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청주산후보약 제왕절개 출산후 관절이 시리고 아파요.(ft.산후풍 증상 치료) [율량동더바른한의원] [내부링크]

저번주에 내원해주신 30대 산모 환자분 케이스입니다. 5월경 첫 출산을 무사히 하고 어머니와 함께 #산후보약 을 처방받기 위해 내원해주셨는데요. 무엇보다 새생명의 탄생을 축하드립니다. 산모와 아이가 모두 건강하다는 사실은 항상 감사한 일이죠. :) freestocks, 출처 Unsplash 첫출산이다보니 #유도분만 중에 분만이 원활하지 못해 #제왕절개출산 을 하셨다고 하셨습니다. 다만, 유도분만 중 힘을 많이 써서 그런건지 여기저기 근육통에 관절도 마디마디가 아프다고 하셨는데요. 혹여 #산후풍 으로 이어질까봐 걱정이 많으셨고 그래서 어머니께서 얼른 데리고 오셨다고 합니다. 보통 출산을 할때 많은 고통이 있고 골반이 열리면서 전신의 관절 또한 호르몬의 영향을 받으면서 전체적으로 약해지기 때문에 #산후조리 는 무엇보다 중요합니다. 가벼운 산책, 스트레칭, 운동은 괜찮지만 과격하거나 무리한 운동, 힘쓰는 일 등은 피해주시는게 좋습니다. tablas08, 출처 Unsplash 다행히 #

소아성장치료. 초경시작하기전에 (ft.성장한약 다이어트)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원한 10대 여성 환자분의 케이스입니다. 현재 초등학교 4학년의 꼬마숙녀가 내원했습니다. 사실 초등학교 저학년때부터 한의원에 첫 방문한 뒤 소아다이어트를 진행하면서 살도 빼고 인연을 맺어왔는데요. 부모님 내외분들도 한의원에서 꾸준히 치료받으시는 가족이십니다 : ) anniespratt, 출처 Unsplash 한동안 다이어트 이후로 체중관리를 잘 해오다가 친구들과 같이 간식과 주전부리를 자주 접하면서 다시 살이 찌기 시작하면서 걱정으로 어머니가 진찰을 위해 내원했습니다. 근데 아무래도 초4 인 현재 시기를 미루어보건데 곧 2차성징이 시작이 될 나이고 어머니가 보시기에 초경은 시작하지 않았지만 가슴멍울도 잡히기 시작하는듯 보여 또래보다 작은 키 때문에 성장치료를 해야하는지 여쭤보셨는데요. 당연히 체중관리도 필요하지만 과체중 정도로 식단관리를 통해 조절할 수 있는 부분이 있었고, 보통 평균적으로 초5-6 학년 시기부터 시작되는 2차성징시기를 감안했을때 현재는 성장치료를 하는

청주만성기침. 감기 이후 떨어지지 않아요 (ft.증상 치료 기침가래)[율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하신 60대여성분의 케이스입니다. 요새 감기가 대단하죠. 아이들도 #소아과오픈런 을 해야할 정도로 감기로 아픈 아이들이 많은데요. 그에 못지 않게 성인들도 감기로 고생하시는 분들이 많은 거 같습니다. anniespratt, 출처 Unsplash 내원하신 환자분도 손주를 봐주시는 중에 아이들이 감기에 걸렸고 덩달아 옮으면서 고생하셨다고 했는데요. 항상 해마다 한의원에 내원하셔서 약복용을 하셨는데 이번에 특히 감기로 인해 기침 가래가 심하셔서 치료하고자 내원하셨습니다. 날씨가 추워지거나 찬바람을 맞으면 계속 잔기침이 있는 편이셨는데요. 작년 12월 코로나 감염이후 피로감도 심하고 몸도 힘든 상황에서 아이들이 #rsv바이러스 로 기침감기 가 심하게 온 이후로 같이 감염되고 그 후부터 #기침가래 가 떨어지지 않고 심한 상황이셨습니다. 전에도 한번 #만성기침 으로 고생하신 성인 환자분 케이스를 포스팅 한적이 있는데요. https://blog.naver.com/thebarun36

운동선수. 훈련중 체력보강을 위해 (ft.비염 기침가래 녹용보약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원한 만10세 여성 환자 케이스입니다 :) 학교에서 운동선수로 비시즌훈련을 시작하면서 체력적으로 많이 힘들어해서 내원하게 됐는데요. 겨울스포츠이기 때문에 봄 여름이 비시즌이라 비시즌에 체력보강훈련을 강도높게 하는 편이라고 했습니다. bradleycdunn, 출처 Unsplash 그런데 이번에 #코로나감염 이후 잦은 감기 재발로 기침가래까지 지속적으로 떨어지지 않고 계속되어 #면역력 도 올리고 #체력보강 도 할 겸 처방을 받으려고 상담을 받게 됐는데요. 예전에는 감기가 걸려도 가볍게 지나가고 금새 컨디션을 회복했는데 컨디션도 떨어지고 급기야 #비염 까지 발생되면서 코가 막혀서 숨쉬기도 불편하고 #기침가래 때문에 호흡기도 문제라 이래저래 운동하기도 힘들다고 했습니다. sctprojects, 출처 Unsplash 아무래도 운동하면서 호흡이 불안정해지면 훈련이 제대로 이루어지지 않겠지요. 거기에 체력도 떨어져있는 상태이니 #피로감회복 도 더딜꺼구요. 성인의 경우라면 #공진단복

스트레스와 담적병. 속이 답답하고 소화도 잘 안되요(ft.증상 치료 한약 구취동반)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주 내원하신 30대 여성환자분 케이스입니다. 2주전에 내원하셔서 한차례 한약처방을 받으신 환자분인데요. 당시에 #만성소화불량 으로 속도 불편하고 스트레스로 속이 답답하고 열이 차있는 느낌이 있어서 치료를 위해 내원하셨었습니다. 속이 항상 불편하니 #구취 도 심해지고 1년정도 지속된 증상이 근래 들어서 더 심해지면서 빠른 치료를 위해 한약처방을 복용하셨는데요. giulia_bertelli, 출처 Unsplash 대부분의 20-30대 환자분들이 겪는 직장내 스트레스로 한참 고생하시다가 작년 후반기에 부서를 옮기게 되면서 다행히 환경적인 요소는 해결이 된 상태이셨습니다. 그렇다면 이제 몸만 다시 밸런스를 맞춰주고 증상들을 개선시킨다면 빠르게 호전될 수 있는 상황이셨고, 고민없이 한약처방을 통해 잡아나가기로 한거죠. foodiesfeed, 출처 Unsplash 2주뒤에 1차로 약을 복용하신 뒤 내원하셨고 그동안 속의 열감과 가슴답답함이 많이 개선되셨고 #담적병증상 도 많이 완화되었습

허리통증으로 오래 걷기 힘들어요 (ft.치료 요추협착증 허리디스크)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하신 60대 여성 환자분 케이스입니다. 내원하셨을때 이미 허리통증으로 인해서 오랫동안 고생하신 분인데요. 병원에서 영상진단을 통해서 #허리디스크와 #요추협착증 진단을 받았고 생활관리만 해오시던 중에 점차적으로 걷다가 쉬는 시간이 길어지고 간격도 짧아지면서 이제는 30분도 걷기 힘들다고 걱정하시면서 내원하셨습니다. davidmonje, 출처 Unsplash 병원에서는 수술 혹은 시술을 권한 상태였고 최대한 보존적인 치료를 위해서 한의원에 내원해주셨는데요. 병력을 들어보니 이미 생활하시면서도 바닥에 오래 앉아있기 힘들어서 자주 누워있었고, 티비 건강프로를 통해서 허리운동을 하라는 말을 듣고 조금만 걸어도 허리가 아픈데도 불구하고 참고 한시간 이상씩 걷기를 반복하셨더라구요. 여담이지만 이렇게 통증을 참으면서 억지로 운동하는 것은 운동이 아닙니다. 적당한 활동을 통해서 근력을 기르는 정도는 괜찮지만 억지로 좋다고 무리해가면서 하면 몸을 혹사시키는 거에요. 항상 적당하고 적절한

청주여름철한약 복용 괜찮나요? 땀이 많고 몸이 축 처져요. (ft.기력회복 만성피로)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주 내원하셨던 60대 여성 환자분 케이스입니다. 점차 날이 더워지면서 지친 느낌에 #피로회복이 안되고 기력이 떨어져서 #몸이축축처지는 상황 이셨습니다. 구내식당에서 일을 하시기 때문에 새벽에 나가서 조리를 시작하면 저녁까지 음식을 만들면서 한증막같은 더운 환경에서 일을 하셔야하기 때문에 체력적으로도 힘든 환경이셨는데요. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 그래서 #체력관리 를 위해 항상 일 끝나면 30분 이상 운동을 통해 체력관리도 열심이셨지만, 근래 떨어진 체력회복 이 안되면서 내원해주셨습니다. 근데 #기력회복 을 위한 #한약처방 을 원하시면서도 여름철에 먹는 한약은 몸에서 약성분이 다 빠져나가서 안되는거 아닌지 걱정해하시며 여쭤보시더라구요. 결론적으로 전혀 아닙니다. 여름 되면서 땀도 많아지고 탈수로 인한 체력저하도 많이 나타나고 오히려 이럴때 한약을 복용하면 지치는 느낌없이 무난히 여름을 건강하게 지낼수도 있거든요. 걱정마시고 안심하고 복용하시도록 잘 설명드렸습

경복궁. 날씨좋은날 산책하기 (ft.주말 아이와함께)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

5월초는 아이들도 어른들도 들뜬마음이 드는 시기이죠. 게다가 5월초 시작된 황금연휴로 많이들 나들이 가셨을꺼 같은데요. 하필이면 그때 주말내내 비로 제대로 연휴를 즐기신분들이 적을꺼 같네요. 어린이날 겸사로 가려던 계획을 못간 대신 콧바람이 불어서 넓고 산책하기 좋은 서울나들이로 경복궁을 선택했습니다. 사실 여건이 허락한다면 삼청동까지 생각했는데.. 아이들과 두 코스를 같이 가긴 무리였죠ㅜ 다행히 날도 좋고 웨건을 들고가서 아이들 둘을 케어하기에도 괜찮았습니다. 자동차를 좋아하는 첫째는 웨건도 자동차 운전하는 것처럼 끌고 다니더라구요. 덕분에 아빠 손이 한결 편했다는 :) (고맙다 아들아 ㅎ ) 정말 오랜만에 가본 경복궁은 예전보다 더 외국인 관광객들로 붐비더라구요. 곳곳에 한복 대여샵이 있어서 한복으로 갈아입고 여기저기 사진찍고 체험해보는 외국인들로 북적북적했습니다. 한참을 걸어서 경복궁 경회루 옆에 있는 까페에서 커피한잔도 하고 아이들 약과도 사서 대청마루에 앉아서 쉬어봅니다.

손목부터 팔꿈치까지 같이 아파요 (ft.테니스엘보우 손목관절 치료)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원해주신 40대여성환자분 케이스입니다. 감사하게도 항상 불편함이 있거나 통증이 있을때 내원해주시는 환자분이신데요. 이번에도 내원하시면서 맛있는 간식을 가져다주셨네요 :) (감사히 잘 먹겠습니다! :) ) 이번에는 #손목통증 과 #팔꿈치통증 으로 내원하셨는데요. 생활하시면서 무리하면서 불편감은 있었지만 괜찮아지겠지 하고 참고 넘기시다가 통증이 심해지시면서 치료를 위해서 내원하셨습니다. 이리저리 손목관절과 팔꿈치관절을 움직여보면서 #이학적검사 를 해보니 이미 관절자체에 무리가 많이 가는 상황이셨습니다. 근육긴장으로 인해 근육을 따라서 통증이 이어지는 상황이었고 근육이 힘을 못써주니 생활에서 힘을 쓸때 관절에도 무리가 가고 있는 상태였던거죠. 심해지면 팔꿈치 외과, 흔히 얘기하는 #테니스엘보우 까지 이어질수도 있습니다. 우선적으로 손목관절과 팔꿈치관절로 이어지는 근육을 풀어주고 관절을 잡아준다면 아마 일상생활동안 느끼셨던 통증은 줄어드실껍니다. 다만, 무리한 운동이나 버거운 힘

청주담적병. 속이 미식거리고 복부가 딱딱하게 굳는 느낌이에요 (ft.원인 증상 치료) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

이번주 내원하신 20대 여성환자분 케이스입니다. 항상 위장장애로 고생하셨던 분인데요. 3년전부터 급격히 안좋아지면서 위경련과 함께 식사를 거의 못하면서 고생하셨던 경험이 있으셨습니다. fan11, 출처 Unsplash 그 후로 항상 속은 불편하고 답답한 느낌과 함께 더부룩하고 트림이 자주나오는 등의 증상이 자주 있으셨구요. 2주전부터 증상이 점차 심해지더니 미식거리고 복부가 딱딱하게 굳는 느낌, 묵직한 느낌으로 불쾌함이 지속되면서 내원하셨습니다. 평소에도 속이 불편했기 때문에 항상 밀가루 음식이나 자극적인 것은 섭취를 피하고 식사량도 반공기 정도로 소식을 유지하셨음에도 증상이 악화되면서, 생활관리만으로는 안되겠다 싶어서 치료를 결심하셨는데요. 환자분의 경우 담적병의 대표증상인 미식거림과 더부룩함, 잦은 트림 및 복부팽만감 등의 증상들이 나타나고 있는 상황이셨습니다. #담적병이란 쉽게 얘기해서 소화기관에서 처리 못한 찌꺼기가 쌓이면서 발생되는 증상으로 담음이 위장관이나 체내에 뭉쳐있

청주공진단. 피로회복에 단연 으뜸입니다 (ft.효과 직접조제 결혼식준비 해외)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

이번주에 내원하신 20대 여성 환자분 케이스입니다. 제가 한의원을 하면서 지속적으로 내원하시면서 다이어트도 하시고 한약처방도 꾸준히 드시던 환자분이셨는데 이번에 결혼을 한다고 찾아오셨습니다. drewcoffman, 출처 Unsplash 당시에도 유학생으로 해외생활이 잦았던 기억이 있었는데 이번에도 해외에 직장을 잡고 현지에서 한국인남성과 만나서 결혼을 하신다고 하시더라구요. (너무 반갑고 축하드립니다 :) ) 근래 직장에서도 업무로 바쁘고 한국에서 결혼준비도 해야하고 스트레스에 신경쓸게 많으면서 몸도 많이 피곤하고 수면시간도 부족하고 너무 힘들다고 피로회복을 위해 처방을 원하셨는데요. 결혼식 이후 바로 해외로 가야하는 스케줄로 일반 한약처방으로 처방할 경우 보관이동이 조금 번거로울 수 있으니 일반 탕제보다는 결혼식 당일에도 간편히 복용하고 차후에도 해외로 나갈때 가지고 나갈 수 있도록, 그리고 피로회복에는 단연 으뜸인 원방공진단을 처방하기로 했습니다. #원방공진단 은 #천연사향 1

율량동다이어트. 2달동안 체중은 얼마나 감량됐을까요? (ft.한약효과 근육량 체지방량)[청주더바른한의원] [내부링크]

이번주 내원하신 40대 여성환자분 케이스입니다. 지난 3월부터 #다이어트 를 시작하셨고 #다이어트환 인 #해동슬림환 으로 시작하셨는데요. 중간중간 경과를 보고 식사상태나 건강상태 등을 점검하면서 지속적으로 유지해나가셨습니다. https://blog.naver.com/thebarun365/223074802317 지금은 다이어트 中. 중간점검 해봅니다(ft.체지방량) [청주율량동더바른한의원] 이번주 내원하신 40대여성환자분 케이스입니다. 지속적으로 다이어트를 진행중이신 분인데요. 체중의 변화... blog.naver.com 지난번에는 체중이 덜빠져보이는 상태처럼 보여 인바디를 하고 분석한 결과 체중은 덜빠진듯 보였지만 체지방이 많이 감량되면서 몸의 구성이 바뀌고 있는 중이라는 것을 확인하기도 했는데요. (당시 체지방이 2주만에 -1.3kg이나 감량되셨었죠) 2개월동안 다이어트를 통해서 얼마나 감량이 됐는지 체크해봤습니다. 초기에 내원하셨을때는 67.2kg으로 내원하셨는데 5/10 기준으

청주두드러기. 완화되고 있나요? (ft.증상 치료경과)[율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하신 50대 여성환자분 케이스입니다. 얼마전 두드러기가 심해지면서 내원하셨던 환자분인데요. 당시에 두드러기가 올라오는 빈도와 범위가 점차 넓어지면서 심해져 피부과약을 복용해도 가라앉지 않으면서 한약처방으로 치료하기 위해 내원하셨었습니다. https://blog.naver.com/thebarun365/223087857809 두드러기가 점점 심해져요(ft.증상 원인 치료)[청주율량동더바른한의원] 지난주에 내원하셨던 50대 여성환자분 케이스입니다. 3주전부터 갑자기 팔다리에 두드러기가 생기면서 점차... blog.naver.com 약을 다 복용해가면서 다음 처방을 위해서 내원하셨구요. 약을 복용하면서 두드러기가 어떻게 변화되는지 하루하루 사진을 찍어서 보여주셨습니다. 이렇게 기록으로 남기면 그 변화양상을 정확히 알수 있어서 좋습니다 :) 초기에 팔다리로 넓게 팽진형으로 퍼지던 두드러기가 이제는 상지쪽으로는 거의 올라오지 않았고 하지 종아리 주변으로 넓게 퍼졌던 범위가 이제 두

청주다이어트. 한달동안 체중감량 잘 되셨나요?(ft.식단 야식 음주)[율량동더바른한의원] [내부링크]

이번주에 내원하신 30대 남성환자분 케이스입니다. 지난 4월에 다이어트를 위해서 내원하셨었는데요. 운동을 하고 있지만 영업 직업상 모임과 술자리가 많은 편이라 일반적인 방법으로는 어려워 간편히 다이어트환을 복용하기로 했습니다. fwed, 출처 Unsplash 키도 크시고 내원 당시에 94.7kg으로 체중도 많이 나가는 편이어서 해동슬림환 1단계 처방보다는 2단계로 올려서 복용하기로 하셨는데요. 그뒤로 중간점검을 못한채로 한달 뒤에 내원하셨습니다. 인바디로 체크를 해보니 현재 체중은 88.1 kg. 한달전에 비해서 6.6kg 감량되셨네요! 하지만 환자분은 오히려 아쉬워하셨습니다. 복용하면서 4주차에 83kg 까지 감량됐었는데 5주차쯤부터 내원못한 열흘동안 직업상 회식과 술자리가 잦아지면서 다시 체중이 늘어나셨다구요. 그래도 만족할만한 감량이시고 근육량감소없이 체지방감소만으로 체중이 줄어드셨으니 몸으로 느끼기에도 한결 가벼움이 느껴지셨을겁니다. mattmoloney, 출처 Unspl

5월 진료일정입니다. 5월5일(금) 어린이날 5월6일(토) 휴진합니다. [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

어느덧 5월 가정의 달이 돌아왔네요 어린이날과 어버이날로 다같이 가족과 함께하는 날들이 많으실꺼 같습니다. 다같이 행복한 한주되시길 바랍니다 :) 5월 1일 (월) 근로자의날 정상진료합니다. 5월 5일 (금), 5월 6일 (토) 휴진합니다. 5월 8일(월) 정상진료 하니 내원에 참고해주세요 :) #5월가정의달 #근로자의날정상진료 #어린이날휴진 #율량동한의원 #더바른한의원 더바른한의원 충청북도 청주시 청원구 충청대로 170 201호

두드러기가 점점 심해져요(ft.증상 원인 치료)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하셨던 50대 여성환자분 케이스입니다. 3주전부터 갑자기 팔다리에 두드러기가 생기면서 점차 퍼지는 양상으로 가려움이 동반된다고 하셨는데요. 초기에는 피부과에서 진료받으면서 피부과약을 복용했다고 하셨습니다. 처음에는 가라앉는듯 하다가 다시 재발하여 재차 내원하여 조금 더 강한약을 처방받아서 복용했지만, 가라앉는 기간이 짧아지고 점차 더 심해지는 양상이라 내원하셨다고 했는데요. carolinahdzz, 출처 Unsplash 피부과에서 #알러지검사 도 108가지를 시행했지만 크게 반응이 나타나는 것도 없었구요. 특별히 새로운 것을 먹은 것도 없다고 하셨습니다. 보통 #두드러기원인 으로 알러지반응을 꼽는데요. 내원하신 환자분처럼 알러지 검사에 특별히 나타나는 것이 없고 평소와 같이 식사를 하는데 두드러기가 나타나는 경우가 꽤 있습니다. 통계적으로도 급성두드러기의 50%, 만성두드러기의 70%에서 원인을 찾기 어렵다고 나오기도 하구요. sarascarpa, 출처 Unsplas

청주공진단 원방(사향100mg) 제조하기 (ft.직접조제 처방주문 효능) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난 4/29 에 말씀드렸던대로 원방공진단을 제조하였습니다. 이번에는 공진단 조제과정에 대해서 좀 더 상세히 보여드릴까 합니다 :) https://blog.naver.com/thebarun365/223086990498 청주공진단. 가정의 달이 가까워올수록 문의가 늘어납니다 (ft.효능 가격 보관법 복용법 제조일정)[청주율량동더바른한의원] 지난주 #원방공진단(천연사향 100mg) 30환 처방을 하면서 원내조제 한 공진단 재고가 소진되고 있습니다. ... blog.naver.com 공진단을 제조하기 위해서는 사향, 녹용, 산수유, 당귀 등의 약재와 엄선된 꿀 그리고 금박과 공진단을 담을 청병 등 여러가지 재료들의 재고를 체크하고 주문해야하기 때문에 당일에 바로 만들수가 없는데요. 일정을 잡아두고 약재들을 체크한뒤 바로 제조할 수 있도록 준비해둡니다. (항상 소량생산으로 자주 주문하니 바로바로 확인이 됩니다 :)) Previous image Next image 공진단의 핵심 약재인 사향입

다이어트약 체중감량 효과는어땠나요? (ft.운동 무릎관절통증)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하신 40대 남성환자분 케이스입니다. 전에도 한번 소개해드렸던 분인데요. 어머니의 소개로 내원하셔서 급격한 체중증가로 체중조절을 위해 무리하게 운동하다가 무릎쪽 관절에 통증이 생기게 되었고 #무릎통증치료 차 내원하시면서 다이어트도 병행하게 되셨었습니다. https://blog.naver.com/thebarun365/223081497924 다이어트. 무릎통증을 줄이기 위해 체중조절이 필요할때 (ft.운동 퇴행성관절염 코골이) [청주율량동더바른한의원] 지난주에 내원하신 40대 남성분의 케이스입니다. 어머니께서도 저희 원에서 치료받으시면서 #기력회복 과 #... blog.naver.com 당시에 운동도 꾸준하게 하고 계셨고 음주횟수도 줄이고 의지가 있으셨기 때문에 #다이어트환 중에서 #해동슬림환라이트를 처방해드렸는데요. 이제 2주 지난 결과가 어땠는지 중간점검을 해봤습니다. 다이어트를 하는 2주동안 체중이 무려 -4.5kg 감량이 되셨고 근육량은 잘 유지되신 상태에서 체지방으

밥 안먹는아이. 면역력도 챙기도록 (ft.어린이녹용보약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주 내원한 아이들 케이스입니다. 어머니께서 먼저 내원해주셔서 꾸준히 치료받고 계셨는데요. 아이들이 감기에 자주 걸리고 밥도 잘 안먹어서 걱정이셨습니다. 아무래도 먹는게 부실하다보니 키도 그렇고 체중도 보통 아이들보다 작아서 신경쓰인다고 하셨는데요. 아이들에게 면역력도 키우고 밥도 잘 먹을 수 있게끔 녹용보약 처방을 받고 싶다고 하셔서 아이들과의 만남이 성사가 됐습니다 :) acrehuet98, 출처 Unsplash 이제 7살, 6살인 똘망똘망하고 귀여운 아이들이 재잘재잘 말하는 소리가 어찌나 귀엽던지요. 증상을 듣고 진찰을 해보니 형제이지만 둘의 체질은 달랐습니다. 형은 땀도 많고 열이 나도 고열이 나지않는 편인데다 밥도 그럭저럭 잘 먹고 소화시키는 반면, 동생은 땀이 없는 편인데다 감기에 걸렸다하면 고열이고 #밥잘안먹는아이 에 복통과 설사를 자주 호소하는 편이었습니다. 당연히 둘다 녹용보약 처방을 하지만 처방 구성은 몸에 맞게 달라지겠죠. 둘다 소화력을 돕고 면역력을 올릴 수

청주대상포진. 자주 재발되고 신경통으로 아파요 (ft.증상 치료 면역력 한약처방) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하셨던 30대여성 환자분 케이스입니다. 잦은 #대상포진 으로 내원하셨는데요. 재작년 처음 대상포진을 겪고난 이후로 후유증 처럼 남은 신경통으로 인해 치료로 고생하셨다고 하셨습니다. 그런데 몸 컨디션이 떨어지거나 스트레스를 받는 등 피로가 쌓이면 어김없이 자주 재발하는 대상포진으로 힘들어서 내원하셨는데요. hypethat, 출처 Unsplash 대상포진이 생겼던 부위에 신경통이 남아있어서 통증으로도 불편감이 지속 되셨고 대상포진이 생기는 부위도 허리옆구리쪽, 우측 상부 전두부 이마쪽으로 생기는 등 다양하게 나타나서 고생하고 계셨습니다. 근래 #대상포진환자 분들의 연령대를 보면 노년층 이외에도 젊은 세대층에서도 많이 나타나는데요. 아무래도 업무환경상의 스트레스나 만성피로 등에 노출될수록 발병빈도가 높아지는 추세로 나타났습니다. kentro, 출처 Unsplash 환자분도 하루종일 컴퓨터 업무에 직업상의 스트레스로 불면에, 식욕저하로 인해 식사도 자주 거르고 끼니를 잘 챙

임신중 출산후 유산후 진료. 부담없이 받으세요. (ft.국민행복카드 유산후몸조리) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주 30대 여성환자분의 케이스입니다. 결혼후 첫 아이를 가지게 되서 기뻐하셨는데 안정기인 12주를 넘기지 못하고 유산을 하셔서 몸조리를 위해서 내원하셨습니다. (이런 케이스가 참 마음이 아픕니다ㅜ) 보통 초기에 유산되는 경우 6-12주 사이에 많이 나타나는데요. 임신후 2-3개월이 가장 조심해야 할 때입니다. 안타깝게 내원하신 환자분도 8주차에 유산되셨구요. omurden, 출처 Unsplash 사실 임신이후 몸은 임신과 동시에 아이를 기르기 위해서 많은 것들이 변하게 되는데요. 이렇게 변화되는 과정 중에 유산이 되면, 다시 임신 이전으로 몸상태가 변화되어야 하기 때문에 겉으로는 변화가 없는 것처럼 보이지만 몸상태를 유의깊게 살펴보아야합니다. 게다가 첫 유산이 아니라 반복된 유산으로 #습관성유산 이 된 경우라면 빨리 아이를 갖겠다는 생각보다는 자궁을 튼튼히 하고 몸상태를 건강하게 바꾸어 임신을 유지할 수 있도록 만든 후에 자녀계획을 가지시라고 권해드리구요. #유산후한약처방 을

원방공진단(사향100mg) 30환처방. 피로회복에 최고! (ft.원내직접조제) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하신 40대 남성 환자분 케이스입니다. 근래 들어서 일이 바빠지고 수면시간이 부족해지면서 만성피로 가 쌓이고 계신 상황이었는데요. 특별히 불면이 있는 건 아니고 눕자마자 바로 자는데도 아침에 일어나면 항상 몸이 무겁고 힘든 느낌이 드신다고 했습니다. 소화상태도 양호하셨구요. 특별히 맞춤처방을 통해서 개선해야할 증상들이 없었기 때문에 환자분에게는 공진단 처방이 딱이었습니다. 마침 여기 저기 많이 알아보시고 공진단에 대해서 알고 계셨더라구요. 원내에서 직접 조제하고 사향 100mg 으로 약국공진단(사향 6-70mg)에 비해 유효함량도 높고 원방구성 그대로 제대로 된 #원방공진단 을 복용하고 싶어하셨습니다. 천연사향 100mg (4월조제) (사향이라는 약재가 사실 공진단의 핵심입니다. 물론 녹용도 들어가면서 기운을 올려주지만, 사향이 전신의 기운을 뚫어주면서 기운을 돌려주는 힘이 강한 약재라 사향을 대체한다는게 사실 어렵습니다. 그 사향이 제대로 들어간 원방공진단을 복용해야

교통사고로 인해 평소 아팠던 부위가 더 아파질 수 있습니다 (ft.손저림 다리저림) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하신 40대 부부 환자분 케이스입니다. xokvictor, 출처 Unsplash #후미추돌 로 인한 #교통사고 로 내원하셨는데요. 후방에서 추돌하면서 상대차량 운전자분이 당황하면서 엑셀을 더 세게 밟으면서 추돌후 앞으로 밀리면서 충격이 크셨다고 하셨습니다. 당연히 몸상태도 #교통사고후유증 으로 목 어깨 허리 통증이 동반되면서 많이 힘들어 하셨는데요. 남편분은 어깨통증과 함께 #팔저림 이 손까지 내려가셔서 누워있는게 많이 불편하셨고, #손저림 과 더불어 등통증 허리 골반으로 고관절까지 통증으로 돌아눕는 동작을 할때마다 힘들어 하셨구요. 아내분은 목어깨로 통증이 심해서 #긴장성두통 으로 밤마다 고생하셨고 허리골반통증과 함께 아래로 #하지저림 증상이 동반되어 많이 불편해하셨습니다. tinymountain, 출처 Unsplash 그러면서 평소에 몸이 약하고 아픈경우가 많아서 사고로 더 심해질 수 있는지 여쭤보셨구요. 당연히 우리 몸이 충격을 받을 때 약했던 부위가 혹은 아파

다이어트. 무릎통증을 줄이기 위해 체중조절이 필요할때 (ft.운동 퇴행성관절염 코골이) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하신 40대 남성분의 케이스입니다. 어머니께서도 저희 원에서 치료받으시면서 #기력회복 과 #불면증 그리고 #만성변비를 치료받으셨는데요. 아드님이 근래 무릎통증으로 고생하신다고 주말을 기회로 같이 내원해주셨네요 :) https://blog.naver.com/thebarun365/223051437015 기력도 생기고 잠도 편해졌어요 (ft.기력회복 불면증 만성변비) [청주율량동더바른한의원] 얼마전 내원하셔서 #기력회복 과 #소화불량 #불면증 #만성변비 로 녹용한약 처방을 받으신 환자분이 두번째... blog.naver.com 진찰하면서 히스토리를 들어보니 1년만에 체중이 20kg 이나 늘어나면서 스트레스를 받으시던 중 운동을 시작하시고 유산소운동으로 빠르게걷기, 뛰기, 싸이클 등 무릎에 무리가 갈만한 운동들을 갑자기 과하게 하면서 정형외과에서 초기퇴행성관절염 진단을 받으셨다고 하셨습니다. 거기에 체중이 갑자기 불면서 #수면중코콜이 도 많이 심해지셨구요. markusspis

무릎통증. 약복용하고 많이 좋아졌어요 (ft.관절 오금통증) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 두번째로 한약처방을 받아가신 50대 여성 환자분 케이스입니다. 당시에 하루종일 서서 일하는 직업으로 무릎에 무리가 오고 통증이 재발되면서 치료를 위해 내원하셨고 무릎관절을 튼튼히 하고 통증을 완화시키도록 한약처방을 복용하셨는데요. https://m.blog.naver.com/thebarun365/223064620079 무릎관절통증. 한약치료 가능할까요? [청주율량동더바른한의원] 어제 내원하신 50대 여성 환자분 케이스입니다. 하루종일 서서 일하는 직업으로 인해 무릎으로 통증이 자주... m.blog.naver.com 사실 약복용하고 1주일뒤에 침치료도 받기 위해 내원하셨을때 무릎통증이 많이 완화되었다고 정말 좋아하셨습니다. 무리하는 날이면 슬개골 상연으로 열감과 함께 부종도 동반되었던 증상은 거의 소실되었고 오래 서있는 날도 무릎통증이 심하지 않아서 일하는게 편해졌다고 말씀해주셨습니다. lavievagabonde, 출처 Unsplash #무릎관절통 #무릎연골 의 통증은 조

청주공진단. 가정의 달이 가까워올수록 문의가 늘어납니다 (ft.효능 가격 보관법 복용법 제조일정)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주 #원방공진단(천연사향 100mg) 30환 처방을 하면서 원내조제 한 공진단 재고가 소진되고 있습니다. 아마도 가정의 달을 맞이해서 어르신들께도 공진단의 효과를 보시고 가족단위로 처방을 복용하시기 때문이 아닐까 하는데요. https://blog.naver.com/thebarun365/223079554699 원방공진단(사향100mg) 30환처방. 피로회복에 최고! (ft.원내직접조제) [청주율량동더바른한의원] 지난주에 내원하신 40대 남성 환자분 케이스입니다. 근래 들어서 일이 바빠지고 수면시간이 부족해지면서 ... blog.naver.com 공진단은 얼마나 두고 복용하시는지 궁금해 하시는데요. 사실 공진단은 밀환(꿀로 반죽) 이고 꿀을 법제하는 과정에서 수분을 다 날리기 때문에 제조 후 보관기간이 상온에서도 3개월 정도는 괜찮습니다. 만약, 처방을 받고 냉장보관을 하신다면 더 길게 보관하실 수 있구요. 다만, 가급적 최근에 제조된 것으로 좋은 품질을 유지하기 위해 원내에서 소량

임신준비부터 산후조리까지 무사히 (ft.모유수유 산후보약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

며칠전 내원하신 30대여성 환자분 케이스입니다. 임신 준비로 출산하기 전부터 내원하셔서 한약처방을 복용하셨었는데요. 임신준비 당시에 #생리불순 도 있었고 #생리통 생리혈색과 양상이 안좋았었는데 한약복용하시면서 전체적으로 좋아지셨던 케이스입니다. 당연히 자궁혈행이 개선되고 튼튼해지면서 무사히 임신에 성공하셨고 벌써 출산을 하시고 산후보약 처방을 받기 위해 내원해주셨습니다 :) adroman, 출처 Unsplash 출산시에 #제왕절개 를 하셨고 그러다보니 #자연분만 에 비해 회복이 조금 더디고 아직 오로가 있는 상황이셨습니다. 게다가 #모유수유 를 하면서 기운이 빠지고 어지러운 증상이 나타나면서 힘들어하셨구요. 몸이 힘들다보니 전신에 관절통으로 시리고 아픈 #산후풍증상 과 #산후우울감 으로 스트레스와 짜증이 쉽게 올라와서 지친 느낌이셨습니다. 그렇게 힘들다보니 끼니도 잘 못챙겨먹고 스트레스로 식욕도 떨어지면서 #소화장애 로 속이 항상 불편한 느낌도 동반되셨구요. 처음 하는 육아로 2시

봄을 담은 딸기 (ft.주말에 아이와 갈만한곳) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

봄봄봄봄 봄이 왔어요~ 주중에 비가와서 쌀쌀하던 날씨는 지나가고 다시 따뜻해지고 있습니다 어김없이 주말이 찾아왔네요 :) 화창한 봄날 #아이와갈만한곳 , #아이와체험하기좋은곳 을 찾다보니 딸기농장체험이 제격일꺼 같더라구요. 바로 써치해서 가까이 진천에 위치한 #봄을담은딸기 를 예약했습니다. 하우스 앞에 바로 주차할 공간이 있어서 편히 주차가능하더라구요. 입구에 들어서면 사장님이 예약확인과 안내를 도와주십니다. 이곳에서 과자, 음료수, 라면 등 주전부리들도 구매 가능하구요. 각종 체험도 같이 진행되는거 같았습니다 :) 텐트와 파라솔 중에 편한 곳으로 자리를 잡고 짐을 풀고 나면 우측에는 딸기밭이 좌측 텐트와 파라솔 중간중간에는 키즈카페처럼 블럭놀이, 낚시놀이, 볼풀장 등 다양하게 꾸며져 있어서 아이들이 좋아할꺼 같더라구요. Previous image Next image 자리를 잡으면 이렇게 메뉴판이 있습니다. 다양한 간식거리와 체험이 준비되어있어서 따로 준비하지 않아도 먹거리도 놀거리

다이어트한약. 나에게 딱 맞는 처방은? (ft.맞춤한약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

다이어트를 결심하시고 내원하시는 분들은 환제와 탕제 두가지를 놓고 고민하십니다. 간편하게 복용할 수 있는 #해동슬림환 그리고 몸에 맞게 종합적 진단후에 처방해서 복용할 수 있는 #맞춤처방한약 다이어트를 하면서 혹시나 몸이 많이 힘들지 않을까 건강이 상하지 않을까 고민하시는 분들은 맞춤한약으로 처방받으시는 편인데요. yunmai, 출처 Unsplash 지난주에 내원하셨던 50대 환자분 케이스입니다. 맞춤처방으로 다이어트를 진행하셨고 이제 한달 정도 처방을 복용하시면서 -4kg 정도 #체중감량 을 하셨는데요. 자제분의 결혼식이 무사히 끝나고 이제 심리적으로나 육체적으로나 좀 편해졌다고 하셨습니다. 표정에서도 이제 마음이 편해지신게 느껴지셨구요. 한달 뒤 상담하면서 계획한만큼 #체중감량 을 하면서 만족하시면서도 체중이 빠르게 감소하니 혹여나 기운빠지고 몸이 힘들어질 수 있는지 걱정하셨습니다. 결혼식 준비하시면서 #대상포진 도 오셨다고 하니 충분히 걱정하실만 하셨구요. kvviv, 출처

경옥고는 꾸준히 장기간 복용하시는게 좋습니다 (ft. 천장관절통증 견쇄관절통증) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

며칠전 내원하신 30대 남자환자분의 케이스입니다. 작년부터 부상이 있거나 통증이 있으면 꾸준하게 내원하셔서 치료받으시던 환자분인데요. 이번에는 #웨이트운동 중 허리통증 및 #견쇄관절통증 으로 내원하셨습니다. visualsbyroyalz, 출처 Unsplash #데드리프트 운동을 하던 중 무게를 올리면서 우측 #천장관절 및 #요추기립근 으로 통증이 발생되셨는데요. 보통 이렇게 운동하시다가 무게가 바뀔때 자세가 흐트러지면서 부상이 발생하시는 경우가 많습니다. 천장관절 통증 견쇄관절은 만성으로 벤치프레스 등 팔로 미는 동작을 할때 통증이 크지는 않지만 성가시고 신경쓰이게 지속적으로 은은한 통증이 나타난다고 하셨는데요. 근육통과는 양상이 달라서 치료받으시러 내원하시면서 증상을 말씀해주셨고 허리통증과 함께 치료하기로 했습니다. 견쇄관절 통증 치료받으시면서 상담중 근래 수면시간도 부족하고 체력적으로 힘들다고 하시면서 경옥고 상담을 원하셨는데요. 알고보니 모제약회사의 경옥고를 복용하던 중이셨습

한의원을 찾는 이유 ? (ft.챗GPT) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

한창 화제가 됐던 #챗GPT. 이제 다양하게 활용이 되면서 관련 글과 이슈들이 심심치않게 보이는데요. 여기 #ChatGPT 에게 한의학의 장점이 뭐냐고 물어본 결과가! 종합적접근 : 환자의 전반적인 상태 고려 개인맞춤형치료 : 개인에게 최적화된 치료 자연치료 : 부작용이 적고, 장기 복용해도 안전한 특징 만성질환치료 : 만성질환에 안정적인 효과 예방치료 : 질병을 예방하고 체질을 변화 어떠신가요? 여러분이 한의원을 찾는 이유와 비슷하신가요? 아마도 챗GPT 가 한의원의 치료방법 중 #맞춤한약 처방의 특징에 대해서 언급한거 같은데요. 대체적으로 환자분의 상태를 종합적으로 진찰하고 개개인별로 맞춤처방하여 증상을 개선시키고 회복시킨다는 점에서 꽤 적절하게 대답한거 같습니다. 챗GPT의 발전이 기대되네요 :) #청주한의원 #율량동야간진료병원 #더바른한의원 더바른한의원 충청북도 청주시 청원구 충청대로 170 201호

지금은 다이어트 中. 중간점검 해봅니다(ft.체지방량) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

이번주 내원하신 40대여성환자분 케이스입니다. derickray, 출처 Unsplash 지속적으로 다이어트를 진행중이신 분인데요. 체중의 변화가 더뎌지면서 정체기인지 문의하셨습니다. 당연히 내원하셔서 인바디검사로 정밀하게 체크들어갔구요. 결과는? 근육량이 +0.4kg 늘어나셨고 체지방이 -1.3kg 줄면서 체중감량이 잘되고 계셨습니다. 다만, 체중 자체는 수치상으로 많이 차이나지 않아서 신경쓰이실만 했습니다. 워낙 운동을 통해 열심히 관리하고 계셔서 체중 대비 근육량은 양호하게 유지되고 있으셨구요. 그와 대비적으로 체중 대비 체지방량이 많이 감소하면서 몸의 체질변화가 일어나는 시기였던 걸로 보였습니다. (보통 감량정체기라고 합니다. 이시기가 지나면 지속감량이 이루어지구요 :) 우리가 보통 체중을 감량할때 체중자체만 보고 절대량을 감소시키려고 노력하는데요. 사실 중요한것은 체지방을 얼마나 감소시키느냐 입니다. 체지방이 얼마나 줄어드냐에 따라서 옷을 입었을때 여유가 생기고 넉넉해졌음을

너무 무기력하고 온몸이 아파요 (ft.수술후 기력저하 녹용보약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

저번주에 내원하신 환자분 케이스입니다. 처음에는 #등허리통증 으로 허리가 굳어서 바로누워자기 힘들정도로 불편감이 심하셔서 내원하셨는데요. 자세히 진찰을 해보니 1년동안 두차례의 수술을 하면서 그 이후에 몸에 기력도 없고 항상 #무기력 하며 몸의 근력이 빠지면서 힘이 없어졌다고 하셨습니다. a_d_s_w, 출처 Unsplash 첫번째로 #담낭제거수술 을 하면서 식욕도 떨어지고 #만성소화불량 으로 항상 속이 불편한 상태라 끼니도 많이 거르는 편이었구요. 두번째로 #자궁수술 을 하고난 후 부터는 몸이 굳는 느낌이 심해지면서 근력량이 많이 빠지고 무기력하고 저녁되면 아무것도 할 수 없을 정도로 너무 몸이 천근만근이라고 하셨습니다. 온몸의 관절이 쑤시고 아픈 느낌이시고 혹시 어디 이상이 있는지 검진도 했지만 특별히 검사상 이상은 없었다며 답답하다고 하셨습니다. 이전에는 식사도 잘하고 운동도 꾸준히하면서 건강관리를 잘 하는 편이셨는데 몸이 너무 힘들고 무기력하고 식사도 잘 못하시니 생활관리가

벚꽃 만개. 바로 지금입니다 (ft.우암산둘레길) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

작년보다 열흘이나 일찍 벚꽃이 만개했다는 소식입니다. #청주벚꽃명소 인 #무심천 도 낮에도 밤에도 꽃구경하러 나오신 분들이 엄청 많더라구요. 거기에 코로나가 끝나면서 이번주 금토일 3일간 #무심천변푸드트럭축제 까지. 코로나 이후로 제대로 #벚꽃축제 분위기를 느낄 수 있을꺼 같습니다. https://news.kbs.co.kr/news/view.do?ncd=7639378&ref=A 청주 무심천 벚꽃 만개…마스크 없는 첫 벚꽃축제 [앵커] 최근 포근한 날씨에 청주 무심천의 벚꽃이 예상보다 일찍 꽃망울을 터뜨리면서 절정을 이루고 있습... news.kbs.co.kr 보통 무심천변에서 벚꽃이 피기 시작하면 시차를 두고 #우암산둘레길 #상당산성 순서로 벚꽃을 감상할 수 있는데요. 이번엔 우암산둘레길도 거의 동시에 만개한거 같더라구요. 그래서 이번엔 우암산 둘레길을 가봤습니다. 벌써 흐드러지게 폈네요. 날씨가 좋아서인지 화창한게 너무 이쁩니다. 하나둘 꽃잎이 떨어지는 나무들도 있구요. 차안에서

다어이트환도 몸에 맞게 처방합니다 (ft.다이어트한약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

근래 들어서 다이어트한약 문의가 부쩍 늘은거 같습니다 :) 이제 봄이 되면서 활동도 많아지시고 미리미리 준비하는 분들도 계시고 다양한 사연으로 오시는데요. totalshape, 출처 Unsplash 다이어트환이 아무래도 간편하게 복용하기 좋으셔서 많이 문의하시기는 하는데 맞춤처방에 비해 나에게 딱 맞는 처방이 아니라 걱정하시는 분들도 있습니다. 엊그제 내원하신 환자분도 같은 고민과 걱정으로 내원하셨었구요. 결과적으로 다이어트환을 복용하시고, 2주동안 -3kg 감량이 되셨습니다. 지속적으로 복용하시면서 감량해나가실거구요 :) 다이어트환이라고 한가지 종류만 있는건 아닙니다. 사람에 따라서 약에 반응하는게 다양하기 때문에 약의 강도도 강, 중, 약으로 조절하게 되는데요. 해동슬림환 라이트 보통 처음 복용하시는 분들에게는 가볍게 시작하시고 적응하시도록 약한 강도의 #해동슬림환라이트 를 처방해드립니다. 만약, 다이어트 경험이 있으시고 빠른 감량을 원하신다면 중간 정도 강도의 #해동슬림환 을

공진단 복용으로 활기찬 하루보내세요 (ft. 체력회복 월요병극복) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

오늘도 활기차게 월요일의 아침을 맞이 했습니다. 요즘따라 주말에 날씨가 좋아서 많은 분들이 나들이도 가고하면서 체력적으로는 힘든 월요일일수도 있는데요. https://blog.naver.com/thebarun365/223004377580 공진단. 믿고먹는 보약 (ft.원내직접조제) [청주율량동더바른한의원] 이제 너무 대중화되서 누구나 한번쯤은 들어봤을꺼 같은 공진단. 하지만 그 가격에 놀라게 되는 공진단. 복... blog.naver.com 저도 항상 이런때는 #공진단복용 을 하는 편입니다. 특별히 기저질환이 있거나 치료해야하는 증상이 동반되는 것이 아니라면 빠르게 체력을 회복시킬수 있는 공진단이 좋기 때문이죠. Previous image Next image 오늘 복용한 공진단 하나씩 쌓여가는 빈 공진단 케이스들을 보면 내가 이만큼 건강해졌구나 싶습니다 :) 보통 #공진단처방 주문이 들어오면 주문수량을 준비하면서 제가 두고 복용할 양만큼 약재를 더 준비해서 넉넉히 제조하는 편인데요.

무릎관절통증. 한약치료 가능할까요? [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

어제 내원하신 50대 여성 환자분 케이스입니다. 하루종일 서서 일하는 직업으로 인해 무릎으로 통증이 자주 재발되는 상황이셨는데요. 이번에도 좌측 #무릎관절염 과 측부인대 및 #오금통증 으로 내원하셨습니다. nate_dumlao, 출처 Unsplash 아무래도 직업상 아파도 쉴 수 없는 환경이다 보니 쉬는 날을 이용해서 치료받으러 오신건데요. 이런 경우 치료하기 위해서 시간내시기가 쉽지 않기 때문에 치료받으시면서 같이 무릎관절통증을 완화시키고 관절을 튼튼히 할 수 있도록 한약처방을 받기 원하셨습니다. Previous image Next image 증상을 호소하시는 부위 보통은 한약처방 하면 기력을 올리고 몸을 보하는 처방을 떠올리는 경우가 많은데요. 사실 한약처방으로도 목허리통증 어깨통증 무릎통증 디스크 등 여러가지 근골격계질환을 치료하는 처방이 많이 있습니다 :) 환자분의 경우 생활면에서는 식사도 잘 하시고 수면상태도 양호하셨지만 다리가 붓고 무거운 느낌이 있으면서 불편함을 느끼셨

갱년기증상으로 등이 화끈거리고 잠을 못자겠어요 (ft.자궁근종) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

며칠전 내원하신 50대 여성환자분 케이스입니다. #갱년기증상 으로 인해 #불면증 으로 고생하시면서 내원을 결심하셨습니다. averieclaire, 출처 Unsplash 작년 가을경 완경(폐경) 하시면서 점차적으로 갱년기 증상들이 나타나기 시작하셨는데요. 근래 들어서 2-3시간 자고 나면 깨서 뜬눈으로 밤을 지새거나 선잠자는 느낌으로 #피로감 이 심하신 상황이셨습니다. 잘때 등이 화끈거리는 등 열이 확오르는 증상도 동반되었구요. 땀도 많아져서 가볍게 운동해도 땀이 비오듯 난다고 하실 정도였습니다. elisa_ventur, 출처 Unsplash 이런 증상이 누적되다보니 몸도 힘들고 일할때도 멍한 두통으로 업무효율이 떨어져 심할때는 의욕까지 저하되는 등 #갱년기우울감 도 동반되는 상황이었는데요. 지병이었던 #자궁근종 이 폐경이 되면서 자연스럽게 종료되었는데 호르몬제를 복용시 더 나빠질수 있기때문에 더더욱 한약처방으로 치료하기 위해 내원하셨습니다. (이런 경우 더더욱 한의원치료가 적합합

청주 무심천 벚꽃. 벚꽃구경 명소입니다 (ft.개화시기)[율량동더바른한의원] [내부링크]

어느덧 봄의 시작을 알리는 3월이 지나가고 있습니다. 보통 4월이 되면 전국의 벚꽃들이 만개하면서 여기저기 꽃잎을 날리고 흐드러지게 핀 꽃을 보러 많은 사람들이 구경을 가는데요. 청주벚꽃명소에는 #무심천 #우암산둘레길 #상당산성 이 있죠 :) https://m.news1.kr/articles/?4991973 청주 올해 벚꽃 개화 역대 가장 빨라…개나리·매화도 만개 (청주=뉴스1) 박건영 기자 | 충북 청주지역의 벚꽃이 23일 개화했다. 1967년 기상관측 이래 가장 빠른 시기다.이날 청주기상지청에 따르면 청주시 흥덕구 복대동 기상관측소 내 관측 표준목의 벚꽃이 개화했다.지난해 4월 2일보다 10일 빠르다.이번 벚꽃은 개화일로부터 일주일 정도 이후인 이달 말 절정을 이룰 것으로... m.news1.kr #청주벚꽃구경 의 명소인 #무심천 에 벌써 #개화소식 이 들리더라구요. (3월인데? 아직 일주일이나 남았는데?) 그래서 부랴부랴 한번 나가봤습니다. 진짜 생각보다 많이 폈네요. 날도 좋

어린이틱증상. 치료할 수 있을까요? [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난번 #어린이틱장애 로 내원했던 환자분의 케이스입니다. 처방해드린 한약을 다 복용하고 재차 복용을 위해 내원하셨는데요. https://blog.naver.com/thebarun365/223042851675 어린이틱장애. 갑자기 심해졌어요(ft.증상 원인 치료 맞춤한약) [청주더바른한의원] 지난주에 내원했던 환자분 케이스입니다. 바로 소아틱증상으로 내원했는데요. 평소에는 눈깜박임 정도의 증... blog.naver.com 지난 증상 평소 눈깜박임 정도의 증상이 강도가 강해지고 안면근육을 씰룩이고, 킁킁하는 소리를 내는 운동틱과 음성틱이 복합적으로 나타나는 상황에서 바로 내원해주셨습니다. 진찰을 하고 경과를 보니 다행히 킁킁하는 #음성틱 의 빈도는 많이 줄어들었고 눈깜박임이나 안면근육을 씰룩이는 #운동틱 증상도 많이 완화되었습니다. 집에서 어머님이 보시기에도 빈도가 줄어든걸 확인하셨구요. 물론 아직 지속적인 치료를 더 해야하는 상황이지만 약을 복용하고 차도가 보이는 건 긍정적인 신호입

다이어트약 복용후 식욕조절은 잘 되셨나요? (ft.야식 음주) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

결혼식을 앞두시고 체중감량을 위해 내원하셨던 환자분께서 다음 #한약처방 을 받기 위해 내원해주셨습니다. https://blog.naver.com/thebarun365/223043123101 다이어트. 소화력이 안좋아요 (ft.결혼준비 체중감량) [청주율량동한의원] 저번주에 내원하신 분 케이스입니다. 작년에 #교통사고후유증 으로 치료받으러 내원하셨던 분인데요. 이제 ... blog.naver.com 2주동안의 체중의 변화는 -2.7kg 정도 감량되셨습니다 :) 시작하는 초기에는 체중이 줄면서 근력량도 같이 빠지는데요. 다행히 근력량은 많이 안빠지고 유지되셨습니다. 지난 상담 처방 당시 #만성소화불량 으로 속이 더부룩하고 소화가 잘 안되는 증상을 겸하고 있었는데요. 진찰 결과 잦은 야식으로 #위장기능 이 떨어져있었고 야식과 음주로 인해 체중조절이 잘 안되는 상황이셨습니다. 그래서 약 복용시 식욕을 조절하는 과정에서 안그래도 약해진 위장기능에 무리가 갈까봐 신경써서 처방했던 기억이 있는데

자도 자도 피곤해요 (ft.번아웃증후군 화병 녹용보약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 #만성피로 로 내원하신 환자분 케이스입니다. 근래들어 체력적으로 많이 힘들고 #자도자도피곤 한 느낌에 몸도 무겁고 피로가 안풀리는 상황이셨는데요. 직업적으로도 서서 일하는 환경이다보니 많이 힘들때는 #어지럼증 까지 느껴져서 내원을 결심하셨습니다. taiamint, 출처 Unsplash 진찰을 해보니 보통 수면시간은 6-7시간으로 수면시간은 충분하다고 할만하지만 몸이 회복되지 못하니 피로가 쌓이게 됐는데요. 좀 더 현재 상황을 여쭤보니 육아중에 아이가 #초등학교입학 을 하면서 신경도 많이 쓰고 스트레스도 많아서 수면의 질도 안좋아진 상태였습니다. 평소에도 지속적인 스트레스로 울화가 쌓여있고 항상 가슴이 답답하고 예민해지는 편이어서 환자분 본인 스스로 #화병 이라고 인지하고 계시더라구요. 정신적으로도 힘들고 육체적으로도 힘들어서 무기력하기도 하고 짜증도 더 쉽게 나고 지친느낌이 #번아웃증후군 으로도 설명할 수 있는 상황이셨습니다. 화병이 있으신분들은 기본적으로 수면의 질이 저

언제 한의원에 가지? [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

글을 쓰면서 항상 고민하고 생각합니다. 한의원에 어떤 증상으로 어떤 치료를 받기 위해 가지? 궁금해하시는 분들을 위해 한의원을 찾는 분들이 어떤 질환으로 오셔서 치료받으시고 어떤 증상들로 내원하셨는지 알려드리기위해 다양한 케이스들에 대해서 꾸밈없이 담백하게 쓰고자 노력합니다. https://blog.naver.com/thebarun365/222997048452 왜 한의원에 가지? [청주율량동더바른한의원] 어느덧 1월의 마지막 주말이 지나가고 있습니다. 주말 밤이 되면 이제 다시 시작될 한주를 생각해보고 계획... blog.naver.com 글을 읽다보면 그동안 인식하지 못하고 지나쳤던 증상 혹은 치료가 되는지 몰라서 참고만 있던 증상 등등 나랑 비슷한 사람이 있구나. 나만 이런게 아니구나. 하고 내원하실 수 있게요. tinymountain, 출처 Unsplash 병원을 가는 목적은 뭘까요? 내가 아파하는 것을 덜 아프게. 내가 불편했던 증상이 더 편안해지게. 증상이 개선되는거 아닐

RSV(호흡기세포융합바이러스) 성인도 만성기침으로 고생하실 수 있어요. [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

환절기가 되면서 영유아 성인 노인 불문하고 다들 감기때문에 비상인거 같습니다. https://news.imaeil.com/page/view/2023032711172146372 영·유아 폐렴 유발하는 'RSV 감염증' 확산 비상 산후조리원 호흡기세포융합바이... news.imaeil.com 어제도 환자분 중에 아이가 #rsv바이러스 로 폐렴까지 왔다는 소견을 받고 한의원 근처 #아이웰어린이병원 에 입원해서 병간호를 하느라 #목어깨통증 #담결림 등의 증상이 발생해서 내원하신분도 있었구요. candidbcolette, 출처 Unsplash 다른 환자분도 아이의 #rsv바이러스증상 으로 병간호 후에 본인도 감기에 걸려서 고생했는데 기침이 안떨어지고 지속된다고 내원하셨습니다. 아무래도 영유아에게 꽤나 치명적이고 고열, 인후통에 마른기침과 가래가 반복되고 심하면 호흡하기도 어려울 정도의 증상으로, 폐렴이환률이 높으니 감기의 지속기간도 길고 그만큼 보호자분들도 바이러스에 노출될 확률이 높아지는

현대모터스튜디오 고양. 아이와 가볼만한 곳 추천합니다 (ft.주말일상) [청주더바른한의원] [내부링크]

주말에 뭐하지 시리즈입니다 :) 사실 아이가 있는 분들이라면 이번 주말에는 뭐할까 항상 무한 고민이실꺼 같아요. 저도 항상 고민인데요. 자동차를 좋아하는 남자아이에게는 최고의 장소인 현대모터스튜디오. 그것도 규모가 있는 고양이 낙점되었습니다. (..워낙 아이가 가고싶다고 노래를 불러서ㅜ) 장장 2시간 넘게 걸리는 거리. 하지만 아이를 위해서라면 엄마아빠는 즐겁게 출발합니다 :) 항상 유튜브 영상으로만 보던 장소를 실제로 보면 어떤 기분일까요? 보자마자 함박웃음을 짓고 신나게 달려가더라구요. 1층 공간에는 다양한 현대자동차의 차량들이 전시되어있어 편하게 만져보고 타볼수 있습니다. 워낙 자동차에 관심이 많은 아이도 문도 열어보고 실제 운전석에도 타보고 트렁크도 열어보면서 열심히 관찰하더라구요. 아이가 있으신 분들은 유아휴게실이나 유모차 대여 등 편의시설을 잘 갖추고 있으니 걱정안하셔도 될꺼 같습니다. 1층에서 차량만 둘러보기 보다는 직접 전시프로그램을 예약해서 설명을 들으면서 자동차의

다이어트시작! 2주뒤 체중감량은? [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난번 자제분의 결혼식 준비로 #다이어트 를 결심하시고 내원하셨던 분이 2주 복용을 마치고 내원해주셨습니다. https://blog.naver.com/thebarun365/223036483648 다이어트 시작! (ft.시작이 반)[청주율량동더바른한의원] 날이 풀리고 따뜻해지면서 가족행사도 늘고 개인적인 결심도 있고 점차 다이어트약 문의가 늘고 있습니다. ... blog.naver.com #다이어트약 을 복용하면서 건강하게 살을 빼고 싶다고 하셨고 연세도 있으셔서 저도 몸에 무리가지 않도록 욕심내지 말고 진행하자고 말씀드렸었는데요. 지난 상담1 약복용하시면서 크게 불편함도 없었고 흔히 걱정하시는 두근거림과 두통도 없으셨습니다. 다만, 변비는 없는데 약간 배에 가스차는 느낌이 있으시다고 하셨고 맞춤처방인만큼 바로 2번째 처방에서 복부팽만감을 완화시킬수 있도록 약재를 가미해서 처방해드렸습니다. 지난 상담 2 운동은 꾸준하게 못하셨다고 속상해하셨는데 초기 다어어트는 운동이 중요한게 아니라

발바닥통증. 원인은 족저근막염! (ft. 증상 원인 치료) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

근래 들어서 따뜻해지고 산책하기 좋은 날씨가 지속되면서인지 발바닥 통증을 호소하시는 분들의 내원이 늘었습니다. 평소에 만보정도 걷는 분이신데 겨울동안에는 조금 뜸하게 걸었다가 근래 날이 좋아지면서 무리하셨는지 #발바닥통증 이 생겼다고 하신 분. 봄이 되면서 마라톤대회도 열리고 마라톤 준비하시면서 #족저근막염 이 생겨서 내원하신분 보통 하루 6-8시간 서서 일하시면서 무리됐는지 발바닥 통증이 생기고 한참 참다가 내원하신 분 등 남녀노소 구분 없이 여러케이스로 내원하셨습니다. freefeetpics, 출처 Pixabay #족저근막염원인 은 보통 위의 케이스에서 보듯이 새로운 운동이나 지속적으로 해오던 운동을 무리하게 하면서 혹은 오랜시간 서서 일하시거나 활동하시면서 많이 호소하십니다. 족저근막은 발바닥아치를 형성하고 유지하는데 중요한 역할을 하기 때문에 체중부하가 많이 걸릴 수록 손상될 확률이 높아집니다. 반복적으로 미세한 손상이 지속되면서 염증이 유발이 되는거죠. 족저근막 가장 흔하

기력도 생기고 잠도 편해졌어요 (ft.기력회복 불면증 만성변비) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

얼마전 내원하셔서 #기력회복 과 #소화불량 #불면증 #만성변비 로 녹용한약 처방을 받으신 환자분이 두번째 약을 처방받기 위해 내원하셨습니다. https://blog.naver.com/thebarun365/223039694102 노인 기력회복에는 녹용한약이 좋습니다 (ft.기력저하 식욕저하 불면증 변비) [청주율량동더바른한의원] 며칠전 내원하신 환자분 케이스입니다. 지난 겨울 발목염좌로 꾸준하게 내원하시면서 치료받으셨던 노인 환... blog.naver.com 약처방 복용하시면서 꾸준하게 침치료로 병행하셨기 때문에 예후를 지속적으로 체크하면서 티칭해드렸는데요. 약복용하면서 점차적으로 낮시간에도 졸음이 밀려오셨고 (약복용하면서 나른한 졸림은 약 반응이 잘 일어나고 있다는 겁니다 :)) 혹시나 밤에 못잘까봐 억지로 참았다고 하시더라구요. 잠에 잘때도 항상 새벽2시쯤 깨서 뜬눈으로 지새던 상황이었는데 이제 5시까지는 잘 잔다고 너무 좋아하셨습니다. all_who_wander, 출처 Uns

교통사고후유증. 꾀병인줄 알았어요 [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 교통사고로 인한 통증으로 내원하신 환자분 케이스입니다. #접촉사고 로 사고 당일 목 허리로 뻐근함이 느껴졌지만 괜찮아지겠지 하고 별다른 치료는 생각하지 않고 참으셨는데 다음날 되니 더 통증이 심해지면서 내원하시게 됐는데요. dkim278, 출처 Unsplash 본인 말씀에 남들이 접촉사고로 아프다고 하면 꾀병이라고 생각할까봐 크게 생각안했는데 생각보다 통증과 함께 몸이 불편한 느낌이 커서 이게 꾀병이 아니구나 하고 생각이 바뀌게 되셨다고 합니다. #교통사고후유증 은 사람마다 발병되는 부위 통증의 강도와 지속기간이 다양하게 나타나기 때문에 가벼운 사고라도 통증으로 불편한 기간이 오랫동안 지속되기도 하고 심한 사고라도 통증이 생각보다 가볍고 짧게 지나가기도 합니다. 사고 당시의 탑승자의 자세와 사고에 대비했는지 목디스크나 허리디스크 등의 기저질환이 있었는지, 혹은 충돌시의 방향이나 속도는 어땠는지 등등 다양한 변수에 의해서 증상도 다양하게 나타나기 때문인데요. 그래서 교통사고

산후조리는 필수입니다. (ft.산후보약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

엊그제 내원하신 환자분 케이스입니다. 출산후 한달정도 지나서 몸을 조리하고자 #산후보약 을 처방받으러 오셨는데요. adroman, 출처 Unsplash 임신중에 #임신성당뇨 와 #갑상선저하증 으로 많이 고생하셨던 상황이었습니다. (임신과 출산의 과정을 옆에서 지켜본 아빠의 입장으로 얼마나 고생하셨을지.. 맘이 아프더라구요ㅜ) 임신기간중 많이 고생하셔서인지 친정어머니께서 출산후 육아에 적극적으로 도와주셔서 그나마 다행히 조리할 시간이 났다고 하시더라구요. (이세상 엄마들 모두 대단하십니다ㅜ) 대부분의 분들이 #산후조리한약 은 언제부터 먹는지 얼마기간동안 먹는지 궁금해하시는데요. 사실 산후조리약은 출산 직후부터 몸에 특별한 이상이 없다면 바로 복용하시는게 좋습니다. 산후 극초기에는 #자궁수축 을 돕고 #어혈 #오로 배출이 신속히 이뤄지도록 처방하게 되고 산후 2-3주 후 부터는 임신과 출산으로 허해진 기혈을 빠르게 보충해서 원활히 몸을 회복하도록 처방하게 됩니다. (물론, 초기부터 기

기력회복이 되고 계시니 저도 뿌듯합니다 (ft.피로감 소화력 갱년기증상 녹용보약) [청주율량동한의원] [내부링크]

지난달 녹용한약을 처방받고 복용하신 분이 재차 연복을 하기 위해 내원하셨습니다 :) https://blog.naver.com/thebarun365/223023050958 모두 힘내세요 (ft.만성피로 소화불량 생리불순) [청주더바른한의원] 주말동안 밀린 탕전이 다 되어 갑니다. (한약은 항상 원내탕전으로 하나하나 꼼꼼히 체크해서 전탕합니다^^... blog.naver.com 당시에 직장내 스트레스로 인해서 #만성피로 #만성소화불량 #생리불순 으로 #갱년기증상 열이 확오르는 느낌 등 불편한 증상이 있으셨는데요. (만성피로는 단순하지 않습니다. 여러가지 원인의...복합체 랄까요?) 지난 포스팅 피로감이 회복되면서 조금 더 증상을 개선시키고자 연복(연속으로 복용)하시기 위해서 내원하셨습니다. 사실 약 복용하시면서 주기적으로 치료차 내원하셨기 때문에 그동안 복용하면서 몸의 상태변화를 진찰하면서 증상이 잘 개선되고 있는지 경과를 지켜봤는데요. 갱년기처럼 열이 확오르는 느낌은 많이 사라지셨습니

다이어트. 소화력이 안좋아요 (ft.결혼준비 체중감량) [청주율량동한의원] [내부링크]

저번주에 내원하신 분 케이스입니다. 작년에 #교통사고후유증 으로 치료받으러 내원하셨던 분인데요. 이제 곧 결혼을 준비하시면서 체중조절을 위해 #다이어트한약 처방을 받으러 내원하셨어요. (결혼 축하드립니다:)) Pexels, 출처 Pixabay 설문지를 통해서 현재 상태를 꼼꼼히 파악해보니 식사는 점심 한끼 말고는 거의 안드시는데 속은 편치 않고 더부룩함이 지속되는 상태였습니다. 왜 그런가 좀 더 문진해보니 잦은 야식으로 인해 #만성기능성소화불량 이 있으셨던 겁니다. 아무래도 잦은 야식은 소화기능장애를 유발하죠. 다이어트에도 도움이 안되구요. briewilly, 출처 Unsplash 야식을 끊도록 생활티칭을 해드리고 안정적인 에너지 공급과 위장기능의 회복을 위해 굶지 않고 소식으로 조금씩 끼니 거르지 않고 식사하시도록 티칭해드렸습니다. 물론 몸에 맞게 맞춤탕약처방으로 다이어트를 시작하셨구요. 몸이 망가지지 않도록 건강한 다이어트. 이제 시작해볼까요? :) #청주다이어트한약 #야식금

교통사고로 인한 목허리통증. 다음날 더 아플 수 있습니다.[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

작년에 교통사고로 인한 목통증 허리통증으로 치료받으셨던 환자분이 재내원 해주셨습니다. 당시에 치료받고 많이 호전되어서 좋았는데 이번에는 작년보다 사고가 크게 났다고 하시더라구요. ante_kante, 출처 Unsplash 첫날에는 통증이 크지 않고 묵직하고 뻐근한 느낌 정도여서 쉬면 좋아지겠지 라고 생각했는데 다음날 자고 일어나니 삭신이 쑤시는 느낌과 함께 목부터 어깨까지 굳고 #담결림 처럼 움직이기 불편한 느낌이 생겼다고 하셨습니다. 허리도 뻐근하게 당기는 느낌으로 묵직해서 일어나고 앉는 동작에서 불편감과 함께 #다리저림 이 동반되는 상황이셨구요. 또, 사고로 놀라서인지 통증 때문인지 잠이 안오고 불면증으로 많이 뒤척였다고 하셨습니다. 이렇게 #교통사고 는 사고 발생 직후부터 증상이 나타나고 통증이 시작되는 경우도 있지만 사고 이후 1-2일 경과하면서 통증이 서서히 나타나는 경우도 많습니다. 통증뿐만 아니라 대부분 #두통 이나 #어지럼증 #피로감 이나 #속울렁거림 #불면증 등 호

교통사고후유증으로 치료받는데 4주가 지났다면? (ft.진단서) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원하셨던 환자분 케이스입니다. 사고는 2월초중순에 나셨고 #경추통(목) #견관절통증 및 #요통으로 뻐근하고 움직이기 불편한 증상이 지속되면서 일상생활에 곤란함을 느끼시는 분이었는데요. 일자목으로 평소에도 안좋았던 목이 더 불편해지고 멍한 #두통 과 #어지러움 도 동반되어 힘들어하셨습니다. usmanbim94, 출처 Unsplash 통증으로 지속적으로 치료받고 싶어하시는데 직장 출퇴근으로 꾸준하게 치료받기가 상당히 어려워 시간을 쪼개서 치료받고 계셨습니다. 근데 통증과 불편함은 아직 있는데 사고가 발생된 수상일 기준 4주차가 되면서 지속적인 치료를 받아도 되는지 여쭤보더라구요. 23년 자동차보험이 개정되면서 4주가 지난후 지속적으로 치료를 받기위해 진단서를 보험사에 제출해야 한다는 점을 충분히 설명드렸습니다. 당연히 4주이상 치료받는다고 제약사항이 있거나 그런건 없습니다. 혹여, 바뀐 제도로 4주밖에 치료 받지 못하는건 아닌지 걱정하지 않으셔도 됩니다. 환자분 탕약처방 교

다이어트 시작! (ft.시작이 반)[청주율량동더바른한의원] [내부링크]

날이 풀리고 따뜻해지면서 가족행사도 늘고 개인적인 결심도 있고 점차 다이어트약 문의가 늘고 있습니다. 3월말에 결혼식행사로 단기간 다이어트로 빠르게 체중을 감량하고 싶지만 건강이 나빠질까봐 내원하신 분이 있었습니다. 자제분 결혼식으로 얼마 안남은 상황에서 빠르게 빼는 것도 중요하지만 건강을 챙겨야 하기에 맞춤 다이어트한약을 처방해드렸습니다. 식사, 생활 습관도 체크해보니 연령이 있으시다보니 아무래도 식사는 조금하시지만 기초대사량이 부족하셔서 체중유지가 어려운 상태이셨습니다. 그렇다고 굶고 다이어트하는 것은 금물. 소량씩 끼니 거르지말고 식사하시는 습관과 꾸준하게 하고 계시는 걷기운동 30분정도를 유지하시라고 말씀드렸어요. jamievalmat, 출처 Unsplash 또다른 분은 꾸준하게 운동으로 체중관리를 해오시다가 어깨부상으로 운동을 못하게 되면서 체중이 급격히 늘면서 오신 분이셨습니다. 워낙 운동하는 습관으로 식단조절도 잘 하고 계셨지만 해오던 운동을 못하는 중에, 각종 모임과

속쓰림도 덜하고 속이 편해졌어요 (ft.만성위염 역류성식도염) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

지난번 내원해서 한약처방을 복용하신 환자분이 두번째 한약처방을 위해 내원해주셨습니다. https://blog.naver.com/thebarun365/223026517456 속이 쓰리고 구취가 심해요 (ft.만성위염 속쓰림 역류성식도염) [청주더바른한의원] 얼마전 환자분 중 만성소화불량과 구취로 인해서 내원하신분이 있었습니다. 사실 입냄새라는게 대인관계에... blog.naver.com 그동안 증상은 어떠셨는지 여쭤보니 속이 한결 편해졌다며 좋아하셨습니다. 만성위염에 역류성식도염으로 항상 속쓰림이 있었는데 속이 쓰린 증상도 훨씬 가벼워졌다고 말이죠. 덩달아서 내내 있던 구취도 덜해졌다고 한번 더 약복용을 하신다고 내원해주셨습니다. julientromeur, 출처 Unsplash 여전히 음주와 야식을 줄여야하시고 믹스커피도 되도록 자제하셔야한다고 생활습관 및 식습관에 대해 설명드리고 속을 편안히 하고 위장기능을 튼튼히 하고 담음담적을 없애고 속쓰림을 완화시키도록 몸에 맞게 맞춤처방해드

알레르기비염 정복하기(ft.봄의 시작) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

이제 봄날이 시작됐나보네요. 어제도 비염으로 인해 고생하시는 환자분이 내원하시고 비염약을 처방받아가셨는데요. 봄이 시작되면 마음이 설레기도 하지만 알레르기성 질환을 가진 분들은 많이 고생하시는 계절입니다. 그중에서도 대표적으로 알레르기 비염이 있지요. 겪어보신 분들은 아시겠지만 앓는 분들은 생활의 질이 엄청 떨어지는게 느껴집니다. 직장에서 업무를 보든, 학업으로 공부를 하든 집중이 안되고 효율을 떨어뜨리게 되죠. 알레르기비염은 코점막이 특정물질에 의해 과민반응을 일으키며 충혈되어 장액성 삼출물을 분비하는 비강의 염증입니다. 알레르기비염의 원인으로는 꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물의 털 등 다양하고 미세먼지나 황사, 찬바람, 감기, 자극적인 냄새 등으로 증상이 악화되는 경우가 많죠. 알레르기비염의 대표적인 증상으로는 재채기 또는 기침 코막힘이나 심한 콧물 비강의 압력이 높아지는 느낌 목구멍의 가래나 점액성 후비루 등 의 증상이 나타납니다. 비염 치료는 원인 인자를 차단하는 것도 중요

청주랜드 어린이체험관. 영유아와 가볼만한 곳 (ft.주말일상) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

이번 주말은 어디를 가볼까. 날씨도 좋고 바로 검색들어갑니다. 당첨된 곳은 바로 청주랜드 어린이체험관. 오래전부터 청주 사셨던 분들은 아시겠지만 청주어린이회관으로 자리를 굳건히 버티면서 명칭만 바뀐 곳이죠. (저도 청주 토박이라..:)) 옆에 주차장도 잘 갖춰져있어 주차하기는 어렵지 않습니다. 입구에서 체험관까지 가는 길입니다. 세월의 흔적이 보이네요. 옛기억이 새록새록 납니다 :) 조그만 오르막길을 올라가면 아이들이 좋아할 놀이기구가 있어요. 회전목마, 범퍼카, 하늘자전거, 기차 등등 영유아들이 안전하게 타면서 즐길수 있는 미니 놀이공원입니다. 가는길마다 적절하게 구경할 거리들을 배치해놓았네요. 아이들이 이동하는 동안 심심하지 않을꺼 같습니다. 체험관에서 매표를 하고 안으로 들어가면 이곳에서 안내원분이 간단한 시설이용을 설명해주십니다. 영아와 유아가 놀고 체험할 수 있는 곳이 분리가 되어 있어 더욱 안전하게 체험해볼 수 있는거 같아요. (영아 36개월 미만 / 유아 36개월 이상)

노인 기력회복에는 녹용한약이 좋습니다 (ft.기력저하 식욕저하 불면증 변비) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

며칠전 내원하신 환자분 케이스입니다. 지난 겨울 발목염좌로 꾸준하게 내원하시면서 치료받으셨던 노인 환자분이셨는데요. silviarita, 출처 Pixabay 최근 집안일로 상심이 크시면서 식욕도 떨어지고, 입맛이 없고, 식사량이 줄면서 기력도 없고 변비도 생긴데다가 불면증으로 잠도 잘 안와서 하루에 겨우 2-3시간정도 눈을 붙인다고 하셨습니다. 식사도 제대로 못하니 당연히 기운이 떨어지시고 잠도 충분히 못주무시니 회복도 안되시는 상태. 근래 건강검진을 했더니 잘 조절되던 혈압이 조절이 안되면서 높아졌다며 걱정하셨는데요. stevepb, 출처 Pixabay 한약처방을 하면서 입맛이 없어도 식사는 끼니마다 소량이라도 꼭 챙겨드시는 습관. 그리고 낮동안 앉아계시기보단 햇빛을 보면서 가볍게 산책하는 습관. 적당한 움직임을 통해서 나른하게 수면을 취할수 있도록 생활 티칭도 해드렸습니다. 노년이실수록 의욕도 없고 무기력함이 몸을 지배하기 시작하면 기력회복이 쉽지 않기 때문에 한약처방으로 기

어린이틱장애. 갑자기 심해졌어요(ft.증상 원인 치료 맞춤한약) [청주더바른한의원] [내부링크]

지난주에 내원했던 환자분 케이스입니다. 바로 소아틱증상으로 내원했는데요. 평소에는 눈깜박임 정도의 증상으로 추이를 지켜보는 중이었는데 한달정도 사이에 안면근육을 씰룩이고 킁킁하는 소리를 내며 어깨를 들썩이는 행동을 반복하는 증상이 나타나면서 바로 내원하신 케이스였는데요. phammi, 출처 Unsplash 틱장애는 자신의 의지와는 상관없이 무의식적으로 특정 행동을 반복하는 증상으로 틱장애의 원인으로는 보통 뇌의 생화학적 문제나 유전적, 환경적 요인 스트레스나, 전자기기, 면역력 등으로 인해 복합적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 틱장애의 대표적인 증상으로 의지와 상관없는 눈 깜박임. 안면근육을 실룩거리거나 찡그리고 입을 벌림. 헛기침을 하고 반복적소리를 냄. 어깨를 들썩이는 행동 등의 증상이 나타납니다. 보통 점차적으로 증상이 악화됨에 따라 나타나는 행동들이 더 커지고 심하면 다른사람의 행동을 따라하거나 욕설 혹은 자해 같은 위험한 행동도 나타날 수 있으니 초기에 빠르게 치료하는것

휴일엔 뭐하지? (ft.청주국립현대미술관 원더아리아 열린도서관) [청주더바른한의원] [내부링크]

휴일은 항상 설레는거 같습니다. 하루를 알차게 보낼 계획도 세워볼수 있구요^^ 어디를 가볼까 고민하던중에 가까이 넓은 잔디밭에 볼거리와 먹거리가 한공간에 있는 청주 내덕동 문화제조창에 위치한 국립현대미술관을 다녀왔습니다. 이제 날씨도 제법 따뜻해져서 야외에서도 많이 춥지는 않더라구요. 시간이 지날수록 자전거와 킥보드 공놀이하면서 뛰어노는 아이들도 많아집니다. 미술전시도 현재 무료라서 부담없이 가볍게 감상할수 있었구요. 잠시잠깐 휴식을 취하러 까페에서 커피한잔하기도 좋습니다. 미술관과 휴식공간이 바로 옆건물이라^^ 5층에는 열린도서관과 챔피언키즈카페가 있어서 아이들 데리고 책도 보고, 뛰어놀 시간도 갖는 일석이조, 일타쌍피의 재미가 있더라구요. 여기도 시간순삭 명소인듯 합니다. 중간에 텐트로 야영분위기를 내서 아이들이 안에서 책도 보고 기분전환도 하고 알차게 꾸며놓은거 같았습니다. 이렇게 하루를 알차게 보낼 수 있는 청주국립현대미술관. 추천합니다^^ #휴일을알차게 #내덕동문화제조창 #

기력이 많이 좋아졌어요 (ft.녹용보약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

얼마전 수술후 기력저하로 피로감을 심하게 느끼던 환자분에게 녹용한약처방을 해드렸었는데요. 약을 거의 다 드시고 재처방을 위해 내원하셨습니다. https://blog.naver.com/thebarun365/223009102827 한약이야기(ft.수술후유증 암)[청주율량동더바른한의원] 근래 내원해서 한약 처방을 받으시는 분들 중에 수술후의 기력저하로 피로감을 호소하시는 분들이 많으셨어... blog.naver.com 당시에 무기력하고 의욕도 떨어지고 우울감으로 스트레스도 심한 상태이셨는데요. 수술후 불면증으로 제대로 회복이 안되고 피로가 쌓여서 이명도 같이 와서 힘들어하셨습니다. 첫번째 약 복용이후 수술후 떨어진 체력으로 인한 피로감이 많이 호전되셨고 수면의 질도 높아지셨습니다. (수면의 질이 높아지니 당연히 몸도 개운해지겠죠?) 고생하시던 이명도 사라지고 표정도 많이 밝아지셨더군요. 두번째 약도 녹용보약으로 처방해드렸습니다. 소화기능 등 조금 더 개선해야 할 부분들에 맞춰서 맞춤처방해

허리골반통증. 앉았다 일어날때 아파요.(ft.천장관절증후군) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

오전에 내원하신 환자분입니다. 전에도 종종 만성적인 허리통증으로 고생하셨었는데요. 이번에는 장시간 운전 후 일어나면서 통증이 생긴후로 의자에 오래 앉아있거나 앉았다 일어날때 허리 골반에 통증이 발생되는 상태이셨습니다. sasun1990, 출처 Unsplash 보통 이럴때 문제가 되는게 요추의 기립근이나 천장관절 인대의 문제일 경우가 많습니다. 천장관절의 문제일 경우 아래허리와 천골주변, 엉덩이에 걸쳐서 욱신하거나 뻐근하게 통증이 나타나는데요. 허리를 구부릴때라던지 앉아있다가 일어날때의 통증이 있다면 천장관절증후군, 천장관절인대의 손상을 의심해볼 수 있습니다. 천장관절인대 천장관절증후군은 일반 허리염좌에 비해서 쉰다고 해도 증상의 호전이 더디고 치료도 일반 염좌에 비해 다소 오래걸릴 수 있어요. 치료는 보통 침치료, 약침치료, 부항, 물리치료를 하게 되고 골반의 틀어짐이 심할 경우 추나치료를 통해서 척추와 골반을 바로 잡도록 하고 있습니다. 내원하신 환자분은 골반의 틀어짐이 심하진

수험생보약. 힘내서 좋은결과있길! (ft.체력증진 생리통 소화불량) [청주더바른한의원] [내부링크]

얼마전 한 수험생이 내원했습니다. 작년에 고3 수험생활을 할 때 공진단을 복용하면서 체력관리를 했던 학생이었는데요. 안타깝게도 원하는 학교진학이 어려워져서 다시 한번 도전하기로 결심했다고 했습니다. hudsoncrafted, 출처 Unsplash 그러면서 1월부터 바로 수험생활 시작을 했다는데요. 다시 기숙학원생활을 하다보니 만성피로로 힘들고 피로가 쌓이는 느낌이라 체력증진을 위해서 처방받으러 내원한겁니다. 진찰을 해보니 체력도 저하되고 스트레스로 인해 항상 소화가 잘 안되고 더부룩한 느낌의 만성소화불량도 있고, 생리통도 심해져 진통제를 복용하고 있는 상태였습니다. 거기에 밀폐된 환경에서 공부하다보니 기침, 가래 등 호흡기도 좋지 않았구요. 이런 경우 공진단보다는 기저질환들을 해결해주는 맞춤한약이 좋아서 녹용을 넣고 처방하기로 했습니다. 2/28 수험생보약 녹용한약처방 기운을 낼수 있게 기운을 보태주는 황기, 인삼, 녹용 등의 약재에 스트레스로 울체된 기운을 풀고 소화력을 돕는 약

동남지구 앵무새카페 리프패럿 (ft.주말일상) [율량동더바른한의원] [내부링크]

이번 주말에는 어디를 갈까? 고민하던 차에 눈에 띄는 카페가 있었습니다. 바로 앵무새를 직접 만져보고 체험할 수 있는 앵무새체험까페 리프패럿. 용암동 동남지구에 상권이 생기면서 다양한 체험거리가 많이 들어오는거 같아요. 들어가자마자 앵무새를 체험하고 있는 아이들이 눈에 딱 들어옵니다. 리프패럿은 인당으로 결제하고 음료를 포함해서 1시간에 9,500원. (한가한 경우 천천히 더 시간을 보내다 가실 수 있어요) 자리에 착석하면 앵무새를 데려다 놓을수 있는 상자와 먹이를 줄 수 있게 모이를 가져다 주십니다. 바로 이렇게 데려다 놓으면 테이블에서도 앵무새를 보면서 시원하게 음료와 커피를 마실 수 있어요. (하지만 아이들이 가만히 앉아있지 않는다는 사실!ㅜ) 다양한 종의 앵무새들이 같이 어우러져있어서 아이들이 체험하기에 너무 좋은거 같더라구요. (....1시간은 금방지나갑니다ㅎ) 앵무새 전문카페이다보니 신기하게 앵무새 전용호텔도 있고 앵무새를 분양하기도 한다네요. 옆쪽 코너에는 앵무새 먹이와

남성갱년기인가요? (ft.피로회복 녹용한약) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

며칠전 내원하신 환자분 이야기입니다. 부부가 같이 오셔서 근래 체력도 떨어지고 운동은 꾸준히 하는데 몸에 살도 붙는거 같고 식은땀도 많이 난다고 하셨습니다. 그러면서 의욕도 많이 떨어졌다고 혹시 남성갱년기 증상인지 여쭤보셨는데요. https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/02/10/2023021001885.html 남자도 갱년기… 예전 같지 않게 ‘이런 변화’ 있다면? 좋아요 1 페이스북 공유 8 트위터 공유 카카오스토리 공유 네이버블로그 공유 URL공유 입력 2023.02.12 22:00 사진=게티이미지뱅크 갱년기를 중년 여성만의 문제라고 생각하는 사람이 많다. 그러나 남성 역시 40대 중반에 접어들면 남성 호르몬 변화에 의해 갱년기 증상을 겪을 수 있다. 이 같은 ‘증상’을 자연스러운 ‘변화’라고 생각해 방치하면 우울증과 같은 문제로도 이어질 수 있어 주의해야 한다. 중년 남성이 알아둬야 할 갱년기 증상을 알아본다. 요즘 들어 우울

아이가 자다가 울고 보채요(ft.소아야제증) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

한의원에 지속적으로 내원하시는 분 중에 아이의 야경증 케이스가 제법 되는데요. 얼마전에도 돌전 아기가 지속적으로 밤에 울고 보채서 걱정되어 내원하신 분이 있었습니다. (엄마도 산전/산후보약으로 저희 원에서 케어해드렸었죠^^) cherylholt, 출처 Pixabay 보통 소아 야제증이라고 하는데요. 아이가 야간에 자주 깨어서 큰소리로 울고 보채며 심하면 그대로 잠을 자지 않는 증상을 말합니다. 일시적이라면 아이가 크는 과정에서 자연스러운 일이니 걱정안하셔도 되는데요 만약, 지속적으로 특별한 원인없이 매일밤 그런다면 부모님도 힘들고 적극적으로 치료를 해야하는 증상입니다. 보통 혈자리에 스티커침이나 자극을 통해 치료하는데요. 심할 경우는 한약처방이 필요한 경우도 있습니다. kellysikkema, 출처 Unsplash 내원했던 10개월차 아기도 꾸준하게 내원하면서 이제 잠도 잘자고 부모님도 편히 잘 수 있었네요. xx아. 무럭무럭 건강하게 잘 자라렴^^ #청주야제증 #청주야경증 #율

삼일절 진료안내 [청주더바른한의원] [내부링크]

3.1 절은 휴진입니다. 3월 2일 목요일 정상진료합니다. 참고해서 내원해주세요. 감사합니다^^ #휴진안내 #3.1절 #율량동한의원 #더바른한의원 더바른한의원 충청북도 청주시 청원구 충청대로 170 201호

디스크는 아닌데 손이 저리고 힘이 빠져요 (ft.사각근증후군 흉곽출구증후군) [청주율량동더바른한의원] [내부링크]

어제 온 환자분 케이스입니다. 목어깨가 뻣뻣하고 간헐적으로 손이 저린 증상이 한달이상 지속되면서 손에 힘까지 빠지는 느낌이 들어서 목디스크인가 싶어 병원에서 MRI 촬영까지 끝냈는데 디스크의 이상도 아니고 이상소견이 없음으로 진단받아서 내원하셨던 분이었습니다. kate_gliz, 출처 Unsplash 보통 목이 많이 뻣뻣하거나 손이 저리면 바로 목디스크를 생각하시는데요. 사실 우리 몸을 구성하는 조직들은 척추라는 뼈대 위에 디스크와 인대, 근육 등 연부조직들이 각각의 역할을 하면서 움직여주기 때문에 꼭 목디스크만의 문제가 아니라 다른 문제로 증상이 나타날수도 있습니다. 이분처럼 디스크의 원인이 아니더라도 흉곽출구증후군(TOS)로 인해 상완신경총이나 쇄골하동맥이 인체의 여러구조물에 눌려서 팔과 손에 통증을 유발하거나 감각이상 등의 문제를 야기하는 거죠. 그럼 흉곽출구증후군 중에서 어떤 구조물이 증상을 유발하는지 봐야겠죠? 이분은 사각근의 문제였습니다. 사각근증후군이라고도 합니다. 사

주말일상(ft.더리틀즈 청주점) [내부링크]

주말이 되면 항상 어떤 곳을 가볼까 찾아보게 되는데요. 그중 눈에 띈 청주 사천동에 위치해있는 더리틀즈 키즈카페. 밀가루놀이, 드로잉놀이, 쿠킹수업. 다양한 체험을 해볼 수 있는 곳이어서 좋을꺼 같더라구요. 밀가루놀이 드로잉놀이 쿠킹클래스 하나의 체험당 시간도 넉넉해서 체험 2개만 하면 두시간은 순삭. 아이 있으신 분들은 선택해도 좋으실꺼 같습니다^^ #더리틀즈청주점 #청주키즈카페 #아이들이좋아하는 #시간순삭