불안

불안 작가 박영곤 출판 벗 발매 2020.12.02. 리뷰보기 일반적으로 불안은 과거와 현재, 미래의 특정 요인에 의해 생기지만 미래에 대한 걱정하는 마음 때문에 생기는 경우가 더 많다. 이처럼 불안은 대부분 과거와 현재의 영향을 받아 미래에 좋지 않은 일이 생길지도 모른다는 염려하는 마음 때문에 생기게 되는 것이다.미래에 혹시 겪을지도 모르는 고통을 미리 예측하고 두려움을 느끼는 사람은 이미 그 두려움의 감정에 포로가 되어 현재에서 겪지 않아도 될 심리적인 고통을 억지로 겪는 것과 같다.부정적으로 예측한 미래의 고통이 현실로 일어나지 않을 수 있는데도 불구하고 미리 고통을 앞당겨 경험하고 두려움을 느끼는 것은 너무나..........

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