[DAY.15] 오늘도 운동 완료!

오늘도 운동 완료! 유산소 운동을 진행했습니다. 몸이 점점 가벼워지는 것을 느끼네요~! 아직 일수로는 25일 운동 횟수로는 15일 차입니다! 최대한 운동을 안 빼먹고 싶지만 핑계지만, 운동을 하지 않는 날도 생기네요~! 그래도 너무 스트레스 받지 말고! JUST KEEP GOING 그리고 정체되어 있는데요 몸무게가 무엇인가 필요성을 느끼고 있습니다. 몸무게는 많이 줄었지만 줄어드는 것이 103kg에서 93kg까지는 단번에 뺏는데요 많이 달라졌네요 300g 왔다 갔다 하네요... 공복으로 제면 90.7kg 그래서! 인바디 체중계를 구매하려 하지요! 정확하지는 않지만 몸무게도 몸무게지만 체지방률이 너무 궁금해서요 처음 목표로 잡았던 75kg 근데 뼈대를 보니 75kg까지 가능할지 .. 체지방률을 낮춰야 하는데 말이죠 홈트레이닝을 하니 체지방률을 알 수 없어 체지방률 체중계를 구매했습니다! 내일 오는데 두근두근! 내일부터는 좀 더 저의 몸에 대해 알아갈 수 있으니~! 눈에 보이는 수치가 ...