간헐적 단식과 저탄고지가 일시적 유행 다이어트일까요?

간헐적 단식에 대한 위험성과 특정 질황자에게 닥칠 수 있는 위험성에 대한 언론 보도가 있어서 리퓨어헬스케어가 소개합니다. 저탄고지가 갈수록 유명해지며 방송 출현 빈도도 높아지고, 각종 신문에도 자주 언급되고 있지요. 항암, 뇌전증 치료 등 의학적 관점에서보다는 ‘다이어트법 중 일종’으로 자주 언급되는데, 조선일보에서 그 다이어트의 뒷면에 대해 언급해 이런 의견도 있다는 정도로 참고차 소개해봅니다. 일반적으로 언론은 저탄고지식을 ‘탄수화물 최소화, 지방 많이’로 소개합니다. 한양대구리병원 내분비대사내과 이창범 교수(대한비만학회 이사장)는 “대부분 동물 실험이나 소규모 임상시험 연구”라며 “오히려 당뇨병 같은 만성질환을 앓고 있는 사람은 저혈당 등 부작용 위험이 있으므로 무턱대고 따라해서는 안된다”고 했습니다. 명지병원 내분비내과 이재혁 교수(대한비만학회 홍보이사)는 "다이어트는 ‘지속 가능성’이 중요하다”며 “유행 다이어트법을 보면 단기간 체중감량 효과가 좋을지는 몰라도 장기간 지속하...

원문링크 : 간헐적 단식과 저탄고지가 일시적 유행 다이어트일까요?