밀가루 없이 만드는 다이어트 피자

식욕이 터질 때 무작정 참는 게 능사는 아니죠. 다이어트는 대부분 여성들의 평생 숙제인 것 같습니다. 오랜 기간 이어지는 다이어트를 하다 보면, 식욕이 오르는 날도 있고, 그러다 참지 못하고 그동안 참아왔던 식욕을 한번에 터뜨리게 되기도 하죠. 현명하게 대처하는 데 여러 가지 방법이 있겠지만, 개인적으로는 ’최대한 비슷한 맛’을 구현한 식단을 하면 실제 그 음식을 먹었을 때와 비교하여 90% 정도는 만족감을 얻어갈 수 있었습니다. 우연히 ‘구름빵’을 보게 되었어요. 구름빵 레시피 유튜브에서 우연히 ‘Cloud Bread’, 소위 구름빵이라는 레시피를 보았는데, 오직 계란 흰자와 전분만으로 빵을 만들어내더라고요. 세상엔 참 기발한 생각을 가진 사람들이 많은 것 같아요. 매 끼니 챙길 때마다 어떻게 하면 ‘..

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