DAY 24 _ 식단 2주차 6일

오늘의 식단아침 : 단백질 쉐이크 + 아몬드브리즈 점심 : 두부부침, 양상추 샐러드, 현미밥 저녁 : 단백질 쉐이크 + 물 간식 : 블랙커피, 귤 2개+ 식단리뷰 원래 책에서는 과일이 3주차부터 하루 1개만 가능하다고 적혀있지만... 식후 밀려오는 졸음을 참지 못해 귤을 두개나 먹었다. 그리고 무엇보다 집에 귤이 너무 많다...ㅋㅋ 너무 오래 두면 상할 것 같아 하루에 한개씩 먹어줘야할 듯... 근데 귤이 너무 맛있어서 한개만 먹기에 너무 아쉬운게 함정..ㅠㅠ 점심은 야채 듬뿍 배부르게 먹고 있고 배고픔이 전혀 없는 상태에서 몸무게가 더 이상 늘지 않고 있다. 줄지도 않고 있다는게 함정이지만...-_-;;; 일단 3주차까지 진행 하면서 규칙적인 식생활을 잡아두고 3주차 이후에 다시 1주차를 시작해야겠다...

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