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티로파정 진경제 효능 부작용 / 장꼬이는 느낌 배아플때 먹는약 [내부링크]

티로파정 티로파정은 진경제로 주로 사용된다. 진경제란? 근육이 갑자기 수축하거나 떨게되는 증상인 경련을 진정시키는데 사용하는 약물이다. 그래서 장꼬이는 느낌, 배가 쥐어짜듯이 아픔, 쑤시는 느낌이 든다면 이러한 경련성 통증을 완화시키는데 도움을 준다. 티로파정 효능효과 경련성 통증 완화에 효과적이고 강한 통증이 간격을 두고 반복되는 산통에도 효과적이다. 또한 티로파정은 위장관 운동이 빠를 때 억제하고 늦추게 만들어 대변 횟수를 줄여볼 수 있는 약이기도하다. *간담도산통 *복부산통 *담석증 *당남영 *위장관 이상운동증 티로파정 티로파정 부작용 *구역/구토 *변비 *가려움 *홍반등의 알레르기 위와 같은 이상이 있을 경우 전문의와의 상의 후 투여해야한다. 티로파정 주의사항 *외부자극으로 위장관이 협착된분, 거대결장 허탈, 중증의 간부전환자, 이 약에 과민증인분 은 투여하지 말아야 한다. *임산부 및 수유부가 복용할 시 전문의와 상의필요. *어지럼증이나 졸음, 시야장애 등을 일으킬 수 있으

펠루비서방정 부작용 관절염 허리통증약 / 술 먹어도 될까? [내부링크]

펠루비서방정 나이가 들어감에 따라 노화가 진행되면서 하루에도 수 차례 사용하는 무릎관절이나 허리 등에서 염증 및 통증이 발생한다. 이러한 관절염이나 허리통증을 완화해 주는 펠루비서방정에 대해 알아보자! 펠루비서방정 효능효과 펠루비서방정은 *골관절염 *류마티스관절염 *허리통증(요통) *외상 후 동통 위와 같은 질환완화에 효능효과가 있다. 펠루비서방정 부작용 소염진통제로서 위장관장애 부작용 또한 빈도가 적다는 점의 장점이 있다. 그래서 소염진통제 복용 시, 위장장애로 고충을 겪는 분들에게 선호되는 약이다. 비스테로이드성 약으로 *심혈관계 혈전반응 *경색증 *뇌졸중 의 위험을 증가 시킬 수 있다는 가능성이 있다. 하지만 전문의와의 충분한 상의 후 처방이 진행되기에 큰 걱정은 안하셔도 무방하다. 펠루비서방정 주의사항 다음 같은 경우에는 주의해서 사용해야한다. *알레르기가 있는 사람 *위궤양 또는 출혈 병력이 있는 사람 *임산부 또는 임신 가능성이 있는 사람 *수유부 *고령자 *다른 약물과

베포탄정 효능 부작용 / 비염약 알레르기 가려움 두드러기 [내부링크]

베포탄정 봄 시즌에 많이 발생하는 꽃가루 알레르기! 미세먼지와 꽃가루로 인해 알레르기 비염 증상으로 힘들어 하시는분들이 많은데 이러한 알레르기성 비염에 주로 처방되는 베포탄정에 대해 알아보자! 베포탄정 효능효과 *알레르기 비염 *만성 두드러기 *습진/피부염/양진 *천식 *가려움 위와 같은 증상들을 완화하는 약이다. 베포탄정 효과효능부작용 베포탄정 부작용 *위장장애 *오심 *복통 *설사 *입마름 *졸음 *어지러움 베포탄정 베포탄정 주의사항 *약을 복용하는 동안 졸음이 올 수 있으므로 운전이나 위험한 기계조작시 주의해야한다. *전문의와 상의 없이 다른 감기약과 병용하지 말아야한다. *술 x *입이 마를 수 있으니 물을 많이 보충해준다. *소아에 대한 안정성은 확립되어 있지않다. 비염약 알레르기 가려움 베포탄정 가격 / 먹는법 베포탄정가격 1정당 148원 전문의약품으로 처방전 있어야한다. 베포탄정 복용법 성인 : 1일 2회 1정씩 경구투여. 효과는 15분이면 나타날정도로 빨리 나타난다.

엔테론정 150mg 50mg 부작용 효능 하지정맥치료 림프 부종약 [내부링크]

오늘은 하지정맥치료 개선에 효과적인 엔테론정에 대해 알아보자 ! 엔테론정 효능효과 엔테론정 50mg : 망막, 맥락막 순환과 관련된 장애에 사용된다 (주로 안과에서 처방받음.) 엔테론정 150mg : 유방암 치료로 인함림프부종에 사용됨. 정맥림프 기능부전과 관련된 증상개선. *하지둔중감 *통증 *하지불안증상 엔테론정 엔테론정 부작용 *알레르기 반응 *발진 *구역/구토 *설사 엔테론정의 부작용은 일반적으로 크지않다. 따라서 용법과 용량을 잘 지켜 정맥순환 관련 복용한다면 크게 신경 쓰지 않아도 된다. 하지만 위와 같은 경우가 지속되거나 심각할 경우 전문의한테 알려야한다. 엔테론정 주의사항 *하지정맥류의 경우 생활요법을 같이 해주면 좋다. *직사광선을 피하고 습기가 적고 서늘한 곳에 보관해야한다. *임신중이거나 수유중인 여성에게는 권장되지않는다. 엔테론정 효능 엔테론정 가격 / 복용법 엔테론정 50mg 1정당 167원 엔테론정 150mg 1정당 337원 (전문의약품으로 처방전 필요.)

바이독시정 여드름약 질염 항생제 효과와 부작용 /음주 술 [내부링크]

바이독시정 효능효과 *여드름 *치주염 *요도염 *성병 *매독 *쯔쯔가무시병 *진드기열 *편도염/인두염 *기관지염 *폐렴 *림프절염/골수염/중이염 *자궁내감염 *트라코마 *콜레라균 *대장균 *인플루엔자균 *연쇄구균 *트라코마 클라미디아 등등 항생제로서 각종 감염증을 개선 시켜주는 약이다. -피부과에서는 여드름. -산부인과에서는 질염과 성병. -비뇨기과에서는 방광염과 성병에 주로 처방된다. 바이독시정 부작용 *소화불량 *식도염 *복부팽창 *속쓰림 *식욕부진 *광과민(햇빛에 민감해 질 수 있음) *뼈,치아석회화 바이독시정 주의사항 *증상이 개선되더라도 전문가와 상의 없이 투약을 중단하면 안된다. 항생제는 임의로 중단하면 내성균이 생길 위험이 있으므로 처방받은 만큼 끝까지 일정한 시간에 복용해야한다. *약의 흡수를 방해하는 유제품,제산제, 칼슘,마그네슘 등이 포함된 종합영양제, 철분제는 약과 앞뒤로 2시간 간격을 두고 먹어야한다. *임부 및 수유부,12세 미만소아에게는 투여하지말것. *중증

로수젯정 10/5mg 효능효과 부작용 콜레스테롤약 [내부링크]

고지혈증 치료제인 콜레스테롤약 이라고도 하는 로수젯정에 대해 알아보자! 로수젯정 효능효과 로수젯정은 2.5mg, 5mg, 10mg, 20mg 등 4가지 종류가 있으며 국내제약회사가 독자개발한 처방의약품 중 매출1위를 달리고 있는 의약품이다. 로수젯정 효능효과 콜레스테롤 농도 감소시키는 약. 콜레스테롤약 이라고 한다. 고지혈증 치료제이다. 로수젯정 부작용 *근육통 *관절통 *오심 *복통 *발진 및 혈관 부종 *두드러기 *어지러움 *두통 *피로 *무력증 *변비 위와 같은 로수젯정부작용 이 있을수 있다. 로수젯정 주의사항 *복용중 전문가와 상의없이 투약을 중단하면 안된다. *임산부 및 임신 가능성이 있는 여성은 투여하지 말것. *투여 후 때때로 근육통이 나타날 수 있음. 심할 경우 전문의와 상의해야한다. *소아에 대한 안전성은 확립되어 있지 않다. 로수젯정 가격 / 먹는법 1정 799원(급여) 전문의약품으로 처방전이 있어야한다. 식사와 관계없이 1일 1회 투여. 약을 복용하는 동안 식이요

쎄레브렉스 캡슐 200mg 소염진통제 효과 간단정리 [내부링크]

쎄레브렉스 캡슐 200mg 소염진통제인 쎄레브렉스 캡슐 200mg 효과 효능과 가격 부작용 등에 관하여 알아보자! 쎄레브렉스 캡슐 200mg 효능효과 *골관절염(퇴행성관절염) *류마티스관절염 *강직척추염 *성인의 급성 통증(수술후,발치후) *원발성 월경곤란증 염증을 완화시키고 통증을 해소해주는 약이다. 또한 위장부담에 덜 하다는 장점이 있다. 쎄레브렉스 캡슐 200mg 부작용 *소화불량 *얼굴부종 *복통 *구역 *부종 *발진 *설사 *불면증 쎄레브렉스 캡슐 200mg 주의사항 *전문가와 상의없이 다른 소염진통제와 병용하지말것. *임산부 및 임신계획이 있는 여성은 투여전 전문가와 상의가 필요하다. *정기적으로 술을 마시는 사람 또한 전문의와의 상의가 필요하다. 쎄레브렉스 캡슐 200mg 가격/ 복용법 1정 331원~763원 전문의약품으로 처방전이 있어야한다. 골관절염(퇴행성관절염) 1일 1회 200mg 또는 1일 2회 100mg. 류마티스 관절염 1일 1회 100mg 또는 1일 2회

알프람정0.25mg 효능 부작용 우울증치료 공황장애 불면증약 [내부링크]

현대사회인이라면 육체적인 질병 뿐만 아니라 정신적인 것 또한 그에 못지않게 많다. 우울증이나 공황장애등 정신적으로 힘든 질병에 사용되는 약인 알프람정에 대해 소개해보려한다! 알프람정0.25mg 효능효과 알프람정0.25mg 은 흔히 정신과 약이라고 부르기도하고 신경안정제로 가장 많은 처방이 되고있다. *우울증에 수반하는 불안 *정신신체장애 *공황장애 *불안 긴장 우울 *수면장애 *불안증상 완화 위와 같은 증상에 효과가 있다. 알프람정0.25mg 부작용 *남용 및 의존성 금단증상처럼 갑작스런 투여중단 후에 발생할 수 있다. *시야흐림 *졸림/기억상실 *변비 *구강건조 *방향감 장애 *혼돈 *조증 *황달 위와 같은 부작용이 있을수 있으므로 복용시 주의가 필요하고 복용량과 용법에 맞춰 복용해야한다. 알프람정0.25mg 주의사항 *전문의와 상의없이 다른 수면제, 진정제를 임의로 투여해서는 안된다. *임산부, 수유부는 전문의와 상의필요. *졸음이 올 수 있으므로 운전, 위험한기계조작은 주의해야

보나링에이정 이석증 부작용 멀미약 어지러움 [내부링크]

오늘은 멀미 심하신 분들은 위한 멀미약 소개해보겠음! 나는 귀가 약해서 그런가 차나 대중교통만 타면 울렁거리고 배 한번탔다가 토할뻔한적이 있다. 멀미약으로 쓰이는 보나링에이정에 대해 알아보자! 보나링에이정 효능효과 *멀미 *수술후 구역/구토 *멀미에 의한 어지러움/구토/두통 예방 및 완화 *이석증완화 *단순 멀미나 멀미에 의한 구역감 개선하기 위해 복용 보나링에이정 부작용 *졸음 *어지러움 *불면 *속쓰림 *입마름 *배뇨장애 *흐린시야 보나링에이정 주의사항 *수유부는 보나링에이정을 사용하면 안됨. (만약 사용하게 되면 체내에 이 약이 없어질 때까지 수유를 멈추셔야함) *알콜섭취 운전 등 기계조작금지 (보나링에이정은 진정작용이 있어 먹으면 졸음이 올 수 있으므로 운전이나 위험한 기계조작은 하시면 안됨.) *항콜린성 작용이 있는 약들은 자율신경계를 교란시킬 수 있어 많은 주의가 필요. 반드시 전문가와 상의후 복용하시길. 보나링에이정 가격 / 먹는법 보나링에이정 가격 1정 24원. 30정

생활건강 인플루언서 웰빙로그님 블로그 컨설팅 후기 [내부링크]

안녕하세요 저는 건강기능식품관련 사업과 부동산 토지개발등 공인중개사일을 하고있는 초보 블로거입니다. 아무래도 건기식이든 부동산이든 마케팅이 필요했고 제일 접근하기 쉬운 블로그만은 직접 해보자는 생각으로 시작하게 되었습니다. 아직 2개월차 밖에 되지않은 초보 블로거다 보니 글쓰는 습관 들이는것도 쉽지 않았고 모든게 다 처음이다 보니 막막 했습니다. 답답한 와중에 생활건강인플루언서인 웰빙로그님을 만나게 되어 5일간 컨설팅을 받아보았습니다. 저는 글감 소재 찾는 것이 어려웠는데 너무 생각지도 못한 부분을 알려주셔서 깜짝 놀랐습니다. 그리고 인플루언서라는것 또한 배제해두고 있었는데 블로그 방향성에 대해서 다시 한번 생각하고 어떤식으로 나아가야할지 도움을 많이 받았습니다. 매일매일 포스팅하면서 피드백 해주셨고 다른 추가적인 자료들까지 보내주셔서 직접적으로 많은 도움이 되었습니다.! 던져주신 황금ㅋㅣ워드 하나로 머리가 띵 맞은것처럼 다양하게 뻗어 나갈수있구나 생각했고 그 덕분에 마지막날에 포스

파세타주 해열진통제 [내부링크]

보통 열날때 사용하는 해열진통제 에 대해 알아보자! 파세타주 효능효과 고열이나 통증으로 인해 신속하게 투여할 필요가 있을경우 사용한다. 해열진통제라고 보면된다. *발열의 단기간 치료 *외과 수술 후 통증 파세타주 부작용 *일시적인 구토 *어지러움 *권태 *혈압강하 *근육주사 후 통증 *드물게 혈소판 감소증 *알콜중독환자 : 간독성 및 중증간부전 파세타주 주의사항 * 임부에게는 투여하지말것. *소아에게도 사용하지않는다 *간부전환자나 중증용혈성빈혈환자에게는 투여하면 안된다. *과량투여의 경우 독성을 증가시킬수있음 *반드시 경험있는 전문의의 지시 및 감독 하에 투여해야한다. 파세타주 가격 / 복용법 1 앰플 : 1377원(급여시) 성인기준: 1회 1~2g. 4시간 간격으로 2~4회 투여. 1일8g을 초과해서는 안된다 사용 직전 용해액으로 용해시킨후 1~2분 이내 근육주사 혹은 정맥주사한다. 정맥내 주입의 경우 5%포도당주사액 또는 생리식염 주사액 125ml를 이용하여 주입한다. 오늘은 열

씨투스정 50mg 천식 알레르기성 비염약 효능 효과 부작용 간단정리 [내부링크]

오늘은 알레르기성 비염이나 기관지 천식 에 관련된 전문의약품인 씨투스정에 대해 간단히 알아보자! 씨투스정 50mg 효능효과 *기관지 천식 *알레르기성 비염 *염증완화 *기도부종 예방 급성 천식 발작에는 권장되지 않는다. 천식 악화 빈도를 줄이기 위한 예방적인 약이라고 생각하면 된다. 씨투스정 50mg 부작용 *쇼크 *황달 *발열 *기침 *호흡곤란 *백혈구감소 *무력감 *근육통 *흥분 *변비 *속쓰림/구토 *이명 위와 같은 증상이 있다면 주의해야한다. 씨투스정 50mg 주의사항 *이 약의 성분에 과민반응환자에게는 복용하지말것. *임산부 에게는 신중히 복용. 씨투스정 50mg 가격 / 먹는법 1정 당 526원 (급여적용시/2017기준) 씨투스정 50mg 은 1회 50mg. 1일 2회. 아침, 저녁 식후에 복용한다. 증상에 따라 적절히 증감해준다. 호흡을 편하게 만들어 주는 씨투스정 에대해 알아보았다!

알마겔정 효과 매운거먹고 속쓰릴때 위아플때 먹는약 [내부링크]

위가 안좋으신분들! 아침에 속쓰리시거나 매운거먹고 속아플때! 스트레스성 위염이든 위건강으로 고민하신분들 이라면 한번쯤 들어보셨을 약이다! 처방전 없이 약국에서 쉽게 구할수있는 의약품인 알마겔정에 대해 알아보자. 알마겔정 효능효과 *속쓰림 *위궤양 *위통 *위염 *위산과다 위와 관련된 상태들을 완화해준다. 알마겔정의 장점은 다른 의약품들 보다 효과가 좀 더 빨리 나타나고 관련 부작용도 적다. 대표적으로 위장 질환을 완화시키는 의약품이다. 알마겔정 부작용 알마겔정 부작용은 일반의약품인 만큼 크게 나타나진 않는다. 그럼에도 불구하고 가벼운 부작용들에 대해 알아보자 *구역 *구토 *복부팽만감 *어지럼증 *두통 *현기증 *변비 (아무래도 위장약이다 보니 소화에 영향을 줄 수 있기에 장 운동에 관련이 있는 생태학적 변화가 나타날 수 있다.) 알마겔정 주의 사항 *다른 약과 함께 먹지않는것이 좋다. 꼭 먹어야한다면 약 2시간 정도의 간격을 두고 복용하시길. *알츠하이머를 앓고계신분들은 상태를 더

글리아타민정 효능 부작용 건망증 뇌 기능 개선제 /치매약 [내부링크]

고령화 사회에 접어들면서 자연스레 치매환자가 늘어나고 있는데 치매환자들이 많이 처방받는 약인 글리아타민정에 대해 알아보자!! 글리아타민정 효능효과 뇌 영양제, 두뇌영양제 또는 치매예방 영양제라고 불리는 약이기도 하다. *기억력저하 *의욕 및 자발성 저하 *집중력감소 *정서불안 *주위무관심 *자극과민성 *노인성 가성우울증 *뇌의 신경전달 작용을 원할하게 함. *신경세포 기능 개선해주는 약이기 때문에 위와 같은 질환에 효능효과가 있다. 글리아타민정 부작용 보통 별다른 부작용없이 복용 할 수있고 안정성이 뛰어날뿐 아니라 약물 배설 또한 대부분 이산화탄소 형태로 배출되기에 장기복용도 큰 문제가 없긴하다. *위염 *위질환 *졸음 *불면 *적개심 *신경질 *경련 *운동과다 다만 신경전달에 관여하는 물질이다 보니 불필요하게 과잉 복용시 위와 같은 문제가 된다. 위와 같은 반응이 나타날 경우 즉시 투약을 중단하고 전문의와 상의하여야한다. 글리아타민정 주의사항 *이 약 성분에 과민반응인 분에게는 투

노르믹스정 내성 효능 부작용 /과민성대장증후군 장염 설사약 [내부링크]

과민성대장증후군에 노르믹스정으로 처방이 가능할까? 장염이나 설사약으로 알려진 노르믹스정에 대해 알아보자! 노르믹스정 효능효과 노르믹스정 효능은 박테리아 RNA를 억제하는 항생제로서 설사 또는 장염 등의 치료에사용된다. 세균에 의한 각종 염증을 치료하는 약이라고 볼 수 있다. *설사증후군 *여름철 설사,여행자 설사, 소장 결장염(장내세균총이상) *위장관 수술 전후 장내 감염예방 *고암모니아 혈증 치료 보조요법 노르믹스정 부작용 처음 복용시 오심이 나타날 수 있는데 오심은 곧 없어지므로 계속 복용해도 괜찮다. *어지러움/두통/편두통 *졸림 *불면증 *두근거림 *혈압상승 *변비/복부 팽만감 *기침 콧물 *식은땀 *발열 노르믹스정 주의사항 *고용량으로 장기간 투여시 적색뇨가 나타날수 있다. *설사증상이 악화되거나 48시간 이상 지속되면 이 약을 중단하거나 대체 항생제치료를 고려해봐야함. *계속된 설사로 인하여 수분보충해주는것 중요. *임부 및 수유부는 꼭 필요한 경우에 한하여 전문가의 지시

하이네콜정 10mg 25mg 효능효과 부작용 / 배뇨장애 전립성비대증 약 [내부링크]

방광근육 수축을 촉진해줘서 소변을 쉽게 배출할수 있도록 도와주는 하이네콜정에 대해 알아보자! 하이네콜정 효능효과 *수술 후& 분만후 기능성 소변을 볼 수있게 도와준다. *방광의 신경성 근이와증. *배뇨장애 치료 (전립선 비대증 치료에도 사용된다) 용량에 따라 하이네콜정 10mg 25mg으로 나뉘어져 있고 성분은 똑같다. 하이네콜정 부작용 *식사 직후 복용할 경우 메스꺼움이 나타 날 수 있으므로 식사 1시간전 이나 식후 2시간 후에 복용 하는것이 좋다. *복용 후 속쓰림 *복부불쾌감 *위경련 *설사 *구역구토 *홍조 *두통 *불쾌감등 이러한 반응들이 온다면 복용량을 조절하거나 전문의와 상의 후 다른 약으로 교체하는 것이 좋다. 하이네콜정 주의사항 *천식/저혈압/ 고혈압 갑상선기능항진증/간질 위궤양/ 경련성 위장질환 등 을 가지고 있는 분은 복용하시면 안된다. *임부 금기 *또한 이 약은 유당을 함유하고 있기에 유당분해효소 결핍 또는 포도당 갈락토오스 흡수장애 등의 유전적 문제가 있는

후라시닐정 질염 가드넬라 칸디다 부작용 / 음주 술 먹어도 되나요? [내부링크]

후라시닐정 오늘은 후라시닐정이 가드넬라 , 칸디다 같은 질염 관련한 설명과 음주 술 먹어도 되는지 알아보자! 후라시닐정 효능효과 혐기성균의 증식을 억제시켜 각종 감염증을 예방하고 치료하는 항생제이다. 산부인과 : 세균성 질염 / 트리코모나스 질염 치과 : 혐기성균균에 대한 항생제 아메바증 (세계적으로 가장 흔한 기생충성 질병)에도 좋다. 후라시닐정 부작용 *구역 *구토 *식욕결핍 *설사 *두드러기 *가려움 *두통 *피로 *진한색의소변 *췌장염 *혈관부종 사람에 따라 다른 증상들이 발생할 수 있기에 전문의와 상의하에 복용한다. 후라시닐정 가드넬라 칸디다 질염 관련 대표적인 질염은 3가지로 나뉜다 1.칸디다 질염 2. 트리코모나스 질염 3. 세균성 질염 이 중 주로 트리코모나스 질염에 처방되는 의약품이다. 또한 트리코모나스 질염뿐 아니라 다른질염에도 광범위하게 사용된다. 혐기성균에 의한 수술에 의한 감염예방에도 좋다. 후라시닐정 술 먹어도 될까? 안된다. 약을 복용중이거나 복용한지 3일

벌에 쏘였을때 약 응급처치 증상 대처법 [내부링크]

성묘하고 벌초 할때 또는 꽃구경할때 항상 조심해야 하는 벌! 벌에 쏘였을때 약 은 무엇이 있는지에 대해 알아보자. 벌에 쏘였을때 증상 *온몸이 가려움 *두드러기 *입술과 혀가 부어오름 *호흡곤란 *불안감 *현기증 이러한 반응이 있는분들은 즉시 응급실에 가야한다. 위와 같은 반응이 없는 경우, 밑의 조치를 따라해보자. 벌에 쏘였을때 벌에 쏘였을때 대처법 벌침제거 벌에 쏘인 후 가능한 빨리 벌침을 제거해야한다. 신용카드 같이 끝이 무딘 물건으로 쏘인 부위 전체를 부드럽게 긁어낸다. 핀셋 이나 손톱깎이 같은 것으로 쥐어짤 수 있는 어떠한것도 사용해서는 안된다. 오히려 증상을 악화시킬수있다. 얼음찜질 벌침 제거후 얼음 찜질하면 통증완화에 도움이 된다. (전체 부위를 얼음에 담그지는 말것) 쏘인 부위 높이 유지하기 벌에 쏘인 부위를 높이 유지하면 붓기 완화하는데 도움이 된다. 벌에 쏘였을때 약 벌에 쏘였을때 약 벌에 쏘였을때 약 에는 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 진통소염제 복용한다. 항히

몽유병증상 실제사건사고 [내부링크]

보통 어릴때 흔히 보이는 몽유병증상 ! 내 동생도 어릴때 자다가 벌떡 일어나곤 해서 놀란적이 있다. 그리고 요즘 핫한 영화 "잠" 또한 성인몽유병에 관한 증상이라고 하는데 무서울까봐 아직 못보고있음ㅠㅋㅋ 보신분들 후기좀..ㅋㅋ 몽유병이란? 몽유병이란 잠에서 불완전하게 깨어 걸어다니는 일이 반복적인 경우를 말함. 실제로 꿈은 꾸지 않고 수면 중 행동들은 잠이 깬 뒤에 기억이 안남. 몽유병 원인 80%가 가족력이 있는걸로 보아 유전적 영향이 크다 볼 수 있다. 보통 잠든후 초기에 안구를움직이지않는 비렘수면을 하게 되는데 이때 몸의 근육 긴장도가 높아지며 움직임이 생길 수 있음. 참고로 꿈은 렘수면때 꾸게됨/ 렘수면은 안구운동이 일어나지만, 몸을 움직이기는어려움 *유전 *신체적 정신적 스트레스 많이 받는시기 *청소년기,월경기,임신기 등 호르몬변화 *전신질환, 음주,정신적스트레스 *항불안제나 수면제, 흥분제등 일부약물 몽유병증상 몽유병증상에는 뭐가있을까? *자다깨서 걷거나 달림 *화장실에

과호흡증후군 갑자기 숨안쉬어짐 경험담 후기 [내부링크]

과호흡증후군이라고 코로나 극 초반에 알게된 단어다. 진짜 이때는 코로나 걸리면 다 죽고 길거리에 사람 픽픽 쓰러지고 이런 무서운 뉴스들로 도배되던 상황이였음. 알바중이였는데 갑자기 숨쉬기 힘들어 지고 엄청 울었을때 머리 핑핑 도는것처럼 어지럽고 그래서 응급실 간적이 있다. 코로난줄알고 흰색 독방 같은곳에 격리되고 검사받고 했었는데 과호흡증후군 이였던 작은 헤프닝이 있었음.. 왤케 짜잘짜잘하게 아팠던적이 많은건지.. 어쨌든 오늘은 과호흡증후군에 대해 쉬운설명과 경험을 바탕으로 작성해보겠음!! Let's GO! 과호흡증후군이란? 과도한 호흡으로 인해 이산화탄소가 과다배출되면서 발생하는 질환. 정상적인 호흡을 통해 산소를 받아들이고 이산화탄소를 배출시키는데 이산화탄소 농도가 정상보다 아래로 떨어져 호흡곤란, 어지럼증등 증상이 나타내는것을 의미함 과호흡증후군 증상 젊은 여성에게서 잘 발생함 *어지럼증 *저리고 마비되는 느낌 *실신 *갑자기숨쉬기힘들어짐(호흡곤란) *의식저하 *경련 *팔다리

훼로바유서방정 가격 철분제 복용법 [내부링크]

훼로바유서방정 이라는 이름 처음들어보시는 분들도 많을듯 ㅋㅋ 이게 뭘까? 훼로바유서방정이란? 일반적으로 빈혈이 있을때 일어나는 증상이 "피로감"이다. 부족한 철분을 보충해줌으로서 빈혈증상을 개선하고 예방하기 위해 복용하는 철분제다. 훼로바유서방정 효능 *철분결핍으로 인한 빈혈 예방 치료에 효과적임. *흡수 속도가 빨라서 빈혈에 우선적으로 사용하는 약물. *비타민 c를 같이 복용하면 철분의 흡수가 증가함 훼로바유서방정 부작용과 주의사항 *위장장애 *변비/설사 *구토 *식욕부진 *대변이 흑색으로변할수있음 (인체에 무해하므로 안심해도됨.) 위와같은 증상이 일어날 경우 복용을 중단하고 의사와 상담필요. *녹차,커피랑 복용할 경우 흡수가 감소 하므로 약 복용 전,후에 커피나, 차 종류는 피하는게 좋음 *칼슘,마그네슘같은 다른 금속성 성분과 함께 복용할경우 또한 흡수 감소. 훼로바유서방정가격 처방전 없이 약국에서 구매가능 30정: 4000~8000원 200정: 35,000~40,000원 정도로

바난정 효능효과 항생제부작용 [내부링크]

세균감염을 치료하는데 사용되는 항생제! 사실 나도 얼마전까지만 해도 5개월정도 항생제를 꾸준히 복용했었다ㅠㅜ 항생제의 한 종류인 바난정에 대해 설명해보겠다 Let's GO 바난정 효능효과 바난정은 어느 질병에 효과가 있을까? 아래 제시된 모든 균과 질환에 상당히 좋은 효과를 나타내는 강력한 항생제다. 1.적응증(질환) *모낭염/종기/옹종/림프절염/화농성 손발톱주위염/응괴성여드름/감염성 죽종/항문주위농양 *중이염,부비동염 *급성/만성기관지염 *방광염/신우신염/임균성 요도염 *편도염 *폐렴 *만성호흡기 질환의2차 감염 *인후두염(인후농양) *치주조직염/치관주위염/악염 *유선염 *모낭염 2.유효균종 *인플루엔자균 *대장균 *폐렴연쇄구균 *포도구균 *시트로박터 *클레브시엘라 *엔테로박터 *프로테우스 등등 아주 광범위하게 사용되고 있다. 바난정 부작용 *설사,복통 *메스꺼움 *발진,두드러기,홍반,가려움,발열,관절통 *쇼크 *두통 *기침,호흡곤란 *비타민 결핍증 *혈소판감소/증가 등 여러가지

포리부틴정 150mg 효능 / 속쓰림 위장약 과민성대장증후군 치료 [내부링크]

아침에 자고 일어나면 속쓰리신분 또는 소화장애이신 분들 증상이 심해져서 포리부틴정 복용을 했는데 눈에 띄게 개선 되었다는 사례가 여럿 있음 과민성대장증후군약과 위보호약인 포리부틴정을 소개 해보겠음!! 포리부틴정 효능효과 *소화장애 속쓰림 *식도역류 및 소화기능이상 *과민성대장증후군 *소아의 경우 습관성 구토 ,변비, 설사 포리부틴정은 위의 증상들을 개선 하는데 효과적이다. 포리부틴정 부작용 포리부틴정은 부작용이 거의 없는 약제이기 때문에 안심하고 복용가능 하긴하나 드물게 나타나는 부작용에 대해 설명해보겠다. *변비/설사 *피로감, 졸음, 두통 *발진 *현기 *구내마비감 *권태 *울렁거림 포리부틴정 주의사항 1. 임신중 투여는 안정성이 확립되어있지 않으므로 정확한 판단후 투여해야함 2. 수유중의 대한 안전성 또한 확립 되어있지 않으니까 투여를 피하는게 좋다. 포리부틴정 가격 / 먹는법 포리부틴정 150mg (10정) : 4000원 내외 약국마다 가격 차이 있을 수 있음. 일반의약품으로

오구멘틴정 375mg 가격 항생제 효능효과 [내부링크]

발치 및 수술 후 처방되는 항생제! 치과 항생제로도 쓰이고 감기 걸리면 편도가 붓는분 또한 자주쓰이는 오구멘틴정의 효과와 부작용 가격등에 대해 설명해보겠음! 오구멘틴정 효능효과 오구멘틴정은 항생제로 사용범위가 굉장히 넓음 *치과감염 *종기 *중이염 *편도염 *폐렴 *만성기관지염 *황색포도구균 *폐렴연쇄규균 *대장균 *탄저균 *살모넬라 *콜레라균 *임균 등 오구멘틴정 부작용 이 약은 투약 권장일수가 14일이다. 부작용 반응은 14일 이상 투여하는 경우에 많이 증가되었음. *설사 *발진 *두드러기 *복통 *묽은 변 *구토 *질염 *오심 *칸디다증 *구내염 과 같은 증상들이 있음 위와 같은 오구멘틴 부작용 발생시 즉시 투여 중지하고 전문가에게 가보시길. 오구멘틴정 주의사항 *이 약의 성분 또는 페니실린계에 과민반응, 쇼크의 병력이 있는 분들에게는 투여하면 안됨 *동반감염 바이러스 질환 특히 전염단핵구증 및 림프성백혈병 환자 또한 NO *페니실린에 의한 황달 또는 간기능장애의 병력이 있는

애니펜정150mg 300mg 400mg 효능 가격 술 먹어도되는가 간단설명 [내부링크]

코로나 걸리고 처방받기도 하고 타이레놀과 교차복용도 가능한 애니펜정에대해 알아보자! 애니펜정 효능효과 1.관절증 2.강직척추염 3.외상 및 수술 후 통증성 부종 또는 염증 4.만성 다발성 관절염, 류마티스 관절염 5.염증.통증 및 발열 수반하는 감염증의 치료보조 해열효과도 가지고 있기 때문에 열이 나는 경우에도 사용가능 애니펜정 부작용 *소화불량/속쓰림/상복부 통증 *변비/설사/구토 *다형홍반 *드물게 급성신부전 *두드러기 *가려움 *천식발작 복용 후 이러한 이상 반응이 있다면 복용 중단하고 전문가와 상의 해보시길. 애니펜정 주의사항 1.술 자주드시는분들 복용피하시길 2.고혈압이신분들은 애니펜정 드시는 동안 혈압관찰필요 3.아스피린복용하시는 분도 피하는게 좋음 4.위장관계 이상반응이 생각보다 자주 나타나기때문에 약을 복용하는 기간이 길어질수록 조심해야함. 5.임신 6개월 이상의 임산부는 애니펜정 복용하시면 안됨. 애니펜정과 같은 비스테로이드성 소염진통제는 다양한 질환에 사용되기는 하

베니톨정 먹는 치질약 다리부종 부작용 [내부링크]

다리부종이나 통증, 먹는 치질약 으로 사용되고 전문의의 처방전없이 약국에서 수령가능한 일반의약품인 베니톨정에 대해 소개해보려한다. 베니톨정 효능효과 *치질 *급성치질 *정맥임파부전 *초기욕창 *통증 *하지부종 *흡수율이 높다는 장점이 있음. *치열이 아닌 치핵에 효과가 있음 치열 : 항문관 부위가 찢어지는 것. 치핵 :항문 주위 혈관과 조직이 덩어리를 이루어 돌출되어 출혈을 일으키는 것. 베니톨정 부작용 *설사 *소화불량 *오심 *구토 드물게는 *발진 *가려움 *두드러기 위와 같은 이상이 있을경우에는 전문의의 판단이 필요하다. 베니톨정 주의사항 *치료는 단기적으로 이루어져야한다. *임산부나 수유부의 경우 전문의와 상의가필요함. *진통제 소염제와 병용가능 (상호작용하는 약물안나왔음.) 베니톨정 가격 / 먹는법 베니톨정 30정기준 12,000~15,000원 베니톨정 240정기준 20,000원~25,000원 급성치칠의경우 : 처음 4일간, 1일 2회. 1회3정. 이후3일간 1일2회. 1회

아세라노세미정 진통제 효능효과 [내부링크]

급성, 만성 통증에 사용하는 진통제인 아세라노세미정에 대해 알아보자!! 아세라노세미정 효능효과 아세라노세미정의 효능은 중증도에서 중증까지의 급/만성 통증에 사용하는 비마약성 진통제 이다. 또한 처방전이 필요한 전문의약품임. 아세라노세미정 부작용 *식욕감퇴 *불면/우울증 *어지러움/두통/졸음 *피로 *구역/구토/변비/설사 아세라노세미정 주의사항 *졸음이 올 수 있으므로 운전이나 위험한 기계조작시 주의. *다른 소염진통제와 병용하지 말것. *12세미만의 소아에게 투여하지말것 *임부 및 수유부에게 투여하지 말것. *중증의 간부전 환자에게 투여하지 않도록한다. *이 약을 필요 이상 장기간 투여하지 않도록 하며 질병의 특성 및 심한 정도로 인해 장기간 투여가 필요한 경우 정기적인 모니터링을 실시하여 투여 여부를 확인하도록함. 아세라노세미정 먹는법 충분한 물과 함께 투여 환자의 통증정도및 치료반응에 따라 조절하나 초회용량은 4정을 권장한다. 그 이후 투여 간격은 최소6시간 이상으로 하되 1일

식곤증 원인 해결방법 밥만 먹으면 졸음이 쏟아져요 [내부링크]

식곤증인지 기면증인지 나는 밥 만 먹으면 잠이 쏟아졌었음... 특히 과식하면 바로 잠듬 ㅋㅋ 이게 맞나..? 심할때는 밥 먹으면서 졸때도 있었음.... 내가 궁금해서 찾아볼겸 정리한 식곤증 원인과 해결방법! 물론 오늘도 쉬운설명 !! 식곤증이란? 식사를 한 뒤 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아지는 증상을 가리키는 말 식곤증 원인 뇌의 산소 공급 부족 식사를 하게 되면 뇌에 산소 공급양이 현저하게 떨어짐 체력저하 엥? 체력저하? 라고 할 수 있는데 음식이 내 몸속에 들어오면 생각보다 많은 에너지가 필요함 몸 속 백혈구나 위, 장 여러기관들이 움직이고 위,장에서는 소화도 시켜야되는데 이게 생각보다 많은 에너지가 필요함. 만약 식곤증이 자주 온다면 체력을 의심해 봐야함 생체리듬 깨짐 내가 일어나서 잘 때까지의 바이오리듬을 이야기하는데 이 생체 리듬이 깨지면 식곤증이 옴 예를들어 직장이나 알바에서 야간 근무 또는 학생이라면 밤 늦게 공부하고 그 다음 날 점심먹고 난 뒤 엄청난 졸음이 쏟아지는 경

남양주 심야카페 애견동반 플랜트202 내돈내산후기 [내부링크]

이번에 다녀온 곳은! 애견동반, 심야, 브런치 카페 ㅋㅋ 애견동반도 가능하고 + 심야카페 + 브런치카페 + 남양주 카페인 플랜트 202 !!! 수식어가 많이 붙네 ㅋㅋㅋ 요근래 꿀떡이 데리고 애견동반카페 자주 가는데 개인적으로 제일 마음에 들었던 곳이다. 포스팅하려고 찾아보니 8/30부터 심야영업을 하신것같다 얼마안되서 대부분 낮의 포스팅 밖에 없었던듯? [플랜트202] 주차할 자리가 따로 있어서 걱정없음! 입구부터 다양한 식물들이 반겨줌 ㅋㅋ 전신거울로 포토존도 있고 가장 내 마음에 들었던 조명이다 거미줄 같은 조명인데 내스타일 낮보단 밤이 취향저격.. 바 자리도 있다 !! GOOD 꽃들로 장식된 테이블보고 처음엔 유리 안 덮여있는 줄 알고 잉..? 싶었음 ㅋㅋㅋ 덮여있음. 우리가 앉은곳은 강아지 때문에 쇼파랑 낮은의자와 낮은 테이블이여서 음식 먹는데 살짝 불편했지만 바로 옆에 편한 의자들과 편하게 식사할수 있는 테이블들도 많아서 좋았음 야외도 있는데 해먹도 있고 조명들 덕분에 더

몬스터 카페인 함량 부작용 [내부링크]

학생분들이 또는 수험생분들이 많이 마시는 몬스터 음료! 작년까지 고3 수험생이 였던 동생도 몬스터 음료를 엄청 마셨었다 카페인 함량과 많이 마셔도 부작용은 없는지 과다 섭취했을 경우에 대해 알아보자 몬스터 효과효능 1.피로회복 타우린이라는 성분이 들어 있어 피로한 몸을 회복하는데 도움을 줌 2.집중력발휘 집중안되고 정신이 나갈때 마셔주면 순간 집중력이 발휘된다고 함 그래서 운동 할때 드시는 분들도 종종있음. 힘이 확 난다고함. 3.다이어트효과 카르니틴 성분이 체지방 감소에 도움줌 운동할때 먹는 이유도 집중력을 높이고 다이어트 효과 얻기 위해 마시는 경우가 많음 몬스터 부작용 1.심리적불안 장기복용시 신경예민해져 불안 짜증 두통등 유발가능 2.육체적 *심장과 같은 소화기관에 안좋음 *심박수 증가로 가슴두근거림 *설탕이 많이 들어있어 혈당 높아질 수 있으니 당뇨조심 3.카페인 중독 고카페인 음료다보니 중독조심 4.불면증 고카페인에 의해 불면증 발생할수있음 몬스터같은 에너지 드링크와 커피

무기력증 테스트 [내부링크]

무기력증이란 갑자기 의욕이 사라져서 아무것도 하기 싫고 멍한 상태. 무기력증 원인 현대인들에게는 흔한 증상으로 피로누적과 스트레스가 주 원인이지만, 휴식을 취해도 무기력증이 사라지지 않는 경우에는 다른 원인이 있을수도 있다. 40대 이후의 갱년기나 수면부족, 지나친 다이어트등 다양한 원인이 있다. 호르몬 이상, 비타민B부족 혹은 카페인중독에 의해서도 나타난다. 무기력증 증상특징 신체와 기분이 무기력해지면서 아무것도 하기 싫어짐 집중력이 떨어지고 무력감을 느낌 또한, 불면증이나, 폭식증, 거식증등의 증상을 보이기도함. 간혹 우울한 기분이 오래 유지되면서 우울증 초기증상으로 나타나는 경우도 있음. 무기력증 테스트 무기력증 자가진단테스트 몇개에 해당 되는지 체크 해보셈 ◻이유없이 의욕이 없다 ◻불면증이 지속된다 ◻기억력이 떨어졌다 ◻입맛이 없거나 폭식을한다 ◻아무리 쉬어도 피곤이 지속된다 ◻감정기복이 심해졌다 ◻삶의 의미가 사라졌다 ◻부정적인 생각이 자꾸 든다 ◻예전엔 관심이 있던 일에

담 걸렸을때 찜질과 푸는법/헬스장 가도될까? [내부링크]

담이란? 우리가 흔히 담걸렸다고 말하는 증상은 사실 근막통증 증후군이라고 한다. 불편한 자세가 오래지속되면서 그 모양대로 굳어지고 근육경직이 일어나 뭉치면서 통증발생. 쉽게말해 근육통이라고 할 수 있음. 이런 담 증상은 신체 어느 곳에서도 발생할 수 있는 증상임. 담 걸리는 이유 1.스트레스 생활 속에서 많이 사용하는 부위인 어깨가 스트레스 받았을때 심하게 수축되는 경우가 많음. 2.운동부족 생활 속에서 운동이 부족하게 되면 무력함과 함께 근육에도 힘이 빠져 쉽게 담에 걸림 3.잘못된 자세 자고 일어 났을때 담걸리는 경우가 많은데 구부정한 자세로 잠을 자거나 움츠리거나 잘못된 자세로 오래 업무를 하는 경우 담에 걸릴 가능성이 많음. 또한 오랜 스마트 폰 보는 시간으로 목을 움츠리고 긴장된 상태 유지하면 목에 담이 오는경우가 굉장히 많음 4.잘못된 운동방법 운동 할때 몸을 돌리거나 갑자기 멈추는 등 순간적으로 근육에 혈액공급이 미흡해서 생기게 되는경우도 있음 특히 골프하다 이런 경우

스트레스성 위경련 원인 응급처치 [내부링크]

스트레스성 위경련이란? 위장의 운동이 비정상적으로 늘어나면서 위가 과도하게 수축하고 극심한 통증유발. 명치 끝이 갑자기 심하게 쥐어짜듯 아프다면 스트레스성 위경련을 의심해봐야 함. 스트레스성 위경련 원인 *과도한 긴장 *빈속에 커피마심 *맵고 짠 음식 *극도의 스트레스/반복적인 스트레스 *음주,과로,과식 위는 굉장히 예민한 장기이기 때문에 스트레스로 문제가 된다해서 오직 스트레스만 원인은 아니다. 불규칙한 식사 음주 흡연 또한 지속되면 생길수 있다. 스트레스성 위경련증상 *명치 주변이 쥐어짜는 것같이 아픔 *오심 *메스꺼움 *구토 *두통 *어지러움 *손발 싸늘함등 복부통증이 갑자기 시작되었다가 점점 호전되는 패턴이 반복. 얼굴이 창백해지거나 식은땀 흘리면서 힘들 수 있음. 점점 심각해지면 실신까지 이를수 있고 다른 소화기 질환으로 발전할 수 도 있기에 건강상태 확인 잘 해보시길!! 스트레스성 위경련 해결방법/예방법 *술 담배 멀리하기 *스트레스 줄여주기 *규칙적인 식습관과 생활습관

뇌출혈 전조증상 골든타임 없는 무서운 질환 [내부링크]

뇌출혈이란? 뇌혈관 벽의 약한 부분이 터져 출혈이 생기는것. 뇌혈관이 막혀 이상증세가 나타나면 → 뇌경색 뇌혈관이 터져 뇌 조직 손상이 발생하면 → 뇌출혈 뇌출혈 증상 대표적인 증상은 *두통 *현기증 *마비 *발작 구토 뇌출혈 원인 *75%는 고혈압 때문에 뇌혈관의 약한 부분이 터짐으로서 발생함. (당뇨나 고지혈증이 있는 환자들에게는 더 흔히 발생하게됨) *혈관 자체의 질병으로 인한 출혈 -뇌동맥류 파열로 인한 지주막하 출혈/ 뇌동정맥 기형으로 인한 뇌출혈 *소아의경우 -모야모야병에 의해 뇌출혈 생길 수 있음 *백혈병/혈액질환/종양/외상/매독 등이 원인이 되기도함 뇌출혈 전조증상 체크리스트 ◻ 심한 두통이 생겼다 ◻ 어지럽고 자꾸 넘어진다 ◻ 시력변화(갑자기 물체가 두세개로 겹쳐보이거나, 시야 한쪽이 잘 안보인다) ◻ 갑자기 편측 힘이 빠지는게 느껴지거나, 한쪽 팔과 다리가 저리다 ◻ 말을 못하고 발음이 어눌해졌다. ◻ 안면근육쳐짐현상(웃을때 얼굴이 한쪽으로 기울어짐) 뇌출혈이나 뇌

호평동고기집 소띠 재방문 후기 [내부링크]

오픈초때 가보고 와.. 여긴 소고긴데 이가격 실화냐..? 삼겹살 먹을바에 여기 오겠는데..? 감탄연발하며 아주 맛있게 먹었던 호평동고기집 이다!! 오늘은 소띠 재방문 후기!! 솔직히 근처 호평동고기집은 거의 다 가봤는데 고기자체가 찐 맛있는곳은 손에 꼽힌다 그 중 한곳이 바로 여기 !!! [호평동고기집 소띠] 주차는 매장앞에 2~3대 정도 가능하다! 실내 자체가 엄청 깔끔하다 위생에 엄청 신경쓰신게 눈이 보임 음식 만들어지는 주방은 하루에 2회 전체 소독 하실정도로 매장 자체도 청결하고 깨끗한 음식을 제공하신다고함! 고기집화장실도 깨끗함 ㅋㅋㅋ 소띠 메뉴판 여자2 소띠 모둠한판 (깍둑꽃살, 늑간살, 살치살, 부채살) 공기밥 물냉면 음료수 주문!! 영수증이벤트랑 인스타그램 이벤트도 있으니 참여해서 된찌 냉면 계란찜등 사이드메뉴도 드셔보시길!! 밑반찬 쓸데없는것 말고 다 잘 먹는것들만 나와서 너무좋음 ㅋㅋ 명이나물 파김치, 양파절임, 쌈무등 와사비랑 매운소스랑 쌈장, 소금, 기름장까지

가평 풀빌라 독채수영장 더큐24 내돈내산 재방문 후기 [내부링크]

THE Q 24 더큐24 풀빌라펜션 친구들이랑 가평 풀빌라 놀러갔는데 가성비 풀빌라로 내 손에 꼽히는 곳중 한곳임!! 가격 정보는 맨 밑에! 두번째 방문하는 곳인데 첫번째도 두번째도 엄청 만만만족 ㅋㅋㅋ 올해 안에 한번 더 갈 예정 ^^ 외관도 예뻐서 여기 앞에서도 사진 찍음 관리동에 각종조미료도 구비되어있어 소분해서 사용가능!! 소금이랑 식용유 가져다썼음 ㅋㅋ 아 한명은 칫솔 안가져와서 칫솔도 씀!! 들어가면 복층구조에 진짜 사진찍기 좋음 ㅎㅎ 1층에 화장실 , 수영장 + 스파 2층에 주방, 침실, 바베큐장 저기 뒷배경에 풍선 붙히고 이벤트 하는 사람도 많음 나도 전에 왔을땐 열심히 풍선달고 사진 찍었었음!! 대망의 수영장!!! 나야 두번째 방문이지만 같이간 친구들은 문열자마자 감탄..우와... ㅋㅋㅋ 미온수 신청이 되서(유료) 겨울에도 수영장 이용이 가능하다!! 네명에서 놀아도 넓다고 느꼈고 적당한 깊이에 청결은 최고 하트튜브도 있어서 인생샷 열심히 건져오면됨 ㅋㅋ 스파도 있어서

네이버 애드 포스트 한 달 만에 광고승인 완료!! 이웃님들께 전하고 싶은 이야기 [내부링크]

이웃님들 안녕하세요 ㅎㅎ 저는 블로그 시작한지 한 달 조큼 넘은 초보 블로거입니다! 오늘 제 게시글 보다가 광고가 게시되어 있는 것 보고 잇님들께 젤 먼저 말씀드리고 싶어 글 작성 중입니다! 글 쓰는 게 어색해서 모든 글들이 말투도 딱딱하고 표현도 제대로 못하는데 이웃님들의 댓글과 관심이 힘이 많이 됐어요!! 그리고 포스팅 구경하면서 어떻게 작성하시는지 배우기도 하고 찐 소통해 주시는 분들이랑은 진짜 옆에 있는 친구 같다는 생각도 들어서 실실 웃으면서 댓글 달기도 했었습니다 ㅋㅋㅎㅎㅎ 감사하다는 말씀드리고 싶어 부끄럽지만 쭈뼛쭈뼛 한자한자 적어보았습니다..헿헤 아직 많이 부족하지만 열심히 해보겠습니당!! 같이 성장해요!!감사함댱️️️

뭉텅 호평점 주먹고기 내돈내산 솔직후기 [내부링크]

평내호평역 근처 오픈한지 얼마 안된 고깃집 뭉텅방문! 고기킬러인 내가 새로 생긴 고깃집을 안가 볼 수 없제 직접 방문해본 내돈내산 솔직후기 주차는 마땅치 않다 매장앞에 두세대 정도 가능하긴한데 저녁시간에랑은 힘들다고 보면 될듯! 뭉텅 메뉴판 레트로 갬성의 메뉴판이다!! 여자 2명 주먹고기 한접시 김치말이국수 시나몬 껍데기 공기밥 종류별로 많이도 시켰다 ㅋㅋ 고기 맛있게 굽는법과 맛있게 먹는법에 대해 나와있음 ㅋㅋ 새우소금 표고와사비 갈치속젓조림 파김치와 묵은지등 먹는법대로 한번씩 다 먹어봄 80%만 익혀먹어도 된다고한다! 진짜 고기 질 좋은곳만 가능한데 둑흔두근 기대기대 잘익은 김치와 파김치 쌈무에 갈치속젓까지 나온다 새우소금이랑 쌈야채까지 아주 좋군 저녁시간이라 손님도 많았고 대포집 느낌의 분위기여서 술 드시는 분들도 많았다 ! 편하게 소주한잔 할 수 있는 분위기 너무 좋음 ㅎㅎ 고기 때깔은 아주좋음!! 소금이 뿌려져있어서 간이 된듯한 느낌. 취향껏 다른 장에 찍어먹길! 갈치 속

직접 찾아본 다양한 명절 선물세트 고급선물까지 [내부링크]

하이하이 추석이 얼마 남지 않았다!! 설이나 추석때마다 무슨 선물을 해야하나 고민이 많으실텐데 명절선물세트 순위권에 있는것들과 고급선물세트까지 정리 해보겠음!! (광고 x, 협찬x 거래처랑 가족들 명절선물 드려야해서 직접 찾아본 내용임!!) 도움이 되신다면 저장해놓고 추석쯤 보세용 1. 건강기능식품 어르신들이 언제 받아도 좋아하시는 제일 대표적인 홍삼 부터 눈에 좋은 루테인 아르기닌, 비타민 스틱 꿀, 콜라겐등 다양한 건강기능 식품들이 명절 맞이해 선물세트로 나오고있다! 선물용은 쇼핑백이나 포장자체가 고급지게 잘 나오니 참고해보시길! 협찬x, 광고x 2. 곶감 떡 화과자 한과 추석에 대표적인 음식들이라고 할 수있는 곶감 한과 등이 있다. 우리는 저번 설날 선물세트로는 한과세트를 했었음! 전통음식이기도 하고 화과자 같은경우는 일단 눈이 즐거움 ^^ 열자마자 예쁘니 괜히 기분좋음! 3. 굴비 전복 (수산물) 굴비나 전복 받았을때 맛있게 잘 먹었던 기억이 있음! 그치만 일본 오염수 방류로

혓바늘 없애는법과 원인 [내부링크]

피곤할때 혓바늘 자주 났던 입장으로서 생각도 하기싫다.. 입병 또는 구내염 이라고도 불리는 혓바늘 한번 나면 끔찍하다 음식먹을때도 양치할때도 닿기만 해도 아픈 혓바늘의 원인과 해결방법에 대해 알아보자 혓바늘 구내염이란? 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 염증으로 붉게 솟아오르는 증상임 의학적 용어는 아니고, 혀의 찌르는 듯한 통증을 표현하는 용어라고 함 혓바늘 구내염 입병 혓바늘 원인 1.피곤함 2.수면부족 3.스트레스 4.자극적인 음식섭취 혀는 맛을 느끼는 예민한 신체기관인데 이런부위에 자극을 주게되면 부담이 되어서 상처가 생길 수 있다고 한다. (그래서 파인애플 먹고 그런건가..) 5.구강내 상처 상처부위에 세균 침투로 염증생기면 혓바늘 생기기 딱 좋은 환경이라고한다. (음식먹다가 혀 씹거나 볼 씹은 다음 혓바늘 나면 세상 억울하고 짜증날 수가 없음ㅠ) 혓바늘 없애는법 치료방법 당연한 말이겠지만 혓바늘, 입병 난것을 해결하는 방법은 원인을 없애는 것임 사람마다 다르게 잠 못자고 피

남양주 호평동 24시 카페 무인로봇카페 글로벌티 [내부링크]

대형카페 아니고 인스타 감성카페 아니고 효율적인 카페여서 너무 좋았던 24시 무인 로봇카페 카페 글로벌티!! 10시 넘은시각 카페가서 대본연습 하고싶다는 동생님 덕분에 방문하게 된 집 근처 24시 무인카페에 처음와봤다. 주차장이 뒷편에 따로 있어서 너무 편했음 ㅎㅎ 노트북 들고가서 작업하기 좋고 의자도 편하고 깔끔했다! 거울을 이용한 포토존도 있고 좌석도 여러개 있었다. 어찌보면 감성카페도 아니고 대형카페도 아니지만 집 근처에서 늦은시각 카페 가고싶은 분들에게는 딱 인것같다 마치 우리처럼 ㅋㅋ 메뉴는 키오스크로 주문 ! 군것질거리도 판다!! 이것도 무인이다 ㅎㅎ 무인카페 처음와봐서 모든게 다 싱기방기 ㅋㅋ 카페 글로벌티 메뉴판 아이스라떼 아이스레몬블랙티 주문! 제일 비싼 음료가 3800원이다 아메리카노는 3000원 임 인건비가 안들어서 그런가 3000원~3800원 사이의 음료들! 가성비 아주 좋군!! ㅋㅋ 키오스크로 주문하면 옆에서 로봇친구가 만들어줌 ㅋㅋ 영수증에 픽업 번호가 써있

마석맛집 나만알고싶은 마봉양꼬치 [내부링크]

마석맛집 마봉양꼬치! 아니 남양주 양꼬치 맛집이라고 자부 할 수 있을 정도로 맛도리인 곳이다!! 내돈내산임 [마석맛집 마봉양꼬치 ] 도로변에 위치한터라 주차는 쉽지않다. 나는 집 앞 이여서 걸어가지롱~ 매장규모가 엄청 큰건아니지만 이런 분위기 내서탈 저녁시간에 가면 항상 사람이 많다 술 드시는 테이블이 대부분인듯..? 술이 안들어갈 수 없는 맛이긴함ㅋ (마감쯤 사람없을때 사진찍음) 여자2 마봉왕꼬치 2 옥면 1 주문! 사실 여럿이 와서 꿔바로우 볶음밥 옥면등 사이드 다 시켜먹어야함.. 다 맛있음... 굽는 팁이 나와있는데 바짝익힐 필요없이 소고기처럼 미디움정도로 익혀먹으면 환상의나라로...ㅋㅋ 쯔란이랑 촬료 카레등이 있는데 나는 소금 조금만 달라고 요청해서 가끔 소금 찍어먹기도함 까르꼬롬한 기본찬 고기 많이먹으면 느끼할때 저 고추장아찌 옆에 무같은거? 랑 먹으면 다시 시작할 수 있음 ㅋㅋ 맛있음 숯불 넣어주시고 통마늘과 함께 양꼬치 2인분 나왔다! 통마늘도 별미임 ㅋㅋ 너무 바짝 익

더현대 디즈니 굿즈종류 / 디즈니 잘 모르는 사람의 후기 [내부링크]

더현대 디즈니 팝업 보고왔음!! 사실 더현대 서울 처음 와봄... 주말 더현대는 잘못된 선택이였다. 디즈니 잘 모르는 사람의 더현대 디즈니 후기 ㅋㅋ 대형 미키마우스가 있는데 앞에서 이 친구랑 찍기엔 다 안담기고 6층 올라가면 같이 찍을 수 있는 공간이 있다! 웨이팅을 걸어 놓고 6층으로 올라갔는데 대기 인원이 많았음에도 불구하고 5분 후 입장 준비하라고 카톡옴!! 웨이팅 해놓고 6층가서 사진찍고 왔음 디즈니 전시장 들어가는건 오래걸리지 않았는데 각종 부스 별로 대기 줄이 어마어마하다.. 다 포토부스 인데 백설공주, 피노키오, 곰돌이 푸우, 이상한 나라의 앨리스, 피터팬, 토이스토리 이렇게 되어있다. 차마 저 줄을 기다릴 자신이 없어서.. 굿즈만 구경하고 나옴...ㅎ 아 겨울왕국은 부스형태가 아니여서 바로 사진 찍을 수 있음 앞에 애기들이 엘사님 손 잡고 찍는거 보고 나도 손잡고 찍어봄 ㅋㅋㅋ 중간중간에 이렇게 여러가지 디즈니 굿즈 파는곳이 있는데 디즈니 관심없는 내가 구경해도 이것

[성수 러프러프 RUF RUF] 갬성과 힙함의 공존 [내부링크]

낮이랑 밤의 분위기가 다른듯한 성수 힙한 카페 러프러프 RUF RUF 처음에 1층에 위치해 있을 거라 생각하고 한참 찾았는데 건물 꼭대기 층에 있다 일정이 있는 관계로 매장에서 테이크아웃만 해왔는데 분위기가 힙 그자체 힙한척 하는게 아니라 걍 힙함. ㅋㅋ 낮엔 카페 저녁엔 펍 분위기랄까?? 디저트 자체도 맛있다고 유명하던데 예쁘기까지하네 ㅋㅋ 엄청 다양한 종류의 케이크가 진열 되어있음 우리가 주문한 애플시나몬크럼블치즈케이크!! 러프러프 메뉴판 애플시나몬크럼블치즈케이크 러프 포레스트 라떼 테이크 아웃!! 포토존도 많고 갬성있고 힙한 분위기가 좋아서 매장에 앉아 있고 싶었다.. 넓고 쾌적하니 GOOD ! 저녁에 들렸는데 낮에도 꼭 한번 다시 와보고싶다! 낮의 느낌도 궁금해짐 러프 포레스트 라떼 *러프 포레스트 라떼* 바닥에 초코와 중간엔 말차 상단에 크림과 크럼블 토핑으로 이루어져 있음 진하고 초코말차 조합도 딱 좋아서 맛있게 잘 마셨음!!! 애플시나몬크럼블치즈케이크 *애플시나몬크럼블치

[토나리우동] 자루우동 붓가케우동 내돈내산 솔직후기 [내부링크]

인스타 비주얼 보고 찾아간 잠실 송파나루역 근처 토나리 우동! 우리도 인스타보고 찾아간 것처럼 이미 sns에서 광고도 많이 하시는 듯!! 웨이팅도 있는듯함 주차할 공간은 마땅치 않아서 근처 유료주차이용하고 걸어옴 입구에서 메뉴판 한번 쓱 보고 들어감 ㅎ 기대기대 넓고 쾌적한 분위기있는 우드톤의 내부다 아 매장 들어가자마자 추울정도로 엄청 시원함!! 여름에 최고최고 일본풍의 인테리어와 소품들이 예쁘다 아주 마음에 쏙 듬 여자 2인 자루우동 텐 붓가케우동 주문! 텐붓가케우동 옆의 소스를 부어서 섞어 먹는데 다 넣으면 짜니 조금씩 취향껏 입맛에 맞춰 넣어 먹으면된다! 음.. 너무 기대를 해서 그런가 첫 입 먹고 친구랑 나랑 읭..? 흠.. 다시먹어보자.. 다시 먹고 또 읭 ..? 음... 면 자체는 쫄깃탱글 맛있는데 뭔가 소스랑 면이랑 음.. 맛있는건 잘모르겠는데.. 면맛 밖에 안나 소스 더 넣어봐 아.. 원래 이런 맛인건가..? 친구랑 나의 대화다 ㅋㅋㅋ 자루우동 이거 먹어보자..! 일

PX 화장품 시중 금액비교 선물용추천 [내부링크]

육군훈련소 입영장소 입영심사대 충청남도 논산시 황화정길 10-2 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 동생 수료식을 간건지.. px를 털러 간건지.. 100만원 가까이 쓰고 왔다ㅋㅋㅋ 직접구매한 상품과 공식홈페이지 금액비교 해보겠음!! 인터넷 최저가로 살 수 있겠지만 공식홈페이지 정가로 비교해봄!! 다하기엔 너무 많고 몇가지만 골라서..ㅎㅎㅎ 닥터지 수분크림 (닥터지 레드블레미쉬클리어크림 70ml) 닥터지 레드블레미쉬클리어크림 70ml 아마 가장 많이 사가는 화장품중 하나가 아닐까? 두세개 담다가 다 빼고 한 박스 집어담음 ㅋㅋㅋ 1BOX = 10개 공식 홈페이지 금액 군대 PX 금액 38,000원 6,770원 에스엔피 골드 콜라겐 리프트 액션 크림 50ml 에스엔피 골드 콜라겐 리프트 액션 크림 50ml 달팽이 크림이라고 적혀있어서 일단 집어 옴 ㅋㅋ 고급지게 생김 안써봐서 어떤지는 아직 몰라용 SNP 공식 홈페이지 금액 군대 px 금액 68,000 8,060 자민경 크레마카라콜

vezzly 더현대 베즐리 카페 빵종류 [내부링크]

더현대 지하1층에 있는 vezzly 베즐리 베이커리 카페에 다녀왔음 ㅎㅎ 북적북적 사람 많다잉.. 바삭바삭 그냥 크룽지는 다 나가서 없고 트러플 크룽지만 채워져있었음! 까사테라 금액은 6800원 이였던걸로 기억함. 크룽지랑 같이 선물하기 좋을듯. 저녁시간 쯤 가니 미리 찜해 뒀던 빵들은 다 빠진상태ㅠ 그래도 빵 종류가 엄청 다양하고 많음!! 메론빵도 있고 옥수수빵 기본적인 모닝빵등 이렇게 많은건 처음봄 (파리바게트도 잘 안가는 사람 저요..) 당근케이크도 이미 유명한듯 그치만 왜인지 우리는 우렌지 스펀지 케이크를 집어옴 ㅋㅋ 케이크도 판매중임 계산전에 목말라서 청포도에이드도 한잔 주문! 주차정산 꼭 말씀드리셈!! 주차비 눈물난다 ㅠㅠ 오렌지케이크랑 도넛 들고 계산하려는데 줄이 엄청 김 ㅠ 더현대 주말은 진심 피하시길.. 직원분들도 엄청 바빠보이시고 기본 줄이 어마어마함.. 그래도 금방금방 빠짐!! 청포도에이드 음료 자체는 특별하지 않음 청포도 시럽에 탄산수 부어주는 딱 상상하는 그

[I AM BAO] 아이엠바오 더현대서울 웨이팅없이 간단한 한끼 해결 뚝딱 [내부링크]

더현대 지하 1층 푸드코트에 있는 아이엠바오! 다양한 음식을 한번에 먹을 수 있어서 주문해봤음 ㅎㅎ 사실 오다가다 진열되어 있는 비주얼 때문에 먹고 싶기도 했음...ㅎㅎ 강렬한 중국의 맛과, 부드러운 미국의 맛이 만난 아메리칸차이니즈 전문 브랜드라고 한다! 아이엠바오 메뉴 사이즈 선택 → 레귤러 베이스 선택 → 반반(면, 밥) 메인 선택 → 갈릭치킨BBQ, 오렌지 치킨 이렇게 주문했다! 처음에 스몰 주문했는데 스몰사이즈는 베이스 반반이 안되고 레귤러 부터 된다고 하셔서 레귤러로 변경!! 이미 다 만들어진 음식을 담아 주시는 것이기 때문에 금방 나옴! 오른쪽부터 담아가며 왼쪽가서 음식받으면서 결제하면 됨 조명 때문인가 더 맛있어보이는건 기분탓..? 12,000원 정도 가격에 이정도 양과 다양한 메뉴면 괜찮은듯? 차오판(밥) 차오미엔(면) 음.. 일단 입에 넣자마자 짰다.. 짜게먹는편임에도 불구하고 좀 짠데..? 둘중 하나 고르라면... 못고름 비슷함 맛도 간세기도 비슷함 BBQ는 비주

갑상선유두암 절개술 수술시간 고통 천방지축어리둥절 입원생활 후기(2) [내부링크]

그래서 왜 수술시간이 딜레이 되었냐!!! 개인적인 생각임 아마 로봇수술을 먼저 하는것 같음 그리고 일반 절개술을 하는데 1. 절개술 한다고 전날 내가 말씀드리니 변경된듯 (원래 로봇술로 알고계신듯)/(전날 수술방법 정함! 이때 말씀드리면됨) 2. 근데 문제는 당일 수술 순서가 나이순이라는.. 20대인 내가 당연히 젤 마지막 순서가 된듯하다ㅠㅠ 분명 오전중에 수술에 들어 갈 거라 하셨는데 오후 한시가 지나고 두시가 지나도 아무도 나를 수술방으로 데려가지 않으셨다…; 머쓱타드... 물어봐도 조금 기다리셔야한다는 말밖엔.. 긴장되는 마음은 온데간데 없고 오직 드는 생각은 배고프다.. 이거 하나뿐이였다 물이라도 마시고싶다…c 금식이 지금 몇시간 째 그러다가 오후 다섯시 조금 넘어서..? 갑자기 간호사언니들이 오셔서 진짜 갑자기 이제 가야된다고 빨리 화장실이랑 다녀오라고 정신없이 바퀴달린 침대에 누워서 눈만 끔뻑끔뻑한채로 뒷문 엘베타고 수술실로 입장!!! 엄마 빠이!! 가는 내내 이분저분이

성수 밀리언아카이브 티셔츠 35,000원 11장/주차꿀팁 [내부링크]

35,000원에 쇼핑백 하나. 가득 담을 수 있는 만큼 담아 가는 밀리언 아카이브!!! 성수 놀러간김에 들려봤다 9~10개가 거의 최대로 담은 거라던데 과연 우리는 몇장 담았게?!! 매장앞에 주차 불가 근처 공영 주차장에 주차하고 걸어왔음 가까움!! 공영주차장이라 그런가 1700원 밖에 안나옴 서울 주차 이 정도면 꿀!! 주차 정보 맨 밑에다가 추가해놓겠음!! 입구부터 형형색색 알록달록 ㅋㅋ 반팔 박스티가 가득가득!! 깔별로 다 진열되어있다!! 지금부터 눈에 불을 키고 뒤적뒤적 옷 찾기 시작 구제 빈티지여서 오염이나 문제 있는지 잘 확인하고 집어 오길! 생각보다.. 건질게 많네..? 일단 맘에 드는거 옷걸이 채로 바구니에 다 담음!!! 그 다음 얼추 다 골랐다 싶으면 앉아서 진짜 살 것만 추려 내면 됨 안 사는건 다시 옷걸이 채로 걸어둠! 앉아서 한장씩 압축 시키기 시작하는 현직 옷가게 일하시는 분^^ 두장 네장 여섯장 눌러담기 시작 쇼핑백 선을 넘으면 안된다!!! 35,000원 주