실곤약 비빔면 만드는 법 저칼로리 야채무침 요리 (ft, 데치기, 효능)

실곤약 비빔면 만드는 법 저칼로리 야채무침 요리 (ft, 데치기) 저칼로리 실곤약을 가지고 야채 넣어 비빔면으로 만들어 보았는데요. 부담스럽지 않은 칼로리로 마음 편하게 먹을 수 있는 곤약 야채무침 요리 간단하게 만드는 방법 소개 드릴게요. 끓는 물에 살짝 데쳐 주고 야채만 올려 비벼주면 걱정 없이 간단한 한 끼 식사가 완성됩니다. 총 칼로리가 총 200g 중 24kcal 100g당 12kcal 식물성 저 칼로리입니다. 다이어트를 생각하고 계신 분은 맛있게 드실 수 있는 실곤약 비빔면으로 드셔 보시기를 추천드립니다. 좋아하는 야채를 듬뿍 넣어 무침으로 먹어보니 당면 먹는 식감으로 부담 없이 먹기에 좋았습니다. 급하게 체중조절이 필요하실..........

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