[Day.12]오늘도 다이어트

안녕하세요 태태입니다! 오늘도 다이어트 운동을 했습니다. 다이어트를 시작한지 12일차 운동 진행했습니다! 어느덧, 12일차 된 다이어트 생활 패턴이 개선되고 몸도 건강해 진거 같아요! 매일매일 몸이 나아지는 것을 느끼고 있습니다. 또한,2주차에 접어드니 생활패턴도 많이 변화 되었어요! 약식 금지, 규칙적인생활하기, 식단관리 조금 안정적인 패턴으로 몸이 건강해진것을 느낍니다! 또한 주변사람들이 저를 보며 많이 변했다고 하더라고요! (긍정적인 의미에서) 처음 다이어트가 어렵지 막상 시작하니 이리 좋은것을 오늘도 운동 영상 올립니다! 월요일 다들 힘내시고요!! 그럼 모두 건강한 그날까지 태태였습니다. 화이팅! https://youtu.be/YwQ0LuxsgCY 다이어트11일차 운동 https://blog.naver.com/taetaehealth/223188229133 [Day.11]순살치킨! 안녕하세요! 태태입니다! 다양한 다이어트 방법을 찾아보고있네요! 이제는 다이어트 보조제도 먹게 되...