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국비지원 교육과정 신청방법 및 교육과정 종류 알아보기 [내부링크]

국비지원제도는 고용노동부에서 주관하는 사업으로 구직자와 근로자 모두에게 일정 금액 국비를 지원하여 인적자원 개발을 독려하는 제도로써 오늘은 국비지원 교육과정 종류 및 신청방법에 대해 알려드릴테니 관심있으신 분들께 도움이 되길 바랍니다. 먼저 국비지원 교육을 신청하시려면 국민내일배움카드를 발급받으셔야 하는데요. 국민내일배움카드는 급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 대응하는 사회안전망 차원에서 생애에 걸친 역량개발 향상 등을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 훈련비 등을 지원합니다. ↓ 아래 이미지 링크를 통해 발급 신청 사이트로 바로 가실 수 있습니다. 1. 국비지원 교육과정 신청 방법 오프라인 - 고용센터 직접 방문하여 발급 신청 온라인 - 본인이 HRD 홈페이지에 회원가입 후..

대상포진 초기증상, 치료방법, 예방접종 가격 알아보기 [내부링크]

대상포진(帶狀疱疹)은 헤르페스 바이러스의 일종인 수두-대상포진 바이러스에 의해 감염되는 바이러스성 피부질환으로, 보통 노인성 질환으로 알려져 있지만, 나이가 어린 사람도 종종 발병하는데요. 대상포진의 초기증상 및 치료방법, 예방접종 가격 그리고 대상 포진에 좋은 음식들을 알려 드릴 테니 보시고 미리 예방하시길 바랍니다. 1. 대상포진 초기 증상 대상포진은 수포성 피부감염으로, 초기 증상은 다음과 같을 수 있습니다: 1.통증: 대상포진 초기에는 피부에 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 피부의 감각이 일부분에서 매우 예민해지는 것을 느낄 수 있습니다. 2.발진: 대상포진 초기에는 작은 물집이나 수포가 피부 위에 나타날 수 있습니다. 이 수포들은 일반적으로 통증과 함께 발생하며, 특히 얼굴, 등, 가슴, 배,..

아이돌 부부 최민환·율희 5년간 결혼 생활 끝에 이혼..월800 교육비, 참고 살아” [내부링크]

아이돌 커플 최민환·율희 5년간 결혼 생활 끝에 이혼..월800 교육비, 참고 살아” 연예계 아이돌 부부 율희와 최민환이 파경을 맞은 가운데 ‘교육비 월 800만원’ 발언에 시선이 쏠리고 있다. 4일 아이돌 최민환과 윤희가 같은날 이혼 관련 글을 올린 가운데 이날 둘이 1년 전 ‘오은영의 금쪽상담소’에서 한 말이 재조명되고 있다. X(옛 트위터) 등 SNS(소셜네트워크서비스)에는 두 사람이 지난해 12월 채널A ‘오은영의 금쪽상담소’에서 한달 교육비가 800만원이라고 밝힌 내용이 화제가 되고 있다. 당시 결혼 5년 차를 맞은 둘은 육아관의 차이로 갈등을 빚고 있다고 했다. 슬하 1남 2녀를 둔 최민환은 율희가 삼 남매에게 무엇이든 다 해주려고 한다며 “난 이해가 안 된다. 너무 한 번에 다 하려고 하는 ..

무인도의 디바 등장인물, 인물 관계도, ost [내부링크]

오늘은 박은빈 배우님이 나오시는 드라마 무인도의 디바에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 무인도의 디바 등장인물 1. 서목하 (배우-박은빈) "다음에 다음에가 많아지믄요. 이래블걸, 저래블걸, 후회도 그만큼 많아져브러요" 춘삼도에서 횟집을 하는 홀아버지 밑에서 외동딸로 자랐다. 어머니는 목하가 갓난아이 시절 사망했다. 우연한 사고로 무인도에 15년 동안 낙오된다. 현재는 무인도에서 탈출해 연고 없이 외톨이 신세다. 춘삼도에서 16년 무인도에서 15년.. 도합 31년간 섬에서 지냈기 때문에 사투리를 쓰고 바다 수영에 능하다. 학창 시절 윤란주의 팬으로 노래를 따라 부르다 보니 노래 실력도 수준급이다. 사람들은 목하를 딱하고 운이 없다며 동정한다. 인생에 가장 빛나는 청춘을 무인도에서 보냈으니.. 이제 목..

사랑한다고 말해줘 등장인물, 재방송, OST [내부링크]

배우 정우성님이 나오는 드라마 사랑한다고 말해줘의 등장인물 및 배우 프로필 정보, 재방송 정보 등등을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 사랑한다고 말해줘 주요 등장인물 1. 차진우 (배우-정우성) 청각장애를 가진 화가. 그림만이 전부였던 세상에 찾아온 ‘정모은’과의 운명적 만남을 통해 큰 변화를 맞는다. 2. 정모은 (배우-신현빈) 무명 배우. 인생 처음으로 가져본 꿈을 이루기 위한 새로운 출발선에서 차진우를 만나 운명적인 사랑에 빠진다. 2. 사랑한다고 말해줘 배우 프로필, 인스타그램 바로가기 1. 정우성 2. 신현빈 3. 사랑한다고 말해줘 재방송 사랑한다고 말해줘의 재방송 정보는 아래 이미지에서 확인하실 수 있습니다. 4. 사랑한다고 말해줘 바로보기 사랑한다고 말해줘는 디즈니 채널에서 바로보실 수 있습니..

유 퀴즈 온 더 블럭 출연진 프로필, 220회 회차 정보, 및 바로보기 [내부링크]

요즘 인기 예능인 TV N 유 퀴즈 온 더 블럭은 유재석님과 조세호님이 사람들의 일상 속으로 직접 찾아가 담소를 나누고 퀴즈를 내는 토크쇼&퀴즈쇼 프로그램인데요. 오늘은 유 퀴즈 온 더 블럭의 출연진 프로필 및 최근 220회차 정보 , 바로보기 등의 정보를 알려드리겠습니다. 1. 유 퀴즈 온 더 블럭 출연진 프로필, 인스타 그램 바로가기 유 퀴즈 온 더 블럭 출연진에는 유재석님과 조세호님이 있습니다. 유재석님과 조세호님의 프로필 정보 및 인스타그램이 궁금하신 분들을 위해 주소를 알려드리겠습니다. 1. 유재석 프로필 2. 유재석 인스타그램 3. 조세호 프로필 4. 조세호 인스타그램 2. 유 퀴즈 온 더 블럭 220회 회차 정보 유 퀴즈 온 더 블럭 220회에서는 서주향님, 오지환님, 임찬규님, 유연석님이 ..

긴급복지 생계지원 제도 신청방법 알아보기 [내부링크]

긴급복지 생계지원 제도는 위기상황에 놓여 생계유지가 곤란한 저소득 가구에 생계 · 의료 · 주거지원 등 필요한 지원을 일시적으로 신속하게 지원하여 위기상황에서 벗어날 수 있도록 돕는 제도인데요. 지원조건 및 신청방법을 확인하시고 빨리 지원하셔서 생계에 도움이 되시길 바랍니다. 1. 지원 대상 긴급복지 생계지원 제도 지원 대상은 위기상황의 발생으로 생계유지 등이 곤란하게 된 저소득 가구를 대상으로 지원합니다. 1. 주소득자(主所得者)가 사망, 가출, 행방불명, 구금시설에 수용되는 등의 사유로 소득을 상실한 경우 2. 중한 질병 또는 부상을 당한 경우 3. 가구구성원으로부터 방임(放任) 또는 유기(遺棄)되거나 학대 등을 당한 경우 4. 가정폭력 또는 가구구성원으로부터 성폭력을 당한 경우 5. 화재 또는 자연..

2024 수능 기출문제 다운로드, 일정, 준비물 [내부링크]

11월 16일 수능이 곧 다가오고 있습니다. 2주밖에 안 남았는데요. 우리나라 고3 학생들에게 굉장히 중요한 시험입니다. 수능을 대비해 기출문제는 반드시 풀어봐야 하는 자료로 다운로드 하실 수 있도록 안내해 드릴 테니 자료 다운로드하셔서 여러 번 연습해 보시길 바라며, 수능 기출문제 및 일정과 준비물등의 정보를 알려드리고 수험생들에게 필요한 선물도 추천드리도록 하겠습니다. 1. 수능 기출문제 자료 다운로드 수능 기출문제지와 정답지 자료는 한국 교육 과정 평가원에서 다운로드하실 수 있습니다. 한국교육과정평가원 -> 자료마당 -> 기출문제 2. 수능 일정 원서교부/접수 및 변경 08.24.(목) ~ 09.08.(금) (토요일, 공휴일 제외) 시험일시 2023.11.16.(목) 오전 8시 40분~오후 5시 4..

기분 전환 노래 추천, DAY6 - Love me or Leave me 듣기, 가사 [내부링크]

오늘은 들으면 기분 전환 되고 스트레스가 풀릴 거 같은 그런 노래, 드라이브 할 때 듣기 좋은 노래 소개하겠습니다. 1. 앨범 정보 [EP] The Book of Us : The Demon DAY6 (데이식스) 발매일2020.05.11장르록/메탈발매사Dreamus기획사(주)JYP엔터테인먼트 2. 앨범 소개 DAY6, 5월 11일 미니 6집 'The Book of Us : The Demon' 및 타이틀곡 'Zombie' 발표! - 대체불가 K팝 대표 밴드의 귀환! DAY6, 새 앨범 'The Book of Us : The Demon'으로 전격 컴백! - 타이틀곡 'Zombie', 사랑의 불균형으로 마주한 공허함! 한 번 들으면 잊히지 않는 강한 중독성! - 전곡 작사, 작곡 참여로 싱어송라이터 자질 과시!..

정부, 국민연금 개혁안 발표…'보험료율 인상 불가피' [내부링크]

정부는 노후소득보장 강화, 세대 형평과 국민 신뢰 제고, 재정안정화, 기금운용 개선, 다층노후소득보장 정립 등 '5대 분야 총 15개 과제'가 포함된 제5차 국민연금 종합 운영계획을 발표했다. 27일 조규홍 복지부 장관은 서울 종로구 정부서울청사에서 제5차 국민연금 종합 운영계획을 발표했다. 제5차 국민연금 종합운영계획(안)은 지난 3월 발표한 재정추계 결과를 바탕으로 재정계산위원회의 제도개선 자문안, 24차례 이해관계자 FGI를 통한 국민의견 수렴결과, 국회 연금개혁 특위의 논의내용 등을 토대로 수립됐다. 이번 계획(안)은 3가지에 중점을 두고 마련했다. 국민연금을 지속가능한 제도로 개편하기 위해 구체적인 개선과제를 제시했는데 노후소득보장 강화, 세대 형평과 국민 신뢰 제고, 재정안정화, 기금운용 개선..

11월 11일 빼빼로 데이 유래, 노래 추천 [내부링크]

곧 있으면 빼빼로 데이가 다가오는데요. 그래서 오늘은 빼빼로 데이 유래를 알려드리고, 빼빼로 데이에 어울리는 노래를 추천드리겠습니다. 1. 빼빼로 데이란? 양력 11월 11일에 맞이하는 대한민국의 상업적 기념일로, 롯데에서 유래된 국내 최대 규모의 데이 마케팅 기념일입니다. 2. 빼빼로 데이의 유래 빼빼로의 길쭉길쭉한 생김새를 아라비아 숫자 '11'에 끼워 맞춰 퍼뜨린 것이 오늘날에 이르고 있습니다. 시초는 1993년의 부산광역시 황령산 아래 어느 여고에서 시작되었으며, 지금은 폐교된 계성여중이 시초라는 설도 있습니다. 경남 지역 소장이 매년 11월 11일만 되면 빼빼로가 엄청나게 팔린다며 본사에 제보를 했고, 조사해 보니 그 지역 여학생들끼리 다이어트에 성공해 빼빼하게 되자, "살 좀 빼라"라고 놀리며..

목 디스크에 좋은 운동 - 10가지 스트레칭 방법 [내부링크]

과도한 스마트폰 사용과 노트북, PC 사용으로 요즘 목디스크 가지고 계신 분들이 늘어나고 있는 추세인데요. 그래서 오늘은 목 디스크에 좋은 운동 - 10가지의 스트레칭을 소개하고 보고 따라 할 수 있는 동영상을 알려드릴 테니 목 디스크 완화를 위해 따라 해 보시기 바랍니다. 목 디스크란? 디스크(추간판)가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키는 질환으로, 경추 추간판 탈출증으로 불리기도 합니다. 척추는 33개의 뼈로 연결되어 있는데, 척추의 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수하고 완충하는 것이 추간판, 일명 ‘디스크’입니다. 디스크는 스프링처럼 충격을 완화하고 척추뼈들끼리 부딪히지 않도록 보호합니다. 나이가 들면 수핵의 수분 함량이 감소하여 탄력성이 떨어지고, 나쁜 자세나 사고 등 외부적인 자극이..

'세월호 구조 실패' 해경 지휘부…최종 '무죄' 확정 [내부링크]

지난 2014년 세월호 참사 당시 초동조치를 제대로 하지 않아 승객들을 구조하지 못한 혐의로 재판에 넘겨진 해양경찰청 관계자들 대부분이 무죄를 확정받았다. 대법원 2부(주심 이동원 대법관)는 2일 오전 업무상과실치사 등 혐의로 기소된 김석균 전 해양경찰청장 등 11명에 대한 상고심에서 김 전 청장 등 9명에게 무죄를 선고한 원심 판결을 확정했다. 재판에 넘겨진 11명 중 김문홍 전 목포해양경찰서장과 이재두 전 3009함 함장은 사건 보고 과정에서 '사고 초기에 퇴선 명령을 지시했다'는 취지의 허위 공문서를 작성하도록 한 혐의 등이 유죄로 인정돼 각각 징역 1년6개월에 집행유예 3년과 징역 6개월에 집행유예 2년이 확정됐다. 대법원은 세월호 승객 구조 조치에 대해 "업무상 주의의무 위반 등에 관한 법리를 ..

김장 배추 모종 심는 시기 및 재배 방법 [내부링크]

가을 하면 김장! 김장의 계절이 찾아왔는데요 그래서 오늘은 김장배추 모종 심는 시기 및 재배 방법 등에 대해 알려드리겠습니다. 김장배추 모종 심는 시기 김장배추 모종 심는 시기는 지역에 따라 다르며, 중부 지방은 8월 하순 ~ 9월 상순, 남부 지방은 9월 상순 ~ 9월 중순 입니다. 작형 모종 심는 시기 수확 시기 재배 지역 가을조기재배 8월 상순~8월 중순 9월 하순~10월 중순 경기 북부 가을재배 8월 하순~9월 상순 10월 하순~11월 중순 전국 늦가을재배 9월 상순~9월 중순 11월 상순~12월 상순 남부지역 월동재배 8월 하순~9월 중순 1월 상순~2월 하순 남부해안·제주도 밭 만들기 씨앗 파종하기: 1~2주 전에 퇴비와 계분 석회 고토 또는 칼슘, 베이킹소다를 넣고 흙을 갈아엎습니다. 밭..

'마약 혐의' 이선균, 지드래곤 출국금지 조치 [내부링크]

경찰이 마약 투약 혐의를 받는 배우 이선균(48)과 가수 지드래곤(권지용, 35)을 출국금지 조치했다. 27일 인천경찰청 광역수사대 마약범죄수사계는 마약류 관리에 관한 법률위반 혐의로 입건한 이선균, 지드래곤에 대해 출국금지 조치를 내렸다. 경찰은 강남 유흥업소에서 마약이 유통된다는 첩보를 확인하던 중 두 사람의 혐의를 포착하고 수사 중이다. 두 사람 모두 고소득층을 대상으로 운영되는 회원제 유흥주점발 마약 사건에 연루됐지만, 함께 투약한 정황은 없어 별건으로 조사를 받고 있다. https://news.nate.com/view/20231027n21933 '마약 혐의' 이선균지드래곤, 출국금지 조치 "조만간 시약 검사" : 네이트 연예 한눈에 보는 오늘 : 방송/가요 - 뉴스 : [스포티비뉴스=장진리 기자..

목에 좋은 차 14가지 추천 [내부링크]

차는 많은 종류와 풍미로 즐길 수 있는 건강음료입니다. 오늘은 목 상태가 안 좋거나 그럴 때 마시기 좋은 차 14가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 녹차 (Green Tea) 항산화제 풍부 목의 염증을 줄일 수 있음 2. 페퍼민트 차 (Peppermint Tea) 소화 개선 목 가려움 완화 3. 생강 차 (Ginger Tea) 염증 감소와 목의 통증 완화 추운 날씨에 따뜻한 선택 4. 카모마일 차 (Chamomile Tea) 염증 감소 효과 목의 통증 완화 5. 허브 차 (Herbal Tea) 다양한 허브 종류로 건강한 옵션 목의 통증 및 염증 완화 6. 루이보스 차 (Rooibos Tea) 카페인이 없음 항산화제 풍부 7. 레몬 차 (Lemon Tea) 비타민 C 풍부 8. 얼그레이 차 (Earl..

임영웅, ‘2023 AAA’ 참석 확정.. [내부링크]

23일 Asia Artist Awards 조직위원회 측은 “가수 임영웅이 ‘2023 Asia Artist Awards IN THE PHILIPPINES’에 출격한다”고 밝혔다. 임영웅은 오는 12월 14일 필리핀 ‘필리핀 아레나’에서 열리는 ‘2023 Asia Artist Awards IN THE PHILIPPINES’(2023 아시아 아티스트 어워즈 인 필리핀, 이하 ‘2023 AAA’)에 참석, 전 세계 팬들에게 묵직한 울림과 감동을 선사한다. 임영웅의 인기는 올해에도 굳건했다. 그는 지난 9일 직접 작사에 참여한 새 디지털 싱글 'Do or Die'(두 오어 다이)를 발매, 공개와 동시에 국내 차트 정상에 오르며 독보적인 존재감을 또 한 번 입증했다. 임영웅은 이번 신곡을 통해 비주얼은 물론 화려한..

드라마 ost 추천 , 달수빈 - 파라솔 듣기, 가사 [내부링크]

안녕하세요 오늘은 드라마 ost 노래 소개하겠습니다. 달수빈 - 파라솔 이라는 노래입니다. 1. 앨범 정보 [싱글] 아이돌 드라마 공작단 OST Part.1 달수빈 발매일 2017.06.07 장르 댄스, 국내드라마 발매사 (주)다날엔터테인먼트 기획사 KOONG Entertainment 2. 앨범 소개 장안의 화제 '아이돌 드라마 공작단', 그 OST의 첫 주자는 달샤벳의 수빈! 7년차 아이돌 달샤벳 수빈의 목소리가 '아이돌 드라마 공작단'에 여돌의 향기를 더한다. 최근 아이돌에서 싱어송라이터로서의 면모를 유감없이 보여주고 있는 달샤벳의 수빈은 '아이돌 드라마 공작단'(연출:고국진)의 OST Part 1 '파라솔'에 가창 뿐 아니라 작사, 작곡, 편곡에도 직접 참여하며 프로그램에 청각적인 완성도를 더하였다..

감성 발라드 추천, 권진아 - you already have 듣기, 가사, 뮤비 [내부링크]

안녕하세요 오늘은 감성 발라드 음악 소개하겠습니다. 권진아님의 you already have 입니다. 1. 앨범정보 [EP] 우리의 방식 권진아 발매일2021.02.18장르발라드발매사카카오엔터테인먼트기획사안테나 2. 앨범소개 -마주하는 일상 속 감정들을 여섯 가지 이야기로 특별하게 풀어낸 권진아표 단편집 -전곡 작사, 작곡, 프로듀싱으로 완성형 싱어송라이터 역량 발휘 정규 2집 에 수록된 ‘운이 좋았지’와 ‘나의 모양’, 싱글 ‘뭔가 잘못됐어’ 등 일상적이지만 평범하지 않은 어법의 노랫말과 독보적인 감성을 담은 자작곡을 통해 싱어송라이터로서의 무한한 성장 가능성을 보여주었던 권진아가 1년 5개월만에 전곡을 자작곡으로 채운 양질의 앨범으로 컴백했다. 이번 EP 은 권진아가 처음으로 메인 프로듀서 역할을 맡..

이별 발라드 추천, 임영웅 - 사랑은 늘 도망가 듣기, 가사, 뮤비 [내부링크]

안녕하세요 오늘은 이별할 때 들으면 감성터지는 노래 소개하겠습니다. 노래 제목은 임영웅님의 사랑은 늘 도망가 입니다. 1. 앨범 소개 [OST] 신사와 아가씨 OST Part.2 임영웅 발매일2021.10.11 장르국내드라마, 발라드 발매사(주)엔에이치엔벅스 기획사모스트콘텐츠 2. 곡 소개 감성 발라더 이문세의 노래로, 어쿠스틱하고 담백한 원곡의 느낌을 최대한 유지하면서도 임영웅만의 감정선이 잘 전달될 수 있도록 작곡가 한밤(midnight)이 새롭게 편곡했다. 특히 연출감독인 신창석 감독이 드라마의 기획 단계부터 리메이크를 염두에 두고 제작 된 드라마 전체를 관통하는 메인 테마곡으로, 미니멀한 반주 위 임영웅만의 감미로운 보컬이 곡을 재해석해 드라마 내에서 음원 일부가 공개된 후 '임영웅표 명품 발라드..

로맨틱 코미디 드라마 힘쎈여자 강남순 출연진, 등장인물, 재방송 정보 [내부링크]

안녕하세요 오늘은 로맨틱 코미디 드라마 힘쎈여자 강남순 출연진, 등장인물, 재방송 정보에 대해 알려드리겠습니다. 1. 힘쎈여자 강남순 개요 선천적으로 어마무시한 괴력을 타고난 3대 모녀가 강남을 중심으로 벌어지는 신종마약범죄의 실체를 파헤치는 글로벌 쓰리(3) 제너레이션 프로젝트 2. 힘쎈여자 강남순 등장인물 1. 강남순 (배우: 이유미) 22세. 순수하지만 그만큼 와일드한 여자 모계 유전으로 태어날 때부터 본투비 괴력이었다. 괴력을 가진 만큼 그녀는 영웅의 팔자를 타고 난 것일까. 93세된 한국 출신 교포 할머니에게 한국어를 배웠다 보니 반말 위주로 한국말을 습득해 대체로 말이 짧다. 아무튼... 그렇게 몽골에서 한국으로 건너왔다. 그리고 타고난 팔자마냥 그곳에서 마주친 희식과 지독하게 얽히게 된다. ..

당진영덕고속도로서 버스-승합차 추돌… [내부링크]

21일 오전 8시 55분께 충북 보은군 수한면 당진영덕고속도로 상행선 수리티 터널 안을 달리던 고속버스가 앞서가던 15인승 승합차를 들이받았다. 이 사고로 승합차에 타고 있던 11명 중 4명이 사망했다. 2명은 현장에서 사망했고, 나머지 2명은 중상을 입거나 심정지 상태로 병원으로 옮겨졌으나 끝내 숨졌다. 또한 2명은 크게 다쳤으며 나머지 5명은 중상은 아닌 것으로 전해졌다. 모두 26명의 승객이 타고 있던 버스에선 승객 1명이 크게 다쳤고, 운전자 A(59)씨가 경상을 입고 병원으로 이송됐다. 승합차에 타고 있던 이들은 초등학교 동창으로 주말 나들이를 가던 중 변을 당한 것으로 전해졌다. https://news.nate.com/view/20231021n09632 터널서 버스-승합차 추돌…나들이 가던 동..

유아인 이어 톱스타 L씨도 마약 연루? [내부링크]

톱스타 유아인에 이어 또다시 마약사건이 발생해 연예계에 긴장감이 감돌고 있습니다. 19일 경기신문은 인천경찰청이 강남 유흥업소를 수사 중에 톱스타 L씨의 마약관련 혐의에 대한 정보를 확보했다고 보도했습니다. 경찰 관계자는 이 신문에 “강남 유흥업소 수사 중 연예인의 마약혐의와 관련한 정보를 확보했습니다. 배우 L씨의 마약과 관련한 정보를 토대로 내사 중”이라며 “아직 L씨의 마약과 관련한 범죄 혐의가 확정된 것은 아니라고 밝혔습니다. L씨는 2001년 MBC 시트콤으로 데뷔해 수많은 드라마와 영화에서 주연급으로 활동한 것으로 알려졌습니다. https://news.nate.com/view/20231019n34851 유아인 이어 톱스타 L씨도 마약 연루?…경찰 "톱스타 마약 정보 확보" : 네이트 연예 한눈..

오정세 탑승 승합차 경운기 추돌로 60대 사망… [내부링크]

배우 오정세가 탑승하고 있던 차량이 앞서 가던 경운기를 들이받아 1명이 사망하는 사고가 발생했습니다. 19일 경찰과 소방당국에 따르면 전날인 지난 18일 오후6시20분께 충남 금산군 부리면 현내리의 국도를 주행하던 카니발 차량이 앞서가던 경운기를 들이받는 사고가 발생했다는 목격자의 신고가 접수됐습니다. 소방당국이 출동한 결과 경운기 운전자 A씨(60)가 심정지 상태로 병원에 이송됐지만 끝내 숨졌습니다. 경운기에 동승했던 A씨의 부인 B씨는 헬기로 천안 소재 병원으로 이송됐으며 현재 상태는 확인되지 않았습니다. 경운기를 들이받은 카니발 운전자 C씨는 배우 오정세의 매니저였으며 오정세 역시 해당 차량에 동승 중이었던 것으로 확인됐습니다. C씨도 사고 직후 인근 병원으로 이송돼 치료를 받았습니다. https:..

뇌출혈 원인, 치료, 예방법 알아보자 [내부링크]

뇌출혈은 뇌의 혈관에서 발생하는 출혈로, 뇌의 일부분에 혈액이 비정상적으로 쌓이는 응급 상황입니다. 오늘은 뇌출혈의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방에 대해 알아보겠습니다. 뇌출혈의 종류: 뇌경색 (뇌내출혈): 뇌의 일부분에서 혈액이 누출되는 형태로, 흔히 고혈압 또는 혈관 이상으로 인해 발생합니다. 뇌수막하출혈 ( 지주막하출혈): 뇌 주위의 수막 공간에서 출혈이 발생하며 주로 동맥류 정맥류 기형 또는 동맥 또는 정맥의 덩어리에 의해 유발됩니다. 뇌출혈의 원인: 고혈압 혈관 이상 (동맥류, 정맥류) 뇌경색 (뇌내출혈) 혈우성 소생 두부 손상 혈소판 이상 혈액 응고장애 뇌출혈의 증상: 통증 또는 폭발적인 두통 의식 손실 구토 어려운 말 또는 이해 근육 약화 시야 손실 어려운 움직임 또는 불규칙한 움직임 ..

엑소 세훈·찬열, 개인활동 위해 정훈탁 설립한 신생 회사行 [내부링크]

그룹 엑소 멤버 세훈(29)·찬열(30)이 SM엔터테인먼트가 아닌 새 소속사에서 개인활동을 한다. 연예계 관계자에 따르면 엑소의 세훈과 찬열이 그룹 활동과는 별개로 보다 다양한 개인 활동을 펼치기 위해서 SM엔터테인먼트가 아닌 새로운 회사와 전속계약을 맺는다. https://n.news.naver.com/entertain/article/416/0000300124 [단독] 엑소 세훈·찬열, 개인활동 위해 정훈탁 설립한 신생 회사行 그룹 엑소 멤버 세훈(29)·찬열(30)이 SM엔터테인먼트가 아닌 새 소속사에서 개인활동을 한다. 연예계 관계자에 따르면 엑소의 세훈과 찬열이 그룹 활동과는 별개로 보다 다양한 개인 활동을 펼치 n.news.naver.com

르세라핌 김채원, 건강 문제로 활동 중단 [내부링크]

걸그룹 르세라핌의 김채원이 건강 문제로 당분간 활동을 중단한다고 소속사 쏘스뮤직이 16일 밝혔다. 쏘스뮤직은 "김채원은 A형 독감 치료 후 컨디션 회복을 해오던 중 어지럼 증세가 이어져 지난 13일 추가로 병원을 방문했다"며 "당분간 휴식과 안정이 필요하다는 의료진의 소견을 받았다"고 이날 오전 팬 커뮤니티 플랫폼 위버스로 전했다.

가상역사극 드라마 연인 출연진, 다시보기, OST [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 지금도 인기리에 방영 중인 가상역사극 드라마 연인에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 1. 드라마 연인 개요 가상역사극 드라마 연인은 1636년 병자호란의 와중에 여자와 남자가 펼치는 비극적인 사랑과 그 시대 사람들의 삶을 다루는 휴먼역사멜로 드라마 입니다. 2. 드라마 연인 등장인물 1. 이장현 (배우: 남궁민) 어느 날 갑자기 능군리에 나타난 미스터리한 사내. 거죽은 양반인데, 대놓고 재물을 탐하는 것이 부끄러운 줄도 모르고, 되려 고귀한 선비들을 조롱하며 화를 돋구더니, 또 갑작스레 알 수 없는 슬픔에 잠겨 말문이 막히게 하는... 해서 진짜 본모습이 뭔지 자꾸만 헷갈리게 하는, 요상 복잡한 사내. 기실, 장현은 오래전 ‘그날’ 이후, 인생사를 매우 심플하게 정리했다. 태어났으니 사..

기분전환 노래 추천, STAYC - Bubble 듣기, 가사 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 들으면 기분전환 되고 신나는 노래 소개해드리겠습니다. 1. STAYC 소개, 프로필 2020년 11월 12일 데뷔한 하이업엔터테인먼트 소속 아티스트 STAYC(스테이씨)는 수민, 시은, 아이사, 세은, 윤, 재이로 구성된 대한민국의 6인조 걸그룹으로, STAYC라는 그룹명은 'Star To A Young Culture'의 약자로 젊은 문화를 이끄는 스타가 되겠다는 포부를 담은 그룹은 2020년 11월, 데뷔곡 'SO BAD'로 가요계의 첫 선을 보였습니다. 풋풋한 틴프레시 매력은 물론 탄탄한 실력과 화려한 비주얼로 많은 관심을 얻었고, 발매와 동시에 음원 차트 상위권 진입과 뮤직비디오 조회 수 1000만 뷰를 돌파하며 특급 신인다운 저력을 입증했습니다. - STAYC 프로필 https..

런닝맨 재방송, 다시보기 [내부링크]

오늘은 일요일 간판 예능인 런닝맨에 대해 소개해보겠습니다. 1. 런닝맨 소개 런닝맨은 대한민국의 지상파 방송국 SBS에서 방영되는 예능 프로그램으로 대규모의 해외 팬덤을 보유하고 있는 유명 한류 예능임과 동시에 단일 시즌 기준 역대 최다 회차 및 역대 최장 기간 동안 방영 중인 버라이어티 예능입니다. 2. 런닝맨 출연진 프로필 1. 유재석 https://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&sm=tab_etc&mra=bjky&x_csa=%7B%22fromUi%22%3A%22kb%22%7D&pkid=1&os=94702&qvt=0&query=%EC%9C%A0%EC%9E%AC%EC%84%9D%20%ED%94%84%EB%A1%9C%ED%95%84 유재석 프로필 : 네이..

힐링 노래 추천, 가수 AKMU (악뮤) - Love Lee 듣기, 가사 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 듣기만 해도 힐링되고 기분전환 되는 노래 AKMU (악뮤) - Love Lee를 소개해보겠습니다. 1. 가수 소개, 프로필 2013년 SBS ‘K팝스타 2’에 혜성처럼 등장해 우승을 거머쥔 AKMU는 ‘다리 꼬지 마’, ‘매력 있어’, ‘라면인 건가’ 등 기존에는 볼 수 없었던 통통 튀는 자작곡으로 가요계에 깊은 인상을 각인시켰습니다. 이후 2014년 정규 1집 [PLAY]로 데뷔하여 단숨에 음원 차트 1위를 차지함과 동시에 ‘가온차트 뮤직 어워드’, ‘한국 대중 음악상’ 등 각종 시상식에서 수상하며 대중과 평단을 사로잡는 싱어송라이터로서의 면모를 입증했습니다. - AKMU (악뮤) 프로필 https://search.naver.com/search.naver?where=nexearch&..

임영웅, 서울 콘서트 전석 매진, 9월 가수 브랜드평판 1위 등극 [내부링크]

15일 소속사 물고기뮤직은 “가수 임영웅의 콘서트 티켓 예매 트래픽이 단 1분 만에 최대 약 370만을 달성했다. 이는 인터파크 역대 최대 트래픽이다”고 밝혔다. 지난 14일 오후 8시 인터파크 티켓을 통해 2023 임영웅 전국투어 콘서트 ‘IM HERO’(아임 히어로) 서울 공연 6회차 티켓이 오픈됐다. 임영웅의 서울 콘서트 티켓은 예매 오픈 전부터 인터파크 티켓 사이트가 마비돼 지난해에 이어 올해에도 양보없는 ‘피켓팅’이 예고됐고, 동시 접속자 수가 폭주하기도 했다. 오후 8시, 서울 예매 티켓이 오픈되자마자 단 1분 만에 최대 트래픽인 약 370만을 기록, 무서운 속도로 빠르게 전석 매진으로 명불허전 ‘티켓 파워’를 입증해보였다. 단번에 전석 매진에 이어 최대 트래픽까지 기록하며, 매번 자신의 기록..

라붐 해인, 11월 결혼+혼전임신 고백.. [내부링크]

그룹 라붐 멤버 해인이 오는 11월 결혼한다. 특히 해인은 결혼 소식과 함께 혼전 임신 소식도 전했다. 7일 해인의 소속사 알앤디컴퍼니 측은 공식입장을 통해 “당사 소속 아티스트 해인이 평생을 함께할 반려자를 만나 오는 11월 결혼한다. 예비신랑은 비연예인으로, 정확한 날짜 및 세부 일정은 알려드릴 수 없는 점 너른 양해 부탁드리겠다”며 “새로운 시작을 앞두고 있는 해인을 향해 애정 어린 응원과 따뜻한 축하 부탁드린다”고 밝혔다. 해인은 이날 자신의 SNS를 통해 손편지를 게재하며 결혼와 임신 소식을 직접 알렸다. 해인은 “오는 11월 결혼을 하게 됐다. 갑작스러운 소식에 많이 놀라셨겠지만, 고민을 거듭할 수록 이 친구에 대한 확신이 들었기에 결혼을 결심했다”고 말했다. 이어 해인은 “저희는 귀엽고 풋풋..

절대 주의하세요! 냉장고에 보관하면 발암물질이 증가하는 음식 5가지 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 냉장고에 보관하면 발암물질이 증가하는 음식에 대해 알려드리겠습니다. 1. 감자 감자를 냉장보관 하게되면 전분이 빠지고 환원당이 증가하게 됩니다. 이 환원당은 고온에 노출되면 감자의 아스파라긴과 결합해 아크릴아마이드를 만들수 있는데 아크릴아마이드는 국제 암 연구소가 정한 발암 추정 물질입니다. 주로 탄수화물이 많은 음식을 120도 이상 가열했을 때 생성되는데 감자를 냉장 보관 하는 것만으로도 우리 몸에 유해한 성분이 증가한다고 합니다. 감자는 박스에 담아 햇빛이 닿지 않도록 서늘한 그늘에 보관하는 것이 좋은데 온도는 보통 5~10도 내외가 적당하다고 합니다. 이미 감자를 냉장보관 하셨다면 감자를 조리하기 전에 미리 꺼내어 60도 물에 45분 이상 담가두면 아크릴아마이드 생성이 85% 이..

방탄소년단 정국, 11월 3일 솔로 앨범 'GOLDEN' 발매 [내부링크]

'글로벌 팝스타' 방탄소년단 정국이 신보 '골든'(GOLDEN)으로 솔로 활동에 정점을 찍는다. 방탄소년단 정국은 4일 0시 글로벌 팬덤 라이프 플랫폼 위버스(Weverse)를 통해 오는 11월 3일 오후 1시(이하 한국시간) 첫 번째 솔로 앨범 'GOLDEN' 발매 소식을 전했다. 'GOLDEN'은 솔로 아티스트 정국의 황금빛 순간을 모티브로 한 앨범으로, 그의 별명인 '황금 막내'가 연상되는 제목이 인상적이다. 정국은 이번 음반을 통해 자신의 정체성과 색채를 가감 없이 드러낼 예정이다. 'GOLDEN'에는 앞서 발표된 솔로 싱글 'Seven (feat. Latto)'과 '3D (feat. Jack Harlow)'를 포함해 총 11곡이 수록된다. 정국은 지난달 '3D' 발표 당시 소속사 빅히트 뮤직을 ..

10월 14일 와인데이 뜻과 유래 알아보자 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 기념일에 관련해서 알아보려고 합니다. 매달 14일마다 특별한 기념일이 정해져 있습니다. 1월 14일 다이어리데이, 2월 14일 밸런타인데이, 3월 14일 화이트데이, 4월 14일 블랙데이, 5월 14일 로즈데이 등등 그래서 오늘은 곧 다가오는 10월 14일 와인데이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 10월 14일 와인데이의 뜻 10월 14일은 사실 호스피스의 날로 호스피스 완화의료를 기념하고 지지하기 위한 사회적 관심을 촉구하기 위해 지정한 날이기도 하고 와인데이 입니다. 와인데이는 연인들이 함께 포도주를 마시는 날입니다. 2.10월 14일 와인데이의 유래 와인데이의 유래는 과거 포도 수확기에서 찾을 수 있습니다. 주로 포도 수확철인 10월과 11월에 와인축제가 많이 열리는데 포틴데..

코로나 19 생활지원비 신청 방법 알아보기 (2023 최신) [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 코로나19 생활지원비를 온라인 그리고 오프라인으로 신청하는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 현재 방역이 느슨해졌지만 코로나는 아직까지도 현재 진행 중인데도 불구하고 코로나 19 생활지원비가 아직도 지원되는지를 모르고 계신 분들이 많습니다. 그러니 코로나에 확진 후 격리 해제 되신 분들은 신청 기회 놓치지 마시고, 아래 내용 참고 하셔서 빠르게 신청하시기 바랍니다. 1. 코로나 19 생활지원비란? 코로나 19 생활지원비는 코로나 19로 인한 입원 및 격리자 중 유급휴가를 제공 받지 못한 격리자에 한해 지급되는 지원금 입니다. 2. 코로나 19 생활지원비 신청기간 코로나 19 생활지원비는 격리기간이 종료된 날의 익일로부터 90일 이내에만 신청가능 합니다. 정부 24 홈페이지에 나와있는 ..

힙하게 등장인물, 결말, 재방송, 다시보기 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 인기리에 방영됐다가 최근에 종영된 드라마 힙하게에 대해 소개해 보도록 하겠습니다. 1. 힙하게 기본 정보 드라마 힙하게는 범죄 없는 청정 농촌 마을 무진에서 우연히 생긴 사이코메트리 능력으로 동물과 사람의 과거를 볼 수 있게 된 성실한 오지라퍼 수의사 '봉예분'과 서울 광수대 복귀를 위해 그녀의 능력이 절실히 필요한 욕망덩어리 엘리트 형사 '문장열'이 자잘한 생활밀착형 범죄를 공조수사하던 중, 연쇄살인사건에 휩쓸리며 벌어지는 코믹 수사 활극입니다. 2. 힙하게 등장인물 1. 봉예분 (배우 한지민) 사이코메트리 능력을 가진 자. 소 돼지 전문 수의사 조실부모하고 충청도 무진의 외할아버지가 하시던 동물병원을 이어받았다. 여기서 월세도 못 내 전전긍긍하는 동물병원을 꾸역꾸역 꾸려온 건 이곳..

BTS 정국, '열애 의혹' 직접 해명 [내부링크]

그룹 방탄소년단 정국이 팬들에게 속 시원한 해명을 내놨습니다. 2일 정국은 라이브 방송을 통해 팬들과 소통했습니다. 정국은 여자친구 유무를 언급한 팬들에게 "자꾸 글이 보여서 그러는데 저 여자친구 없다. 여자친구 없고 여자친구 안 만난다. 일만 하고 싶기 때문에 필요성을 못 느끼고 있다. 없으니 그만 얘기해 달라 없다. 여자친구 없다"라고 재차 강조했습니다. 이어 정국은 "여자친구는 아미(방탄소년단 팬덤명)로 하자. 지금은 진짜 아미들 밖에 없다. 속이 시원하다. 내겐 아미들만 있으니 걱정하지 마시라"라고 덧붙였습니다. 최근 온라인을 중심으로 정국에게 여자친구가 있다는 주장이 제기돼 팬들 사이에서 화제가 됐던 바. 이와 관련된 질문이 잇따르자 정국은 가감 없이 답해 눈길을 끌었습니다. 한편 정국은 지난달..

정기적인 건강검진의 중요성에 대해 알아보자. [내부링크]

정기적인 건강 검진은 우리의 건강을 관리하고 질병의 조기 발견 및 예방에 핵심적인 역할을 합니다. 지금부터 정기적인 건강 검진의 중요성에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 질병의 조기 발견: 정기적인 건강 검진은 질병을 조기에 발견하는 데 도움을 줍니다. 일부 질병은 초기에 증상이 미미하거나 없을 수 있으며, 이때 검진을 통해 문제를 발견하고 조치를 취할 수 있습니다. 이로써 질병의 진행을 예방하거나 완화할 수 있습니다. 치료의 효과적인 관리: 만약 질병이 발견된 경우, 조기 발견은 치료의 효과를 높일 수 있습니다. 초기에 발견하면 질병이 진행하지 않았을 가능성이 높기 때문에 치료의 복잡성과 비용을 줄일 수 있습니다. 생활양식 개선: 건강 검진은 건강 상태를 평가하는 기회를 제공하며, 개선할 필요가..

7일부터 기본요금 1400원...수도권 지하철 150원 오른다… [내부링크]

오는 7일부터 수도권 지하철 기본요금이 기존 1250원에서 1400원으로 150원 오른다. 요금인상은 8년 만이다. 바뀐 요금은 서울과 경기‧인천, 코레일 등이 운용하는 수도권 전철 구간 전체에 동일하게 적용된다. 2일 서울시에 따르면 이번 인상에 따라 지하철 기본요금은 교통카드 기준 1250원에서 1400원으로 오른다. 1회권의 경우 1350원에서 1500원으로 조정된다. 1회권은 승차권 발매기 운영 인력 및 비용 등을 고려해 교통카드보다 100원 높게 요금이 책정되고 있다. 기본요금이 오르면서 수도권 지하철에서 운영하는 60회 이용 정기권 요금도 조정된다. 정기권은 이용 거리별로 1단계(20까지)부터 18단계(130 초과)까지로 나뉜다. 서울 전용 정기권 가격은 1단계 기준 5만5000원에서 6만..

요즘 남자 라이프 - 신랑수업 재방송, 다시보기 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 채널A 예능프로그램 '요즘 남자 라이프 - 신랑수업'에 대해 소개해 보려고 합니다. 요즘남자 라이프 - 신랑수업은 2022년 1월 부터 방영된 프로그램으로 다양한 연령대의 출연진들이 결혼에 대한 각자의 생각과 현실을 공유하는 프로그램 입니다. 그럼 이제부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 요즘 남자 라이프 - 신랑수업 소개 요즘 남자 라이프 - 신랑수업은 대한민국 대표 완벽남들이자 '워너비 신랑감'인 출연진들이 '신랑수업'을 받으며 멋진 남자, 좋은 어른으로 성장해 나가는 리얼 관찰 예능 프로그램 입니다. 2. 요즘 남자 라이프 - 신랑수업 출연진 프로필 정보 1. 이승철 https://search.daum.net/search?w=tot&ppkey=18900&q=%EC%9D%B4%..

대전 사이언스 페스티벌 축제 일정 정보 (2023) [내부링크]

안녕하세요 오늘은 곧 다가오는 대전 사이언스 페스티벌 축제 정보에 대해 알려드릴게요~ 대전 사이언스 페스티벌 홈페이지 바로가기-> 1. 대전 사이언스 페스티벌이란? 대전사이언스페스티벌은 올해로 제26회째를 맞는 대한민국 대표 과학축제입니다. 미래과학기술의 현재와 미래를 체험할 수 있는 과학과 문화가 융합된 축제로서, 과학수도 대전과 대덕연구개발특구의 우수한 과학문화를 향유할 수 있습니다. 신기술이 어우러진 개막행사를 비롯해, AI·로봇·드론·메타버스 등 과학기술 전시체험과 과학 경진대회, 과학자 버스킹 강연 등을 통해 과학문화의 정수를 느낄 수 있습니다. 2. 행사 내용 1. 대덕특구 50주년 연계 과학축제 - 50주년으로 빛내는 개막행사(2023. 10. 20.(금) - 정부 출연연구원 주말 개방 - ..

연휴 귀경길 본격적인 정체 시작…부산→서울 약 6시간50분 걸려 [내부링크]

30일 낮 전국의 주요 고속도로에서 귀경길 정체가 본격화하고 있다. 이날 오후 2시 기준 부산에서 서울요금소까지는 6시간 50분이 걸린다. 또 울산은 5시간 54분, 목포 5시간 50분, 광주 5시간 40분, 대구 5시간 14분, 강릉 4시간 10분, 대전 3시간 20분이다. 한국도로공사에 따르면 경부고속도로 서울 방향은 양산분기점∼양산부근 6, 금호분기점∼칠곡분기점, 3, 영동부근∼영동 1 터널 6, 회덕분기점∼신탄진 5, 청주분기점부근∼옥산부근 12, 입장휴게소부근∼안성분기점부근 12, 양재부근∼반포 7 구간에서 정체가 빚어지고 있다. 부산 방향은 천안휴게소부근∼남이분기점 22, 오산부근∼남사부근 6, 죽전부근∼수원 7, 북대구부근∼도동분기점 7에서 정체가 심각한 상태다. 서해안고..

(여자)아이들 K-POP 걸그룹 최초로 美 ‘징글볼 투어’ 참석! [내부링크]

그룹 (여자)아이들이 '아이하트라디오 징글볼 투어'(iHeartRadio Jingle Ball Tour) 라인업에 올랐다. 징글볼 투어란? 미국 최대 미디어 그룹 아이하트미디어가 매년 연말, 미국 주요 도시를 순회하며 개최하는 대규모 음악 페스티벌로, 그 해에 글로벌한 활약을 펼친 세계적 아티스트들이 한자리에 모여 히트곡 무대를 펼치는 연말 축제이다. 징글볼 투어 라인업 올해 개최되는 '징글볼 투어'에는 어셔, 니키 미나즈, 원 리퍼블릭, 플로 라이다, 사브리나 카펜터 등이 라인업에 올라 연말을 화려하게 장식할 전망이다. 특히 (여자)아이들은 K-POP 걸그룹으로서는 최초로 '징글볼 투어'에 참석, 전 세계적인 사랑을 받는 팝스타들과 함께 공연을 채울 예정이다. (여자)아이들은 오는 12월 2일(이하 현..

BTS 멤버 7명 모두 빅히트뮤직과 재계약 사인 [내부링크]

그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 7명 전원이 최근 소속사 빅히트뮤직(하이브)과 두 번째 재계약 체결을 마친 것으로 확인됐다. 25일 가요계에 따르면 리더 RM을 비롯한 진, 슈가, 제이홉, 지민, 뷔, 정국(계약 순서와 무관함) 일곱 멤버 전원은 최근 빅히트뮤직과의 재계약서에 사인했다. 앞서 하이브는 지난 20일 "빅히트뮤직 소속 아티스트 방탄소년단 멤버 7인의 전속계약에 대한 재계약 체결의 이사회 결의를 완료했다"고 공시했다. 하이브는 당시 멤버들과의 전속계약을 개별적·순차적으로 체결할 방침이라고 밝힌 바 있다. 군 복무 중인 멤버를 포함해 멤버 모두와 두 번째 재계약이 체결된 시점은 지난 20일 이후인 것으로 전해졌다. 현재 멤버 진과 제이홉은 육군 현역 조교로 군 복무 중이며, 슈가는 지난 22일부터..

이상엽, 내년 3월 결혼 [내부링크]

배우 이상엽이 결혼 소식을 알렸다. 25일 이상엽의 소속사 유비매니지먼트그룹 측은 “이상엽이 비연예인 예비신부와 내년 3월 결혼식을 준비하고 있다”라고 밝혔다. 이어 “이제 막 결혼 준비를 시작한 단계로, 상세한 내용을 알려드릴 수 없는 점 양해 부탁드린다. 구체적으로 일정이 확정되면 다시 전달드리도록 하겠다”라고 덧붙였다. 이날 스포츠서울은 이상엽이 연하의 비연예인 여자친구와 내년 3월 서울 모처에서 결혼식을 올린다고 보도했다. 이상엽의 예비신부는 뛰어난 미모의 재원으로 알려졌다. 한편 이상엽은 2007년 드라마 ‘행복한 여자’로 데뷔, ‘대왕세종’ ‘마이더스’ ‘미스 리플리’ ‘청담동 살아요’ ‘세상 어디에도 없는 착한 남자’ ‘장옥정, 사랑에 살다’ ‘마스터-국수의 신’ ‘당신이 잠든 사이에’ ‘톱..

가수 아이유 15주년 팬 콘서트 종료 [내부링크]

데뷔 15주년을 맞은 아이유(IU) 팬덤 유애나와 축제의 장을 성공적으로 마쳤다. 소속사 EDAM엔터테인먼트 측은 25일 “지난 23과 24일 양일간 서울 송파구 KSPO DOME에서 [2023 아이유의 팬 콘서트 ‘I+UN1VER5E’]가 열려 아이유가 유애나와 함께 하나가 되는 시간이었다”라고 밝혔다. [‘I+UN1VER5E’] 는 이름대로 아티스트와 팬이 ‘아이유애나’라는 유니버스 안에서 함께 해온 추억을 되새기고, 앞으로의 미래를 함께 구상한 팬 콘서트였다. 콘서트와 팬미팅 중간 무드로 전체적인 구성 역시, 아티스트와 팬이 ‘아이유애나’라는 세계관 안에서 하나가 됐다. 앞서 공식 팬클럽 ‘유애나’를 대상으로 벌인 선 예매 시작부터 전석 매진함은 물론, 이때 당시 35만 명이라는 동시 접속자 기록을..

SKT·KT, 추석 연휴 대비 네트워크 집중 관리 돌입 [내부링크]

SK텔레콤(이하 SKT)과 KT는 추석 연휴 기간 중 안정적인 통신 서비스를 제공하기 위한 네트워크 집중 관리에 돌입한다고 25일 밝혔다. SKT는 추석 연휴를 앞둔 27일부터 다음 달 3일까지 특별 소통 상황실을 운영하고 전국적으로 일평균 약 1150여 명의 자회사·관계사·협력사 전문인력을 배치해 통신 서비스를 24시간 모니터링한다. SKT와 SK브로드밴드, SK오앤에스, 홈앤서비스 등 관계사의 연휴 근무 인력은 연인원 8000명에 달한다. SKT는 전국적으로 이동통신 트래픽 증가가 예상되는 기차역, 버스 터미널, 공항, 주요 관광지, 숙박시설, 번화가 등을 중심으로 5G(5세대 이동통신)와 LTE(4세대 이동통신) 기지국 용량을 증설했다. 국지적 데이터 트래픽 증가가 예상되는 고속도로 상습 정체 구간..

4년 만 터진 '1박 2일' 내부 고발…나인우→문세윤 불화설 ? [내부링크]

‘1박 2일 시즌4’가 4년 만에 내부 고발이라는 회오리에 휘말렸다. 지난 24일 방송된 KBS2 ‘1박 2일 시즌4’에서는 경기도 광주에서 추석 홀리데이 특집이 펼쳐졌다. ‘홀리데이’는 행복했지만 단번에 ‘워킹’ 홀리데이로 변하며 워킹 지옥에 빠졌다. 여러 게임이 펼쳐진 끝에 점심을 획득한 건 연정훈, 문세윤, 유선호였다. 이들은 능이누룽지백숙, 두부부침 등 원기 회복 정식을 먹으며 에너지를 회복했다. 점심 획득에 실패한 김종민, 딘딘, 나인우는 누룽지와 토마토 주스로 배를 채웠다. 워킹 홀리데이 이후 한복으로 갈아입은 멤버들은 추석을 앞두고 추석 홀리데이에 임했다. 멤버들은 한가위를 한가인으로 부르며 연정훈에게 “한가위가 제일 좋으시겠다”, “한가위는 한가인과 보내느냐”고 물었고, 연정훈은 “그렇다”..

'힙하게' 수호, 연쇄살인범 아니었다…한지민 살리고 사망에 충격 [내부링크]

지난 24일 방송된 JTBC 토일드라마 ‘힙하게’(연출 김석윤, 극본 이남규) 14회는 연쇄살인범으로 의심을 받던 김선우(수호 분)가 봉예분(한지민 분)을 지키고 끝내 죽음을 맞는 충격적인 전개가 펼쳐졌다. 문장열(이민기 분)은 연쇄살인범의 무자비한 행각에 폭주했다. 전광식(박노식 분)까지 죽인 연쇄살인범을 쫓다가 그 길 끝에서 무당집이 보이자 김선우를 의심할 수밖에 없었다. 그는 손등에 묻은 피에 이어 증거를 찾아오라고 맞서는 김선우에게 분노했다. 죽기 전 ‘블랙’이라는 유언을 남긴 전광식. 문장열은 전광식이 사이코메트리 속 블랙 화면에서 뭔가를 알아낸 후 범인이 누군지 특정했다고 생각했다. 문장열은 트릭과 전광식을 죽인 장미무늬 칼을 찾는 게 급선무였다. 김선우가 용의자라는 사실을 알게 된 무당 박종..

추석 전 공급대책 발표…3기 신도시 공급 앞당긴다 [내부링크]

정부가 추석 전에 발표하는 주택 공급 대책에는 3기 신도시 공급 일정을 앞당기고, 물량도 일부 확대하는 방안이 담길 것으로 보인다. 24일 국토교통부 등에 따르면 정부는 우선 기존에 발표한 3기 신도시와 신규 택지 공급 일정을 당기는 방안을 검토하고 있다. 앞서 원희룡 국토부 장관은 지난 21일 한국신문방송편집인협회 토론회에서 "신도시를 비롯한 공공 부문에서 내년에 공급하기로 한 것을 앞당겨오는 것은 가능한 부분"이라며 "몇 달 동안 누적된 공급의 급격한 위축을 만회하고, 전체적인 순환에 속도를 높이기 위한 방안을 마련할 것"이라고 밝혔다. 이번 공급 대책에는 부동산 프로젝트파이낸싱(PF) 만기 연장, 보증 지원 등 금융 지원을 통해 민간 공급 주체들의 막한 자금줄을 뚫어주는 방안도 담긴다. 그러나 고금..

K-POP 명곡 추천: 동방신기 - 주문(MIROTIC) [내부링크]

동방신기는 대한민국을 대표하는 보이그룹 중 하나로, 그들의 음악은 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 그중에서도 "주문(MIROTIC)"은 그들의 레전드 노래 중 하나로 꼽히며, 이 노래에 대해 알아보고자 합니다. 1. 앨범 정보 [정규] The 4th Album ‘MIROTIC’ 동방신기 (TVXQ!) 발매일 2008.09.26 장르 댄스, 발라드 발매사 카카오엔터테인먼트 기획사 SM Entertainment 2. 앨범소개 아시아 Top 아티스트 동방신기, 4집 앨범 ’MIROTIC’ 9월 26일 발매! 1년 7개월만의 화려한 컴백! 헤어나올 수 없는 미로처럼, 동방신기 음악에 사로잡힐 것이다! 아시아를 무대로 눈부신 성과를 이룬 동방신기(SM 엔터테인먼트 소속)가 오는 9월 26일 정규 4집 앨범을 ..

손목 터널 증후군: 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 손목 터널 증후군에 대해 알아보려고 합니다. 손목 터널 증후군은 손목 부위에서 발생하는 통증과 불편함을 경험하는 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 질환이며, 이 글에서는 그 원인, 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 손목 터널 증후군이란? 손목 터널 증후군은 주로 중간 신경을 둘러싸고 있는 손목의 터널 부분에서 발생하는 신경 압박 증후군입니다. 이 터널은 관상 동맥, 중간 신경, 그리고 손목과 손가락의 근육과 힘줄이 지나가는 곳으로, 중간 신경에 압력이 가해지면 손목, 손가락, 그리고 손바닥에서 통증과 불편함이 발생할 수 있습니다. 2. 손목 터널 증후군의 주요 원인 손목 터널 증후군의 주요 원인은 다음과 같습니다: 손목의 과도한 사용: 손목을..

이별 노래 추천, 길구봉구- 이 별 (듣기/가사) [내부링크]

오늘은 이별 관련 노래 소개해보겠습니다. 들으면 감수성 폭발하는 길구봉구님의 이 별 이라는 노래입니다. 1. 앨범 정보 [싱글] Star 길구봉구 발매일 2017.09.18 장르 발라드 발매사 지니뮤직 기획사 (주)뮤직웍스 2. 앨범소개 6개월째 음원차트 역주행 중인 실력파 남성듀오 '길구봉구'! 9월 가을의 시작과 잘 어울리는 감성음악 "이 별"로 컴백 대체불가 실력파 듀오 '길구봉구'가 신곡 "이 별"을 들고 7개월만에 돌아왔다. 신곡 "이 별"은 이별 후 혼자 남게 된 이의 쓸쓸하고도 애잔한 감성을 "이 별(This Star)"에 비유하여 아픔을 감각적이고 애틋하게 풀어낸 곡이다. 서정적인 전반부와는 달리 후반부에는 드라마틱한 편곡과 흉내내기 어려운 길구봉구만의 폭발적인 가창력이 더해져 곡의 몰입도..

느와르, 피카레스크 장르 드라마 7인의 탈출 소개 및 3화 줄거리 '7인의 탈출' 정라엘, 죽음과 함께 실종 [내부링크]

안녕하세요 오늘은 요즘 화제인 드라마 7인의 탈출 소개 및 리뷰를 해볼까 합니다. 1. 개요 2023년 9월 15일부터 〈소방서 옆 경찰서 그리고 국과수〉의 후속으로 방영 중인 SBS 금토 드라마. 7인의 탈출 시리즈의 첫 번째 시즌이다. 2. 기획의도 수많은 사람들의 거짓말과 욕망이 뒤엉켜 사라진 한 소녀. 소녀의 실종에 연루된 7명의 악인들의 생존 투쟁과, 그들을 향한 피의 응징을 그린 피카레스크 복수극 3. 등장인물 1. 매튜 리 (배우: 엄기준) 국내 최대 모바일 플랫폼 기업 티키타카 회장 혜성처럼 등장해 단숨에 모바일 메신저 점유율 1위를 달성한 의 회장. 실체를 아는 사람이 몇 없을 정도로 베일에 싸인 미스터리한 인물이다. 그러던 그가 전례 없는 기괴한 사건을 계기로 세상에 모습을 드러냈다! ..

뇌졸증의 원인과 치료법 [내부링크]

뇌졸증 (Stroke)은 뇌 혈관의 문제로 인해 발생하는 심각한 의료 상황 중 하나입니다. 이 글에서는 뇌졸증의 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 뇌졸증의 원인 뇌졸증은 크게 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다. 1. 허혈성 뇌졸증 (Ischemic Stroke) 허혈성 뇌졸증은 뇌 혈관이 막히거나 혈액 공급이 감소함으로써 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. - 혈전 (Blood Clot) 형성: 동맥 경화증 (Atherosclerosis)으로 인해 혈관 벽에 콜레스테롤이 축적되면 혈전이 형성될 수 있습니다. 심장에서 나온 혈전이 뇌 혈관으로 이동해 뇌졸증을 유발할 수 있습니다. - 동맥류 (Artery Dissection): 동맥 벽이 흉터 (Tear)를 입으면 혈액이 이물질로 충전되어 혈압이 ..

이별 발라드 추천: 정승환 - 푸르른 계절도 내겐 의미 없어요 (듣기/가사) [내부링크]

안녕 하세요 오늘은 이별 발라드 음악 소개해드릴게요~ 정승환님의 푸르른 계절도 내겐 의미 없어요 라는 노래입니다. 1. 앨범소개 푸르른 계절도 내겐 의미 없어요 정승환 앨범- 지금, 헤어지는 중입니다 OST Part.4 발매일- 2021.11.21 장르- 발라드, 국내드라마 SBS ‘지금, 헤어지는 중입니다’ OST Part.4 정승환 - 푸르른 계절도 내겐 의미 없어요 독보적인 보이스 정승환의 ‘지금, 헤어지는 중입니다’ OST Part.4 ‘푸르른 계절도 내겐 의미 없어요’가 발매되었다. 송혜교(하영은 역)와 장기용(윤재국 역)의 비 오는 우산 속 짙은 감정씬이 담긴 티저 영상에 삽입되어 많은 팬들의 호기심과 기대감을 불러일으켰던 이 곡은 감미로운 피아노 선율과 웅장한 오케스트라 사운드, 애절하면서도..

목 관리에 좋은 음식과 팁 8가지 [내부링크]

목 관리에 좋은 음식은 목소리와 목의 건강을 지키기 위해 중요합니다. 아래에는 목 관리에 도움이 되는 음식과 팁을 몇 가지 소개해 드리겠습니다 1. 물 충분한 수분 섭취는 목의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 물은 목의 점막을 적절히 보호하고 목을 건조하게 만들지 않도록 도와줍니다. 하루에 최소 8잔 이상의 물을 마시려 노력하세요. 2. 허브 차 허브 차는 목을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 카모마일 차, 생강차, 민트 차와 같은 허브 차를 시도해 보세요. 3. 신선한 과일과 야채 비타민 C가 풍부한 오렌지, 파인애플, 딸기, 레몬, 라임과 같은 과일은 목의 점막을 보호하고 염증을 줄여줄 수 있습니다. 녹색 잎채소와 당근, 브로콜리와 같은 야채도 목 건강에 도움이 됩니다. 4..

슬픈 발라드 음악 추천: 성훈 - 그때 우리는 왜 헤어졌을까 (듣기/가사) [내부링크]

안녕하세요 오늘은 슬픈 발라드 음악인 성훈-그때 우리는 왜 헤어졌을까 라는 노래를 소개해볼게요~ 1. 앨범소개 [싱글] 그때 우리는 왜 헤어졌을까 성훈 발매일- 2021.01.28 장르- 발라드 발매사- 지니뮤직 기획사- blackhouse ‘한 번쯤 서로를 돌아봤다면 이렇게 헤어지지는 않았을까’ PS. 혹시라도 듣고 있을 너에게. 2. 가사 그날에도 결국 난 몰랐어 애써 참아내던 네 표정들이 어떤 말을 하고 있던 건지 이제서야 알 것 같기도 해 그때의 우리가 한 번쯤 돌아봤으면 조금은 더 달라졌을까 거짓말 같았던 너의 그 말들이 선명하게 떠오르곤 해 어떻게 우리가 헤어져 버린 걸까 아무런 예고도 없이 마지막 모습이 참 따뜻했었어 그래서 더 아픔이 남아 차가워진 너의 집 앞 골목길 가로등 불이 켜질 때쯤..

2023. 09 추석 명절 지원금 신청방법 [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 곧 추석이 다가오니 오늘은 한국의 대표적인 명절 중 하나인 추석 명절과 그 중요한 부분 중 하나인 '추석 명절 지원금'에 대해 이야기하려고 합니다. 추석 명절 지원금은 경제적인 어려움이 있는 취약계층에게 아주 특별한 혜택입니다. 1. 추석: 한국의 가장 중요한 명절 추석은 한국에서 매년 8월 15일(음력으로는 8월 15일부터 3일간)에 맞이하는 명절로, 가을철의 풍요를 기리는 특별한 날입니다. 이 때 가족들은 모여 송편(찹쌀떡)을 만들고, 조상들을 기리며 감사의 마음을 나눕니다. 2. 추석 명절 지원금의 목적 한국의 전통적인 날 ‘명절’인 만큼 더 풍성하고 따뜻한 날이 될 수 있도록 정부와 지자체에서 운영하는 지원금 제도입니다. 3. 지원조건 경제적인 어려움이 있는 취약계증을 대상으..

판타지 장르 드라마 추천-환혼: 빛과 그림자 [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 한국 드라마 '환혼: 빛과 그림자'에 대해 이야기하려고 합니다. 이 드라마는 2022년에 방영되었으며, 사랑, 우정, 그리고 개인적인 성장에 관한 따뜻한 이야기를 담고 있습니다. 1. 드라마 개요 역사에도 지도에도 존재하지 않은 가상의 국가 ‘대호국’을 배경으로, 영혼을 바꾸는 '환혼술'로 인해 운명이 비틀린 주인공들이 이를 극복하고 성장해 가는 판타지 로맨스 활극으로, Part 1이 어두운 반전으로 끝나고 혼자 남은 남자 주인공이 악의 세력을 숙청하는 판타지 무협 사극입니다. 2. 등장인물 소개 1. 장욱 (배우: 이재욱) 괴물 잡는 괴물 대호국 ‘장씨 집안’의 도련님. 3년 전 사건으로 죽음 끝에서 얼음돌을 품고 살아 돌아와 얼음돌을 품은 힘으로 환혼인들을 잡고 있기에 그..

온몸이 털로 뒤덮이는 늑대인간 증후군에 대해 알아보자! [내부링크]

늑대인간 증후군(werewolf syndrome)은 특이한 의학적 현상 중 하나로, 드로겐 수치가 비정상적으로 올라가 온몸이나 특정 부위에 많은 털이 나는 질환입니다. 10억 명의 중 한 명 꼴로 발생하는 희귀병이며, 유전되는 경우가 많고 약물복용, 환경성질환 등으로 인해 후천적으로 나타는 경우도 있습니다. 이제 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 늑대인간 증후군의 정의 늑대인간 증후군은 온몸이나 특정 부위에 많은 털이 나고 보통 사람들보다 털의 밀도가 높은 질환으로, 인구 10억 명 중 한 명꼴로 발생하는 매우 희귀한 병입니다. 모습이 늑대인간과 유사하다고 해 늑대인간 증후군이라고 부르며, 공식 명칭은 암브라스 증후군(Ambras syndrome)입니다. 이 질환은 남성 호르몬인 안드로겐 수치가 ..

경기도 긴급복지 지원제도: 어떻게 신청하고 혜택을 받을 수 있을까요? [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 경기도에서 제공하는 긴급복지 지원제도에 대해 알아보고, 어떻게 신청하고 혜택을 받을 수 있는지에 대해 알려드리겠습니다. 이 긴급복지 지원제도는 경기도 내에 거주하는 시민들을 위한 중요한 지원 프로그램 중 하나로, 어려운 시기에 도움을 받을 수 있는 좋은 기회입니다. 1. 경기도 긴급복지 지원제도란? 위기상황에 놓여 생계유지가 곤란한 저소득 가구에 생계 ·의료 ·주거지원 등 필요한 지원을 일시적으로 신속하게 지원하여 위기상황에서 벗어날 수 있도록 돕는 제도(국비 보조사업)입니다. 2. 신청 방법 관할 시·군청(읍·면·동) 상담·안내 및 신청·접수 문의 3. 신청 자격 대상 위기상황의 발생으로 생계유지 등이 곤란하게 된 저소득 가구 시민들이 신청할 수 있습니다. 4. 선정기준 (..

명상과 마음의 평정: 스트레스 해소와 내적 안정을 찾아가는 여정 [내부링크]

우리 일상은 종종 스트레스와 감정의 파도에 휩싸이기 마련입니다. 업무 압박, 가족 문제, 금전적 어려움 등 다양한 요인으로 인해 우리의 마음은 불안하고 혼란스러워집니다. 이러한 어려움을 극복하고 내적 평정을 찾아가는 하나의 방법은 '명상'입니다. 명상의 기초 명상은 몸과 마음을 조용하게 하고, 현재의 순간에 집중하는 연습입니다. 이를 통해 우리는 마음을 안정시키고 스트레스를 해소할 수 있습니다. 명상을 시작하는 데 필요한 몇 가지 기초를 알아봅시다. 편안한 장소 선택: 명상을 하기 위해서는 조용하고 편안한 장소를 선택해야 합니다. 방 안, 정원, 공원 등 어디에서든 가능합니다. 편안한 자세: 명상을 할 때 편안한 자세를 취하세요. 대부분은 명상 의자나 매트에 앉아서 하는 것이 일반적이지만, 다른 자세도 ..

대전 청년 주택임차보증금 이자지원, 미리 알아보자! [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 대전시의 청년 주택임차보증금 이자지원 프로그램에 대해 알아보려고 합니다. 청년 주택임차보증금 이자지원은 청년들의 주거비용 부담을 완화하고 안정적인 주거생활 지원을 위해 주택임차보증금 대출을 추천하고 이자를 지원하는 사업으로 주택 임차보증금의 이자 부담을 경감해 주는 혜택을 제공합니다. 1. 누가 혜택을 받을 수 있나요? 신청자격 및 지원대상자 신청일 현재 대전광역시에 주소를 두거나, 대전광역시 소재 대학(원) 또는 직장에 재적(재학/휴학 등) ‧ 재직하는 만 19세 ~ 39세 이하의 무주택자*로 다음 각 호의 하나에 해당하는 주택계약 예정자 * 청년부부의 경우 신청인 및 배우자 포함 무주택자 / * 단, 주거급여 수급자 및 기 사업 수혜자는 지원 불가 / * 공고문 기준일 이..

가을철 주의! 가을에 더 주의해야 할 질병 [내부링크]

가을은 아름다운 계절이지만, 온도와 기상 조건의 변화로 인해 몇 가지 건강 문제가 발생할 수 있는 시기입니다. 이번 포스팅에서는 가을철에 주의해야 할 주요 질병과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 감기와 독감 가을은 감기와 독감이 유행하기 시작하는 시기입니다. 바이러스의 확산이 증가하고 온도가 낮아지면 호흡기 감염의 위험이 높아집니다. 감기 및 독감 예방을 위해 다음을 고려하세요: 손을 자주 씻고, 마스크를 착용하여 바이러스 전파를 방지합니다. 건강한 식사와 충분한 수면을 유지하여 면역 체계를 강화합니다. 독감 백신을 접종하여 감염의 위험을 줄입니다. 2. 알레르기 반응 가을에는 알레르기 반응이 심해질 수 있습니다. 꽃가루, 곰팡이, 먼지 진드기 등의 알레르겐이 공기 중에 더 많이 존재하며, 이로 ..

성대 결절: 목소리를 지키는 방법 [내부링크]

목소리는 우리의 소통과 표현 수단 중 하나로, 우리의 개성과 감정을 나타내는 중요한 역할을 합니다. 그런데 가끔 목소리의 문제로 고통받는 사람들이 있습니다. 이 포스팅에서는 성대 결절, 그 원인과 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 성대 결절이란? 성대 결절(노드)은 목소리 주변의 성대 부분에서 발생하는 덩어리나 작은 종양입니다. 이러한 성대 결절은 성대의 기능을 방해하고 목소리에 변화를 일으킬 수 있습니다. 보통 양성 종양이며, 잘못 사용하거나 과도한 목소리 사용, 흡연, 알코올 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다. 성대 결절의 주요 원인 과도한 목소리 사용: 성대를 과도하게 사용하거나 목소리를 너무 크게 내면 성대에 스트레스가 가해져 결절이 형성될 수 있습니다. 흡연: 담배 연기에 포함된..

면역 체계 강화 방법: 건강한 생활로 병균을 꺼내보자! [내부링크]

우리 몸의 면역 체계는 우리를 병균과 질병으로부터 보호하는 중요한 방어 체계입니다. 면역 체계를 강화하여 감염병을 예방하고, 건강을 유지하는 데 도움을 주는 방법에 대해 이번 포스팅에서 알아보겠습니다. 1. 올바른 식사 면역 체계를 강화하기 위해 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 신선한 과일, 채소, 견과류, 단백질을 포함한 영양소가 풍부한 다양한 음식을 섭취하세요. 특히 비타민 C와 비타민 D, 아연, 철분 같은 영양소는 면역 체계를 지원하는 데 중요합니다. 2. 충분한 수면 적절한 수면은 면역 체계 강화에 큰 역할을 합니다. 충분한 휴식을 취함으로써 몸은 피로를 풀고 면역 체계가 병균에 대항하는데 필요한 에너지를 충전할 수 있습니다. 7-9시간의 수면을 꾸준히 확보하세요. 3. 스트레스 관리 스트레스는 ..

보어 아웃 (Burnout) : 번아웃 증후군의 반대, 불안과 스트레스의 결말 [내부링크]

현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 현상 중 하나인 "보어 아웃"은 직장인들이 지루하고 단조로운 업무와 업무에 대한 무관심으로 의욕 상실을 느끼는 상태를 나타내는 용어입니다. 이번 포스팅에서는 보어 아웃이란 무엇인지, 그 원인과 증상, 그리고 관리 방법에 대해 살펴보겠습니다. 보어 아웃이란? 보어 아웃은 직장인들이 지루하고 단조로운 업무와 업무에 대한 무관심으로 의욕 상실을 느끼는 상태를 나타냅니다. 이로 인해 물리적, 정신적, 감정적으로 지쳐버리며, 일상적인 활동이나 업무 수행에 대한 흥미와 동기가 사라지는 것이 특징입니다. 보어 아웃은 흔히 직장에서 발생하는 것으로 알려져 있지만, 어떤 환경에서든 발생할 수 있습니다. 보어 아웃의 주요 원인 자신의 적성과 맞지 않는 업무와 장래성이 없다고 생각하는 ..

프레골리 증후군(Fregoli Syndrome): 눈앞에서 벌어지는 심리적 퍼즐 [내부링크]

프레골리 증후군(Fregoli Syndrome)은 이상적인 증상과 현실을 혼동하거나 왜곡하는 희귀한 정신 질환 중 하나입니다. 이 증후군은 가까이에서 다른 사람으로 변신하는 환상적인 믿음과 관련이 있으며, 이로 인해 현실과 감각적인 인식에 혼란을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 프레골리 증후군에 대한 자세한 정보와 이 질환의 특징, 원인, 진단, 치료에 관해 알아보겠습니다. 프레골리 증후군: 무엇인가요? 프레골리 증후군은 "프레골리"라는 이탈리아의 배우의 이름에서 유래한 이름입니다. 이 증후군은 환자가 주변의 다른 사람으로 변신하는 환상적인 믿음을 가지고 있을 때 특징적으로 나타납니다. 즉, 환자는 자주 나타나는 다른 사람들이 변장하여 나타나는 것으로 믿는 것입니다. 이로 인해 환자는 주변 사람들을 계..

피터팬 증후군: 영원한 어린이로 남아있는 질환 [내부링크]

피터팬 증후군은 아마도 많은 사람들에게는 낯선 이름일 것입니다. 하지만 이 질환은 아동 심리학과 의학에서 중요한 역할을 하는 희귀하면서도 흥미로운 증후군 중 하나입니다. 이 블로그 포스팅에서는 피터팬 증후군에 대한 정보와 특징, 그리고 이 질환에 대한 이해를 높이는 데 도움이 될 내용을 제공하겠습니다. 피터팬 증후군: 그것은 무엇인가요? 피터팬 증후군은 영원한 어린이로 남아있는 것처럼 행동하는 특이한 심리적 현상입니다. 이 증후군은 주로 아동 시기에 발견되며, 성인이 되어도 계속될 수 있습니다. "피터팬"이라는 이름은 J.M. 바리의 "피터팬"에서 유래되었으며, 피터팬 캐릭터처럼 성장하지 않고 어린 시절의 특성을 유지하려는 경향을 묘사합니다. 피터팬 증후군의 주요 특징 성장 정지: 피터팬 증후군 환자는 ..

알레르기성 결막염: 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 [내부링크]

알레르기성 결막염은 많은 사람들에게 익숙한 고민 중 하나입니다. 봄, 여름 또는 가을철에 특히 흔하게 발생하는 이 질병은 눈 결막에 염증을 일으키는 알레르기 반응의 결과입니다. 이 글에서는 알레르기성 결막염에 대한 자세한 정보를 제공하고, 예방 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 알레르기성 결막염의 원인 알레르기성 결막염은 주로 알레르기 반응이 눈 결막에 영향을 미치는 결과로 발생합니다. 일반적인 알레르기성 결막염의 원인은 다음과 같습니다: 꽃가루 알레르기: 꽃가루는 봄과 가을에 공기 중에 많이 존재하며, 눈 결막에 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 집먼지 알레르기: 집먼지에는 집먼지 진드기와 그들의 분비물이 포함되어 있으며, 이것이 눈 결막에 염증을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 동물 알레르기..

"중이염: 귀 건강을 위협하는 문제와 관리 방법" [내부링크]

중이염은 많은 사람들이 경험하는 귀 관련 문제 중 하나로, 특히 어린아이들에게 흔하게 발생하는 문제 중 하나입니다. 하지만 어른들도 중이염에 시달릴 수 있으며, 이번 포스팅에서는 중이염에 대한 기본적인 정보와 관리 방법을 알아보겠습니다. 1. 중이염이란 무엇인가요? 중이염은 중이(귀의 중간 부분)에 염증이 발생하는 상태를 가리킵니다. 이 염증은 귀의 통로를 막을 수 있으며, 통증과 감각 저하를 유발할 수 있습니다. 2. 중이염의 종류: 급성 중이염: 급성 중이염은 갑작스럽게 발생하며 통증과 발열을 동반합니다. 일반적으로 감기나 기타 감염병과 동반될 수 있습니다. 만성 중이염: 만성 중이염은 장기간 계속되는 중이염으로, 재발과 증상이 가변적입니다. 3. 중이염의 증상: 귀 통증 귀에서 이물감 느낌 발열 재..

"콜레스테롤 관리: 심혈관 건강을 위한 중요한 습관들" [내부링크]

콜레스테롤은 심혈관 질환과 관련된 중요한 지표 중 하나입니다. 올바른 콜레스테롤 관리는 우리의 심혈관 건강을 지키는 데 큰 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 콜레스테롤에 대한 기본 정보와 심혈관 건강을 위한 중요한 습관들을 알아보겠습니다. 1. 콜레스테롤이란 무엇인가요? 콜레스테롤은 우리 몸에서 필요한 지방성 물질로, 세포 벽을 구성하고 호르몬 생성에 필요합니다. 하지만 높은 수치의 콜레스테롤은 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 2. 콜레스테롤 수치 이해하기: LDL 콜레스테롤: LDL 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 혈관 벽에 쌓여 동맥 경화를 일으키는데 기여할 수 있습니다. HDL 콜레스테롤: HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 혈관 벽에서 콜레스테롤을 ..

"건강한 여행을 위한 10가지 팁" [내부링크]

여행은 새로운 경험을 즐기고 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 그러나 건강은 여행의 핵심입니다. 건강을 유지하면 여행을 더욱 즐겁게 즐길 수 있습니다. 이제 건강한 여행을 위한 10가지 팁을 알아보겠습니다. 1. 사전에 건강 점검: 여행 전에 건강 점검을 받아 병원에서 체크업을 받으세요. 기존의 건강 문제를 확인하고 예방할 수 있는 조치를 취하세요. 2. 여행 보험 구매: 여행 보험을 구매하여 응급 상황에 대비하세요. 의료 비용, 여행 지연, 취소 등을 포함한 종합적인 보호를 고려하세요. 3. 예방 접종: 여행지의 병 발생률을 고려하여 필요한 예방 접종을 맞으세요. 보건 당국의 권장사항을 따르세요. 4. 약물 및 의약품 패킹: 필요한 약물과 의약품을 패킹하고, 처방전을 여분으로 가져가세요. 시차차이로 생길..

"소리의 치유: 음악 치료의 놀라운 효과" [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 우리가 일상에서 즐기는 음악이 건강에 미치는 놀라운 영향과 음악 치료의 효과에 대해 이야기하려고 합니다. 음악은 우리 삶에서 굉장히 중요한 역할을 하며, 그 치유적인 힘을 발견해 보겠습니다. 음악의 치유적 효과: 스트레스 감소: 음악은 스트레스를 감소시키는 데 도움이 됩니다. 과학적 연구에 따르면, 음악은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 농도를 낮추고, 더 편안하고 안정된 상태로 만들어줍니다. 감정 조절: 음악은 감정을 표현하고 조절하는 데 효과적입니다. 우울한 기분을 상승시키거나, 긴장된 상태에서 편안함을 찾게 해 줍니다. 통증 완화: 음악은 통증 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 수술 후나 만성 통증 환자에게 음악 치료가 통증 완화에 도움이 되었다는 연구 결과도 있습니다. 기억력 향상:..

"스마트폰 사용의 건강 영향: 디지털 시대의 양면성" [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 스마트폰 사용이 우리 건강에 미치는 다양한 영향에 대해 이야기하려고 합니다. 디지털 시대에는 스마트폰이 필수품이 되었지만, 그 영향을 올바르게 관리하고 이해하는 것이 중요합니다. 긍정적인 영향: 연결성 강화: 스마트폰은 친구, 가족, 동료와 손쉽게 연락하고 소통할 수 있는 도구입니다. 이를 통해 사회적 연결성을 높일 수 있습니다. 정보 접근성: 스마트폰은 인터넷 검색, 뉴스, 전자책 등 다양한 정보에 손쉽게 접근할 수 있는 수단으로, 학습과 지식 습득을 증진시킬 수 있습니다. 유용한 앱: 건강 관리, 운동, 명상, 학습, 생산성 등 다양한 분야에서 유용한 앱을 활용하여 건강한 습관을 형성하고 일상을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 부정적인 영향: 디지털 스트레스: 지나치고 지속적인 스..

"커피와 차: 마시는 즐거움과 건강에 미치는 다양한 영향" [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 많은 사람들이 사랑하는 음료인 커피와 차에 대해 이야기하려고 합니다. 이 두 음료는 다양한 면에서 우리 삶에 큰 영향을 미치며, 그들의 건강에 대한 효과와 여러 가지 흥미로운 사실을 알아보겠습니다. 커피: 에너지 부스터: 커피는 아침의 필수품으로 여겨집니다. 그 이유는 커피에 함유된 카페인이 신경계를 자극하고 몸을 깨워주기 때문입니다. 하지만 과도한 커피 섭취는 불면증을 유발할 수 있으므로 적당한 양을 지켜야 합니다. 항산화 풍부: 커피에는 항산화물질이 풍부하게 들어있어 신체의 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 예방합니다. 집중력 향상: 커피의 카페인은 뇌 기능을 활성화시키며, 집중력과 기억력을 향상할 수 있습니다. 따라서 업무나 공부 시에 도움이 될 수 있습니다. 차: 평온과 안..

"건강한 눈을 위한 10가지 사용법" [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 건강한 눈을 유지하기 위한 10가지 사용법을 알려드리려고 합니다. 눈은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 그래서 눈을 제대로 케어하여 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 이제 시작해 보겠습니다. 1. 정기적인 안과 검진: 매년 정기적인 안과 검진을 받아야 합니다. 이를 통해 눈 건강 상태를 확인하고 문제가 발견되면 조기에 대응할 수 있습니다. 2. 안경 또는 콘택트렌즈 교체: 안경이나 콘택트렌즈를 사용하는 경우, 렌즈의 교체 주기를 지켜야 합니다. 오래된 렌즈는 눈 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 3. 눈의 피로 회복: 장시간의 화면 시간이나 독서 후에는 눈을 피로로부터 회복시키기 위해 20-20-20 규칙을 따르세요. 20분마다 20초 동안 먼 거리를 응시해 주세요. 4. 안..

건강한 노후를 위한 준비: 지금부터 시작하는 스마트한 선택 [내부링크]

노후는 누구에게나 도래하는 시기입니다. 건강하고 행복한 노후를 보내기 위해서는 지금부터 준비를 시작하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 건강한 노후를 위한 준비에 대해 알아보고, 스마트한 선택을 통해 미래를 더욱 밝게 만드는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 건강한 생활습관 유지: 노후를 준비하기 위해서는 건강한 생활습관을 형성하는 것이 필수입니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면 등을 통해 건강을 유지하고 만성 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 지금부터 시작하여 노후에도 활기찬 생활을 이어갈 수 있도록 노력해야 합니다. 2. 재정 준비: 노후를 준비할 때 재정적인 측면도 중요한 요소입니다. 저축과 투자를 통해 안정적인 재정 기반을 마련하고, 연금이나 퇴직 계획을 세우는 등 미래의 금융적 안..

물 섭취의 중요성: 건강과 웰빙을 위한 필수 요소 6가지 [내부링크]

맑고 깨끗한 물은 우리 삶의 핵심 요소 중 하나입니다. 우리 몸의 대부분은 물로 이루어져 있으며, 올바른 양의 물을 섭취하는 것은 건강과 웰빙을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 이번 포스팅에서는 물 섭취의 중요성과 그에 따른 이점에 대해 살펴보겠습니다. 1. 수분 균형 유지: 인체는 수분을 지속적으로 잃기 때문에 수분 균형을 유지하는 것이 필수적입니다. 운동을 하거나 땀을 흘릴 때, 노련한 활동을 할 때, 심지어 숨을 쉴 때에도 수분이 소모됩니다. 이에 따라 충분한 물을 섭취하여 몸 내 수분 균형을 유지하면 세포 기능을 최적화하고, 신진대사를 원활하게 할 수 있습니다. 2. 체온 조절: 물은 체온 조절에 핵심적인 역할을 합니다. 땀을 통해 열을 방출하면서 체온을 조절하게 되는데, 충분한 물 섭취..

효과적인 스트레스 관리하는 8가지 방법: 건강과 평화로운 마음을 위해 [내부링크]

스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 일상적인 현상입니다. 그러나 지속적이고 지나치게 높은 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 대비하여 효과적인 스트레스 관리 방법을 살펴보며, 더 건강하고 평화로운 마음을 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 규칙적인 운동: 운동은 스트레스를 효과적으로 완화시켜 주는 최고의 방법 중 하나입니다. 운동을 통해 내분비 시스템이 활성화되며, 엔도르핀이 분비되어 기분을 개선하고 긍정적인 에너지를 공급합니다. 일주일에 몇 번씩 규칙적인 운동을 실천하면 스트레스 관리에 큰 도움이 될 것입니다. 2. 깊은 숨쉬기와 명상: 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내뱉으면 심신이 안정되고 긴장이 풀립니다. 명상은 마음을 정화하고 현재에 집중하게 해 주어 ..

균형 잡힌 삶을 위해 알아야 할 수면의 중요성 [내부링크]

수면은 우리의 일상생활에서 굉장히 중요한 역할을 하며, 건강하고 행복한 삶을 위해 꼭 필요한 요소 중 하나입니다. 하지만 현대 사회에서는 바쁜 일정, 스트레스, 디지털 기기 사용 등으로 인해 충분한 수면을 취하기 어려운 경우가 많습니다. 이에 대해 자세히 알아보고, 수면의 중요성을 강조하는 이유들을 살펴보겠습니다. 1. 신체적 건강과 회복: 수면은 우리의 신체적 건강과 회복에 매우 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면을 취하면 신체의 조직과 장기들이 회복되고, 면역 체계가 강화됩니다. 수면 중에는 성장 호르몬이 분비되어 성장과 발달에도 긍정적인 영향을 미치며, 만성적인 부족한 수면은 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 2. 정신적 건강과 집중력 향상: 수면은 우리의 정신적..

건강한 라이프스타일로 암 예방하기: 소중한 생명을 지켜보세요! [내부링크]

암은 많은 사람들에게 큰 걱정거리가 되고 있는 질병 중 하나입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 건강한 라이프스타일과 실용적인 습관을 통해 암 예방에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 암 예방 방법을 알아보겠습니다. 1. 규칙적인 운동 운동은 건강한 몸을 유지하고 면역 체계를 강화하는데 중요한 역할을 합니다. 하루 30분 이상의 유산소 운동(걷기, 조깅, 수영 등)을 실천해보세요. 규칙적인 운동은 체중 조절과 대사 활성화를 도와주며 암 예방에도 도움이 됩니다. 2. 밸런스있는 식단 다양한 영양소를 포함하는 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 채소, 과일, 곡물, 단백질 등 다양한 식재료를 적절한 비율로 섭취하도록 노력하세요. 특히 항산화 작용을 하는 식품들(브로콜리, ..

고혈압에 가장 좋은 10가지 허브와 보충제입니다. [내부링크]

고혈압이 있는 많은 사람들은 그 상태를 조절하는 것을 돕기 위해 허브 보충제를 복용합니다. 그러나 어떤 허브와 보충제들은 고혈압을 조절하는데 효과적이지 않습니다. 당신의 고혈압을 조절하는 것은 필요하다면 다이어트, 운동, 체중 관리, 스트레스 감소, 그리고 약을 포함한 생활 방식의 변화를 필요로 합니다. 1. 생강 고혈압(고혈압)은 심장병, 뇌졸중, 신부전 위험을 높이는 흔한 질환으로 다행히 건강한 식단을 따라 규칙적인 운동을 하고 건강한 체중을 유지하며 담배를 피우지 않는 것이 혈압을 자연스럽게 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강은 향신료와 약재로 쓰이는 마디가 있는 땅속줄기(리좀)로, 임신 중 메스꺼움과 구토를 가라앉히거나 암 화학요법, 멀미 등의 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다. 생강에 들..

오염이 인간의 건강에 미치는 9가지 영향입니다. [내부링크]

대기 오염(미세 입자 물질 및 질소 및 황의 산화물)은 2019년 질병 및 사망의 주요 세계 위험 요소 중 하나로 남아 있습니다. 오염은 유해한 물질이 환경으로 방출되는 경우입니다. 이는 자연적으로 발생하거나 화석 연료 연소, 쓰레기 처리 및 독성 화학 물질 사용과 같은 인간 활동을 통해 발생할 수 있습니다. 1. 염증 공기 오염은 염증 반응을 유발하여 호흡기에 자극을 일으키고 심지어 기존 질환을 가진 사람들에게 증상을 더 악화시킵니다. 이 염증은 심장 질환과 뇌졸중과도 관련이 있습니다. 연구에 따르면 오염에 가장 많이 노출된 사람들은 다른 확립된 위험 요소를 통제한 후에도 심장마비나 뇌졸중을 일으킬 위험이 더 높다는 것을 발견했습니다. 이 관계의 근본적인 원인은 미세 입자 물질과 오존과 같은 오염 물질..

당신이 먹어야 할 건강 식품 10가지입니다. [내부링크]

식료품점 진열대에 "건강에 좋은" 선택지가 너무 많아서, 어떤 음식이 여러분에게 정말 좋은지 알기가 어렵습니다. 불행하게도, 많은 "건강에 좋은" 간식들은 설탕, 나트륨, 그리고 건강에 좋지 않은 지방으로 가득 찬 정크 푸드입니다. 많은 전문가들은 여러분의 식단을 베리류, 잎이 많은 녹색 채소, 생선, 그리고 전곡류와 같은 건강에 좋은 음식들로 채울 것을 추천합니다. 1. 과일 건강한 사람의 식단은 많은 과일과 야채를 포함해야 합니다. 그것들은 소화기관이 정상적으로 작동하도록 돕고 심장병, 당뇨병, 그리고 고혈압과 같은 질병들을 예방하는데 도움을 주는 섬유질을 제공합니다. 과일은 당신의 면역 체계를 강화하고 암으로부터 보호할 수 있는 영양소로 가득 차 있습니다. 그것들은 또한 상쾌한 간식이 될 수 있고 ..

건강을 위한 녹차의 이점 8가지입니다. [내부링크]

연구들은 녹차를 정기적으로 마시는 사람들이 심장병과 다른 건강 상태의 위험이 낮다는 것을 발견했습니다. 하지만 다이어트와 다른 요인들은 연구 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 녹차의 이점은 낮은 카페인 함량과 EGCG와 L-테아닌과 같은 항산화제와 관련이 있습니다. 1. 암과 싸우다 녹차의 폴리페놀은 암을 촉진하는 몇 가지 단백질을 억제합니다. 여기에는 혈관 내피 성장 인자와 간세포 성장 인자가 포함됩니다. 에피갈로카테친갈레이트 (EGCG)와 같은 폴리페놀은 또한 암이 성장하는데 필요한 효소와 싸웁니다. 이러한 효과는 암세포에 특이적이며 신체의 나머지 부분이나 내장 기관에 해를 끼치지 않습니다. 한 임상 연구에서, 녹차를 하루에 세 잔 이상 마신 여성들은 녹차를 마시지 않은 여성들보다 유방암에 걸릴 확률..

여성의 건강을 위한 팁 7가지입니다. [내부링크]

많은 여성들은 그들의 일, 가족, 그리고 개인적인 건강의 균형을 맞추기 위해 고군분투합니다. 종종, 그들은 그들 자신을 우선순위에 두는 것을 잊어버리고 그들의 운동 루틴에서 빠집니다. 하지만 더 나은 미래를 위해 다시 정상 궤도에 오르고 건강한 습관을 채택하는 것이 결코 늦지 않습니다. 1. 매일 많은 물을 마셔요 충분한 물을 얻는 것은 건강한 삶에 필수적입니다. 연구들은 사람들이 물을 많이 마실 때, 체중 감소, 에너지 증가, 그리고 정신적인 능력을 향상하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여줍니다. 물은 또한 피부에 수분을 공급하고 콜라겐 생성을 촉진함으로써 노화를 늦출 수 있습니다. 하루 권장 수분량은 건강상태와 활동량에 따라 다르지만 하루 8잔(약 15.5잔) 정도가 적당하며 커피, 차, 주스 등 ..

스트레스와 불안이 신체적 정신적 건강에 미치는 영향입니다. [내부링크]

높은 스트레스의 순간들 동안, 당신의 몸은 당신이 위험으로부터 도망치거나 싸우는 것을 돕기 위해 아드레날린과 코티솔과 같은 호르몬들을 방출합니다. 그러나 그러한 호르몬들이 지속적으로 존재할 때, 그것들은 당신의 신경, 심혈관, 소화기, 그리고 면역 체계에 심각한 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 심혈관 질환 건강한 심장은 단순한 저 콜레스테롤 식단과 규칙적인 운동 이상에 의존합니다. 또한 여러분의 정신 건강과 웰빙을 고려할 필요가 있습니다. 불안 장애를 갖는 것은 심혈관 문제의 위험에 기여할 수 있습니다. 왜냐하면 여러분이 생각하고 느끼는 방식이 여러분의 신체의 자연적인 방어에 영향을 미치기 때문입니다. 당신이 위험에 처했을 때, 편도체는 당신의 심장과 혈관이 빠르게 반응하도록 하는 신호를 뇌로 보냅니..

치유와 성장의 여정, 드라마 '낭만닥터 김사부 3' [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 의료 드라마의 최고봉으로 손꼽히는 '낭만닥터 김사부 3'에 대해 이야기하려고 합니다. 이 작품은 의사들의 치유와 성장, 그리고 인간관계를 다루면서 시청자들에게 감동과 영감을 전해주는 특별한 이야기입니다. 1. 드라마 소개 '낭만닥터 김사부 3'은 의사들의 일상과 열정을 그려낸 의료 드라마 시리즈의 세 번째 시즌입니다. 이번 시즌에서도 주인공들의 인간적인 면모와 의료 현장에서의 이야기가 밝혀지며, 시청자들은 따뜻한 감정과 공감을 느낄 수 있을 것입니다. 2. 의료 현장의 현실과 인간 관계 드라마는 병원 내부에서 벌어지는 의료 현장의 현실과 갈등을 사실적으로 그려냅니다. 환자들의 이야기와 의사들의 노력, 갈등, 그리고 그로 인해 형성되는 동료 간의 우정과 사랑을 통해 의료 현장의..

사랑과 운명을 넘어선 이야기, 드라마 '구미호뎐': 환상적인 세계 속의 감동과 로맨스 [내부링크]

한국 드라마의 대표적인 장르 중 하나인 판타지 로맨스의 대표작으로 꼽히는 '구미호뎐'은 사랑과 운명을 중심으로 펼쳐지는 환상적인 이야기로 많은 이들의 마음을 사로잡았습니다. 이 드라마는 전통적인 구미호 이야기를 현대와 연결시키며, 로맨틱한 판타지 세계를 그려내어 많은 시청자들의 사랑을 받았습니다. 드라마 '구미호뎐' 소개: '구미호뎐'은 구미호라는 신화적 존재와 인간 사이의 사랑 이야기를 다룬 드라마로, 고려시대와 현대를 오가며 전개됩니다. 고려시대 남자 구미호와 현대 인간 여자의 로맨스와 모험을 그림으로써 시청자들에게 꿈과 현실, 과거와 현재를 넘나드는 이야기를 선사합니다. 환상적인 세계와 로맨스: '구미호뎐'은 환상적인 세계와 로맨스를 통해 시청자들에게 감동을 전달합니다. 고려시대의 구미호가 현대로 ..

신비로운 서스펜스, 드라마 '악귀'가 그린 마음의 굴레 [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 매혹적인 분위기와 흥미진진한 스토리로 시청자들을 매료시킨 드라마 '악귀'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 작품은 그림 같은 비주얼과 함께 깊은 감정과 사회적인 이슈를 다루어 현대 사회의 어두운 면면을 묘사하고 있습니다. 1. 드라마 소개 '악귀'는 강렬한 연기력과 뛰어난 제작 노하우로 유명한 드라마입니다. 이 작품은 기발한 아이디어와 예측불가능한 전개로 시청자들에게 긴장감 넘치는 시간을 선사합니다. 주인공들의 내면에 잠재된 악귀와의 싸움을 통해 현실과 이상의 경계를 모호하게 만들어 가면적인 요소를 강조하면서도 인간의 본성에 관한 진지한 고민을 유발합니다. 2. 마음의 굴레와 갈등 이 드라마는 외부의 압박과 내면의 갈등을 통해 인물들의 마음의 굴레를 드러냅니다. 주인공들은 자..

정신 건강을 향상시키는 8가지 유용한 방법입니다. [내부링크]

정신건강을 유지하는 것은 단순히 정신질환으로부터 자유로워지는 것 이상의 것입니다. 의미와 목적, 정서적 안녕, 건강한 관계, 그리고 회복력을 포함합니다. 심각한 정신질환은 일상생활을 방해하고 가정, 직장, 학교, 지역사회에서 문제를 야기할 수 있습니다. 1. 운동 운동은 몸에도 좋지만 정신건강을 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 규칙적인 신체활동은 우울증의 증상을 줄여주고 임상적인 불안감을 치료하는데도 도움이 될 수 있습니다. 항우울제나 심리치료에 비해 부작용이 적고 비용도 저렴합니다. 여러분이 운동을 할 때, 여러분의 기분과 자존감을 향상하는데 도움을 줄 수 있는 "기분 좋은" 화학물질을 뇌에 방출합니다. 이것이 많은 사람들이 훌륭한 운동이나 달리기 후에 행복감을 느낀다고 보고하는 이유..

남성에게 가장 흔한 건강 질병 9가지입니다. [내부링크]

남성들은 일생 동안 다양한 건강 상태에 위험에 처해 있습니다. 그래서 그들은 정기적으로 병원을 방문해야 합니다. 그렇게 함으로써, 그들은 가장 흔한 남성 건강 상태들 중 일부를 예방하고, 감시하고, 관리할 수 있을 것입니다. 1. 심장병 남자들은 심장병, 뇌졸중, 그리고 특정한 종류의 암에 더 취약합니다. 심장병은 또한 심혈관 질환이라고 알려져 있는데, 고혈압과 약해지거나 파열된 대동맥과 같은 상태를 포함합니다. 2019년 심장병으로 357,761명이 사망했는데, 이는 남성 사망자 4명 중 1명꼴입니다. 좋은 소식은 남성이 흡연, 과음, 충분한 운동을 하지 않음과 같은 위험 요소를 피함으로써 심장병을 예방할 수 있다는 것입니다. 심장에 산소를 공급하는 관상동맥에 동맥경화성 폐색이 발생할 때, 사람은 심장..

혈압을 낮추는 건강한 습관 7가지입니다. [내부링크]

고혈압은 심장병과 뇌졸중의 주요한 원인들 중 하나입니다. 그것은 종종 건강한 식단과 생활방식에 의해 관리될 수 있습니다. 나트륨 섭취를 줄이는 것은 혈압을 조절하는 큰 단계가 될 수 있습니다. 통조림 야채와 수프, 냉동식품, 그리고 짠 과자와 같은 가공식품을 피하세요. 1. 건강한 식단 식단을 바꾸는 것은 고혈압을 낮추기 위해 여러분이 할 수 있는 가장 중요한 일들 중 하나입니다. 건강에 좋지 않은 음식을 나트륨과 설탕이 적은 영양분이 풍부한 전체 음식으로 바꾸는 것이 중요합니다. 예를 들어, 후라이드 치킨을 구운 연어로 바꾸는 것은 여러분의 건강에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 또한, 어떤 건강한 음식들은 설탕과 나트륨이 숨겨져 있기 때문에 라벨을 꼭 읽어보세요. 시금치, 스위스 차드, 케일, 그리고..

건강하고 빛나는 피부를 위한 10가지 효과적인 팁입니다. [내부링크]

빛나고 건강해 보이는 피부를 원한다면 클렌징, 각질제거, 보습 등 일관된 스킨케어 루틴을 따르는 것이 중요합니다. 또한 영양가 높은 식단을 먹고 충분한 수면을 취해야 합니다. 충분한 물을 마시고 다양한 과일, 야채, 건강한 지방을 섭취하는 것이 피부에 좋습니다. 또한 스트레스를 피하고 규칙적으로 운동을 해야 합니다. 1. 정기적으로 얼굴을 클렌징하세요 클렌징은 피부관리에 있어 가장 중요한 단계 중 하나로, 피부가 아름답고 건강하게 보이도록 올바르게 해야 하며, 정기적으로 세안을 함으로써 모공을 막힐 수 있는 때, 오일, 메이크업 잔여물 등을 제거할 수 있으며, 자신의 피부 타입에 맞는 순한 클렌저를 사용하는 것도 중요합니다. 지성이나 여드름이 많은 피부라면 대개 거품을 내는 클렌저가 가장 좋습니다. 건조..

도덕적 딜레마를 직시하다, 드라마 '국민사형투표' [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 사회적 이슈와 도덕적 딜레마를 다루는 드라마 '국민사형투표'에 대해 이야기하려고 합니다. 이 작품은 범죄와 처벌에 대한 깊은 논의를 통해 시청자들에게 생각할 거리를 제공하는 동시에, 사회적 이슈에 대한 인식을 증진시키는 의미 있는 작품입니다. 1. 드라마 소개 '국민사형투표'는 범죄자에 대한 처벌을 국민 투표로 결정하는 독특한 설정을 가진 드라마입니다. 범죄와 형벌, 정의와 인간의 모순적인 면모를 다루면서 시청자들에게 토론의 소재와 도덕적인 고민을 제공합니다. 2. 사회적 이슈와 도덕적 딜레마 드라마는 사회적인 이슈인 사형에 대한 토론과 도덕적 딜레마를 직접 다룹니다. 범죄자에 대한 적절한 처벌과 이로 인한 사회적 영향을 다양한 각도에서 조명하며, 시청자들에게 생각할 거리를 ..

인간의 복잡한 감정을 그리는 드라마 '사랑의 이해' [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두가 느끼는 감정 중 가장 아름답고도 복잡한 감정, 그것이 '사랑'에 대한 이야기를 다루는 드라마 '사랑의 이해'에 대해 이야기하려고 합니다. 이 작품은 다양한 형태의 사랑과 그에 따른 갈등, 성장을 그림으로써 우리에게 사랑의 다양한 면모를 보여주며 감동과 공감을 불러일으킵니다. 1. 드라마 소개 '사랑의 이해'는 사랑에 대한 다양한 이야기를 여러 캐릭터들의 관점에서 다루는 드라마입니다. 다양한 연령, 배경, 상황에서의 사랑의 감정과 갈등을 그림으로써 사랑의 복잡성과 아름다움을 보여줍니다. 2. 다양한 사랑의 형태 작품은 로맨틱한 사랑뿐만 아니라 가족, 우정, 자기 사랑 등 다양한 형태의 사랑을 다룹니다. 주인공들의 이야기를 통해 우리는 사랑이 하나의 형태로 국한되지 ..

웃음과 감동이 가득한 드라마 '슬기로운 의사생활' 속으로 빠져보세요! [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분께 최근 대중의 큰 사랑을 받았던 드라마 '슬기로운 의사생활'에 대해 소개하려고 합니다. 이 작품은 웃음과 감동을 더해주는 중심에 인간적인 이야기를 담아낸 특별한 드라마입니다. 1. 드라마 소개 '슬기로운 의사생활'은 병원 안에서 벌어지는 의사들과 간호사들의 일상과 인간관계를 담아낸 작품입니다. 다양한 의료 상황에서 벌어지는 사건들을 통해 의료진들의 열정과 희생을 그려내며 동시에 삶의 이면과 따뜻한 인간적 소재를 담고 있습니다. 2. 캐릭터의 다양성과 매력 이 드라마는 다양한 캐릭터들을 통해 다양한 이야기를 전달합니다. 주인공들의 다양한 성격과 사연은 시청자들에게 공감을 일으키며, 그들의 성장과 변화를 함께 나눌 수 있게 합니다. 각각의 캐릭터가 서로의 생활에 미치는 영..

사랑과 갈등이 얽힌 아름다운 이야기, 드라마 '꽃선비 열애사' [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 사랑과 갈등이 얽힌 감동적인 이야기로 가득한 드라마 '꽃선비 열애사'에 대해 소개하려고 합니다. 이 작품은 역사적 배경과 사랑의 감정을 미스터리한 풍경 속에서 아름답게 그려내며 시청자들에게 감동과 공감을 선사합니다. 1. 드라마 소개 '꽃선비 열애사'는 사랑과 갈등을 주요 테마로 한 역사 미스터리 드라마입니다. 조선시대의 정치적 배경과 환상적인 분위기가 어우러져, 주인공들의 사랑과 갈등을 통해 매력적인 이야기를 펼쳐냅니다. 2. 역사적 배경과 분위기 작품은 조선시대의 분위기를 섬세하게 그려내어 시청자들을 그 시대로 이끌어갑니다. 의상과 세트 디자인, 배경음악 등이 조선시대의 느낌을 완벽하게 재현하며, 이로 인해 시청자들은 작품의 세계에 몰입하게 됩니다. 3. 사랑과 갈등의 복..

힐링과 웃음이 가득한 드라마 '킹더랜드': 즐거운 시간을 선사하는 작품 [내부링크]

힘들고 바쁜 일상 속에서 우리는 가끔씩 휴식과 웃음을 찾습니다. 그리고 그런 특별한 순간을 선사하는 드라마가 바로 '킹더랜드'입니다. 이 드라마는 감동과 힐링, 그리고 따뜻한 웃음을 함께 선사하는 작품으로, 오랜 시간을 지나도 기억에 남을 만한 특별한 경험을 선사해 주는 드라마입니다. 드라마 '킹더랜드' 소개: '킹더랜드'는 현실과 환상이 어우러진 판타지 요소를 담은 드라마로, 평범한 사람들의 일상 속에서 벌어지는 이야기를 다룹니다. 주인공들이 모두 꿈꾸던 킹더랜드라는 장소에서 벌어지는 여러 가지 사건들을 통해 현실과 환상, 그리고 인간 드라마를 다채롭게 그려냅니다. 힐링과 감동: '킹더랜드'는 이야기를 통해 감동적인 순간들을 많이 선사합니다. 주인공들이 직면하는 어려움과 고난을 극복하는 과정에서 나오는..

청춘의 아름다움과 도전, 드라마 '스물다섯 스물하나' [내부링크]

안녕하세요, 여러분! 오늘은 젊음과 꿈, 그리고 현실의 충돌을 다룬 드라마 '스물다섯 스물하나'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 작품은 젊은 세대의 현실과 꿈, 사랑과 성장을 다양한 각도로 그려내며 시청자들에게 따뜻한 감정과 공감을 선사합니다. 1. 드라마 소개 '스물다섯 스물하나'는 청춘의 아름다움과 고난을 그린 작품으로, 캐릭터들의 다양한 이야기를 통해 젊은 세대의 현실적인 문제와 꿈을 담고 있습니다. 주인공들은 각자의 길을 찾아 나가며 성장하고 사랑을 향해 나아갑니다. 2. 청춘의 꿈과 현실 작품은 청춘 시절의 꿈과 그 꿈이 부딪치는 현실의 충돌을 다루고 있습니다. 주인공들은 자신의 인생을 되돌아보고, 꿈을 실현하기 위해 노력하며 현실을 바라보게 됩니다. 이 과정에서 꿈과 현실 간의 갈등과 조화를..

온라인 부업 무료 특강 추천합니다. [내부링크]

안녕하세요. 우연히 알게 된 좋은 정보가 있어서 소개해드리겠습니다. 요즘 같이 물가나 금리가 많이 인상되어 경제적으로 힘든 시기에 직장 다니면서도 그렇고 아르바이트하면서도 그렇고 투잡으로 부업하시는 분들이 많기도 하고 증가하고 있는 추세더라고요 저도 본업이 있지만 매달 월급이 들어와도 빠져나갈게 많다 보니 빠듯해서 추가적인 부수입을 얻고자 본업 하면서도 가능한, 시간/장소 제약이 없고 비용 같은 게 안 드는 재택부업들을 찾아보다가 우연히 디꿈사 온라인 부업 무료 특강 교육을 알게 되어 신청해서 교육을 받아본 후기를 알려드릴게요 1. 디꿈사 온라인 부업 무료 특강 안내 온라인 부업 무료 특강은 신청하시면 교육 톡방에 초대되어 일주일간 교육이 진행됩니다. 교육 유튜브 동영상 보시고 쉽게 따라 해보실 수 있도..