위에 좋은 음식, 명치가 답답할 때 식습관 바꿔요!

스트레스는 만병의 근원!요즘 코로나19로 힘든 시기네요. 이럴 때는 조금만 아파도 더 힘들게 느껴지고 예민할 수 밖에 없는 것 같아요. 저의 회사도 화요일부터 이번주 내내 재택근무를 했어요. 월요일에는 원래 출근하는 날이지만 저는 결근을 했어요. 지난 주 일요일부터 명치가 너무 아프더라구요. 위, 명치가 아픈 건 벌써 올해만 두 번째에요. 흑흑위경련 증상, 명치를 비트는 듯한 느낌평소에도 소화가 잘 안되고, 작년 건강 검진했을 때도 원래 위 관리를 잘해주라고 하긴 했었지만, 직접적으로 힘들어질 지 몰랐네요. 속이 잘 불편하긴 하지만, 명치가 쪼이는 느낌은 처음이었던 거 같아요. 위경련 증상으로 명치 끝을 비트는 느..........

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