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증미역 헬스장 h피트니스 운동 후기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다 요즘 출근과 운동만 하느라 글을 못올렸는데 마침 친구가 일하는 헬스장이 2호점을 오픈했다고 해서 운동도 할 겸 다녀왔습니다. H피트니스 증미역점 서울특별시 강서구 양천로 606 준희빌딩 8층 8층에 위치해있으며 주차도 가능해서 편했습니다 실내 전체 모습이구요 우측에는 친구가 일하는 중 ㅋㅋㅋ 층수가 높아서 하늘보고 런닝머신이 가능합니다. 벽보고 뛰는 지하보다는 창문보고 뛰는게 덜 지루합니다. 계절이 바뀔때마다 보는 맛이 다르죠 스트레칭 존과 필라테스 공간도 따로 있습니다. 개별 샤워실이 제일 눈에 들어오네요ㅋㅋㅋ 나는 저게 좋더라 개별ㅋㅋ 헬스장 센스라고 느낀게 여성분들 머리끈이 준비되어있었습니다. 청소도 하고 소독도 하고 일 열심히 하는데?? 인바디 , 아령은 30k까지 빈공간을 보니 더 들어올것 같아요 프리렉도 2개!! 2개정도는 있어야지 레그프레스는 필수!!! h피트니스는 제가 다니는 헬스장에서는 못봤던 기구들이 쫌 있었는데요 이거 이름이 ...? 이거
하반기 할일을 정함 [내부링크]
우연히 유튜버 자청을 알게되었는데 내용이 너무 좋은거 같아서 다 해보기로 함. 22년 하반기 목표 자청 클래스101 비싸지만 듣고 따라하기 자청도서 및 여러가지 총 24권 읽기 블로그에 리뷰 블로그 다시 쓰기 스마트스토어 "집안의물건" 100개올리기 수영도 배울꺼임
약수역 닭갈비 식당 '강너머남촌 숯불닭갈비' [내부링크]
퇴근 후 직원들이랑 밥을 먹으러 역수역 역앞에 위치한 '겅너머남촌 숯불닭갈비'를 갔습니다. 역수역은 근처에 먹을게 많아서 고민 하다가 숯불 닭갈비 먹으러!! 까먹고 닭갈비집 외관을 못찍었....ㅋㅋㅋㅋ 약수역 닭갈비집 메뉴 가격은 착하지 않나요?? 술값은 올랐지만 닭갈비는 저렴해 요즘 물가가 올라서 사먹기 부담스럽.... 메뉴는 닭갈비 3가지 !! 저희는 양념 2인분과 허브 1인분!!! 직원분이 전부 구워주셔서 먹기만 하면 됩니다 편해요 ㅋㅋㅋ 닭갈비는 부들부들 해서 맛있어요 양념보다는 허브맛을 추천!!! 비빔막국수는 면은 음.... soso 그냥 그래여 ㅋㅋㅋㅋ 하지만 남기진 않지 ㅋㅋㅋㅋ 삼겹살처럼 부담스럽지 않아서 가끔 방문하기 좋은거 같아요 아쉬운점이 있다면 밑반찬이 없다는거!! 한줄평!! 1년에 1번 가기 좋은 맛 #약수역 #약수역닭갈비 #약수역맛집 #닭갈비 #약수역회식 #약수역번개 #강촌닭갈비 #약수역강촌닭갈비
샐러리장아찌 3분만에 만들어??? [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 샐러리 한번 사면 먹기가 힘들어 많이 버려지는데요. 3분만에 장아찌 만드는 방법은 장아찌만들기 백종원아저씨가 만든.... ㅎㅎㅎ 만능장아찌간장을 쓰면 됩니다. 맛있어요 재료는 간단합니다. 남은 샐러리 , 유리병 , 만능장아찌간장 샐러리는 한입 크기로 자르고 넣고 간장 부으면 끝!!!! 3분 끝!!! 원래 유리병은 끓는 물에 소독해야 하지만 그렇지만 저는!!!! 오늘만 passㅎㅎㅎㅎ 3~5일 후 드시면 됩니다 ㅎㅎㅎ 역시 대기업맛이지 #샐러리 #샐러리요리 #남은샐러리 #장아찌 #샐러리장아찌 #백종원 #만능장아찌간장 #샐러리장아찌만늘기
약수역 공부하기 좋은 카페 어디?? [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 약수역에 가보고 싶었던 카페가 있어서 한번 다녀와봤습니다. 신라호텔 출신에 디저트 명인의 집이라고 해서 한번 가보고 싶었습니다. 카페제이브라운 약수점 서울특별시 중구 동호로10길 6 2층에 넓은 좌석이 있어서 공부하기 좋아보였습니다. 손님도 많지 않아서 조용하네요 이렇게 많이 시켰는데 어땠는지 알려드릴게요 ㅋㅋㅋ 커피를 시키면 주는 서비스 젤리와 초코인데 초코는 역시 맛있군 젤리는 젤리다 젤라또는 젤라또다 얼그레이 케익은 쏘쏘했다 궁금해서 초코도 먹었는데 서비스 초코가 더 맛있는듯... 가장 중요한!!!커피는!!! 카페에서 공부하려면 커피는 시켜야 하니 기대하지는 말고 시키세요 공부하기에는 아주 적합해 보여서 공부하러 가실분은 추천합니다. #약수역카페 #약수역 #공부카페 #초코카페 #약수카페 #약수 #공부 #스터디카페
로즈마리 파슬리 타임 허브 장기간 보관법은?? [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요리를 하면 생허브를 사용하게 되는데 생허브 보관방법에 대해서 알려드리겠습니다. 모든 생허브 및 채소,야채를 냉장보관시 적용 가능합니다. 제가 보관한 사진으로 좌측부터 타임 로즈마리 파슬리입니다. 구입후 2주정도 지난거 같은데 아주 싱싱하게 보관되어있습니다. 먼저 키친타월을 준비합니다. 키친타월에 물을 적신 후 꾹 물기를 짜냅니다. 타월을 잘 펼친 후 반찬통에 담고 생허브를 그위에 넣어준 뒤 남은 타월을 허브위에 덮어주고 냉장보관하면 됩니다. 정말로 1,2주는 신선하게 보관 가능하니 이렇게 보관해 두세요!!! #파슬리 #로즈마리 #허브 #생허브 #타임 #타임보관법 #파슬리보관법 #로즈마리보관 #허브냉장보관 #허브보관방법 #타임냉장보관
베이컨 만들기 껍데기없이 있이 한돈vs수입 다 만들어봄!! [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 유튜브에서 베이컨 만들기를 보고 저도 4번정도 만들어 봤는데요 우선 결론적으로 베이컨 만들어서 먹는게 훨씬 맛있습니다. 제가 참고 한 레시피는 정육왕님 레시피입니다. 정육왕님에 베이컨 만들기는 돼지껍대기가 있는 상태로 만들었는데요 과연 껍대기 없으면 어떻까요?? 더 맛을까요 없을까요? 한돈vs수입 냉장건조 없이 vs 냉장건조 저도 궁금했습니다. 이마트트레이더스에서 파는 바베큐그릴을 사용했습니다. 이마트 트레이더스 바베큐 그릴 구매,사용법(관리법),그릴조립(그릴보스) 안녕하세요 주취요취입니다. 요리가 취미라 하면 다들 그릴링 하고싶고 갖고 싶으실 겁니다. (저는 과거 일... m.blog.naver.com 먼저 삼겹살 준비는 정육왕님 유튜브를 참고해 주세요. 염지시간 제외 총 혼연 시간은 4시간 30분 심부온도는 65도로 맞췄습니다. 레스팅은 약 50분정도 실시했습니다. 수제베이컨껍질포함 위 사진이 돼지 껍데기가 있는 모습이구요 아레 사진은 껍데기 없이 만든
약수역 닭갈비집 비교 어디갈래요? [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 얼마전에 약수역에서 닭길비를 먹었다고 올려놨는데 이번에는 다른 약수역주변 닭갈비집을 다녀왔습니다. 약수참숯불닭갈비 서울특별시 중구 동호로 193-6 1층 약수역참숯닭갈비집으로 아래 링크와는 다른집이에요 약수역 닭갈비 식당 '강너머남촌 숯불닭갈비' 퇴근 후 직원들이랑 밥을 먹으러 역수역 역앞에 위치한 '겅너머남촌 숯불닭갈비'를 갔습니다. 역... m.blog.naver.com 이번에는 단체로 회식을 하러 약수참숯불닭갈비집을 방문했습니다. 진짜 제가 바보인게 맨날 외관찍는걸 까먹어요.....ㅋㅋㅋ 메뉴부터 보시죠 메뉴는 다양한 편이지만 아래 돼지뒷덜미살은 공급이 안되서 없다고 하네요 먹어보고 싶었는데 아쉽 참숯불로 구워먹는 집인데 사장님이 초벌을 해서 나옵니다. 이게 약간 단점이 있는데 손님이 몰리면 초벌하는데 시간이 걸려서 음식이 나오는데 오래걸렸어요 추가주문도 미리미리하세요. 기다리던 고기!! 좌측이 닭갈비살이고 우측은 닭목살을 시켰는데 개인적으로 닭목살이
집들이요리 (1) 통 소갈비 요리 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 나혼자 산다 4개월째인 자취초보입니다. 통소갈비요리를 집들이음식으로 가족들에게 대접했는데 어떤지 봐주세요 ㅋㅋㅋ 통소갈비를 인터넷에서 구매했습니다. 한우말고 수입 냉동으로ㅜㅜ 지방손질을 끝내고 타임을 위에 올려봤어요 냉동수입고기인데도 가격이 무서워요... 기본적인 소금간만 하고 위에는 타임을 올려서 오븐에 구웠습니다. 오븐온도는 180도로 내부온도 90도까지 목표로!!! 레스팅은 약 1시간!! 3시긴에서 4시간정도 걸린거 같은데 사실 너무 오래 걸려서 내부온도를 90도까지는 못올렸어요. 색은 잘 나온거 같은데..... 잘나온거 같습니다 ㅎㅎㅎ 참고사항!!! 1. 내부온도 90도까지 올려주세요 (근막이 아직 질긴감이 있었어요) 2. 향식료는 따로 안써도 될꺼 같아요. 3. 통소갈비는 기름기가 많아서 샐러드등 느끼함을 잡아줄 사이드메뉴 하나 있으면 좋을거 같요 #통소갈비 #우대갈비 #냉동소갈비 #수입우대갈비 #수입통갈비 #통갈비요리
혼자사는 남자도 만드는 상추반찬 완성 !! [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 혼자사는 남자도 만들어먹는 상추반찬을 만들어봤습니다. 고기랑 먹는경우가 아니면 사실 상추를 잘 먹질 않습니다. 냉장고에 보관하면 금방 시들어 버려요 저도 냉장고에 3봉지나 있었는데 2봉지로 상추반찬을 만들었습니다. 170g정도 되네요 시작!!!! https://naver.me/GI6p6oSr 뚜껑 믹싱볼 물빠짐 채반 set 2종 : 집안에물건 [집안에물건] 집안에 물건을 파는 스토어 입니다. naver.me 상추는 물에 씻어 물기를 빼줍니다. . 물기를 빼는동안 !!! 양파 반개 슬라이스 대파 반줄기 마늘 3개정도를 다져주세요. 청양고추1개 다지기 (난 없어서 pass) 이제 50프로는 다한거에요 양념을 만들어야 합니다. 양념 준비하세요. 고춧가루3스픈 진간장3스픈 참기름1스픈 멸치액젓1스픈 (전 없어서 참치액젓) 매실액 1스픈 (이것도 없어서 설탕넣음) 식초 2스픈 통깨1스픈 양념이 다 됐으면 상추를 넣어서 버무려 주면 끝입니다. 상추반찬 상추반찬 끝!!
혼자사는 남자 집들이 음식(2) 폴드포크 가능?? [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 집들이 요리 1탄에 이어 집들이 요리 2탄입니다. 1탄이 궁금하시면 아래 링크 구경하세요 ㅎㅎ 집들이요리 (1) 통 소갈비 요리 안녕하세요 주취요취입니다. 나혼자 산다 4개월째인 자취초보입니다. 통소갈비요리를 집들이음식으로 가족... m.blog.naver.com 집들이를 5번 이상은 한거 같은데 집들이를 할 때마다 전부 요리를 준비했어요. 두번째 요리 집들이 폴드포크 입니다. 완성된 폴드포크 비주얼입니다. 폴드포크 만들어보실 분은 끝까지 한번 읽어보고 참고해보세요 저는 폴드포크 부위로 냉동수입목살을 사용했습니다. (비싼 부위일수록 맛있겠죠) 우측사진은 폴드포크에 바를 럽을 만들어줬습니다. 럽은 고든램지를 참고했습니다. 1. 스모크파프리카가루 2. 황설탕 3. 생타임 4.올리브오일로 농도를 잡아줍니다. (양은 느낌대로 ) 냉장고에 2일동안 숙성후 조리했습니다. 때깔이 아주 ㅎㅎ 타임향도 베어있습니다. 바닦에 양파를 깔아주고 오븐에 들어가 줍니다 오븐온도 1
혼자사는 남자가 만드는 고추무침반찬!! 쉽겠죠?? [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 만든 반찬은 혼자사는 남자도 만들수 있는 고추무침반찬인데요 시골에서 가져온 고추가 많이 남아서 고추무침을 만들었습니다. 마지막에 반전이 있어요 완성된 모습인데 양념이 쫌 많이 남았네요 초보자라서ㅠㅎㅎㅎ 자 준비물 챙겨봅니다. (사진에 없는것도 있어요 ㅎㅎ) 고추8개 된장 1스픈 다진마늘1스픈 고추장 반스픈 진간장2스픈 설탕1스픈 참기름1스픈 아몬드3개?? (없으면 아무견과류나) 통깨 고추는 1cm크기로 자르고 꽁지는 버립니다 (농약이 있대요!!!) 다진마늘 고추장 된장을 넣고 아몬드를 뿌셔줍니다 저는 센스있게 마늘다지는 기계로 아몬드를 눌러줬는데요 하지마세요 ㅎㅎㅎ 눌러붙어서 안떨어져요 ㅎㅎㅎ 준비한 양념장을 다 넣어주고 고추와 함께 버무려 줍니다. 짠 된장고추무침 완성입니다 짜보이죠??? 쪼금 짜요 ㅋㅋㅋㅋ 레시피에는 된장1숟갈을 빼고 적었으니 그대로 하시면 됩니다 ㅎㅎ 고추무침은 소량씩만들어야 아삭해서 맛있어요 #고추무침 #된장고추무침 #고추반찬
늙은오이 혼자사는 남자도 무치는 방법!! [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다 이번에 만든 반찬은 늙은오이 입니다. 더운날 매콤한 양념에 아삭한 식감으로 먹으면 좋은 늘은오이를 무쳐먹었습니다. 저는 시골에서 받은 늙은오이로 만들었습니다. 준비물 늙은오이1개 청양고추1개 (없어서 그냥 고추넣음) 쪽파6줄 ( 없어서 pass!!) (혼자사는 사람이 쪽파를 살일이 없지) 올리고당 소금 고추창1스픈 된장 1/3스픈 설탕 2스픈 진간장1스픈 식초1스픈 참기름1스픈 다진마늘1스픈 고춧가루 1스픈 늙은오이에 껍질을 벗긴 후 중아에 씨를 숟가락으로 긁어주세요 늙은오이를 어슷하게 썰어준 후 소금 한스픈 올리고당 2바퀴를 두른후 약 20분간 절여줍니다. 올리고당을 넣으면 더 잘 절여진다고 해요 절이는 동안 재료준비를 하면 되요 참치액은 없어도 됩니다 ㅎㅎ 고추창1스픈 된장 1/3스픈 설탕 2스픈 진간장1스픈 식초1스픈 참기름1스픈 다진마늘1스픈 넣어줍니다. 20분후에 늙은오리를 꽈악 짜서 물기를 뺴줍니다. (씻지마세요) 양념을 버무리기 전에 고춧가루를
"애호박 볶음 "혼자사는 남자가 애호박볶음 만드는법 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 이번에 만든 반찬은 애호박 볶음입니다. 2년전만 해도 시장에서 애호박 700원에 봤던거 같은데 요즘에는 1000원도 그냥 넘어버리네요 자 하지만 저는 강화도에서 이모가 직접 키운 애호박을 받아서 공짜!!!! 애호박볶음 시작 애호박볶음 양념은 별거 없습니다. 재료 준비합니다. 애호박볶음 재료 애호박2개 양파 반개 당근 다진마늘 (집에 남아서 그냥 넣었어요) 새우젓 소금 참기름 통깨 애호박이 말라버려서 2개 다했습니다. 1.애호박을 어슷하게 썰어줍니다 얇게썰면 좋은대 (0.5mm) 전 더 두꺼운게 좋아서 ㅎㅎ 2. 애호박을 앞으로 나란히 시키고 채썰어줍니다. Previous image Next image 3. 채썬 애호박을 5분정도 절여줍니다. 새우젓국물만 2스픈 소금 1티스픈 4. 양파랑 당근도 애호박 크기처럼 채썰어 주시고 먼저 볶아줍니다. WHY?? 애호박보다 당근이 더 딱딱해서 익는데 오래걸려요 5. 양파,당근이 노릇해지면 절여놓은 애호박을 물기 그대로
을지로 소고기구이 "뚝심한우" 내돈내산 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 소고기는 항상 집에서 구워만 먹다가 처음으로 누가 구워주는 소고기를 먹고왔...
신당역 중앙시장 카페 레레플레이 방문 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 신당역에 새로생긴 카페를 다녀왔습니다 신당 중앙시장쪽에 위치한 "레레...
라택스밴드 운동기구 사용후기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 저번에 제가 구매했던 운동용품들 중에 밴드계열 운동용품을 사용해봤습니다. ...
헬스 보충제 신타6 구매 (프로틴) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 이번에 항상 먹던 컴벳웨이 대신에 신타6를 구매했습니다. 컴벳도 아주 좋은 ...
신당동 신당역,청구역 맛집 온면 춘향미엔 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 국물이 생각이 많이 나서 점심부터 신당역 근...
카딜로 310 헬스벨트 사이즈 및 크라토스헬스벨트 비교 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 카딜로 310 헬스벨트를 구매하려다 입고가 지연되어 크라토스 헬스벨트를 구매...
폭신한 부엌발매트 구매 (코튼하트 발매트) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 저희 집에 부엌 발매트가 상태가 별로라 건조기 사용이 가능한 발매트를 구매...
문틀 턱걸이봉 구매 (아이워너 하드락 철봉) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 턱걸이 연습좀 해보려고 문틀에 거는 턱걸이봉을 구매했습니다. 틈날때마다 턱...
언더아머 헬스장 가방 더블백 사이즈 (언더아머언디나이어블) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 헬스장갈때 요만한 가방에 다 넣고 다녔는데 닭가슴살 쉐이크 신발 벨트 등등 ...
양천향교역 H피트니스 내돈내산 친구와 함께 일일헬스 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 코로나가 확산되면서 멀리사는 친구와 같이 운동하려면 일일이용이 있는 헬스...
요리를 좋아하는 커플 이태원 데이트 "쉐프를위한 주방" [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 얼마전 이태원에 있는 공유주방 겸 파티룸으로 사용할수 있는 쉐프를위한 주방...
마곡동 쌀케익 카페 인라이크 다녀옴 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 마곡동에 있는 카페에 다녀왔는데요. 마곡중학교 근처이 위치한 인라이크 라는...
마곡나루역 수제맥주 밀회관 방문 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 주말에 마곡동을 돌아다니며 마곡나루역에 위치한 밀회관을 다녀왔습니다. 마...
신당역 고기국수, 국밥맛집 하동진 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 점심시간에 밥도 못먹고 일하러 다니던중 점심를 먹기위해 신당역 앞에 있는 ...
크라토스 헬스 벨트 사이즈 및 사용 후기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요즘 헬스운동을 하면서 장비 욕심이 생겨 몇가지 구매를 했습니다. 카딜로 31...
칼가방, 조리도구가방 내돈주고 구매했습니다. [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요리는 자주 안하지만 취미는 탬빨이라고 전혀 안쓸것 같지만 사고싶은 칼가방...
이마트 도시락 스파이시마요 연어포케 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 코로나가 더 심해지고 실내 음식점에서 밥을 먹기가 껄끄러워서 이마트에 있는...
삼겹살, 새송이버섯 가지요리 어향가지 만들기 내맘대로 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 마파두부때 사용했던 두반장이 아직도 냉장고에 쪼금 남아서 어향가지를 만들...
강서농수산물 소고기 부길축산 방문구매 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 추석을 맞아서 가족들과 고기를 구워먹기로 해서 강서농수산물 시장안에 있는 ...
마사지볼, 스트레칭볼 mb1 구매 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요즘 운동을 자주하다보니 몸이 뻐근하고 무거워서 운동 전후 폼롤러로 마사지...
미국산 수입계란 유통기한, 수입계란 먹어봄 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요즘 계란값이 장난이 아닙니다. 특란 30개 한판이 만원 가까이 되네요 옛날보...
비비고 진한고기만두 간편 에어프라이기 사용 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 다들 즐거운 추석보내시길 바랍니다. 저녁에 출출하면 생각나는 냉동만두를 하...
생닭가슴살 손질 및 랭킹닭컴 닭가슴살 맛있게먹기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 몇일전 구매한 닭가슴살이 도착했습니다. 랭킹닭컴에서 구매한 냉동생닭가슴살...
스타벅스 글레이즈드 라떼 ,그린글레이즈드 크림프라프치노 시즌 메뉴 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 이번에 스타벅스에서 라떼 시즌메뉴가 나왔습니다. 저는 황학사거리점에서 마...
락토핏 생유산균 프로바이오틱스 섭취방법 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 리뷰는 부모님이 먹으라고 준 랏토핏 생유산균 프로바이오틱스 입니다. ...
신라면 볶음면으로 치팅데이 !!! (닭가슴살,계란) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 몇주동안 살을 빼기위해서 식단을 했는데요. 살이 많이 빠져서 오늘은 치팅데...
뚜레쥬르 제일제당 사옥점 방문 ( 동역사 뚜레쥬르) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 동역사 근처에 유명한 빵집이 있죠 바로 태극당과 뚜레쥬르 제일제당사옥점 입...
동대문역사공원 주변 카페 토프 (taup) 방문, 넛라떼 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요즘 포스팅을 못해서 얼른 하나 올려봅니다. 동대문역사공원 근처에 있는 작...
동역사 장충동 연어,육사시미 장충광안리 가성비 좋네요 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 동대문역사공원 근처 횟집과 육사시미를 같이 판매하는 장충광안리를 다녀왔습...
상왕십리역 청계천 브런치 릴즈 서울 리뷰 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 몇주 전 왕십리 근처에 새로생긴 브런치가게 릴즈에 다녀왔습니다. 위치는 아...
강서구 화곡역 근처 가성비 맛집 선식당 후기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 평소 친구와 가성비를 많이 따지는데 선식당 음식점이 양이 많다고 해서 강서...
나이키 양말 사이즈 구매 리뷰 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요즘 운동할때 사람들이 나이키 양말을 많이 신는데요 그래서 저도 나이키 양...
나이키 반바지 스포츠웨어 추천 (파주아울렛), 헬스반바지 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 저번 주말에 파주 롯데프리미엄 아울렛에 다녀왔는데요. 아울렛을 가면 다들 ...
방학역,도봉역근처 점심 맛집 뚝배기손칼국수 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다 오늘 멀리멀리 도봉역까지 갈일이 있어 도봉역 근처에서 점심을 먹었는데요. 뚝...
파주아울렛 근처 맛집 (초원오리농장) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 몇일전 옷사러 파주아울렛에 다녀왔는데요 파주아울렛 블로그는 다음에 쓰기로...
약수역,신당역 베이커리 텐 에그타르트 품절.... [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 저번에 베이커리 텐이라는 베이커리집을 다녀왔습니다. 주변에 골목이 협소해...
볶음밥용 냉동야채로 볶음밥 만들기 (브로콜리,혼합야채) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 운동을 시작하면서 매일 아침마다 계란볶음밥과 닭가슴살 쉐이크를 만들어서 ...
고양이 간식 과자 템프테이션 참치맛 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 저는 집에서 고양이랑 같이 살고 있습니다 가끔은 강아지처럼 무릎위에 올라와...
단백질 탄산음료, 프로틴 스파클링 먹어봄 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘은 너무 바쁩니다. 아직도 바쁜데 글을 써봅니다 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 단백질 ...
베스킨라빈스 꼬북칩맛 아이스크림 리뷰!! [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 한동안 꼬북칩 츄러스맛 과자가 인기가 있었고 저도 맛있게 먹었습니다. 그런...
차량용 무선청소기 맥스큠 (맥스큠 차량용 무선청소기 트레이더스 구매 ) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 한동안 세차를 하지 않아 차량 내부가 더러워 차량용 무선청소기 하나 구매했...
트레이더스 호박고구마 구매, 고구마 굽는시간, 좋은고구마 고르는법 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 여름이 지나가는 시점에 살 쪼금만 빼려고 식단을 준비중입니다. 다이어트 식...
포스트 단백질바 구매 및 단백질바 비교 리뷰 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 블로그는 단백질바 (에너지바)로 post에서 판매중인 단백질 바 입니다. ...
올리브영 남자로션, 아누아 어성초 남자로션 구매 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 항상 사용하던 로션이 있는데 비싸고 양이 적어서 이번에 바꿔봤습니다. 올리...
강서농수산물 섭구매 ,민물장어 구매 가격정보 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 더위의 마지막인 말복이라 가족들과 집에서 민물장어와 요즘방송에 많이...
크로스핏 운동화 , 헬스 운동화 (나이키 메트콘6 사이즈 및 세탁) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 코로나 확진자가 2000명이 넘었지만 헬스장은 다녀왔습니다. 새로산 헬스...
이마트 간식 젤리블리 , 찹쌀손약과 맛있네 ㅎㅎ [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요즘 이마트블로그를 자주 올게 되네요 오늘 블로그는 이마트 젤리블리와 제가...
버거킹 신매뉴 햄버거 스태커4와퍼 챌린지 , 스태커4 엄청난 칼로리 !!! [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 버거킹 신매뉴인 스태커4와퍼를 먹고왔습니다. 다른 햄버거는 작아서 항...
생닭가슴살과 훈제닭가슴살 장단점 및 단백질 비교 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 두 종류의 닭가슴살을 비교해보겠습니다. 제가 먹는 닭가슴살 종류는 생닭가슴...
훈제달걀,구운란 유통기한,보관기간 및 단백질 량 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요즘 다시 운동을 시작하면서 단백질을 챙겨먹고 있는대요 간단하게 먹기 위해...
김포 이마트 트레이더스 근처 맛집,바버자켓 <승도리네 곱도리탕> [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 주말에 트레이더스에 장을 보러 갔는데 역시 코로나 때문에 갈곳없는 사람들이...
단백질음료 고단백 두유 베지밀 (단백질10g) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 블로그는 단백질 두유입니다. 이마트 트레이더스에 가서 단백질 식품 살...
c4 부스터 와 애니멀에너지 둘다먹고 리뷰 , 핫식스와 비교 (카페인 효과) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 몇일동안 헬스블로그만 올리네요 ㅎㅎ 요즘 운동을 열심히 하느라 다른 취미를...
내가먹는 단백질 보충제 컴뱃 웨이 추천 (3통째 ) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘은 제가 먹는 단백질 보충제를 리뷰해봅니다. 몬스터짐에서 가장 많이 팔...
약수역 존맛탱 맛집 순대국 포장 (약수 순대국) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 블로그는 약수역 맛집 약수순대국입니다. 순대국밥 좋아하시는 분들중 약...
힙(엉덩이)운동기구 발목스트렙, 발목커프 구매 (스텔핏) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 1주일만에 글을 쓰네요 요즘 운동에 빠져 있기도 하고 날씨가 너무 더워 글쓰...
일과 _사무실 페인트 칠 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 몇일만에 블로그를 쓰는데요 너무 기간이 길어질까 친구가게 오픈준비를 같이...
테팔 에그팬 사용 후기 (미니 프라이팬) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 얼마전 테팔 프라이팬을 직장동료에게 받았습니다. 크기가 너무 작아서 사용이...
내돈내산 헬스벤치,헬스의자 추천, 조립, 사용후기,(데드스루 인클라인 벤치) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 블로그도 운동 관련이네요. 제가 몇일 전에 구매한 다이얼 아령과 함께 ...
(닥터유) 단백질바는 단백질 섭취용이다. 다이어트에 도움이 된다고???밥과 칼로리 비교 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 코로나가 열심히 일하는 시국에 저도 열심히 블로그는 써야죠..... 오늘 블로...
홈트 아령, 무게조절 덤벨 "다이얼아령 후기" 좋네요 ㅎㅎ [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 요즘 코로나때문에 다들 헬스장 가기 껄끄럽죠 4차 유행도 다시.... 직장에서...
이마트 트레이더스 위스키 (글렌리뱃15년,글라스 4개 ) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 이마트 트레이더스에서 글렌리뱃을 싸게 판다고 하여 얼른 달려가 사왔습니다...
냉동블루베리 음료만들기 (블루베리 우유) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 집에서 키우는 블루베리가 너무 많이 열려 냉동시켜놨던 블루베리를 사용해서...
냉동실 베이글 에어프라이기로 바삭한 간식만들기(트레이더스 베이글) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 약 2달전에 이마트 트레이더스에서 구입한 베이글이 아직도 냉동실에 있었습니...
제주 낚시전용 두모리에펜션 , 낚시위치(낚시가게 겸용) ,빈2020카페 [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 얼마전 제주도 낚시 여행에서 다녀온 펜션이 인상깊어 올립니다. 낚시인들을 ...
직접만들 바질페스토로 "바질파스타" 만들기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 제가 만든 바질페이스토로 파스타를 한번 만들어봤습니다. 바질페스토는 보관...
키운 바질로 "바질페이스토" 만들기,보관법( 간단한 바질페이스토) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요즘 날씨가 소란스러웠으나 덕분에 키우던 바질은 쑥쑥 잘 자랐습니다. 떡잎...
중식양념 두반장을 사용한 "마파두부" 만들기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 집 냉장고에서 2019년도 두반장이 발견됐습니다 ......(19,20,21......) 옛날...
제주시 한림,애월부근 톳,보말칼국수 맛집 확인 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 제주도 여행중 맛집이 있어 소개드립니다. 바다에 놀러가면 서울에서 먹을수 ...
협재,애월,금등 주변 포장 횟집센터 (갯바위수산) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 제주도 낚시 여행을 다녀오느라 1주일만에 블로그를 올리네요. 블로그 주제도 ...
오프라인 칼매장 방문, 칼 구매 (칼백화점),(세키카네츠구,슌 유틸리티) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 첫 칼을 구매하고 싶어 여기저기 찾아봤습니다. 백화점 주방코너도 가보고 온...
간단한 재료만 넣고 순두부찌개 만들기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 저녁은 칼칼한 순두부찌개가 생각나서 퇴근길에 순두부 하나를 사왔습니...
집에서 만든 알리올리오파스타, 금방만들어요 (더트레이 사용) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 몇일전 더 트레이에서 트레이를 구입했는데요 접시와 어울리지 않아 요리를 ...
실내 운동기구 트위스트 스테퍼 구매 및 사용(프로 트위스트 스테퍼) [내부링크]
안녕하세요. 주취요취입니다. 전날 점심에 택배가 하나 도착했습니다. 부모님이 운동을 하신다고 하여 하나...
칠기로 만든 더 트레이 한달만에 도착 !!!! [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 한달전쯤 직장 지인이 이쁘다고 살꺼냐는 권유에 하나쯤 있어도 좋을것 같은데...
약수역,청구역 스시(초밥) 오마카세 맛집 , 스담방문 후기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 초밥을 좋아하지만 오마카세스시를 먹어본적은 없는데요 약수역 근처 청구역에...
거제도 낚시여행 , 낚시포인트 소개, 거제도 벵에돔 도전(능포,해금강) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 얼마전 주말에 친구들과 거제도까지 가서 낚시를 하고 왔습니다. 거제도 조선...
스타벅스 프리퀀시 녹색 쿨러 예약완료 , 오늘일기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 블로그 챌린지도 몇일 남지 않았습니다. 화이팅!!!! 저는 사고싶은게 많으니 ...
약수역 삼곱식당 후기 (맛집은 아님) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘도 일이 늦게 끝나버렸습니다.... 원래 계획대로라면 약수역 최고의 맛집...
약수역 맛집 우동가게 우동가조쿠!!! 돈이안아깝다 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘은 다행히 정시퇴근을 했네요 ㅋㅋㅋ 비가 많이 왔습니다. 지금도 옵니다....
아스트라제네카 2차접종 후기 1일차 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 아스트라제네카를 2차접종까지 완료하였습니다. 금요일 오후3시경에 접종하였...
스타벅스 프리퀀시 쿨러 용량, 크기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 드디어 스타벅스 프리퀀시 녹색 쿨러를 수령해 왔습니다. 박스를 통으로 받아...
이케아 책장 조립 성공 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 집안 숨은 공간을 활용하기 위해 이케아 온라인으로 딱 맞는 책장을 하나 구매...
강서구 영양족발,화곡시장족발 [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 강서구 화곡시장에 족발 맛집을 다녀왔습니다. 약 20분가량 대기했습니다. 시...
영등포 타임스퀘어 오장동 함흥냉면 , 식료품점 구경 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 영등포타임스퀘어에서 나이키 츄리닝 쇼핑 후 냉면집과 식료품점(?)을 구...
계피와 시나몬 차이 ,코젤맥주 ,오늘일기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘은 일이 많이 늦게 끝나 집에서 코젤맥주와 햄을 같이 먹고 있습니다. 코...
진공머신 없이 수비드 돈마호크 스테이크 만들기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘 만들 요리는 돈마호크로 인기를 끌었던 돼지고기 부위입니다. 서비스로 ...
남는 베이글을 이용한 에그베네딕트 브런치 만들기 (홀랜다이즈소스) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 오늘은 브런치를 한번 만들어 봤는데요 더 푸드랩에 나오는 에그베네틱을 연...
삼겹살 오븐 리버스 시어링 [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 저녁 메뉴는 삼겹살입니다. 두꺼운 삼겹살을 오븐에서 통째로 구워 먹을건데...
직접키운 로메인으로 샐러드 만들기(통 로메인 샐러드)(with 노브랜드 베이컨) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 제가 옥상 텃밭에서 로즈마리,로메인,바질을 키우고 있었는데요 매주 비가 오...
동호해변낚시 ,강원도 양양 도다리원투낚시 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 주말 날씨가 너무 좋았습니다. 이런 날씨에 집에만 있을수 없어 친구와 함께 ...
동호해변낚시 ,강원도 양양 도다리원투낚시 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 주말 날씨가 너무 좋았습니다. 이런 날씨에 집에만 있을수 없어 친구와 함께 ...
이마트 청계점 맛집 메이탄 리뷰(황학동 중식당- 맛있는 녀석들) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 황학동 이마트에서 쇼핑을 하고 맛있는 녀석들에 나왔다는 메이탄이서 저녁을 ...
스테인레스 안심스테이크를 실패한 이유..( 굽기에따른 고기 온도정리), [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 오늘에 주제는 스테인레스 안심스테이크를 실패한 이유입니다. 1달전 제가 실...
트레이더스 바베큐그릴 실사용 후기 및 그릴 자국내는법, 그릴관리법, 고기손질 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘은 드디어 트레이더스에서 구매한 바베큐 그릴을 사용해 봤습니다. 그릴엔...
약수역 , 청구역 카페가 생겼습니다, RUDO카페 루도커피 [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 요리 블로그를 해야 하는데 점점 주제가 산으로 가고있습니다. 오늘까지만 카...
마장축산물시장 냉장토마호크, 한우 구매 , 마장동 가게 추천 (한우타운정육센터, 정일축산) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 주말 가족들과 저녁파티를 위해 그리고 바베큐그릴 첫 사용을 위해 마장동 시...
을지로 카페, 대림상가 챔프카페(champ coffe), 챔프커피 3작업실 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 대림상가 호랑이카페를 다녀오면서 또다른 유명한 카페를 발견해서 한번더 다...
콜맨 프로판가스 구매, 사용(구입법), 벤조매틱 프로판가스 비교(장단점) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 오늘은 제가 찾던 콜맨 프로판가스를 구했습니다. 새통은 아니지만 요즘 구하...
고성 아야진 근처 오션뷰 카페 노마드 (NOMAD) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 저번 낚시 블로그에 이어 고성 아야진 근처 카페를 다녀왔습니다. NOMAD...
강원도 고성 아야진 낚시,펜션 (낚시포인트 도보3분) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 어제, 오늘 미세먼지가 엄청나네요..... 다들 외출 조심하세요!! 저는 저저번...
속초맛집 명태 장칼국수 "시골칼국수", (명태장칼국수)(속초이마트근처 맛집) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 요즘 주말마다 비가오고 날씨가 좋지 않지만 놀러갔다 왔습니다. 속초 시내 ...
약수 맛집 (막국수 , 찜닭) 춘천막국수 (약수역 생활의달인) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 근처 이삿짐을 도와주러 약수동에 간김에 식객 허영만작가와 생활의 달인에서 ...
이마트 트레이더스 바베큐 그릴 구매,사용법(관리법),그릴조립(그릴보스) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 요리가 취미라 하면 다들 그릴링 하고싶고 갖고 싶으실 겁니다. (저는 과거 일...
게임관련 미국주식 (터틀비치 - TURTLR BEACK , HEAR) [내부링크]
안녕하세요 주취요추 입니다. 오랜만에 미국 주식 블로그를 하네요. 요즘 주식장이 별로라...... 흥미가 점...
한강뷰 바로보이는 한강공원 주차장 차크닉 가능(잠실한강공원) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다. 다들 봄가을 한강공원 많이들 찾아가시죠?? 요즘같은 좋은날에는 더 많이들 ...
그릇구매,그릇추천,남대문시장 구매 ,가는법 및 그릇의 중요성(남대문 그릇상가) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 어제 남대문시장에 방문해 그릇 및 주방용품을 구매했습니다. 인터넷 구매법도...
에스프레소 전문 카페 (약수역 카페),카페 리사르커피 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다. 약수역에 이색적인 카페가 있어 아침부터 부지런히 찾아갔습니다. 아침 7시부...
몬스터짐 손목보호대, c4(부스터) 실사용 후기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다.오늘포스팅은제가 헬스하면서 구매한부스터와 손목보호대 후기입니다.ㅎㅎ...
을지로 호랑이 커피 가는법 (라때후기,대림상가 카페) [내부링크]
안녕하세요주취요취입니다.을지로에 핫한 카페가 있어다녀왔습니다.을지로 대림상가에 위치한호랑이 카...
국물이 걸쭉한 강서 소곱창전골(화곡)(청어람보다 맛있었음) [내부링크]
안녕하세요주취요취입니다.요즘 소곱창전골이 자꾸 땡기네요 ㅋㅋㅋ청어람이라는 유명한 곱창전골 집 ...
작업용 , 캠핑용, 요리용 겸용가능 앞치마추천 (네셔널지오그래픽) [내부링크]
안녕하세요주취요취입니다.요리를 하려면당연히 앞치마가 필요한건 아니지만!!!그래도 하나쯤은 갖고싶은...
거리두기 가능한 명동의 숨은 카페 (가베도) [내부링크]
안녕하세요!!주취요취입니다.날이 좋아 카페에도 사람들이 북적북적합니다.코로나시기에 불안하신 분들...
명동 존맛탱 맛집 김치와 칼국수 ,만두 (명동교자, 명동맛집) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다.다들 명동에 존맛탱 맛집인명동교자 아시나요??명동교자는 칼국수가게로명...
트러플 오일 구매시 주의사항 (트러플오일 추천) [내부링크]
안녕하세요.주취요취 입니다.최근 트러플 오일이 인길르 얻으면서시중에서 트러플 오일을 구매하신느 분...
bynd, 비욘드미트 주식, 식물성고기 기업 [내부링크]
안녕하세요주취요취 입니다.오랜만애 주식블로그를 올리네요요즘 요리에 더 집중을 하느라주식을 소흘히 ...
바질, 루꼴라 키우기!!! (키우는 법)(씨앗) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다.1주일전 (4/5) 바질과 루꼴라를 옥상 화분에 심어봤습니다.루꼴라와 바질...
레시피 말고 요리공부, 요리책 추천 (음식과요리, 더푸드랩) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다.오늘은 제가 요리책 2권을 소개시켜 드리려 합니다.대부분의 요리관련 책들...
냉장 한우 티본,토마호크스테이크 구매 (고기 고르는법) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다.다들 소고기 좋아하시죠?? 특별한 부위인 티본과 토마호크 다들 드셔보셨나...
마트에서 파는 값싼 스테이크세트 (블랙라벨 스테이크세트) 후기 [내부링크]
안녕하세요주취요취입니다!!마트에서 스테이크세트 많이들 보셨나요?가격이 착해 손이 가시나요?저는 선...
바사사사삭 멘보샤 만들기 !!! (남는빵 활용법) [내부링크]
멘보샤를 먹어본적이 없어서한번 만들어 먹어봤습니다!!!가격이 비싸길래 ㅎㅎㅎ준비물입니다 (멘보샤 20...
벚꽃구경 가기좋은 공원(미사리 조정경기장) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다.코로나 시기에 갈만한곳이 없죠??한강은 주차공간도 부족해서대기시간도 길죠...
스테인레스 프라이팬 눌러붙지 않는법(계란,생선) [내부링크]
안녕히세요 주취요취입니다. 요즘 새로산 스테인래스 프라이팬을아주 잘 사용하고 있습니다.하지만 사용...
핀일로 스텐 프라이팬 세척법 (스텐팬 28cm 304) [내부링크]
안녕하세요~주취요취입니다!!스텐팬 세척법을알려드리려 합니다.가성비 좋은 스텐팬을 구매했는데요핀...
삼성,테슬라,애플과 거래하는 전력반도체 기업(STM)-NYSE - stmicroelectronics [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다.최근 주가가 하락만 하다보니주식관련내용을 쓰기가힘드네요 ㅎㅎ오늘 알아...
금호역 카페 "도제식빵"(금호시장) [내부링크]
안녕하세요.주취요취입니다~~도제식빵이라고 아시나요??식빵을 파는 곳에서카페도 같이 운영하여찾아가 봤...
금호동 맛집 "고메트리" 레스토랑(특별한날 가기 좋은),미슐랭 [내부링크]
안녕하세요주취요취입니다.오늘은 특별한날 가기 좋은금호동 레스토랑을 소개합니다!!"고메트리&quo...
망원동 곱창전골 "청어람" (망원맛집) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다.오늘은 망원동에 #청어람 곱창전골집을 다녀왔습니다.3/21이 제 생일이라생일...
부드러운 메쉬감자 만들기 (메쉬포테이토) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다스테이크 사이드 메뉴인 메쉬감자를 만들어봤습니다.사실 제 생일이라 스테이...
먹다 남은 치킨으로 요리하기 (치킨마요덮밥) [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다.전날 저녁 친구와 치맥을 한 잔 하고남은 치킨을 포장해 왔어요 ㅎㅎㅎ이런...
화곡역 꽃집 (로즈마리 키우는 방법 ) [내부링크]
안녕하세요~~주취요취입니다.!!요리를 하면서건로즈마리를 사용했는대이제 로즈마리를 키우기로 했습니다...
아스트라제네카 백신 접종 2일째 일지 후기 [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다.오늘은 아스트라제네카 백신을 맞은 지 2일째 되는 날입니다맞은 당일에는 아...
다산 현대 아울렛 (바버 매장 후기) [내부링크]
안녕하세요~~주취요취 입니다~~전날 밤 백신 부작용 때문에죽다가 살아났네요......두통이 어찌나 심하던지...
fluent inc (미국주식) 2020년 실적발표 [내부링크]
안녕하세요 주취요취 입니다.오늘 새벽 fluent 기업의 2020년도 전체 실적 발표가 나왔습니다.재무제표는 ...
돈 안드는 하루 단백질식단<계란볶음밥> [내부링크]
안녕하세요주취요취 입니다.요즘 운동을 다시 시작하며하루 단백실 양 조절을 위해 간단한 식단으로 조절...
바버자켓(뷰포트) 사이즈 정해줄게요(신라트립구매 ) [내부링크]
안녕하세요 주취요취입니다!!!오늘은 드디어 신라트립에서 면세가로 구매한바버뷰포트가 도착했습니다!!!...
아무도 모르는 미국 주식, 중고 자동차 시장을 점령하라(CANG) [내부링크]
안녕하세요 ~~!!주취요취입니다!!오늘은 새로운 기업을 소개할까 합니다 CANG 라는 중국 자동차 관련...
아스트라제네카 백신 접종 하루 일지(후기) [내부링크]
안녕하세요 이제 내 돈 내 주식이 아닌주취요취 입니다. (주식과 요리가 취미)오늘은 코로나 백신인 아스...
한국인 없는 미국 주식 기회인가??!!!(HUIZ) 매출성장이 2배???!!! [내부링크]
안녕하세요 내 돈 내산 주식입니다.일일 일포스팅을 하루 실패했네요전날 밤 이것저것 주식을 찾아보다...
스크리너로 알아본 안 알려진 미국 주식 (STMP) [내부링크]
안녕하세요 내 돈 내산 주식입니다.도대체 미국 주식은 바닥이 안 보이네요 .......오늘도 스크리너를 ...
돈 주고 책 사기 아까울 땐 e-book 무제한 읽기 (yes24) 무료 [내부링크]
안녕하세요내 돈 내산 주식입니다.오늘은 무료로 E북을 읽을 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.물론 저...
장지역 앞(송파) 브런치카페 - 카페 드로잉 [내부링크]
안녕하세요~~!!오늘은 처음으로 새로운 카테고리를 생성했습니다.!!!아침 퇴근 후 브런치를 먹으러 브...
미국주식 한국주식 비교 및 세금비교 (양도,배당,종합소득세) [내부링크]
미국 한국 주식 간단비교 및 세금확인!!!!!안녕하세요 오늘은 미국주식과 한국주식을 비교해보고세금을 비교해보겠습니다.어려운내용은 없으니편하게 읽으시면 좋을거 같습니다특히 세금을 잘 알고계시면 도움이 될겁니다.간단한 표를 만들어 비교했습니다.위 표를 보면 다 아시겠지만 간혹 러셀이 뭔지 모르시는 분이 계시더라구요russell 2000 지수는 주로 중소형주 2000개를 모아 주가의 움직임을 파악하는 지수입니다.중소기업이다보니 주가의 변동성이 커 위험성이 있으니 참고하시면 좋을것 같습니다.세금은 중요하니 따로 분리해봤습니다.다음은 스크리너를 통해 제가 찾은 주식 하나를 올리겠습니다.기업은 fluent inc입.......
FLUENT 주식 알아보기 (비밀 미국 주식) [내부링크]
안녕하세요!!!오늘 포스트는 어제 제가 말했던FLUNET라는 기업을 알아보겠습니다.미국 나스닥에 상장된 회사로 티거는 FLNT입니다3월 3일 기준 시가총액 - 523M 달러 한화기준 = 약 58억 원입니다.주가 - 6.8$매출 - 308M 달러 한화기준 = 33억 정도 되겠네요.굉장히 작은 기업입니다.아래 링크는 공식 홈페이지입니다.FLENT는 광고 마케팅 업체로 기업과 고객을 연결해 주는 서비스를 제공합니다.기업을 한번 알아보겠습니다.아래 사진은 기업 홈페이지에서 가져왔습니다.약 1조가량을 투자하였으며 매월 30만 명의 활성 소비자가 있으며 500개 이상의 브랜드들과 협력한다고 합니다.요즘 핫한 기업인 skillz도 보이네요.......
시어잘 언박싱 !!!!! 시어잘 정보 [내부링크]
안녕하세요내 돈 내 주식입니다.오늘은 제 취미인 요리를 위해 구매한 시어잘을 소개하겠습니다.제가 너무너무 갖고 싶었지만 가격 대비 사용빈도가 의심되어 고민하고 있었는데질렀습니다. ㅎㅎㅎㅎ역시 사길 잘했네요기분이 좋으니까요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 택배가 도착하자마자 시어잘일꺼라는 촉과 함께참지 못하고 바로 뜯어버렸습니다 ㅎㅎㅎ시어잘을 모르시는 분들은 많겠지만생김새만 보면 다들 아~!!!하실 거예요 많은 요리 유튜버들이 사용을 해서 유명해졌죠 짠~~~ 아주아주 좋습니다.하지만 헤드 부분만 왔네요.사실 시어잘은 헤드 부분만으로는 일반 토치와 결합을 할 수 없습니다.그래서 미국에서 파는 .......
입맛 없을 때 만들어 먹기 좋은 초보 등갈비 김치찜 (치킨스톡) [내부링크]
안녕하세요 블로그가 점점 취미생활인 요리 쪽으로 가는 느낌이 있네요 ㅎㅎㅎㅎ요즘 주식에 피바람이 불어서........오늘 저녁은 남은 등갈비를 이용해서 김치찜을 해먹었습니다.아주아주 쉬우니 아무나 다 할 수 있어요준비물!!!!1. 남은 등갈비 약 600그램2. 묵은 김치 반포기3. 다진 마늘 2스푼4. 양파 1개5. 대파 6. 청 양 고추7. 치킨스톡 가루 1스푼 (없으면 제외 가능)8. 고춧가루 3스푼9. 느타리버섯 (상태가 안 좋길래 넣어봤습니다.)가장 중요한 점은!!!!!!!!!김치가 젤 중요!!!!!! 김치가 다해요 추가 가능한 재료참치 액젓 (김치 맛이 풍부해져요)들기름(먹기 전 뿌리면 치트키)표고버섯(국물 감칠.......
아직 안 알려진 미국 주식 소개(아발라라-AVLR) [내부링크]
안녕하세요!! 내 돈 내산 주식입니다.요즘 미국 장이 계속 하락 중입니다.남들보다 싼 가격에 매수할 기회 일 수 있습니다.오늘 알아볼 기업은아발라라 (AVLR) 기업입니다.아발라라는 클라우드와 구독 서비스를 통해 기업의 세금을 자동으로 계산 및 결제해 주는 시스템 사업을 합니다.이는 기업의 세무 관련 비용 및 시간, 위험도를 줄여주는 장점이 있을 것 같습니다.미국은 주마다 법이 다르며 해외 기업 시 해외 세금도 계산해 준다고 하네요아래 동영상은 아발라라의 영상입니다.영어 영상이며 해석은 없습니다.....https://youtu.be/YRWhjYYlu-whttps://youtu.be/YRWhjYYlu-w오늘 블로그는꼼꼼히 다 읽어보세요글이 많지만.......
1. 기초 주식용어 정리(PER, PBR, PSR) [내부링크]
안녕하세요 내 돈 내 주식 블로그입니다. 첫 블로그로 주식에 기초인 용어에 관해서 정리하려고 해요요즘 투자에 관해서 열풍이 불면서 저도 이제 막 공부를 하기 시작한 주린이로서 내용 정리 겸 개인 공부를 사람들과 공유하고 싶어 만들어 봤습니다.공부하면서 배우는 과정이기에 정보에 정확성은 다소 떨어질 수 있다는 점 유의해 주세요자 첫 번째로 주식에 관한 기초적인 용어에 대하여 정리해볼까 합니다.아시는 분들도 많겠지만 의외로 주식을 하시는 분들 중잘 모르시는 분들이 많은 것 같더라고요.1. 자 첫 번째 용어는 PER입니다.PER 이란>>>>PER(주가수익비율)....... 한국말도 어렵고 영어도 어렵고.....PER- 주.......
재무제표 공부 BEST 추천도서 [내부링크]
하마터면 회계를 모르고 일할뻔했다.안녕하세요 내 돈 내 주식입니다. 첫 번째로 제가 소개해드리고 싶은 책은 "하마터면 회계를 모르고 일할뻔했다"입니다.제가 처음 재무제표에 관심을 가지고 공부했을 때 읽었던 첫 번째 책입니다.사실, 처음 회계를 공부하다 보니 글도 어렵고 이해하기 어려운 부분이 많았습니다.이 책은 재무제표에 관한 기초적인 내용을 아주아주아주 쉽게 이해할 수 있었습니다.재무제표를 처음 공부하신다면 무조건 추천입니다.재무제표를 모르면 주식투자 절대로 하지 마라두 번째, 추천도서로 " 재무제표를 모르면 주식투자 절대로 하지 마라"입니다.첫 번째 도서가 재무제표에 관한 기.......
2.매출 이익, 영업이익, 순이익 [내부링크]
안녕하세요 내 돈 내 주식입니다!!벌써 3번째 글을 작성하네요오늘 알아볼 용어는 매출 이익, 영업이익, 순이익 그리고, PEG입니다자 오늘은 아래와 같이 표를 보고 설명드리겠습니다.아래 표는 naver에서 검색한 삼성전자 재무제표입니다.빨간 줄로 표시된 부분이 오늘 설명드릴 매출, 영업이익, 순이익입니다.먼저 매출액은 여러분들이 다 아실 거라 생각됩니다.기업에서 판매한 전체 매출이고요영업을 통해 얻은 총 수익으로 1만 원짜리 제품 10을 팔았다면 매출은 10만 원이겠죠???!! 알죠???아래 영업이익은 기업에서 발생한 매출에서 제품 원가 및 판매관리비 등을 제외한 이익입니다.영업이익= 매출-원가-판관비(인건비, 감가상.......
닭 가슴살 쉐이크 레시피 [내부링크]
안녕하세요 ~~~내돈내산주식입니다.!!!오늘은 다른 주제의 내용을 올리려고 하는대요바로 !!!닭가슴살 쉐이크 레시피 입니다!!!제가 3년동안 운동하면서먹어본 레시피중 가장 맛있었으며다들 운동하시면서 식단조절을 힘들어 하기때문에저만에 레시피를 공유하려 합니다.레시피에 신용을 위해 작년 제 인바디를 가져왔습니다.주5일 2시간씩 꾸준히 하다보니나름괜찮다고 생각해서.....레시피를 공개하겠습니다!!!!참고로 저는 냉동 닭가슴살을 사서직접 삶아서 먹습니다.왜냐하면 반값이거든요....냉동블루베리 한줌아몬드 10알 내외미숫가루 3스픈바나나 1개닭가슴살 400그람물 700ml입니다.한번에 다 합친다음쉐킷쉐킷하면!!!!완성!!!!!참고로.......
3. PEG, ROE, ROA, EPS 알아보기 [내부링크]
안녕하세요 내 돈 내산 주식입니다.오늘 2/26일 글을 올리면서요즘 주식장이 너무 공포스럽습니다....다들 파이팅 하세요.....!!!장이 떨어져도 다음 상승을 위해 공부합시다.오늘 공부한 내용은 PEG, ROE, ROA, EPS를 공부했습니다.자 먼저 EPS를 알아봅시다. EPS란 기업의 순이익을 주식 수로 나눈 값으로 한 주당 수익이 얼마인지 보여주는 지표입니다. 주식 수가 10개인 A 기업의 순이익이 1000원일 때 EPS는 100원이 되는 거죠1000원 나누기 10 =100원이니까요아래 사진은 apple 기업의 EPS를 가져왔습니다.애플은 1주식당 1.68$를 벌고 있네요 자 다음은 PEG 알아보겠습니다.다들 첫 번째 소개해드렸던 PER 기억하시나요??!!PER을 아.......
부자 마인드 만들기 책 4권 추천(세이노의 가르침, 이웃집 백만장자 강추!!!) [내부링크]
안녕하세요 내 돈 내 주식입니다.오늘은 책 4권을 추천하겠습니다.부자 마인드를 위한 책으로제가 직접 읽었던 책들 중 선별해봤습니다.부자가 되고 싶은 마음에책을 10권가량 읽어 보았는데그중 4개를 가져왔습니다. 첫 번째로, 다들 아실만한 부자아빠 가난한 아빠입니다.작가의 성장 스토리를 이야기하는 내용으로어렸을 적 가난한 아빠와 친구 아버지인 부자아빠에게 배우는 부자가 되기 위한 마인드를 보여줍니다.본인의 성장 스토리를 그리며 안정적인 직업을 추구하는 아버지와도전을 추구하는 부자아빠의 철학이 나오며 재미있게 읽었지만 후반부로 갈수록 지루해지는 감이 있습니다.10점 만점에 6점....? 두 번째는 돈의 속성입.......
미국 주식 스크린 안 알려진 주식 찾기(apps - digital turbin) [내부링크]
안녕하세요 내 돈 내산 주식입니다.오늘은 미국 주식을 스크리너를 통해 기업을 알아보도록 하겠습니다.좋은 기업을 남들보다 일찍 발견해서 매수한다면 더없이 좋겠죠?블로그 개설 목적이 스크리너를 통해 알려지지 않은 주식을 여러분들에게 소개하고자 만들었습니다. 현재 전 세계적으로 주식이 조정을 받고 있는 상황입니다.이때가 기회일수 있기에 예정보다 일찍 기업 소개를 올리게 되었습니다.좋은 기업의 주가가 장조정으로 가격이 낮아지면좋은 매수 기회가 될 수 있습니다.오늘 알아볼 기업은 Digtal turrbin (apps)라는 기업입니다.섹터는 나스닥에 상장돼있는 기업으로 기술 소프트웨어 회사입니다.이 기업은 애플리케이션을 통.......
이마트 트레이더스 등갈비 수비드 요리 (갈비, 갈릭) 먹어본 등갈비 중 최고!! [내부링크]
안녕하세요 오늘은 제 취미인 요리를 올려볼까 합니다. 한 달 전 수비드 머신을 구입하고 사용해보니 만족스러워 수비들 이용해 등갈비 요리를 했습니다. 가격은 기억이.... 십만 원대였던 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ오늘 아침 퇴근하면서 이마트 트레이더스에 들려 이것저것 담아왔습니다등갈비 2덩이 후추 갈릭 스테이크 가루 스테이크 시즈닝떠먹는 티라미슈 ㅎㅎㅎ1. 먼저 등갈비 뒷부분 막을 벗길 건데요젓가락으로 쑤신 다음 뜯으면 잘 뜯어져요 그 후 30분간 물에 담가 핏물을 빼줬습니다.2. 물기를 잘 닦아주고 집 어딘가 숨어있는 있어 보이는 꿀을 찾아서 쓱쓱 항아리 소금도 술술술 좌측이 갈비양념 우측이 갈릭후레이크 입니.......
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