무, 알고 보면 영양 만점 무의 정보

무는 한국의 요리에서 흔히 사용되는 식재료입니다. 단무지, 깍두기와 같은 음식의 주 재료로 사용되며, 각종 국물요리, 조림, 나물 등의 다양한 요리에 사용됩니다. 무는 그 자체의 맛도 좋지만 영양가도 풍부하며 식사 중에 소화 능력을 향상하는 역할을 합니다. 알고 보면 영양 만점 무의 자세한 정보를 알아보겠습니다. 무 무는 한국에서 오랫동안 재배되고 사용되어 온 채소입니다. 흔히 먹는 뿌리채소 중 하나이며, 쌍떡잎식물 십자화목 배추과의 한해살이풀 또는 두해살이풀입니다. 무는 한글 이름입니다. 과거에는 무우라고 했습니다. 겨울에 무를 먹고 여름에는 생강을 먹으면 의사를 볼 필요도 없다는 옛말이 있을 정도로 무는 보약으로 불리던 채소입니다. 무는 맛도 좋지만, 영양도 매우 풍부합니다. 무에는 비타민 C, 칼륨..

원문링크 : 무, 알고 보면 영양 만점 무의 정보