강화와 처벌 활용하기 ~운동선수멘탈/운동선수코칭

강화와 처벌 활용하기훌륭한 지도자는 선수의 긍정적인 변화와 행동을 조건형성 시키기 위해서 강화와 처벌이라는 두가지 코칭기법을 효율적으로 활용할 수 있는 능력을 가져야 한다. 강화는 선수의 바람직한 행동에 대해 지도자가 즉각적인 보상을 제공하여 미래에 그 행동발생의 빈도를 높이는 것이다.강화는 반복된 행동을 하도록 하는 강력한 효과를 가지고 있기 때문에 미래에 그러한 행동의 빈도를 높여 선수의 행동을 긍정적으로 통제하는 효과를 가지게 된다. 반대로 처벌은 행동에 대해 고통을 느끼는 보상을 제공하여 바람직하지 못한 행동의 빈도를 낮추는 것이다. 처벌은 반복된 행동을 하지 못하게 하는 강력한 효과를 가지고..........

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