숙취 이겨내는 방법을 담은 한주

건강을 위한 좋은 정보성 글을 발행하는 저 이지만 술을 많이 마셔버린 한주가 되었네요. 술마시려 운동하고 공부하는게 아닐까 싶기도 하네요.. ㅋ.. 직업 특성상 교대 근무 스케쥴이 빡빡한데 숙취에 허덕이고 있습니다. 야간근무 이후 오전에 술마시고 잠깐자고 오후에 가족모임 술마시고 다음날 일찍 주간근무하고 다시 또 친척모임하고 다시또 주간일찍가고.. 더 많은 술사진이 있지만 이까지만. 숙취가 너무 심해서 죽을거 같은데 천천히 이겨내봅니다. 이 숙취에 관한 주제로 한번 포스팅 한적이 있는데 그것을 따라해봅니다. 1.물 오지게 들이키기 2.운동가기전 먹는 bcaa 들이키기 3.밥 (콩나물 반찬) 고기(단백질) 오지게 쑤셔넣기 4.응가하기(죄송합니다 밀어내야 합니다) 5.커피 마시고 다시 물 들이키기 잠은 일하고 있으니 더 잘수 없지만 위같이 5단계를 조지고 기사회생 했습니다... 도저히 일할 몸이 아니었지만 정신력으로 버텼네요.. 간아 미안해. 이제 좀 살살 다뤄줄게!!...

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