운동선수 멘탈훈련 : 뇌의 신경가소성

운동선수 멘탈훈련뇌의 신경가소성신경가소성은 어떤 유전자형의 발현이 특정한 환경적 요인에 따라 특정 방향으로 변화하는 성질을 가리킨다.인간의 뇌가 새로운 학습과 경험, 기억 등에 의해 신경세포 및 뉴런들이 환경에 적응하고 변화하는 능력으로써 시냅스 가소성으로 이해할 수도 있다.인간의 뇌에는 약 천억 개가 넘는 뉴런이 있다.뉴런은 하나의 축색돌기와 수만 개의 수상돌기를 갖고 있으며 가느다란 실과 같은 섬유를 통해 다른 뉴런들과 서로 정보를 교환하는데 그 연결을 신경회로라고 한다.신경전달물질에 의해 하나의 뉴런이 다른 수만 개 이상의 뉴런들과 병렬적으로 신호를 주고받으며 이웃 뉴런들과 비국소성으로 연결되..........

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