각나서 꺼낸 다이소 거품메이커에요 원래는 블로그에서 리뷰할때 유용하겠다 싶었는데 여태 방치해두다가 최근 구매한 다이소 폼클렌징들이 거품이 미약해서 생각나서 꺼내보게 되었답니다 다이소는 진짜 개미지옥같아요 한번 들어가면 사려고 했던거만 살 수 없는데요 최근에 다이소 가면서 리뷰할꺼 잔뜩 들구 왔는데 여태 후기 작성도 안하고 있네요 ㅎㅎ 정작 사다놓으면 이렇게 묵히기까지 하구요 이번에 구매한 거품메이커는 펌핑형으로 가격은 1000원 다이소 품번은 1001467입니다. 포장지를 다 벗긴 상태의 모습이에요 원래 색상은 화이트, 핑크가 있었고 요즘에는 하늘색도 보이는 듯 해요 저는 깔끔한 화이트를 초이스 했어요 구성이랄것도 없지만 메인 통이랑 거품을 낼만한 구멍이 슝슝뚤려있는 원형 판이 있어요 이걸 마구마구 펌핑해주어 거품을 발생시켜줍니다 메인 통에는 눈금선이 있는데 사용방법도 알려드릴께요. 다이소 거품메이커 사용방법은 사용하시는 폼클렌징을 콩