활성산소의 발생량이 늘면? (1)

산소호흡으로 체내의 활성산소가 발생한다 산소의 움직임 중 하나로 ‘산화’라는 것이 있습니다. 쇠못이 어느새 빨갛게 녹슬거나 고무가 오래되어 탄력을 잃어버려 너덜너덜해지는 것도 산화의 결과이지요. 우리 체내에서도 호흡에 의해 흡수된 산소의 일부가 ‘활성산소’로 불리는 산화력 강한 분자로 변화하여 세포를 산화시키며 노화를 촉진시켜 암이나 동맥경화 등 많은 병을 일으킵니다. 기계도 녹슬면 고장이 잦아지는 것과 같은 원리입니다. 활성산소의 생성과정 세포에는 활성산소의 데미지를 막는 방어기능이 존재한다. 체내에서 발생하는 활성산소는 세포나 조직을 산화시켜 데미지를 주고 노화나 병의 발생을 촉진합니다. 이런 활성산소의 해로움을 막는 방어기능이 몸에 준비되어 있습니다. 활성산소를 없애는 산소(superoxide dismutase, catalase, peroxidase 등), 티오레독신(thioredoxin)이나 글루타티온(glutathione) 등의 항산화물질 등이 끊임없이 활성산소를 소거하고 ...

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